Приготовьтесь к невероятному путешествию в мир гребли с авторскими видеокурсами от Романа Руденко! 🚣♀️💫
Получите доступ к эксклюзивным методикам и инструкциям, которые помогут Вам совершенствовать вашу технику и достигать новых результатов!
Данный видеокурс включает вводный урок и четыре дополнительных занятия с различными тренировочными целями: скорость, координация, техника гребли, высокоинтенсивные и силовые тренировки. Это поможет разнообразить вашу активность и сделать греблю на тренажере FluidRower увлекательной и максимально эффективной.
Стоимость видеокурса из 5 уроков по гребле - 7 000 ₽
Откройте для себя секреты успешной гребли прямо сейчас! 🤩
Получите доступ к эксклюзивным методикам и инструкциям, которые помогут Вам совершенствовать вашу технику и достигать новых результатов!
Данный видеокурс включает вводный урок и четыре дополнительных занятия с различными тренировочными целями: скорость, координация, техника гребли, высокоинтенсивные и силовые тренировки. Это поможет разнообразить вашу активность и сделать греблю на тренажере FluidRower увлекательной и максимально эффективной.
Стоимость видеокурса из 5 уроков по гребле - 7 000 ₽
Откройте для себя секреты успешной гребли прямо сейчас! 🤩
Хотите испытать наши тренажёры перед тем, как сделать окончательное решение о покупке? У Вас есть такая возможность! Мы предлагаем аренду наших тренажёров, чтобы Вы могли убедиться в их качестве и эффективности 💪🏼🛒
Подробнее на сайте Rent.firstdegreefitness.ru или по телефону +7 (499)685-04-05 📞📧🏋️♀️
Начните тренировку на гребном тренажёре уже сегодня! 🚣♀️💪
Подробнее на сайте Rent.firstdegreefitness.ru или по телефону +7 (499)685-04-05 📞📧🏋️♀️
Начните тренировку на гребном тренажёре уже сегодня! 🚣♀️💪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почувствуйте энергию воды и мощь своих мышц.
Гребные тренажеры дарят возможность стать сильнее, выносливее и лучше
каждый день! 😎💪
Гребные тренажеры дарят возможность стать сильнее, выносливее и лучше
каждый день! 😎💪
Как выбрать гребной тренажер для дома?
Предлагаем ознакомиться с правилами выбора:
➖Имитация гребли
First Degree Fitness делает тренировку максимально похожей на греблю на воде. Он позволяет повторить все движения, воспроизвести весь комплекс движений гребца.
➖Безопасность
Качественный тренажер не оказывает разрушающего влияния на суставы и позвоночный столб. В конструкциях учитываются такие параметры:
эргономичная форма рукояти;
надёжные упоры для ног;
эргономичное сиденье.
➖Дизайн
Тренажеры First Degree Fitness имеют премиальный дизайн, которому нет аналогово на профильном рынке.
➖Размеры
Длина гребного тренажёра достигает двух метров, а ширина равна 0.5 метра. После тренировки конструкцию можно поставить вертикально или отодвинуть в удобное для хранения места.
Любой гребной тренажер требует аккуратного использования и ухода, поэтому стоит выбирать товары брендов, имеющих фирменные сервисные центры, специалисты которых выполнят настройку и ремонт устройства в случае необходимости.
Предлагаем ознакомиться с правилами выбора:
➖Имитация гребли
First Degree Fitness делает тренировку максимально похожей на греблю на воде. Он позволяет повторить все движения, воспроизвести весь комплекс движений гребца.
➖Безопасность
Качественный тренажер не оказывает разрушающего влияния на суставы и позвоночный столб. В конструкциях учитываются такие параметры:
эргономичная форма рукояти;
надёжные упоры для ног;
эргономичное сиденье.
➖Дизайн
Тренажеры First Degree Fitness имеют премиальный дизайн, которому нет аналогово на профильном рынке.
➖Размеры
Длина гребного тренажёра достигает двух метров, а ширина равна 0.5 метра. После тренировки конструкцию можно поставить вертикально или отодвинуть в удобное для хранения места.
