💡 Надеюсь только на себя

Во вторник сын приболел и слёг с температурой. Муж видится с ним по вторникам и четвергам. Когда я спросила, придёт ли он в четверг, чтобы посидеть с ребёнком, пока я поеду к стоматологу, услышала:

—Нет, конечно! Я не хочу заражаться!

Меня взорвало. Я его мысленно осудила: Ну понятно, какой ты отец! Думаешь только о себе! Вспомнила истории, где дети получали увечья или рождались с отклонениями, и отцы сразу бросали семью. Хотя, конечно, тут совсем другая ситуация. Но в умении накручивать себя женщинам нет равных!🙈

Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, я остановила свой гнев.

По факту муж мне ничего не должен. Да и через две недели официально перестанет быть мужем. Всё, я в этой лодке плыву одна. Юридически ребёнок со мной, я за него отвечаю. А фактически — муж хочет помогает, хочет — нет. Я больше не могу ничего от него требовать.

Просто подумала, как легко мужчине после развода: пришёл на пару часов в неделю — и всё, никаких забот. Заболел ребёнок? Можно вообще не приходить, чтобы не заразиться. Просто изи!

А вот у женщины такой опции нет. Она остаётся с ребёнком 24/7, не спит ночами, когда он болеет, проходит с ним все кризисы, и при этом каким-то чудом работает, чтобы обеспечить и себя, и его. Это правда стресс. Особенно когда 20 лет привыкла опираться на мужчину, знать, что он всегда рядом и всё решит. А сейчас периодически впадаешь в ступор, плачешь, боишься, жалеешь себя… но потом вытираешь сопли и идёшь дальше. Можно сказать, моя взрослая жизнь началась сейчас!

Первый раз
Но есть и хорошие новости. На этой неделе случилось важное событие — впервые я оставила сына одного дома на три часа и на измене спокойно поехала к стоматологу.😅

Ему почти восемь, пора приучать к самостоятельности, тем более он умный мальчик. И знаете что? Оказывается, так можно было!😁 Он был в восторге: сам разогрел еду, вымыл тарелку, помылся. Вечером с гордостью рассказывал, как ему понравилось и он хочет ещё!😁 Всё, мальчик взрослеет — и я вместе с ним.🥹

И хорошо, что муж отказался прийти к нему в четверг! Нам это пошло только на пользу!

Так что если у вас что-то идёт не по плану или вам отказали в поддержке, не торопитесь отчаиваться. Подумайте: зачем вам дана эта ситуация?

Выход есть всегда!🙏

Я в раздрае

Со вчерашнего вечера. Перед сном у нас с сыном всегда есть ритуал — разговоры «за жизнь». И вот вчера он снова спросил:

— Мама, а кто первый решил развестись?

Я не знала, что ответить. А потом он сказал, что если мы разведёмся, то он не хочет больше жить. Заплакал так сильно, что я не выдержала и тоже разрыдалась.

Саня долго не мог уснуть, а утром проснулся в ужасном настроении. Случилась истерика. Когда пришёл муж, сын сказал, что хочет переехать к нему, что ему не хватает папы. И это правда. В последнее время муж видится с ним нечасто.

Когда они уехали в школу, я разрыдалась и написала мужу длинное сообщение с обвинениями: что он не интересуется ребёнком, не берёт его на выходные, что у них нет совместных ритуалов, что он спокойно живёт своей свободной жизнью и не замечает страданий сына. Конечно, потом я пожалела, что написала всё это. Но с другой стороны, я просто сказала то, что вижу.

В общем, проревелась. Потом включила музыку на всю катушку и устроила дикие танцы. А потом...

Налила себе травяного чая, села за стол на своей уютной, прекрасной кухне и вспомнила притчу про царя Соломона.❤️

Когда Соломон был молод, он был вспыльчив и несдержан, что самого его тяготило. Тогда он обратился к мудрецу за советом.

Мудрец дал ему кольцо и сказал:

— На нём выгравирована надпись: «Всё проходит». Когда тебя захлестнут гнев или радость, взгляни на это кольцо. Оно отрезвит разум и успокоит душу.

Соломон надел кольцо.
Прошли годы. Жизнь испытывала его и радостью, и гневом. Но каждый раз, глядя на кольцо, он вновь обретал самообладание. Со временем Соломон поверил, что ничто не способно вывести его из себя.

Но однажды случился неурожай, начался голод, вспыхнули бунты. В отчаянии царь взглянул на кольцо — и впервые фраза на нём не помогла. В гневе Соломон сорвал кольцо, чтобы выбросить его, но вдруг заметил надпись на внутренней стороне:

«И это тоже пройдёт».

Царь рассмеялся. Гнев сменился удивлением — как же он не замечал этой надписи раньше? А вскоре всё действительно наладилось.

…Дышу. Успокаиваю себя мыслью: «И это тоже пройдёт».

А как вы, мои дорогие подписчики? Делитесь своими переживаниями — иногда это так полезно! Я вас поддержу так же, как и вы меня. ❤️

🔴Разочарование в партнёре — одно из самых болезненных осознаний в отношениях.

Анализируя наш развод, понимаю, что разочаровалась в муже. И продолжаю разочаровываться, наблюдая его поведение в разных ситуациях.

Но, по сути, разочарование в других — это всегда разочарование в себе. Ведь если я разочаровалась, значит, когда-то очаровалась, придумала иллюзии. А иллюзии — это всегда неоправданные ожидания.

Иногда партнёр действительно кажется тем, кого ты хочешь видеть, особенно в начале отношений или когда это ему выгодно. Но маска неизбежно падает. К хорошему привыкаешь быстро, поэтому начинаешь сам "натягивать" и достраивать несуществующий образ, принимать желаемое за действительное.

Спустя три месяца после того, как мы разъехались, мне кажется, прошла целая жизнь. Мне кажется, всё хорошее и прекрасное, что было в наших отношениях, — моя иллюзия, я сама всё это придумала! Что муж на самом деле никогда меня не любил по-настоящему. Ему просто было удобно. А любил он больше всех на свете себя. Может, так защищается моя психика, проживая развод? Тема для психотерапии.😁

Ну не могу я поверить в любовь, когда человек так легко перечеркнул всё то, что было построено за 20 лет! Мне казалось мы действительно пришли к гармонии, вышли на новый уровень отношений. Казалось... Это осознание огорчает и в то же время облегчает проживание утраты семьи.


Осталось совсем чуть-чуть. Жду документы о разводе, чтобы, наконец, закончить эту главу своей жизни, поменять фамилию и начать новую книгу.❤️

Такие мысли на сегодня.😌

Вам надо?

Моя клиентка записывает классные медитации. Только что послушала её новую медитацию на расслабление — почувствовала лёгкость и воодушевление.

Мне это сейчас очень нужно!🙏 Сегодня приезжала скорая к сыну — 90% что скарлатина. Пздц! 😫 У меня самой снова поднялась температура. С начала года не вылезаем из болезней!😔

Кароч, если вам тоже актуально отпустить тревожные мысли и расслабиться, поставьте реакцию. Как наберём 50 реакций 👍 — выложу медитацию!

🎤 Запомни меня надолго!

Вчера я выложила в одно творческое сообщество стихотворение, прочтенное мной несколько лет назад.👆 Мне кажется я здесь его даже когда-то выкладывала.

Вместе с овациями участников получила предложение подготовить программу и выступить на музыкально- поэтическом вечере. Я в шоке! Приятная неожиданность.🤪

💬 А у вас какие таланты? Поете, танцуете, вяжете, умеете вкусно солить огурцы? Нужно это предъявить миру!😁 Предлагаю начать отсюда.⬇️ Хвалитесь!

👀 Сын пытается меня выдать замуж

У меня есть знакомый — поэт и писатель. Он общается с сыном голосовыми сообщениями, потому что сын, глядя на него, начал писать рассказы и даже сочинил стих.😍🤌

И вот он мне выдает:

— Ну Максим же хороший! Может, вы поженитесь? Мы с ним будем книгу писать, стихи сочинять и выступать на сцене!😁

А сегодня уже сватает меня к массажисту, у которого проходит курс массажа:

—Мам, мне нравится мой массажист Саша! Он веселый! И я знаю, что у него нет жены. Женитесь с ним!
— Сынок, ты можешь себе представить, что он будет жить с нами?
— Ну да! Классно! Будет мне каждый день массаж делать!🤣


Короче, сын у меня продуманный жук. Хочет мать выдать замуж по своему расчету.😆

Но в целом, мне кажется, это хорошая реакция ребенка. Это уже прогресс, что он не оплакивает наш развод.

Возможно, когда-нибудь я снова выйду замуж, и он сможет принять нового "папу" с открытым сердцем. Но пока, естественно, об этом не мечтаю и даже не думаю. Сначала бы с собой отношения наладить, да жить в мире и согласии.😅 Входить же в новые отношения нужно из самодостаточности, а не из дефицита.

Сегодня без сил. Целый день мотались на Скорой с сыном. В его День рождения! У него снова температура 39,3, хотя он неделю на антибиотиках. Сначала нас привезли в одну больницу, мы там прождали час врача, потом отправили в инфекционку, где провели почти 3 часа.😩 Свекровь вынесла мне мозг по телефону, причитая и охая. Муж написал в стиле: «Я так переживаю. Держи меня в курсе». Збс! Хоть бы спросил, надо чего подвезти/привезти, мы столько времени без еды и даже без воды.

В итоге сына положили в больницу. 😢 Я вечером еле доползла домой. Потом в магазин — собрать передачу. Потом заехала к маме, и она сказала, что ей звонила свекровь и выражала недовольство тем, как я воспитываю ребенка.❗️ Мол, я за ним не слежу, всё время где-то хожу, бедный ребенок! Поэтому он собсно и попал в больницу.😳

Как же я взбесилась!

Так и хотелось сказать: идите все от меня НА ХУЙ со своими критическими замечаниями и мнениями! Судить со стороны легко — так вы придите и помогите вместо того, чтобы осуждать!

