Психология характера
#попонятиям
#психология

Предметом этого направления является ранняя дезадаптивная схема (= паттерн, пост о нём был ранее, вот он).

Главная сложность состоит в том, что любое стечение обстоятельств так или иначе подтверждает схему, всё больше закрепляя её.

Джеффри Янг, основатель схема–терапии, выделил аж 18 разных схем. У каждой существует три стратегии – капитуляция, избегание и сверхкомпенсация.

Про каждую рассказывать не буду, но разберу в следующем посте подробно одну из схем.

Как всегда напоминаю, что это лишь одно из "мировоззрений", а не абсолютная истина. И мы с вами – чуть сложнее, чем набор диагнозов из книжки умного дяди😉

Кто заинтересовался этой темой, по кнопке ниже можно пройти схемный опросник Янга и определить у себя наличие той или иной схемы👇

#нереклама
#простополезныйтестну