❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موبایل_و_زندگی_دیجیتال اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موبایل_و_زندگی_دیجیتال اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
❇️ #موبایل_و زندگی دیجیتال
🔴 #ارسال_پیام_و_پیامک
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ #موبایل_و زندگی دیجیتال
🔴 #ارسال_پیام_و_پیامک
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موفقیت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موفقیت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #درسهای_زندگی اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #درسهای_زندگی اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ مهربانی کوچک زندگی
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
✳️ #سبک_زندگی_و_توسعه_یافتگی؟
@farhangtoseh
✅همانطور که میدانید توسعه فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. در این فرآیند یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید، هدف از این قابلیت‌ها را در زندگی پیدا کنید و از آنها برای استفاده از حداکثر پتانسیل‌هایتان استفاده کنید.
✅یکی از مواردی كه باعث توسعه فردی و جمعی می‌شود، #سبك_زندگی است.
✅سبك‌های زندگی بخش جدايی‌ناپذير زندگی اجتماعی روزمره در جهان مدرن هستند و نقش اساسی در تعاملات اجتماعی دارند. سبك زندگی بر خلاف فرهنگ به معنی شيوه كلی زندگی يك گروه يا قوم و ملت نيست، بلكه عبارت است از مجموعه كردارها و نگرش‌هايی كه در زمينه اجتماعی خاص معنا دارند.
✅سبك‌های زندگی همان الگوهای كنش هستند كه افراد بر اساس آنها از هم متمايز می‌شوند؛ الگوهايی كه به جريان عادی زندگی روزمره تبديل شده‌اند و در نحوه پوشش، غذاخوردن، شيوه‌های صحبت‌كردن و محيط دلخواه برای ملاقات ديگران، جلوه می‌كنند. اين رفتارها بازتاب هويت‌های شخصی، گروهی و اجتماعی اند (فاضلی، 1382: 61). در واقع فعاليت‌های روزانه، مؤلفه‌های سبك زندگی به‌شمار مي‌روند كه ريشه در جهت‌گيريی های ارزشی افراد دارند.
✅در ادامه قصد داریم مواردی را جهت آموزش سبک زندگی بیان کنیم که روزانه یک مورد را توضیح خواهیم داد...
#صبح_و_صبحانه
#رابطه_عاطفی
#خواب_و_استراحت
#تغذیه
#موبایل_و_زندگی_دیجیتال
#موفقیت
#خرید
#درسهای_زندگی
#زندگی_شغلی
#حریم_شخصی
#سرگرمی
#سبک_زندگی_فردی
#خانواده
☘ توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی ☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
@farhangtoseh
✅همانطور که میدانید توسعه فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. در این فرآیند یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید، هدف از این قابلیت‌ها را در زندگی پیدا کنید و از آنها برای استفاده از حداکثر پتانسیل‌هایتان استفاده کنید.
✅یکی از مواردی كه باعث توسعه فردی و جمعی می‌شود، #سبك_زندگی است.
✅سبك‌های زندگی بخش جدايی‌ناپذير زندگی اجتماعی روزمره در جهان مدرن هستند و نقش اساسی در تعاملات اجتماعی دارند. سبك زندگی بر خلاف فرهنگ به معنی شيوه كلی زندگی يك گروه يا قوم و ملت نيست، بلكه عبارت است از مجموعه كردارها و نگرش‌هايی كه در زمينه اجتماعی خاص معنا دارند.
✅سبك‌های زندگی همان الگوهای كنش هستند كه افراد بر اساس آنها از هم متمايز می‌شوند؛ الگوهايی كه به جريان عادی زندگی روزمره تبديل شده‌اند و در نحوه پوشش، غذاخوردن، شيوه‌های صحبت‌كردن و محيط دلخواه برای ملاقات ديگران، جلوه می‌كنند. اين رفتارها بازتاب هويت‌های شخصی، گروهی و اجتماعی اند (فاضلی، 1382: 61). در واقع فعاليت‌های روزانه، مؤلفه‌های سبك زندگی به‌شمار مي‌روند كه ريشه در جهت‌گيريی های ارزشی افراد دارند.