В итоге я ей вежливо написала всё, что думаю по этой ситуации:
— Либо помогаете, либо не мешаете! У вас есть сын — судите его и критикуйте. А я со своей жизнью и материнством разберусь сама.

💬 Простите, накипело! Как у вас отношения с бывшими свекровями?

Получила свидетельство о разводе.

Пять тыщ отдала! Обдираловка! 🤣 Вот она, цена свободы.

Вернула свою девичью фамилию. Теперь я снова Ксения Бояркина. Как в школе! Как в универе!😍

Знаете, думала, буду плакать. Зашла в ЗАГС, где мы женились, — почувствовала ком в горле. Меня встретила милая старушка. Поболтали с ней немного о том, что семьи сейчас распадаются… Не то что раньше, когда держались друг за друга.

Выдали мне бумажку. Села в машину. Тишина. И тут ловлю себя на мысли: плакать-то мне не хочется! Нет слёз. Нет сожалений. И грусти тоже нет. А вместо этого — теплота внутри, тихая радость, предвкушение новой жизни. Радость от того, что у меня снова моя родная фамилия, которую я обожаю и которая, кажется, всегда приносила мне удачу. Папе особенно приятно, что я снова с его фамилией.

Походу, всё! Я готова отпустить прошлое. Отпускаю!

Думаю, что делать с обручальным кольцом. Единственная драгоценность за 20 лет отношений. Наверное, сдам в ломбард, и часть денег отправлю на благотворительность.

💬 А вы что сделали с обручальным кольцом после развода? Оставили на память, выбросили, продали?

👀 Потребности для счастья в браке у мужчин и женщин.

Хочу поговорить с вами, дорогие товарищи, про результаты большого и длительного эксперимента. Я читала эту статью на английском языке во время обучения на психфаке. Было там страниц 40. Постараюсь пересказать кратко. 

На протяжении многих лет психологи наблюдали за семейными парами с момента свадьбы. Это были люди из разных стран, разных возрастов и социального положения: работяги и миллионеры, уголовники и добропорядочные учителя… ну вы поняли.

❗️Главное условие: прожить вместе 20 лет и по мнению обоих супругов находиться в счастливом браке. Опрос показал, что абсолютно у всех семейных пар (а они были разные, как мы помним), выявились главные потребности для счастья.
И тадаааааам… они не симметричны для мужчин и для женщин. Вот это поворот?!

Да. Таким образом мы имеем список из 5 основных женских и мужских потребностей для счастья в семейных отношениях.

«Мопед не мой». То есть я не утверждаю истинность этого. Я с вами делюсь информацией, которая кажется мне интересной и очень полезной для применения в жизни. В бытность мою терапевтом, она очень помогала разбираться с семейными отношениями. Да и с моими собственными тоже).

Рассказываю. Потребности будут под номерами, но это просто перечисление, а не иерархия. Ок?

💪 МУЖСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ:

1⃣ Восхищение. Мужчине важно, чтобы его жена восхищалась им искренне по разным поводам. Значимым: кто у нас тут заработал денег и вывез всю семью на море? И маленьким: как здорово, что по дороге на работу ты вынес мусор! Восхищение часто в браке затирается, и именно за ним мужья идут к любовницам, прикиньте? А в счастливом браке оно явно присутствует все годы.

2⃣ Сексуальное удовлетворение. И вот тут интересно. Важно, чтобы было столько кекса, сколько ему надо. И кстати, там в эксперименте были вяленькие дяденьки. И они были благодарны своим женам за то, что им не выносили мозг. Два раза в году - ну и ладно. Наоборот, конечно, тоже было. Чтобы два раза в день)

3⃣ Уют и забота. Да, сейчас везде уже полуфабрикаты, можно и не готовить… но… В семье миллионеров муж был счастлив, что жена (тоже из семьи миллионеров) лично его провожала на работу, завязывала галстук, варила кофе и желала удачи. Она делала ему с собой бутерброды. И он их ел. Хотя мог пойти в любой ресторан. Но это были святые бутерброды. Только три раза она этого не делала. Когда была в роддоме. И он так этим гордился!

4⃣ Внешний вид. Мужу важно, чтобы его жена выглядела так, как ему хочется. По крайней мере, когда они рядом. «На работу можешь носить это твоё дорогое дизайнерское рваньё! А мне нравятся на тебе приталенные платья с разрезом». «Моя жена должна быть блондинка!»

5⃣ Поддержка его хобби. В исследовании самыми яркими были фанаты «Манчестер Юнайтед», они познакомились на стадионе, и всю жизнь продолжали фанатеть по своей команде. А мне запомнился пример про одного рыбака. 

Его жена-филолог не любила рыбу. Но зато она смотрела все передачи магазина на диване, читала журналы (ну не было тогда интернета) и заказывала ему самые модные блёсны и всё такое. Он так гордился своей женой перед другими рыбаками: «Это Энни мне такое нарыла!»

Вот так.