Fitness-Ernährung: Fünf Mythen auf dem Prüfstand
#HelmutHeseker #HansBraun #UweSchröder #UniversitätPaderborn #Käsebrot #Kohlenhydrate #Proteinpulver

Ohne Shake, Proteinpudding und Supplements Muskeln aufbauen – geht das? Unsere Autorin hat fünf Mythen zum Thema Fitness-Ernährung geprüft․