РУБРИКА «СУББОТНИЙ ДЗЕН СО СВЕТЛАНОЙ ФАДЕЕВОЙ». 🪸 🏖 КАК КОРАЛЛЫ СТРОЯТ ГОРОДА

🪸🪸🪸 Коралловые рифы — это не просто подводная красота. Это настоящие мегаполисы, построенные живыми существами размером с булавочную головку.
Каждая крошечная коралловая полипа вырабатывает известковый «панцирь» — и вместе они веками возводят рифы, видимые даже из космоса.

Но самое поразительное: кораллы не спешат.
Они растут со скоростью 1 сантиметр в год.
Живут в абсолютной медитативной уверенности, что всё успеют.
И успевают.

Иногда дзен — это просто жить в своём темпе. И делать своё дело, даже если результат увидят только потомки.

▶️ Смотреть на Ютюбе

© Видео: Светлана Фадеева, 2025 год
© Музыка: underwater sound

📚 Сайт писателя

🌸 #субботнийдзен #кораллы #риф #голубаялагуна #коралловыерифы #утро #суббота #relax #relaxing

🍃 МАЛЕНЬКАЯ ПАУЗА

Иногда стоит просто остановиться. Послушать, как шумит ветер. Как блестит вода. Как течёт день — мимо, но не зря.
Всё спешит, а ты вдруг никуда не торопишься. Просто есть. И этого достаточно.

А вы умеете ничего не делать — без чувства вины, без планов, просто так? ❓🥚🍳🧈🥞🧇🥓🥩🍗

▶️ Смотреть на Ютюбе

© Видео: Светлана Фадеева, 2025 год
© Музыка: forest sound

📚 Сайт писателя

🌸 #философия #деревья #пауза #остановка #утро #relaxing #relax

🌳 ГДЕ НАЙТИ ПОКОЙ?

Сегодня — без спешки. Просто сесть, вдохнуть, послушать, как звучит мир.
В этом видео — короткое размышление о тишине. Не внешней, а той, что внутри нас.
О тишине, которая не пугает, а бережёт.
О том, как научиться быть с собой — спокойно, по-настоящему.

▶️ Смотрите видео — 2 минуты, как чашка тёплого чая для души.
А потом… Загляните в себя.

Напишите в комментариях, если хочется поделиться — я с радостью прочту.
Мы ведь все так похожи в своём стремлении к тишине. И так по-разному её находим.

▶️ Смотреть на Ютюбе

© Видео: Светлана Фадеева, 2025 год
© Музыка: forest sound, unknown

📚 Сайт писателя

🌸 #философия #покой #утро #relaxing #relax #природа #лето #лес