✅در ادامه قصد داریم مواردی را جهت آموزش سبک زندگی بیان کنیم که روزانه یک مورد را توضیح خواهیم داد...
#صبح_و_صبحانه
#رابطه_عاطفی
#خواب_و_استراحت
#تغذیه
#موبایل_و_زندگی_دیجیتال
#موفقیت
#خرید
#درسهای_زندگی
#زندگی_شغلی
#حریم_شخصی
#سرگرمی
#سبک_زندگی_فردی
#خانواده
☘ توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی ☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ مهربانی کوچک زندگی
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
✳️ #سبک_زندگی_و_توسعه_یافتگی؟
@farhangtoseh
✅همانطور که میدانید توسعه فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. در این فرآیند یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید، هدف از این قابلیت‌ها را در زندگی پیدا کنید و از آنها برای استفاده از حداکثر پتانسیل‌هایتان استفاده کنید.
✅یکی از مواردی كه باعث توسعه فردی و جمعی می‌شود، #سبك_زندگی است.
✅سبك‌های زندگی بخش جدايی‌ناپذير زندگی اجتماعی روزمره در جهان مدرن هستند و نقش اساسی در تعاملات اجتماعی دارند. سبك زندگی بر خلاف فرهنگ به معنی شيوه كلی زندگی يك گروه يا قوم و ملت نيست، بلكه عبارت است از مجموعه كردارها و نگرش‌هايی كه در زمينه اجتماعی خاص معنا دارند.
✅سبك‌های زندگی همان الگوهای كنش هستند كه افراد بر اساس آنها از هم متمايز می‌شوند؛ الگوهايی كه به جريان عادی زندگی روزمره تبديل شده‌اند و در نحوه پوشش، غذاخوردن، شيوه‌های صحبت‌كردن و محيط دلخواه برای ملاقات ديگران، جلوه می‌كنند. اين رفتارها بازتاب هويت‌های شخصی، گروهی و اجتماعی اند (فاضلی، 1382: 61). در واقع فعاليت‌های روزانه، مؤلفه‌های سبك زندگی به‌شمار مي‌روند كه ريشه در جهت‌گيريی های ارزشی افراد دارند.
✅در ادامه قصد داریم مواردی را جهت آموزش سبک زندگی بیان کنیم که روزانه یک مورد را توضیح خواهیم داد...
#صبح_و_صبحانه
#رابطه_عاطفی
#خواب_و_استراحت
#تغذیه
#موبایل_و_زندگی_دیجیتال
#موفقیت
#خرید
#درسهای_زندگی
#زندگی_شغلی
#حریم_شخصی
#سرگرمی
#سبک_زندگی_فردی
#خانواده
☘ توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی ☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
@farhangtoseh
✅همانطور که میدانید توسعه فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. در این فرآیند یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید، هدف از این قابلیت‌ها را در زندگی پیدا کنید و از آنها برای استفاده از حداکثر پتانسیل‌هایتان استفاده کنید.
✅یکی از مواردی كه باعث توسعه فردی و جمعی می‌شود، #سبك_زندگی است.
✅سبك‌های زندگی بخش جدايی‌ناپذير زندگی اجتماعی روزمره در جهان مدرن هستند و نقش اساسی در تعاملات اجتماعی دارند. سبك زندگی بر خلاف فرهنگ به معنی شيوه كلی زندگی يك گروه يا قوم و ملت نيست، بلكه عبارت است از مجموعه كردارها و نگرش‌هايی كه در زمينه اجتماعی خاص معنا دارند.
✅سبك‌های زندگی همان الگوهای كنش هستند كه افراد بر اساس آنها از هم متمايز می‌شوند؛ الگوهايی كه به جريان عادی زندگی روزمره تبديل شده‌اند و در نحوه پوشش، غذاخوردن، شيوه‌های صحبت‌كردن و محيط دلخواه برای ملاقات ديگران، جلوه می‌كنند. اين رفتارها بازتاب هويت‌های شخصی، گروهی و اجتماعی اند (فاضلی، 1382: 61). در واقع فعاليت‌های روزانه، مؤلفه‌های سبك زندگی به‌شمار مي‌روند كه ريشه در جهت‌گيريی های ارزشی افراد دارند.
