​​​​​Auf der Kanalinsel Jersey schätzt man Kuh und Auster, Äpfel jedoch nicht so sehr
#VincentObbard #SeymourTower #EuropäischeUnion #Kanalinsel #Fitness #ZweiterWeltkrieg #DDay

Auf der Kanalinsel Jersey, kulturell zwischen England und Frankreich gelegen, schätzt man Kuh und Auster, nicht so sehr Äpfel․ Ein Besuch auf knapp 120 Quadratkilometern englischer Countryside-Gemütlichkeit․

​​​​​Neurowissenschaftlerin erklärt: Wie Sport das Gehirn fit hält
#FriederikeFabritius #HansWernerHagemann #Youtube #Fitness #Arbeitszeit

Was macht uns stark? Die Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius spricht im Interview über die Kraft der Gedanken, den Wert ausreichenden Schlafs und verschwendete Arbeitszeit․

​​​​​Nationalspieler stark wie nie: Jetzt marschiert Julian Brandt beim BVB vorneweg
#JulianBrandt #EdinTerzic #BorussiaDortmund #Fitness #Bremen #Dortmund

Andere Ernährung, bessere Fitness: Der offensive Mittelfeldspieler Julian Brandt trägt maßgeblich zu den starken Ergebnissen der Dortmunder bei․ Und auch in der Kabine gibt er inzwischen den Ton an․

​​​​​Wie Alkohol die Fitness beeinflusst
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Sport treiben und hinterher ein Bier trinken, das gehört für viele Menschen zum Alltag dazu․ Die Forschung liefert nun erste Ergebnisse, wie Alkohol die körperliche Fitness beeinflusst․

​​​​​Athletiktrainer im Interview: „So wird der Körper widerstandsfähiger“
#ChristianMohr #NFL #AmericanFootball #Fitness

Athletiktrainer Christian Mohr stärkt Fußball- und Football-Profis․ Im Interview erklärt er, wie der Körper unter Büroarbeit leidet, warum jeder Krafttraining machen sollte – und was Golden-Ager beachten müssen․

​​​​​Kung-Fu-Meister Kai Uwe Jettkandt: „Körper und Geist an ihre Grenzen bringen“
#EinerIhrer #BruceLee #KaiUwe #Lee #UniversitätChengdu #Kampfsport #Fitness

Kai Uwe Jettkandt ist Kampfkünstler und ausgebildet in traditioneller chinesischer Medizin․ Im Interview spricht er über Bruce Lee, worauf es beim Training und Essen ankommt – und warum Fitness und Gesundheit verschiedene Dinge sind․

​​​​​Mit diesen einfachen Übungen testen Sie Ihre Fitness
#Aufstehen #Leistungsfähigkeit #Fitness #Astralkörper

Was, wenn der ehemalige Astralkörper nicht mehr das Gefühl vermittelt, im besten Zustand zu sein? Die Gelenke eingerostet wirken, der Kreislauf träge? Hand aufs Herz und ausprobiert: Diese Übungen geben Auskunft über die eigene Fitness․

​​​​​„Training neu denken“: Fitnessstudio – muss das wirklich sein?
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Ja, sagt Alexander Pürzel․ Aber nur, wenn die Bedingungen stimmen․ Der Kraftdreikämpfer und Sportwissenschaftler weiß, welche das sind․ Ein Gespräch darüber, worauf es im Fitnessstudio ankommt․

​​​​​Sippels Sportstunde: Soll ich lieber morgens oder abends Sport treiben?
#MoritzSchumann #Sportstunde #Fitness

Eule oder Lerche? Wer Sport treibt, sollte wissen, wann seine persönliche Leistungsfähigkeit höher ist․ Der Körper ist anpassungsfähig – es gibt dabei nur einiges zu beachten․

​​​​​Fitness für die Belegschaft: Sport auf Firmenkosten kann ein gutes Geschäft sein
#AlexanderWellhöfer #JensPracht #Firmenfitness #Belegschaft #Fitness #Firmenkosten #Yoga

Klettern, Yoga oder Schwimmen? Hansefit macht all das für Firmenkunden zugänglich․ Der Pionier für Firmenfitness wächst vor allem in kleinen Großstädten rasant․