Любой гребной тренажер требует аккуратного использования и ухода, поэтому стоит выбирать товары брендов, имеющих фирменные сервисные центры, специалисты которых выполнят настройку и ремонт устройства в случае необходимости.
Нам часто задают вопрос «В чем отличие гребных тренажеров Viking от Apollo?»
И действительно визуально эти модели практически идентичны, однако разница есть!
Главное отличие — материал, из которого изготовлена рама тренажера. Гребные модели серии Viking полностью изготовлены из массива отборного американского ясеня, покрытого двумя слоями яхтного лака. Если вы любите натуральные материалы в интерьере — делайте выбор в пользу Viking. Такой тренажер отлично подойдет любителям премиального экостиля, классики, средиземноморского стиля и многих других.
Тренажеры Apollo — это современный взгляд на классику. Гибридная рама этой сери изготовлена из благородной древесины американского ясеня и высококачественной стали. Дизайн Apollo это сочетание надежности и неподражаемого внешнего вида. Он отлично впишется в интерьер выполненный в стиле минимализм, экостиль, скандинавский, лофт и многие другие.
И действительно визуально эти модели практически идентичны, однако разница есть!
Главное отличие — материал, из которого изготовлена рама тренажера. Гребные модели серии Viking полностью изготовлены из массива отборного американского ясеня, покрытого двумя слоями яхтного лака. Если вы любите натуральные материалы в интерьере — делайте выбор в пользу Viking. Такой тренажер отлично подойдет любителям премиального экостиля, классики, средиземноморского стиля и многих других.
Тренажеры Apollo — это современный взгляд на классику. Гибридная рама этой сери изготовлена из благородной древесины американского ясеня и высококачественной стали. Дизайн Apollo это сочетание надежности и неподражаемого внешнего вида. Он отлично впишется в интерьер выполненный в стиле минимализм, экостиль, скандинавский, лофт и многие другие.
Ищете идеальный тренажёр для домашнего использования?
Не делайте спешных решений!
Воспользуйтесь нашей услугой аренды, чтобы попробовать наши тренажёры в своей собственной обстановке перед покупкой 🏠💡
Подробнее на сайте Rent.firstdegreefitness.ru или по телефону +7 (499)685-04-05 📞📧🏋️♀️
Начните тренировку на гребном тренажёре уже сегодня! 🚣♀️💪
Не делайте спешных решений!
Воспользуйтесь нашей услугой аренды, чтобы попробовать наши тренажёры в своей собственной обстановке перед покупкой 🏠💡
Подробнее на сайте Rent.firstdegreefitness.ru или по телефону +7 (499)685-04-05 📞📧🏋️♀️
Начните тренировку на гребном тренажёре уже сегодня! 🚣♀️💪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гребные тренажеры – идеальное решение для всех, кто хочет сжечь калории, укрепить мышцы и привести свое тело в идеальную форму.
Двигайтесь вперед к своим спортивным целям! 🌊💪🔥
Двигайтесь вперед к своим спортивным целям! 🌊💪🔥
Почему для гребных тренажеров FDF применяется древесина американского ясеня?
В пользу ясеня говорят несколько фактов:
КАЧЕСТВО.
В производстве гребных тренажеров используется древесина , выращиваемая на особых плантациях в США. Каждая доска проходит тщательный осмотр на предмет малейших изъянов, после чего отправляется на дальнейшую обработку и покрытие двумя слоями яхтного лака.
Древесина американского ясеня долговечна, не боится влаги, устойчива к гниению и способна выдерживать большие нагрузки.
НАДЕЖНОСТЬ
Благодаря всем вышеперечисленным преимуществам гребных тренажеров FDF компания дает повышенную гарантию на эксплуатацию тренажеров, изготовленных из древесины американского ясеня, до 5 лет без необходимости дополнительного обслуживания. На таком тренажере с весом до 150 кг.
ВНЕШНИЙ ВИД
Будем объективными, спортивный тренажер из дерева смотрится нестандартно и дорого. Такой тренажер буквально притягивает взгляды и отлично выглядит в любом интерьере.
