Это касается каждого из нас

Что вы знаете о травле? Может вы стали её жертвой, а может инициатором? Может вы знакомы с ней в лицо, а может натыкались мельком в интернете? Может травля просто однажды испортила вам настроение, а может отравила жизнь? А может быть вы даже не подозревали, что вас травят или вы травите?

Так или иначе, буллинг – это не просто модное заморское слово.

#нереклама

Благотворительный сервис Добро Mail.ru совместно с проектом Травли.net запустил курс по борьбе с травлей. В первую очередь этот курс сделан для школьных учителей и помогает разобраться, как распознать и остановить травлю в классе. Но, поверьте, этот видеокурс стоит посмотреть каждому из нас, чтобы смочь защитить себя, своих коллег, друзей, детей.

Такова реальность 21 века, и мы должны быть с ней солидарны – мы должны знать.

Первые видеоролики вы уже можете посмотреть здесь.

Психология характера
#попонятиям
#психология

Предметом этого направления является ранняя дезадаптивная схема (= паттерн, пост о нём был ранее, вот он).

Главная сложность состоит в том, что любое стечение обстоятельств так или иначе подтверждает схему, всё больше закрепляя её.

Джеффри Янг, основатель схема–терапии, выделил аж 18 разных схем. У каждой существует три стратегии – капитуляция, избегание и сверхкомпенсация.

Про каждую рассказывать не буду, но разберу в следующем посте подробно одну из схем.

Как всегда напоминаю, что это лишь одно из "мировоззрений", а не абсолютная истина. И мы с вами – чуть сложнее, чем набор диагнозов из книжки умного дяди😉

Кто заинтересовался этой темой, по кнопке ниже можно пройти схемный опросник Янга и определить у себя наличие той или иной схемы👇

#нереклама
#простополезныйтестну