✅در ادامه قصد داریم مواردی را جهت آموزش سبک زندگی بیان کنیم که روزانه یک مورد را توضیح خواهیم داد...
#صبح_و_صبحانه
#رابطه_عاطفی
#خواب_و_استراحت
#تغذیه
#موبایل_و_زندگی_دیجیتال
#موفقیت
#خرید
#درسهای_زندگی
#زندگی_شغلی
#حریم_شخصی
#سرگرمی
#سبک_زندگی_فردی
#خانواده
☘ توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی ☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #صبح_و_صبحانه اختصاص داده که امیدواریم مورد توجه شما سروران عزیز قرار گیرد…
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #صبح_و_صبحانه اختصاص داده که امیدواریم مورد توجه شما سروران عزیز قرار گیرد…
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #رابطه_عاطفی اختصاص داده که امیدواریم مورد توجه شما سروران عزیز قرار گیرد…
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #رابطه_عاطفی اختصاص داده که امیدواریم مورد توجه شما سروران عزیز قرار گیرد…
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #خواب_و_استراحت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #خواب_و_استراحت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
#خواب_و_استراحت
✅زندگی امروزی، متوسط زمان خواب ما انسانها را کاهش داده است. حتی کسانی که روزانه دوازده ساعت هم می‌خوابند (و در باقی روز هم کار خاصی نمی‌کنند!) به نسبت همتایان خود در دهه‌های گذشته، کمتر می‌خوابند.
✅حجم زیاد کارها و مشکلات اقتصادی، تنشهای مختلف در زندگی شخصی و شغلی، حضور شبکه‌های اجتماعی و ابزارهای دیجیتال در زندگی ما، گوشی‌های موبایل و نرم‌افزارهای آنها که نیمه‌های شب در رختخواب هم در دسترس هستند و ما را به استفاده از خود، وسوسه می‌کنند، تنها نمونه‌هایی از دلایلی هستند که متوسط خواب روزانه‌ی ما را کاهش داده‌اند.
✅همه ما می‌دانیم که خواب برای بدن لازم است. اما ممکن است با اثرات نامطلوب کم خوابی، آشنا نباشیم.
❇️ #فرهنگ_توسعه برخی از اثرات کم خوابی و بی خوابی را با استفاده از انواع تحقیقات علمی که در این حوزه انجام شده است، در ادامه برای شما مرور خواهد کرد :
☘توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#خواب_و_استراحت
✅زندگی امروزی، متوسط زمان خواب ما انسانها را کاهش داده است. حتی کسانی که روزانه دوازده ساعت هم می‌خوابند (و در باقی روز هم کار خاصی نمی‌کنند!) به نسبت همتایان خود در دهه‌های گذشته، کمتر می‌خوابند.
✅حجم زیاد کارها و مشکلات اقتصادی، تنشهای مختلف در زندگی شخصی و شغلی، حضور شبکه‌های اجتماعی و ابزارهای دیجیتال در زندگی ما، گوشی‌های موبایل و نرم‌افزارهای آنها که نیمه‌های شب در رختخواب هم در دسترس هستند و ما را به استفاده از خود، وسوسه می‌کنند، تنها نمونه‌هایی از دلایلی هستند که متوسط خواب روزانه‌ی ما را کاهش داده‌اند.
✅همه ما می‌دانیم که خواب برای بدن لازم است. اما ممکن است با اثرات نامطلوب کم خوابی، آشنا نباشیم.
❇️ #فرهنگ_توسعه برخی از اثرات کم خوابی و بی خوابی را با استفاده از انواع تحقیقات علمی که در این حوزه انجام شده است، در ادامه برای شما مرور خواهد کرد :
☘توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی☘
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موبایل_و_زندگی_دیجیتال اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موبایل_و_زندگی_دیجیتال اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
#سبك_زندگی
❇️ #موبایل_و زندگی دیجیتال
🔴 #ارسال_پیام_و_پیامک
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
❇️ #موبایل_و زندگی دیجیتال
🔴 #ارسال_پیام_و_پیامک
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موفقیت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #موفقیت اختصاص داده ادامه مطلب رو در👇
#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #درسهای_زندگی اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #درسهای_زندگی اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ مهربانی کوچک زندگی
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh