Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ مهربانی کوچک زندگی
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
#سبك_زندگی
#توسعه_فردی مقدم بر توسعه جمعی
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️دوستان عزیز
@farhangtoseh
✅مهربانی‌های کوچک زندگی، حرف جدیدی نیست. سنتی است که سالهاست در همه جای دنیا رایج است. محبت کردن به کسانی که الزاماً نمی‌توانند محبت ما را جبران کنند و حتی شاید هرگز ما را نبینند و نشناسند تا برایمان کاری انجام دهند.
✅زمانی، خریدن یک یا چند تنور نان نانوایی، سنت رایجی بود و حتی خیلی از ما، برای رفع مشکلاتمان، چنین نذری می‌کردیم. مهم نبود که چه کسی نان را می‌خرد. ثروتمند است یا فقیر. من را می‌شناسد یا نه. مهم این بود که در لحظه‌ای که پول را از جیبش در می‌آورد تا قیمت نان را حساب کند، می‌گفتند: امروز، چوب خط نانوایی را یک نفر خریده است.
✅نمی‌توان انکار کرد که به تدریج، ما نسبت به هم نامهربان‌تر شده‌ایم. خودمان را بیشتر از دیگران می‌بینیم. نمی‌توانیم بگوییم «مردم نامهربان‌تر شده اند». چون مردم، چیزی خارج از جمع ما نیستند: ☘مردم، همان خودمان هستیم.☘
✅فروشنده‌ای که امروز هنگام فروش لباس، در چهره‌ی من لبخند نمی‌زند، دیروز هم وقتی آب میوه خریده، لبخند را ندیده. شاید چون آبمیوه فروش هم ساعتی قبل از آن، هنگام عبور از خیابان، از سرعت زیاد ماشینی که برای او نایستاده است، بر خود لرزیده باشد و هنوز در تصور آن لحظه باشد. شاید آن ماشین تندرو، ما بوده باشیم!
❇️ فراموش نکنید برای #توسعه استانمان باید از خودمان شروع کنیم در اینجا فهرست ساده‌ای از مهربانی های کوچک زندگی را، تنظیم کرده‌ایم. خوشحال می‌شویم آنها را بخوانید. برخی از آنها را انجام دهیم و اگر برایمان لذت داشت، در تمام سال هم ادامه دهیم. اگر یکی از این کارها را انجام دادید و لذت خوبی را تجربه کردید، خوشحال می‌شویم برای ما هم بگویید. اگر ایده‌ی دیگری داشتید و در فهرست ما نبود، لطف می‌کنید اگر برای ما هم بنویسید. فهرست مهربانی های کوچک زندگی، قطعاً نقطه‌ی پایان ندارد. آنچه می‌خوانید آغاز این فهرست بلند است:
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
@farhangtoseh
✅مهربانی‌های کوچک زندگی، حرف جدیدی نیست. سنتی است که سالهاست در همه جای دنیا رایج است. محبت کردن به کسانی که الزاماً نمی‌توانند محبت ما را جبران کنند و حتی شاید هرگز ما را نبینند و نشناسند تا برایمان کاری انجام دهند.
✅زمانی، خریدن یک یا چند تنور نان نانوایی، سنت رایجی بود و حتی خیلی از ما، برای رفع مشکلاتمان، چنین نذری می‌کردیم. مهم نبود که چه کسی نان را می‌خرد. ثروتمند است یا فقیر. من را می‌شناسد یا نه. مهم این بود که در لحظه‌ای که پول را از جیبش در می‌آورد تا قیمت نان را حساب کند، می‌گفتند: امروز، چوب خط نانوایی را یک نفر خریده است.
✅نمی‌توان انکار کرد که به تدریج، ما نسبت به هم نامهربان‌تر شده‌ایم. خودمان را بیشتر از دیگران می‌بینیم. نمی‌توانیم بگوییم «مردم نامهربان‌تر شده اند». چون مردم، چیزی خارج از جمع ما نیستند: ☘مردم، همان خودمان هستیم.☘
✅فروشنده‌ای که امروز هنگام فروش لباس، در چهره‌ی من لبخند نمی‌زند، دیروز هم وقتی آب میوه خریده، لبخند را ندیده. شاید چون آبمیوه فروش هم ساعتی قبل از آن، هنگام عبور از خیابان، از سرعت زیاد ماشینی که برای او نایستاده است، بر خود لرزیده باشد و هنوز در تصور آن لحظه باشد. شاید آن ماشین تندرو، ما بوده باشیم!
❇️ فراموش نکنید برای #توسعه استانمان باید از خودمان شروع کنیم در اینجا فهرست ساده‌ای از مهربانی های کوچک زندگی را، تنظیم کرده‌ایم. خوشحال می‌شویم آنها را بخوانید. برخی از آنها را انجام دهیم و اگر برایمان لذت داشت، در تمام سال هم ادامه دهیم. اگر یکی از این کارها را انجام دادید و لذت خوبی را تجربه کردید، خوشحال می‌شویم برای ما هم بگویید. اگر ایده‌ی دیگری داشتید و در فهرست ما نبود، لطف می‌کنید اگر برای ما هم بنویسید. فهرست مهربانی های کوچک زندگی، قطعاً نقطه‌ی پایان ندارد. آنچه می‌خوانید آغاز این فهرست بلند است:
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️مهربانی های کوچک زندگی
♦️مردم همان خودمان هستیم
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
♦️مردم همان خودمان هستیم
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️مهربانی های کوچک زندگی
🔸وقتی در جاده، از کنار عوارضی می‌گذرید، می‌توانید عوارض ماشین پشت سر را هم حساب کنید.
🔸 اگر در فروشگاهی دستگاه‌های فروش اتوماتیک نوشیدنی یا قهوه یا … وجود دارد، می‌توانید به دستگاه پول یک قهوه یا نوشابه را بدهید، اما چیزی نگیرید تا نفر بعدی، کمی شگفت زده شود! (ترجیحاً وقتی کمی خلوت است. اگر شلوغ باشد، مردم دیگر به دنبالتان راه می‌افتند که پولتان را جا گذاشته‌اید و شما هم باید برای آنها هزار جور توضیح بدهید)
🔸وقتی در پایان مهمانی، صاحبخانه اصرار می‌کند که شما هیچ چیز نخوردید، شکلات خود را بردارید و آن را به دوست خود یا هر کس دیگری که بعداً می‌بینید بدهید.
🔸در سفرهای درون‌شهری یا برون‌شهری، هدیه‌های کوچکی برای پلیس‌ها به همراه داشته باشیم. کتاب خوب. یا مجسمه‌ی کوچک یا هر چیز دیگری از این دست. پلیس‌ها همیشه خلافکارهای ما را می‌بینند. بگذاریم عادت کنند که هر ماشینی که کنار آنها توقف می‌کند، صرفاً برای التماس چشم پوشی از جریمه نیست!
🔸اگر از یک محصول لبنی خاص، خوش‌تان می‌آید و به نظرتان، تولیدکننده‌ی آن خوب و حرفه‌ای عمل کرده است، می‌توانید به سوپرمارکت محل خود، پول چند عدد از آن محصول را بدهید و از او بخواهید که به چند مشتری بعدی، یک عدد از آن محصول را بدهد و بگوید که یک مشتری راضی این کار را کرده است.
🔸 اگر پیرزن یا پیرمرد دستفروشی را دیدید که در خیابان یا مترو، فروشندگی می‌کند و مشخص بود که نان خودش را از این راه تامین می‌کند، می‌توانید بسته‌ی لیف یا جوراب او را بخرید، اما از او نگیرید و بخواهید که آنها را میان دیگران، به رایگان توزیع کند (پیرزنی که چند شب پیش، این نوع مشتری را تجربه کرده بود، به جای اینکه ملتمسانه به مردم بگوید جورابهایش را بخرند، با غرور می‌گفت: عیدی شماست! بفرمایید!)
🔸وقتی در پارکینگ به سمت ماشین خود می‌روید تا آن را بردارید به یک راننده‌ی سرگردان در جستجوی پارکینگ، بگویید که می‌تواند بیاید و جای شما پارک کند و او را به سمت محل ماشین خودتان هدایت کنید.
🔸 اگر کتابی را دوست دارید یا کتابی را داشته‌اید و دیگر نمی‌خوانید، آن را در یک محل عمومی – شاید مترو یا شاید رستوران – جا بگذارید. یادتان باشد که ابتدای کتاب بنویسید که این کتاب را عمداً گذاشته‌اید و از خواننده بخواهید که بعد از خواندن، یادداشتی به ابتدای صفحه اضافه کند و آن را جای دیگری، «جا بگذارد». در غیر این صورت، ممکن است دیگران مجبور شوند به دنبال صاحب کتاب بگردند!
🔸وقتی در ترافیک خیابان یا جاده هستید و ماشین کناری، ناامیدانه راهنما می‌زند و به دنبال موقعیتی برای دور زدن یا تغییر خط می‌گردد، لحظه‌ای توقف کنید تا مسیرش را تغییر دهد (به نظر ساده می‌رسد. اما سهل ممتنع است! عموماً این کار را نمی‌کنیم.)
🔸وقتی شبها، ماشینی در کوچه یا خیابان متوقف می‌شود و شما پشت آن معطل هستید، به جای چراغ زدن، چراغ ماشین خود را خاموش کنید تا مسافران یا اعضای خانواده‌اش برای پیاده شدن، هول نشوند.
🔸 برای مردهای بی خانمان یک وعده غذا تهیه کنیم. یا وقتی به صورت خانوادگی رستوران می‌رویم، یک ظرف غذای اضافی هم بگیریم. احتمالاً تا قبل از رسیدن به خانه، کسی را پیدا می‌کنیم که غذا را به او بدهیم. قطعاً لذت رستوران، چند برابر خواهد شد.
