Задача новой компетенции – чтобы у вас всегда получалось то, чего вы хотите.

Ноябрь – месяц развития смелости и настойчивости. Будем разбираться, как не бояться новых задач и нужны ли они вообще, как правильно реагировать на неудачи и продолжать добиваться результата, ну и поговорим о тех людях, у которых что-то получилось.

Стартуем по традиции с вебинара 1 ноября в 15:00 (по иркутскому времени): ссылка на подключение.
🔘 Запись вебинара с презентацией опубликуем позже.
🔘 Здесь, в телеграм-канале, будем вести параллельную трансляцию.

А вот специальный тест, чтобы узнать, насколько развита эта компетенция по трём параметрам: уверенность в себе, социальная смелость, инициатива в социальных контактах.

Присоединяйтесь к развитию своих навыков вместе с нами!

#факультетплюс_ноябрь

Радуемся второй пятнице и смотрим вебинар о смелости и настойчивости!

Что в вебинаре:
🔘 Реальные истории: от победителей, которые когда-то тоже сомневались.
🔘 Рабочие кейсы: как смелость и настойчивость помогают на производстве и в повседневной жизни.
🔘 Практические техники: развивайте в себе уверенность и силу двигаться к цели.

🔗 Полную версию вебинара смотрите по ссылке.

❤️ Ещё мы любим обратную связь, поэтому после просмотра вебинара просим вас поделиться мнением.

Ну и, наконец-то, хороших выходных! #факультетплюс_ноябрь

Любимое слово: «работать».

– из записей Центра подготовки космонавтов про Юрия Гагарина.

Почему Юрий Гагарин стал первым космонавтом и почему его можно считать символом смелости и настойчивости: рассказываем с точки зрения навыков 🔽

За год до полёта за всеми космонавтами (кандидатами на первый полёт в космос) наблюдала группа психологов. Вот как описывали Ю. Гагарина:

🔘

Не обладая никакой административной властью, он стал настоящим центром коллектива.

🔘

В спортивных играх занимает место инициатора, капитана команды. Здесь играют роль его воля к победе, выносливость, целеустремленность, ощущение коллектива.

🔘

Любимое слово: «работать». На собраниях вносит дельные предложения.

🔘

Постоянно уверен в себе. Его очень трудно вывести из состояния равновесия. Наделён беспредельным самообладанием.

🔘

Вежлив, тактичен, аккуратен до пунктуальности. Любит повторять: «Как учили!».

🔘

Выделяется среди товарищей широким объёмом активного внимания, сообразительностью, быстрой реакцией. Усидчив, тщательно готовится к занятиям и тренировкам.

🔘

Уверенно владеет формулами небесной механики и высшей математики.

🔘

Не стесняется отстаивать точку зрения, которую считает правильной.

Объясняем, что это значит:
✅ умение быть центром коллектива, инициативность и активное участие в совместной работе показывают постоянное стремление к результату и эффективному взаимодействию с другими,
✅ уверенность в себе помогают сохранять спокойствие в сложных ситуациях, а вежливость и тактичность – выстраивать доверительные отношения с коллегами.
✅ умение сочетать внимание к деталям с быстрой реакцией и сообразительностью дают преимущества в принятии решений.

Все эти навыки не только способствовали профессиональному росту Ю. Гагарина, но и сыграли ключевую роль в достижении цели! #факультетплюс_ноябрь

Авторская подборка книг с Евгением Уйхази, директором Эн+ универа.

У Евгения в канале есть парочка рекомендаций, что делать, когда не хватает времени и сил на книги. Читать здесь: https://tttttt.me/uykhazi/30

Подборка:
1⃣ «Марсианин», Энди Вейер

Фантастический роман о забытом на Марсе космонавте, который обжил заброшенную станцию и сделал всё, чтобы выжить, не сдаваясь ни на секунду.

2⃣ «Самая лёгкая лодка в мире», Юрий Коваль

Одному человеку для полного счастья не хватало только тростниковой лодки, но где найти тростник посреди советской зимы? Ничто не остановило мечтателя в достижении цели.

3⃣ «В поисках счастья», Мартин Селигман

Инструменты для того, как сделать себя более счастливым, опираясь на свои сильные стороны, оптимизм и смысл жизни, а также исследования и упражнения, которые помогают людям понять свои ценности и использовать их для создания своей лучшей версии жизни.

