‍ ‍ ماسک جو دوسر برای #لایه برداری ملایم پوست ، از بین بردن #جوشهای سر سیاه ، #بستن منافذ باز پوست و برای کنترل چربی اضافی پوست به کار برده می شود، البته باید به این نکته نیز اشاره کنم که برای پوست های حساس نیز تاثیر دارد.

برای تهیه ماسک جو دوسر به پنج قاشق #عسل ، پودر جو دوسر دو قاشق غذاخوری ، شیر دو قاشق غذاخوری نیاز دارید ، مواد را باهم مخلوط و به مدت یک ساعت در یخچال نگهداری کنید ، بهتر است ابتدا پوست را شستشو کرد و بخور داد و سپس از این ماسک به صورت حرکت دایره ای #ماساژ داد و پس از گذشت 15 تا 30 دقیقه بعد با آب سرد شستشو کرد.
تکرار یک یا دو بار در هفته به صورت منظم.
https://telegram.me/drtehranii

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

🍀 ماسک عالی برای از بین بردن قرمزی و جوش و لایه برداری صورت

#لایه برداری
#درمان قرمزی پوست
#درمان جوش


عسل و نمک دریایی در کنار یکدیگر در از بین بردن التهابات پوستی بسیار موثر میباشد به گونه ای که هرگونه قرمزی و جوش پوست را التیام می بخشد. این مخلوط رطوبت کافی را به لایه های مختلف پوست می رساند و چربی تولید شده توسط پوستتان ار متعادل می سازد. برای تیه این ماسک فوق العاده به صورت زیر عمل کنید :

دو قاشق چایخوری نمک دریایی و چهار قاشق چایخوری عسل خام را با یکدیگر مخلوط نموده تا خمیر فوق العاده را درست نمایید.تمام صورت خود را به خمیر تهیه شده آغشته نمایید و برای مدت زمان 10 الی 15 دقیقه صبر نمایید. سپس برای پاک کرن آن به جای شستن صورتتان، پارچه را به آب گرم کاملا اغشته کرده و برای مدت زمان 30 ثانیه روی پوستتان قرار دهید در نهایت با آب گرم بشویید البته با ماساژ آرام تا تمام الودگی ها و پوست مرده از روی پوستتان کاملا جدا شود

#سوال
سلام خانوم دکتر من برای جوش های صورتم راکوتان مصرف میکنم
پوستم مدتی هست که لک شده و هرچی میگذره لک های قهوه ای تبدیل به خال میشن
نمیدونم از آفتاب هست یا عوارض راکوتان در کبد؟
آزمایش کبدی ندادم هنوز
قبلا فقط یک خال روی صورتم بود الان 15 یا 16 تا گفتن باید خال ها رو بردارین وگرنه زیاد میشه هر سال
#موضوع:#راکوتان
#پاسخ
عوارض استفاده از راکوتان بسیار است از جمله مواردی که اشاره کردید
#درطول درمان با راکوتان پوست بسیار حساس و آسیب پذیر میگردد و به هیچ عنوان در معرض مستقیم نور آفتاب نباید قرار بگیرید
#استفاده منظم از ضدآفتاب فیزیکی فاقد رنگدانه توصیه میشود
#متاسفانه تا زمان مصرف و حتی ماهها بعد از قطع دارو این مشکلات کماکان وجود دارد
#از هیچ اقدام #مزوتراپی و#لیزر وپلینیگ و #لایه بردار هم تا سه ماه بعد از قطع دارو نمیتوانید استفاده کنید بعلت آسیب پذیربودن پوست

#چند_ماسک_صورت با #گشنیز


ماسک #پاک_کننده ی گشنیز و عسل مناسب پوست های #کدر
گشنیز تازه ی این ماسکِ #لایه_بردار، پوست را روشن می کند و آرد برنج قهوه ای، سلول های مرده را به آرامی از بین می برد و عسل هم پوست را نرم می کند


#مواد_لازم

• ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج قهوه ای

• نصف پیمانه گشنیز تازه
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری صابون مایع ملایم

#طرز_تهیه

گشنیز را با مقدار کافی آب در غذاساز بریزید تا به خوبی مخلوط شده و پوره شود ( ابتدا ۲ قاشق غذاخوری آب بریزید و در صورت نیاز آن را افزایش دهید).
۲ قاشق چایخوری پوره ی گشنیز را با آرد برنج قهوه ای، عسل و صابون مایع در ظرفی بریزید و هم بزنید.

#طرز_استفاده

آن را مانند دیگر پاک کننده های صورت استفاده کنید. می توانید هر روز آن را برای هر نوع پوستی استفاده کنید و به مدت ۷ روز در یخچال نگه داری کنید

https://telegram.me/drtehranii

- #آنتی‌اکسیدان‌ها
این ترکیبات که برای دریافت‌شان باید تغذیه مناسبی داشت، روند اکسیدشدن‌های آسیب‌رسان را در بدن کند می‌کنند. همچنین فعالیت رادیکال‌های آزاد را مختل می‌کنند. داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها روشی مناسب برای بهبود شرایط پوست در مقابل آلودگی هواست. میوه‌ها و سبزیجات تازه بهترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و بهترین‌هایشان هم گوجه‌فرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیب‌زمینی شیرین، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ‌دار هستند.

- #مایعات
در طول روز مایعات زیاد مصرف کنید. شیر و آب فراوان، سموم بدن را دفع می کند. یادتان باشد از آب سالم استفاده کنید. بهتر است از آب معدنی مطمئن یا آب جوشانده شده استفاده کنید.

- #لایه_برداری
هفته ای یک یا دو بار صورتتان را با محصولات حاوی اسکراب لایه برداری خفیف کنید. این کار کمک به ساخت سلولهای تازه در پوستتان می کند.


- #محصولات بهداشتی
باید از محصولات مراقبتی مناسبی برای پوست استفاده کنید که حاوی عناصر محافظتی همچون ویتامین‌‌های A، C و E باشند.

- #نظافت
بهتر است با شوینده مناسب و آب گرم صورت و دستان خود را طی روز بعد از مواجهه طولانی‌مدت با آلودگی در بیرون از خانه شست‌وشو دهید تا لایه‌های آلودگی را از پوست پاک کنید و مانع بسته شدن منافذ پوستی شوید.

- #ضدآفتاب
کاهش ضخامت لایه اوزون، شدت یووی را در سطح زمین افزایش می‌دهد و باعث بالا رفتن خطر آفتاب‌سوختگی و احتمال ابتلا به ملانوما شده است. این مسئله در هر دو فصل گرم و سرد هم وجود دارد. بنابراین، استفاده از ضدآفتاب مناسب راهی برای جلوگیری از فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن است که می‌تواند قدرت تخریبی آلودگی‌های محیطی را هم کاهش دهد.