🔸 اگر در سوپرمارکت یا فروشگاه، خرید زیادی داریم و نفر بعد از ما در صف صندوق، یکی دو قلم کالا دارد، از او خواهش کنیم که قبل از ما، حساب کند.
🔸 نامه بنویسیم! شاید به نظر مسخره بیاید. اما اگر یک بار امتحان کنید مشتری می‌شوید! به جای ایمیل و مسیج و …، برای یکی از دوستانتان، نامه بنویسید. با دست خط خودتان. آن را پست کنید. مطمئن باشید که چنین نامه‌ای، معادل یک سال پیام و پیامک تکراری و بیهوده، اثر دارد.
🔸حتی اگر از اتوبوس‌های درون‌شهری استفاده نمی‌کنیم، به دنبال فرصتی باشیم که لحظه‌ای آنها را ببینیم و به خاطر خدماتشان، از آنها تشکر کنیم. مطمئناً اگر یک کارت تبریک از پیش نوشته داشته باشیم و به آنها بدهیم، تا مدتها آن را فراموش نمی‌کنند.
🔸اگر در مجتمع یا آپارتمان خود، کودکی داریم، برایش جعبه‌ای خوراکی‌های متنوع درست کنیم و با هماهنگی والدینش به او بدهیم.
🔸 به صورت ناشناس، کارت تبریک با یک عالمه آرزوی خوب بنویسیم و در اتوبوس یا تاکسی یا محل عمومی دیگری بگذاریم. لذت گرفتن این کارت تبریک، خیلی بیشتر از آنهایی است که دیگران از روی وظیفه برای ما می‌فرستند.
🔸یک ظرف صابون مایع بخرید و در مسیر رانندگی خود در جاده، به دنبال یک دستشویی بگردید که به آن نیاز داشته باشد!
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
🔸وقتی در جاده، از کنار عوارضی می‌گذرید، می‌توانید عوارض ماشین پشت سر را هم حساب کنید.
🔸 اگر در فروشگاهی دستگاه‌های فروش اتوماتیک نوشیدنی یا قهوه یا … وجود دارد، می‌توانید به دستگاه پول یک قهوه یا نوشابه را بدهید، اما چیزی نگیرید تا نفر بعدی، کمی شگفت زده شود! (ترجیحاً وقتی کمی خلوت است. اگر شلوغ باشد، مردم دیگر به دنبالتان راه می‌افتند که پولتان را جا گذاشته‌اید و شما هم باید برای آنها هزار جور توضیح بدهید)
🔸وقتی در پایان مهمانی، صاحبخانه اصرار می‌کند که شما هیچ چیز نخوردید، شکلات خود را بردارید و آن را به دوست خود یا هر کس دیگری که بعداً می‌بینید بدهید.
🔸در سفرهای درون‌شهری یا برون‌شهری، هدیه‌های کوچکی برای پلیس‌ها به همراه داشته باشیم. کتاب خوب. یا مجسمه‌ی کوچک یا هر چیز دیگری از این دست. پلیس‌ها همیشه خلافکارهای ما را می‌بینند. بگذاریم عادت کنند که هر ماشینی که کنار آنها توقف می‌کند، صرفاً برای التماس چشم پوشی از جریمه نیست!
🔸اگر از یک محصول لبنی خاص، خوش‌تان می‌آید و به نظرتان، تولیدکننده‌ی آن خوب و حرفه‌ای عمل کرده است، می‌توانید به سوپرمارکت محل خود، پول چند عدد از آن محصول را بدهید و از او بخواهید که به چند مشتری بعدی، یک عدد از آن محصول را بدهد و بگوید که یک مشتری راضی این کار را کرده است.
🔸 اگر پیرزن یا پیرمرد دستفروشی را دیدید که در خیابان یا مترو، فروشندگی می‌کند و مشخص بود که نان خودش را از این راه تامین می‌کند، می‌توانید بسته‌ی لیف یا جوراب او را بخرید، اما از او نگیرید و بخواهید که آنها را میان دیگران، به رایگان توزیع کند (پیرزنی که چند شب پیش، این نوع مشتری را تجربه کرده بود، به جای اینکه ملتمسانه به مردم بگوید جورابهایش را بخرند، با غرور می‌گفت: عیدی شماست! بفرمایید!)
🔸وقتی در پارکینگ به سمت ماشین خود می‌روید تا آن را بردارید به یک راننده‌ی سرگردان در جستجوی پارکینگ، بگویید که می‌تواند بیاید و جای شما پارک کند و او را به سمت محل ماشین خودتان هدایت کنید.
🔸 اگر کتابی را دوست دارید یا کتابی را داشته‌اید و دیگر نمی‌خوانید، آن را در یک محل عمومی – شاید مترو یا شاید رستوران – جا بگذارید. یادتان باشد که ابتدای کتاب بنویسید که این کتاب را عمداً گذاشته‌اید و از خواننده بخواهید که بعد از خواندن، یادداشتی به ابتدای صفحه اضافه کند و آن را جای دیگری، «جا بگذارد». در غیر این صورت، ممکن است دیگران مجبور شوند به دنبال صاحب کتاب بگردند!