Кстати, круто когда так: вы не читаете книги на скорость и на количество; вы анализируете то, что прочитали; берёте фломик и выделяете главное; а как закончили книгу – сразу внедряете в свою жизнь новые инсайты.

Лайфхак, как читать книги бесплатно – тут. #факультетплюс_ноябрь

Как продолжать двигаться к цели, когда это трудно и ничего не получается?

Сначала нужно понять, что трудности и препятствия – это нормально и это есть у каждого.

Этот пост из #факультетаплюс – наш проект по развитию компетенций. Каждый месяц – новый навык, каждую неделю – полезный контент.

Прозвучит жёстко, но так и задумано. Вы можете получить результат, только если на самом деле этого хотите. Чтение мотивирующих книг и рефлексия о неудачах помогут только сладко мечтать на диванчике. Нужно развивать самодисциплину. Это и порядок в мыслях, и зарядка по утрам, и нормальный режим сна. А если вам нужен нежный лайфхак, как себя дисциплинировать, то вам не нужна никакая дисциплина.

1⃣ Поставьте цели и разбейте их на задачи. Относитесь к этому, как к плану действий. Потом просто возьмите и начните выполнять эти задачи одну за одной.
2⃣ Научите себя чему-то регулярному: зарядка каждое утро, вставать и ложиться спать в одно и то же время, 5 иностранных слов в день. Или ваш вариант.
3⃣ Приучите себя не фокусироваться на негативных моментах, не страдайте из-за ошибок – хватайте опыт и исправляйте ситуацию.

А через месяц проанализируйте результаты: изменилось что-то в вашей жизни и работе? Потом напишите нам в комментарии ❤

#факультетплюс_ноябрь

Мы снова забрались на самую высокую табуреточку, чтобы сказать одну важную вещь: когда вы поняли, чего хотите, нужно идти за этим, и всё.

Но как?

Сейчас мы учимся, как развивать компетенцию «Смелость и настойчивость». Это не только про работу, но и про жизнь в целом. Рассказываем, как прокачивать себя.
1⃣ Поставьте цели по методике SMART и составьте к ним план действий. Потом начните действовать по плану – одну задачу за другой.
2⃣ Развивайте самодисциплину, чтобы научить себя идти к своей цели, даже когда это трудно.
3⃣ Избегайте негативных мыслей, лучше думайте, как достичь свою крутую цель.
4⃣ Работайте в команде и пробуйте прямо заявлять о своей позиции, берите ответственность.
5⃣ Найдите наставника или начните общаться с коллегами из вашей профессиональной сферы.

Что почитать и посмотреть 🔽
🔘 Книги – в авторской подборке книг от Евгения Уйхази.
🔘 Фильмы для вдохновения и мотивации:
1⃣ «Терминал».

Застрявший в аэропорту на неизвестный срок пассажир проявляет немалую настойчивость в решении своей проблемы, не сдаваясь и раз за разом пробуя разные варианты того, как преодолеть ограничения.

2⃣ «Грань будущего».

Застрявшие в петле времени не сдаются и настойчиво пытаются решить проблему.

3⃣ «В погоне за ветром».

Про смелость в реализации своей мечты, даже если против абсолютно всё и все.

#факультетплюс_ноябрь

Все ноябрьские материалы «Факультета+» – в одной подборке. Читаем, повторяем, готовимся к итоговой викторине 📖

💡 Вебинар по смелости и настойчивости с Анной Масловой, бизнес-тренером Эн+ универа.

💬 Прямое включение Владимира Колмогорова, генерального директора Эн+.

🪅 Почему Юрий Гагарин стал первым космонавтом?

💬 Авторская подборка книг с Евгением Уйхази, директором Эн+ универа.

💡 Как продолжать двигаться к цели, когда это трудно и ничего не получается?

💬 Мини-подкаст, в котором обсуждают, чем смелость и настойчивость отличается от слабоумия и отваги.

💡 Потренируйтесь и решите кейс. Только внимательно прочитайте задание в конце!

❔ Задаём вопросы о смелости и настойчивости эксперту.

💡 Как прокачивать себя, что почитать и что посмотреть?

#факультетплюс_ноябрь