В пользу ясеня говорят несколько фактов:
КАЧЕСТВО.
В производстве гребных тренажеров используется древесина , выращиваемая на особых плантациях в США. Каждая доска проходит тщательный осмотр на предмет малейших изъянов, после чего отправляется на дальнейшую обработку и покрытие двумя слоями яхтного лака.
Древесина американского ясеня долговечна, не боится влаги, устойчива к гниению и способна выдерживать большие нагрузки.
НАДЕЖНОСТЬ
Благодаря всем вышеперечисленным преимуществам гребных тренажеров FDF компания дает повышенную гарантию на эксплуатацию тренажеров, изготовленных из древесины американского ясеня, до 5 лет без необходимости дополнительного обслуживания. На таком тренажере с весом до 150 кг.
ВНЕШНИЙ ВИД
Будем объективными, спортивный тренажер из дерева смотрится нестандартно и дорого. Такой тренажер буквально притягивает взгляды и отлично выглядит в любом интерьере.
Интересный факт! Спортсмен, занимающийся греблей на профессиональном уровне, тратит в день не менее 6 тыс. ккал.
Если говорить про любительский спорт, то максимальные показатели затрат килокалорий за одну тренировку могут быть приближены к показателю в 1500 калорий. Конечно же, все зависит от выносливости и подготовленности спортсмена.
На первом месте по энергозатратам находятся кроссфит тренировки, далее с небольшим отставанием интервальные тренировки, на третьем месте обосновались кардиотренировки.
Для любого вида нагрузок, перечисленных выше, вы можете использовать гребные тренажеры FDF. Они отлично подойдут как в качестве основного инструмента тренировок, так и в качестве вспомогательного.
А сколько вам удавалось тратить калорий в день?
Если говорить про любительский спорт, то максимальные показатели затрат килокалорий за одну тренировку могут быть приближены к показателю в 1500 калорий. Конечно же, все зависит от выносливости и подготовленности спортсмена.
На первом месте по энергозатратам находятся кроссфит тренировки, далее с небольшим отставанием интервальные тренировки, на третьем месте обосновались кардиотренировки.
Для любого вида нагрузок, перечисленных выше, вы можете использовать гребные тренажеры FDF. Они отлично подойдут как в качестве основного инструмента тренировок, так и в качестве вспомогательного.
А сколько вам удавалось тратить калорий в день?
🚣♂️ Почему гребные тренажеры превосходят беговые дорожки для кардио тренировок? 🚣♀️
Сегодня мы раскроем, почему гребные тренажеры могут быть более эффективным инструментом для улучшения вашего кардио и общей физической формы.
🔥 Высокая эффективность 🔥
Гребные тренажеры обеспечивают комплексную тренировку, задействуя до 85% мышц вашего тела, включая ноги, спину, плечи и руки. Это делает тренировку на гребном тренажере более эффективной в сжигании калорий и улучшении кардиореспираторной системы, по сравнению с беговой дорожкой.
🛡 Безопасность для суставов 🛡
Тренировки на гребном тренажере являются низкоударными, что означает меньшее воздействие на ваши суставы по сравнению с бегом.
🌀 Улучшение постуральных мышц 🌀
Гребные тренажеры фантастически работают на укрепление вашего ядра и улучшение осанки, поскольку вы используете постуральные мышцы для поддержания правильной формы во время гребка.
Гребной тренажер это отличный выбор. Попробуйте, и вы увидите разницу!
Сегодня мы раскроем, почему гребные тренажеры могут быть более эффективным инструментом для улучшения вашего кардио и общей физической формы.
🔥 Высокая эффективность 🔥
Гребные тренажеры обеспечивают комплексную тренировку, задействуя до 85% мышц вашего тела, включая ноги, спину, плечи и руки. Это делает тренировку на гребном тренажере более эффективной в сжигании калорий и улучшении кардиореспираторной системы, по сравнению с беговой дорожкой.