🔸وقتی در ترافیک خیابان یا جاده هستید و ماشین کناری، ناامیدانه راهنما می‌زند و به دنبال موقعیتی برای دور زدن یا تغییر خط می‌گردد، لحظه‌ای توقف کنید تا مسیرش را تغییر دهد (به نظر ساده می‌رسد. اما سهل ممتنع است! عموماً این کار را نمی‌کنیم.)
🔸وقتی شبها، ماشینی در کوچه یا خیابان متوقف می‌شود و شما پشت آن معطل هستید، به جای چراغ زدن، چراغ ماشین خود را خاموش کنید تا مسافران یا اعضای خانواده‌اش برای پیاده شدن، هول نشوند.
🔸 برای مردهای بی خانمان یک وعده غذا تهیه کنیم. یا وقتی به صورت خانوادگی رستوران می‌رویم، یک ظرف غذای اضافی هم بگیریم. احتمالاً تا قبل از رسیدن به خانه، کسی را پیدا می‌کنیم که غذا را به او بدهیم. قطعاً لذت رستوران، چند برابر خواهد شد.
🔸 اگر در سوپرمارکت یا فروشگاه، خرید زیادی داریم و نفر بعد از ما در صف صندوق، یکی دو قلم کالا دارد، از او خواهش کنیم که قبل از ما، حساب کند.
🔸 نامه بنویسیم! شاید به نظر مسخره بیاید. اما اگر یک بار امتحان کنید مشتری می‌شوید! به جای ایمیل و مسیج و …، برای یکی از دوستانتان، نامه بنویسید. با دست خط خودتان. آن را پست کنید. مطمئن باشید که چنین نامه‌ای، معادل یک سال پیام و پیامک تکراری و بیهوده، اثر دارد.
🔸حتی اگر از اتوبوس‌های درون‌شهری استفاده نمی‌کنیم، به دنبال فرصتی باشیم که لحظه‌ای آنها را ببینیم و به خاطر خدماتشان، از آنها تشکر کنیم. مطمئناً اگر یک کارت تبریک از پیش نوشته داشته باشیم و به آنها بدهیم، تا مدتها آن را فراموش نمی‌کنند.
🔸اگر در مجتمع یا آپارتمان خود، کودکی داریم، برایش جعبه‌ای خوراکی‌های متنوع درست کنیم و با هماهنگی والدینش به او بدهیم.
🔸 به صورت ناشناس، کارت تبریک با یک عالمه آرزوی خوب بنویسیم و در اتوبوس یا تاکسی یا محل عمومی دیگری بگذاریم. لذت گرفتن این کارت تبریک، خیلی بیشتر از آنهایی است که دیگران از روی وظیفه برای ما می‌فرستند.
🔸یک ظرف صابون مایع بخرید و در مسیر رانندگی خود در جاده، به دنبال یک دستشویی بگردید که به آن نیاز داشته باشد!
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️فهرست #مهربانی‌های کوچک، در بسیاری از فرهنگ‌ها، با لبخند زدن و احوال پرسی از رهگذران غریبه آغاز می‌شود. اما شاید تجربه کرده باشید که امروز، اگر غریبه‌ای لبخندی بزند و به ما سلام کند، یا فرض می‌کنیم آشنایی است که فراموشش کرده‌ایم یا ما را با کس دیگری اشتباه گرفته است.
✅شاید اگر همین مهربانی‌های کوچک بالا و صدها مورد مشابه آنها، به تدریج در میانمان رایج شود، زمانی برسد که لبخند زدن و احوال پرسی یک ناشناس، تا این حد برایمان نامتعارف نباشد. آن روز قطعاً در جامعه‌ی دیگری زندگی خواهیم کرد…
🍃 برای توسعه فردی با هم مهربان باشیم🍃
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
✅شاید اگر همین مهربانی‌های کوچک بالا و صدها مورد مشابه آنها، به تدریج در میانمان رایج شود، زمانی برسد که لبخند زدن و احوال پرسی یک ناشناس، تا این حد برایمان نامتعارف نباشد. آن روز قطعاً در جامعه‌ی دیگری زندگی خواهیم کرد…
🍃 برای توسعه فردی با هم مهربان باشیم🍃
#فرهنگ_توسعه 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
⚫️جناب آقای جایدری
خبر درگذشت مادر مکرمه و ارجمندتان موجب اندوه فراوان گردید؛ اینجانب به سهم خویش مراتب تسلیت و تعزیت خود را به حضور گرانقدر جنابعالی و خانواده محترم داغدار ابراز می‌دارم و از درگاه پروردگار متعال برای آن مرحوم مغفرت و رحمت واسعه الهی، و برای بازماندگان اجر جزیل و ثبت جمیل مسئلت می‌نمایم
خبر درگذشت مادر مکرمه و ارجمندتان موجب اندوه فراوان گردید؛ اینجانب به سهم خویش مراتب تسلیت و تعزیت خود را به حضور گرانقدر جنابعالی و خانواده محترم داغدار ابراز می‌دارم و از درگاه پروردگار متعال برای آن مرحوم مغفرت و رحمت واسعه الهی، و برای بازماندگان اجر جزیل و ثبت جمیل مسئلت می‌نمایم
Forwarded from فرهنگ توسعه
صبح باش ...
