#پاسخ...
#سوال از خانم پری ماه:
سلام خانوم دکتریک سوال داشتم خدمتتون مجردهستم32سالم روی گونه هام حدود2ساله لک قهوای اندازه 500تومانی سکه ای نمایان شده ممنون میشم راهنمایم کنید.
موضوع:#لک قهوه ای
#پاسخ... کلوآسما یا ملاسما یا هم لک قهوه ای صورت خانم ها
پیگمنتاسیون پوست صورت خانم ها است که با مصرف قرص ضدبارداری،عطرها،دئودرانت ها ،بعشی از لوازم آرایشی وداروها ایجاد میشه
ضایعه حدود مشخص وقرینه دارد،اطراف آن نامنظم است و با قرارگرفتن در معرض آفتاب تیره تر میشود
توصیه: از عطر و دئودرانت استفاده نشود مخصوصا در برابرآفتاب
درمان :
1-محافظت فیزیکی و دوری از آفتاب
استفاده از کرم ضدآفتاب فیزیکی فاقد رنگدانه به طور منظم هر3 ساعت یکبار روی پوست تمیز
نکته :شاخص #ضدآفتاب فیزیکی PA+++ میباشد که برروی جعبه و ظرف حاوی کرم ضدآفتاب درج شده است
2- کرم ترتینوئین ( cream tretinoin %0.05
یک شب درمیان
یا
کرم هیدروکینون %2(Hydroquinon cream)
موقع خواب بر روی لک در تاریکی و صبح شسته شود وحتما ضدآفتاب استفاده گردد
توصیه میکنم تشریف ببارید مطب جهت ویزیت و تجویز داروویا انجام میکرونیدلینگ
09375561007
https://telegram.me/drtehranii

- #آنتی‌اکسیدان‌ها
این ترکیبات که برای دریافت‌شان باید تغذیه مناسبی داشت، روند اکسیدشدن‌های آسیب‌رسان را در بدن کند می‌کنند. همچنین فعالیت رادیکال‌های آزاد را مختل می‌کنند. داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها روشی مناسب برای بهبود شرایط پوست در مقابل آلودگی هواست. میوه‌ها و سبزیجات تازه بهترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و بهترین‌هایشان هم گوجه‌فرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیب‌زمینی شیرین، فلفل دلمه‌ای و سبزیجات برگ‌دار هستند.

- #مایعات
در طول روز مایعات زیاد مصرف کنید. شیر و آب فراوان، سموم بدن را دفع می کند. یادتان باشد از آب سالم استفاده کنید. بهتر است از آب معدنی مطمئن یا آب جوشانده شده استفاده کنید.

- #لایه_برداری
هفته ای یک یا دو بار صورتتان را با محصولات حاوی اسکراب لایه برداری خفیف کنید. این کار کمک به ساخت سلولهای تازه در پوستتان می کند.


- #محصولات بهداشتی
باید از محصولات مراقبتی مناسبی برای پوست استفاده کنید که حاوی عناصر محافظتی همچون ویتامین‌‌های A، C و E باشند.

- #نظافت
بهتر است با شوینده مناسب و آب گرم صورت و دستان خود را طی روز بعد از مواجهه طولانی‌مدت با آلودگی در بیرون از خانه شست‌وشو دهید تا لایه‌های آلودگی را از پوست پاک کنید و مانع بسته شدن منافذ پوستی شوید.

- #ضدآفتاب
کاهش ضخامت لایه اوزون، شدت یووی را در سطح زمین افزایش می‌دهد و باعث بالا رفتن خطر آفتاب‌سوختگی و احتمال ابتلا به ملانوما شده است. این مسئله در هر دو فصل گرم و سرد هم وجود دارد. بنابراین، استفاده از ضدآفتاب مناسب راهی برای جلوگیری از فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن است که می‌تواند قدرت تخریبی آلودگی‌های محیطی را هم کاهش دهد.