Fitness-Ernährung: Fünf Mythen auf dem Prüfstand
#HelmutHeseker #HansBraun #UweSchröder #UniversitätPaderborn #Käsebrot #Kohlenhydrate #Proteinpulver

Ohne Shake, Proteinpudding und Supplements Muskeln aufbauen – geht das? Unsere Autorin hat fünf Mythen zum Thema Fitness-Ernährung geprüft․

​​​​​Blutspenden in Corona-Zeiten: Aderlass in attraktivem Ambiente
#AnjaGrösch #DRK #RotesKreuz #Käsebrot #Blutspende #Aderlass #Komfortzone

Wegen der Corona-Pandemie spenden die Menschen weniger Blut․ Deshalb werden die Vorräte in den Krankenhäusern langsam knapp․ Um das zu ändern, muss sich das Rote Kreuz in Hessen etwas einfallen lassen․