کمی بیشتر بخند امروز
و کمی بیشتر مهربان باش..
بگذار لبخندت
چراغ دلی شـود
و مهربانی ات
صبـح کوچکی
به قدر مرز شانه های یک نفر ...
صبحتون بخیر دوستان
کمی بیشتر بخند امروز
و کمی بیشتر مهربان باش..
بگذار لبخندت
چراغ دلی شـود
و مهربانی ات
صبـح کوچکی
به قدر مرز شانه های یک نفر ...
صبحتون بخیر دوستان
Forwarded from فرهنگ توسعه
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ فهرست ای کاش ها
✅کافی است پای صحبت چند انسان میانسال یا مسن بنشینیم و آنها آنقدر صداقت و شجاعت داشته باشند که از اشتباهاتشان بگویند. خیلی زود متوجه می‌شویم که فهرست حسرت‌ها و پشیمانی‌ها برای بسیاری از انسانها، طولانی‌تر و دردناک‌تر از فهرست دستاوردها و موفقیت‌هاست.
✅جنبه‌ی دردناک‌تر ماجرا هم اینجاست که آنها، عموماً حسرت چیزهایی را می‌خورند که به دست آوردنشان آنقدر دشوار نبوده یا اینکه برای آنچه به دست آورده‌اند، بیشتر از آنچه می‌ارزیده هزینه کرده‌اند.
✅ کانال #فرهنگ_توسعه برخی از این موارد را تحت عنوان فهرست ای کاش‌ها برای شما تنظیم کرده‌اید، است. اگر خودتان یا اطرافیانتان، موارد دیگری را هم در ذهن دارید، خوشحال می‌شویم که برای ما بنویسید.
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
✅کافی است پای صحبت چند انسان میانسال یا مسن بنشینیم و آنها آنقدر صداقت و شجاعت داشته باشند که از اشتباهاتشان بگویند. خیلی زود متوجه می‌شویم که فهرست حسرت‌ها و پشیمانی‌ها برای بسیاری از انسانها، طولانی‌تر و دردناک‌تر از فهرست دستاوردها و موفقیت‌هاست.
✅جنبه‌ی دردناک‌تر ماجرا هم اینجاست که آنها، عموماً حسرت چیزهایی را می‌خورند که به دست آوردنشان آنقدر دشوار نبوده یا اینکه برای آنچه به دست آورده‌اند، بیشتر از آنچه می‌ارزیده هزینه کرده‌اند.
✅ کانال #فرهنگ_توسعه برخی از این موارد را تحت عنوان فهرست ای کاش‌ها برای شما تنظیم کرده‌اید، است. اگر خودتان یا اطرافیانتان، موارد دیگری را هم در ذهن دارید، خوشحال می‌شویم که برای ما بنویسید.
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
Forwarded from فرهنگ توسعه
✨امام رضا(ع): سرآغاز نامه اعمال انسان مومن،نیکویی اخلاق اوست✨
🌸ميلاد با سعادت هشتمين اختر تابناك آسمان امامت و ولايت #حضرت_امام_رضا (ع) بر عاشقان طريقش مبارك باد🌸
🌺 @farhangtoseh
🌸ميلاد با سعادت هشتمين اختر تابناك آسمان امامت و ولايت #حضرت_امام_رضا (ع) بر عاشقان طريقش مبارك باد🌸
🌺 @farhangtoseh
✍🏻افکارتان را روی کاغذ بنویسید 📄
✔ نوشتن ایده یا کارهایی که در ذهن تان دارید روی کاغذ، باعث می شود که شما آنها را از یاد نبرید. حتی تحقیقی در آمریکا ثابت کرده که نوشتن افکار منفی و پاره کردن و دور ریختن آنها موجب آرامش و خالی شدن ذهن می شود. حتی آرزوهایتان را بنویسید و به آنها رنگ واقعیت دهید. نوشتن نکات مهم در جلسات هم می تواند دور از انتظار شما، برایتان بسیار مفید باشد، حتی اگر کاغذهایتان را دور بیاندازید یا آنها را گم کنید.
#تقویت_حافظه #نظم_فردی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🆔️ @farhangtoseh
✔ نوشتن ایده یا کارهایی که در ذهن تان دارید روی کاغذ، باعث می شود که شما آنها را از یاد نبرید. حتی تحقیقی در آمریکا ثابت کرده که نوشتن افکار منفی و پاره کردن و دور ریختن آنها موجب آرامش و خالی شدن ذهن می شود. حتی آرزوهایتان را بنویسید و به آنها رنگ واقعیت دهید. نوشتن نکات مهم در جلسات هم می تواند دور از انتظار شما، برایتان بسیار مفید باشد، حتی اگر کاغذهایتان را دور بیاندازید یا آنها را گم کنید.