🛡 Безопасность для суставов 🛡
Тренировки на гребном тренажере являются низкоударными, что означает меньшее воздействие на ваши суставы по сравнению с бегом.
🌀 Улучшение постуральных мышц 🌀
Гребные тренажеры фантастически работают на укрепление вашего ядра и улучшение осанки, поскольку вы используете постуральные мышцы для поддержания правильной формы во время гребка.
Гребной тренажер это отличный выбор. Попробуйте, и вы увидите разницу!
🏋️♂️ Почему гребной тренажер FDF - лучший выбор для вашей кардио тренировки? 🏋️♀️
Гребной тренажер является идеальным выбором для кардио, потому что он обеспечивает высокоэффективную тренировку всего тела, активируя множество мышц одновременно. Благодаря этому тренажеру можно увеличить выносливость, сжечь калории, улучшить сердечно-сосудистую систему и снизить риск травм, что делает его наилучшим инструментом для кардио-тренировок. 💪🔥❤️
🚣♂️ Гребной тренажер FDF - это не просто обычный спортивный инвентарь. Он представляет собой мощный инструмент для достижения ваших кардио-целей и обеспечения всесторонней тренировки всего тела. 🌟💪
Не упустите возможность сделать первый шаг к своему идеальному кардио с гребным тренажером FDF! 🚣♀️💥
#гребнойтренажер #кардио #фитнес #тренировка #зож
Гребной тренажер является идеальным выбором для кардио, потому что он обеспечивает высокоэффективную тренировку всего тела, активируя множество мышц одновременно. Благодаря этому тренажеру можно увеличить выносливость, сжечь калории, улучшить сердечно-сосудистую систему и снизить риск травм, что делает его наилучшим инструментом для кардио-тренировок. 💪🔥❤️
🚣♂️ Гребной тренажер FDF - это не просто обычный спортивный инвентарь. Он представляет собой мощный инструмент для достижения ваших кардио-целей и обеспечения всесторонней тренировки всего тела. 🌟💪
Не упустите возможность сделать первый шаг к своему идеальному кардио с гребным тренажером FDF! 🚣♀️💥
#гребнойтренажер #кардио #фитнес #тренировка #зож
Ищете идеальный гребной тренажер?
Вот что нужно учесть:
➖Качество. Наличие сертифицированного оборудования у продавца дает гарантию того, что вы покупаете проверенный товар, который соответствует нормам эксплуатации.
➖Безопасность для суставов. Важным показателем гребного тренажера будет являться плавность передачи сопротивления в гребке. Любые микроудары или провалы сопротивления во время гребли создают губительную ударную нагрузку для суставов.
➖Вариативность нагрузки. Наличие возможности регулирования сопротивления значительно увеличивает эффективность тренировочного процесса.
➖Комфорт. Правильный гребной тренажер — это комфортный тренажер, способный подстроиться под ваши анатомические данные.
➖Габариты. Как правило, спортивный снаряд для домашнего использования должен занимать минимум места.
Независимо от ваших целей - улучшения физической подготовки, похудения или просто здорового образа жизни - гребля может быть прекрасным выбором для вас 🚣♂️💯
Вот что нужно учесть:
➖Качество. Наличие сертифицированного оборудования у продавца дает гарантию того, что вы покупаете проверенный товар, который соответствует нормам эксплуатации.
➖Безопасность для суставов. Важным показателем гребного тренажера будет являться плавность передачи сопротивления в гребке. Любые микроудары или провалы сопротивления во время гребли создают губительную ударную нагрузку для суставов.
➖Вариативность нагрузки. Наличие возможности регулирования сопротивления значительно увеличивает эффективность тренировочного процесса.
➖Комфорт. Правильный гребной тренажер — это комфортный тренажер, способный подстроиться под ваши анатомические данные.
➖Габариты. Как правило, спортивный снаряд для домашнего использования должен занимать минимум места.
Независимо от ваших целей - улучшения физической подготовки, похудения или просто здорового образа жизни - гребля может быть прекрасным выбором для вас 🚣♂️💯