#تقویت_حافظه #نظم_فردی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🆔️ @farhangtoseh
🌸صبح است ز خرمى جهان می‌خندد
🌸هر قطره بـه بحر بیکران می‌خندد
🌸بو درگل و نشئه در می و می در جام
🌸از شـوق زمین و آسمان می‌خندد
#مولانا
🌺 صبحتون بخیر
🆔 @farhangtoseh
🌸هر قطره بـه بحر بیکران می‌خندد
🌸بو درگل و نشئه در می و می در جام
🌸از شـوق زمین و آسمان می‌خندد
#مولانا
🌺 صبحتون بخیر
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ در ادامه موضوع توسعه فردی( #سبك_زندگی )
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
کانال فرهنگ توسعه امروز را به #انتخاب_شغل اختصاص داده است
ادامه مطلب رو در#فرهنگ_توسعه بخوانید 👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️انتخاب شغل-تجربه های شما در زندگی…
@farhangtoseh
✅انتخاب شغل یکی از مهمترین انتخاب‌های زندگی ماست.
✅با انتخاب شغل، عملاً سرنوشت بیش از نیمی از ساعتهای بیداری‌مان در کل زندگی (و شاید حتی ساعتهای خواب‌مان!) را مشخص می‌کنیم.
✅در حالی که برای انتخاب شریک زندگی و انتخاب رشته و انتخاب محل زندگی، انبوهی از تجربه‌ها و توصیه‌ها وجود دارد، در مورد انتخاب شغل فضا کمی خلوت‌تر است.
✅شاید یکی از علت‌ها هم این باشد که بسیاری از ما، جایی در خلوت ذهن خود یا شاید هم علناً به این باور رسیده باشیم که شغل، بیش از آنکه انتخاب شود، تحمیل می‌شود. یا چیزی شبیه ماهی‌گیری است. باید بنشینیم و فرصت‌های مختلف را رصد کنیم، تا بهترین ماهی ممکن به تور ما گرفتار شود.
✅در اینکه فرصت‌های شغلی در کشور ما گاهی اوقات سخت و دیریاب هستند نمی‌توان تردید کرد. از سوی دیگر می‌دانیم که بسیاری از ما و دوستانمان، کوشیده‌ایم که اراده‌مان سهم بیشتری در انتخاب شغلمان داشته باشیم.
✅در عادتها و تجربه‌های زندگی، گاهی اوقات جنس بحث ما به عادت نزدیک‌تر بوده و گاهی به تجربه.
♦️این بار به تجربه نزدیک‌تریم.
✅دوستان زیادی داریم که یک یا چند بار، با چالش انتخاب شغل مواجه شده‌اند. دوستان زیاد دیگری هم داریم که جوان‌تر هستند و قرار است با این چالش مواجه شوند.
✅امیدواریم این بحث، فرصتی برای انتقال دانسته‌ها و تجربیات، فراهم کند. مطمئن هستیم که در شرح تجربیات خود، به این مسئله توجه دارید که هر شغل یا موقعیت شغلی که مورد اشاره قرار می‌دهید، احتمالاً شغل یا موقعیت شغلی یکی دیگر از دوستان است. بنابراین، شاید باید دقت مضاعفی در تحلیل‌ها و توصیه‌هایمان داشته باشیم.
اجازه بدهید صرفاً به عنوان نمونه، برخی از سوالاتی را که می‌توان به بحث گذاشت با هم مرور کنیم:
♦️چه ملاک‌هایی را در انتخاب شغل مورد توجه قرار داده‌اید؟
♦️آیا معیارهایی بوده که بعداً متوجه شوید مهم بوده‌اند و از آنها غافل بوده باشید؟
♦️آیا معیارهایی بوده که فکر می‌کردید مهم است و بعداً دیدید که تا آن حد هم مهم نبوده؟
♦️آیا از جمله کسانی بودید که منتظر چند فرصت شغلی ماندند تا بهترین را انتخاب کنند؟
♦️اگر چنین بوده آیا از این استراتژی راضی بودید؟
♦️آیا از جمله کسانی بودید که اولین فرصت شغلی را غنیمت شمردند و به هر حال به عنوان یک نقطه شروع در نظر گرفتند؟ اگر چنین بوده آیا از این استراتژی راضی بودید؟
♦️وقتی شغل‌تان را انتخاب می‌کردید، چه افق زمانی مد نظر شما بود؟♦️ امروز چه قضاوتی دارید؟♦️ آیا درست فکر می‌کرده‌اید؟ ♦️پیشنهاد شما به کسی که امروز می‌خواهد برای اولین بار، شغلش را انتخاب کند چیست؟
♦️چقدر باید به هماهنگی شغل و تحصیلات فکر کنیم؟ قبلاً چقدر فکر می‌کردید؟ ♦️امروز چه قضاوتی دارید؟
♦️از چه ابزارها و روش‌هایی برای جستجوی شغل استفاده کردید؟ ♦️چه تجربه‌ای داشتید؟
♦️کار کردن برای آشنا تجربه‌ی خوبی بوده؟ یا کار کردن برای غریبه می‌تواند بهتر باشد؟ ♦️اگر پیشنهادی برای کار با بستگان داریم، چه فرصت‌ها و تهدیدهایی در چنین پیشنهادهایی نهفته است؟
☘منتظر نظرات خوبتون هستیم….
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
@farhangtoseh
✅انتخاب شغل یکی از مهمترین انتخاب‌های زندگی ماست.
✅با انتخاب شغل، عملاً سرنوشت بیش از نیمی از ساعتهای بیداری‌مان در کل زندگی (و شاید حتی ساعتهای خواب‌مان!) را مشخص می‌کنیم.
✅در حالی که برای انتخاب شریک زندگی و انتخاب رشته و انتخاب محل زندگی، انبوهی از تجربه‌ها و توصیه‌ها وجود دارد، در مورد انتخاب شغل فضا کمی خلوت‌تر است.
✅شاید یکی از علت‌ها هم این باشد که بسیاری از ما، جایی در خلوت ذهن خود یا شاید هم علناً به این باور رسیده باشیم که شغل، بیش از آنکه انتخاب شود، تحمیل می‌شود. یا چیزی شبیه ماهی‌گیری است. باید بنشینیم و فرصت‌های مختلف را رصد کنیم، تا بهترین ماهی ممکن به تور ما گرفتار شود.
✅در اینکه فرصت‌های شغلی در کشور ما گاهی اوقات سخت و دیریاب هستند نمی‌توان تردید کرد. از سوی دیگر می‌دانیم که بسیاری از ما و دوستانمان، کوشیده‌ایم که اراده‌مان سهم بیشتری در انتخاب شغلمان داشته باشیم.
✅در عادتها و تجربه‌های زندگی، گاهی اوقات جنس بحث ما به عادت نزدیک‌تر بوده و گاهی به تجربه.
♦️این بار به تجربه نزدیک‌تریم.
✅دوستان زیادی داریم که یک یا چند بار، با چالش انتخاب شغل مواجه شده‌اند. دوستان زیاد دیگری هم داریم که جوان‌تر هستند و قرار است با این چالش مواجه شوند.
✅امیدواریم این بحث، فرصتی برای انتقال دانسته‌ها و تجربیات، فراهم کند. مطمئن هستیم که در شرح تجربیات خود، به این مسئله توجه دارید که هر شغل یا موقعیت شغلی که مورد اشاره قرار می‌دهید، احتمالاً شغل یا موقعیت شغلی یکی دیگر از دوستان است. بنابراین، شاید باید دقت مضاعفی در تحلیل‌ها و توصیه‌هایمان داشته باشیم.
اجازه بدهید صرفاً به عنوان نمونه، برخی از سوالاتی را که می‌توان به بحث گذاشت با هم مرور کنیم:
♦️چه ملاک‌هایی را در انتخاب شغل مورد توجه قرار داده‌اید؟
♦️آیا معیارهایی بوده که بعداً متوجه شوید مهم بوده‌اند و از آنها غافل بوده باشید؟
♦️آیا معیارهایی بوده که فکر می‌کردید مهم است و بعداً دیدید که تا آن حد هم مهم نبوده؟
♦️آیا از جمله کسانی بودید که منتظر چند فرصت شغلی ماندند تا بهترین را انتخاب کنند؟
♦️اگر چنین بوده آیا از این استراتژی راضی بودید؟
♦️آیا از جمله کسانی بودید که اولین فرصت شغلی را غنیمت شمردند و به هر حال به عنوان یک نقطه شروع در نظر گرفتند؟ اگر چنین بوده آیا از این استراتژی راضی بودید؟
♦️وقتی شغل‌تان را انتخاب می‌کردید، چه افق زمانی مد نظر شما بود؟♦️ امروز چه قضاوتی دارید؟♦️ آیا درست فکر می‌کرده‌اید؟ ♦️پیشنهاد شما به کسی که امروز می‌خواهد برای اولین بار، شغلش را انتخاب کند چیست؟
♦️چقدر باید به هماهنگی شغل و تحصیلات فکر کنیم؟ قبلاً چقدر فکر می‌کردید؟ ♦️امروز چه قضاوتی دارید؟
♦️از چه ابزارها و روش‌هایی برای جستجوی شغل استفاده کردید؟ ♦️چه تجربه‌ای داشتید؟
♦️کار کردن برای آشنا تجربه‌ی خوبی بوده؟ یا کار کردن برای غریبه می‌تواند بهتر باشد؟ ♦️اگر پیشنهادی برای کار با بستگان داریم، چه فرصت‌ها و تهدیدهایی در چنین پیشنهادهایی نهفته است؟
☘منتظر نظرات خوبتون هستیم….
ادامه مطلب رو در #فرهنگ_توسعه بخوانید👈❤️👇
🆔 @farhangtoseh
Forwarded from فرهنگ توسعه
❇️ اگر میخواهید بدانید مهمترین کلید طلایی 🔑 تغییر چیست؟
🔸کلیدی که مهمترین ویژگی افراد موفق و ثروتمند است 💸و تنها راه عمل به تصمیمات مهم زندگی و رسیدن به اهداف و دستیابی به رویا هاست
🔸کلیدی که ویژگی همه افراد جذاب و دوس داشتنی است🎩🕶
🔸کلیدی که راه ورود و تسخیر هر قلبی است 💘💖 و با آن هر خواسته ای اجابت شده است....
✅کلید آرامش....
🔸اگر میخواهید بدانید دلیل دست کشیدن از آرزو هایتان چه عاملی است !
🔸اگر میخواهید دیگران شیفته شما باشند و عاشق شنیدن صحبت های شما باشند،
⭕️جواب من به شما فقط یک جمله است.
👇
✅مسیر خوشبختی از پل " #اعتمادبه_نفس " میگذرد.
🔸اگر سوالتان این است که اولین گام برای تغییر چیست؟
✅پاسخ من، ایجاد عزت نفس است… اول عزت نفس را خود ایجاد کن، سپس تصمیم به راه اندازی کسب و کارت بگیر
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس رابطه ات را سر و سامان بده
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هدف، شغل، رشته تحصیلی یا همسرت را انتخاب کن
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس از مدیر خود درخواست ارتقاء کن
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هر کارِ دیگری را انجام بده
✅ #ایجادعزت_نفس” همه چیز را در تجربه ات تغییر می دهد… زیرا تفاوت انجام این کارها با عزت نفس یا انجامشان بدون عزت نفس، مانند تفاوت موفقیت و شکست است…
👉 @farhangtoseh👈
#شروع
#مهمترین_تمرین
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
🌸توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی 🌸
👉 @farhangtoseh👈
🔸کلیدی که مهمترین ویژگی افراد موفق و ثروتمند است 💸و تنها راه عمل به تصمیمات مهم زندگی و رسیدن به اهداف و دستیابی به رویا هاست
🔸کلیدی که ویژگی همه افراد جذاب و دوس داشتنی است🎩🕶
🔸کلیدی که راه ورود و تسخیر هر قلبی است 💘💖 و با آن هر خواسته ای اجابت شده است....
✅کلید آرامش....
🔸اگر میخواهید بدانید دلیل دست کشیدن از آرزو هایتان چه عاملی است !
🔸اگر میخواهید دیگران شیفته شما باشند و عاشق شنیدن صحبت های شما باشند،
⭕️جواب من به شما فقط یک جمله است.
👇
✅مسیر خوشبختی از پل " #اعتمادبه_نفس " میگذرد.
🔸اگر سوالتان این است که اولین گام برای تغییر چیست؟
✅پاسخ من، ایجاد عزت نفس است… اول عزت نفس را خود ایجاد کن، سپس تصمیم به راه اندازی کسب و کارت بگیر
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس رابطه ات را سر و سامان بده
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هدف، شغل، رشته تحصیلی یا همسرت را انتخاب کن
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس از مدیر خود درخواست ارتقاء کن
✅اول عزت نفس را در خود ایجاد کن، سپس هر کارِ دیگری را انجام بده
✅ #ایجادعزت_نفس” همه چیز را در تجربه ات تغییر می دهد… زیرا تفاوت انجام این کارها با عزت نفس یا انجامشان بدون عزت نفس، مانند تفاوت موفقیت و شکست است…
👉 @farhangtoseh👈
#شروع
#مهمترین_تمرین
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
🌸توسعه فردی مقدم بر توسعه جمعی 🌸
👉 @farhangtoseh👈
Forwarded from فرهنگ توسعه
✳️عید قربان است…
و تو باید اسماعیلت را قربانی کنی❗️❗️❗️
♻️اسماعیل تو چیست⁉️
✅ معشوقت؟
✅ خانواده ات؟
✅ آبرویت؟
✅ شغلت؟
✅ پولت؟
✅ جانت؟
.
.
.
❇️❇️❇️ نیازی نیست كه كسی بداند ، باید خود بدانی و خدا❇️❇️❇️
عید ایمان و امتحان، عید ایثار و احسان، عید قربت و قربان،عید خلیل رحمان، عید شکست شیطان بر شما دوستان همراه مبارک.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
و تو باید اسماعیلت را قربانی کنی❗️❗️❗️
♻️اسماعیل تو چیست⁉️
✅ معشوقت؟
✅ خانواده ات؟
✅ آبرویت؟
✅ شغلت؟
✅ پولت؟
✅ جانت؟
.
.
.
❇️❇️❇️ نیازی نیست كه كسی بداند ، باید خود بدانی و خدا❇️❇️❇️
عید ایمان و امتحان، عید ایثار و احسان، عید قربت و قربان،عید خلیل رحمان، عید شکست شیطان بر شما دوستان همراه مبارک.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️