#زنان #خواص #خاصیت #رازیانه #کاهش_وزن #تناسب_اندام #گیاه_دارویی #لاغری
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴#رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
💢 💢
راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف #دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد.
به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند.
💢 💢
🔴رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
▪️ سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر
مصرف میشود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می‌کند.
▪️گرسنگی را کاهش می‌دهد.
▪️خون را تصفیه می‌کند: باقی‌مانده ادرار را دفع می‌کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد میشود.
▪️پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.
▪️تولید #ملاتونین: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک می‌کند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می‌کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.
⛔️اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود
💢 💢
🔴طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است:
۱ - جوشاندن دانه‌های رازیانه در آب
۲ - خیس کردن آن یک شب کامل.
✔️برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه‌شده استفاده کنید و دانه‌ها را تفت دهید تا خوشبو شود. با روزی یک یا ۲ لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید.
✅مواد لازم
* یک لیتر آب
* ۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه
💢 💢
💟روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
💟روش دوم: آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
💢 💢
🔴چه میزان آب دانه رازیانه را باید در طول روز مصرف کنیم؟
اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود.
👇👇
https://telegram.me/drtehranii
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴#رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
💢 💢
راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که برخی سخت و برخی آسان است. از جمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف #دمنوش رازیانه است؛ این نوشیدنی طلایی‌رنگ را می‌توان به آسانی در منزل تهیه کرد.
به نقل از سایت «نیوز ویک»، رازیانه علاوه بر داشتن پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، ویتامین A و C خواص دیگری نیز دارد که به کاهش وزن کمک می‌کند.
💢 💢
🔴رازیانه چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
▪️ سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن: رازیانه متابولیسم را تقویت و روند آن را تسریع می‌کند؛ در نتیجه کالری از طریق سلول‌ها سریع‌تر
مصرف میشود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می‌کند.
▪️گرسنگی را کاهش می‌دهد.
▪️خون را تصفیه می‌کند: باقی‌مانده ادرار را دفع می‌کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد میشود.
▪️پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.
▪️تولید #ملاتونین: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک می‌کند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس می‌کنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.
⛔️اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود
💢 💢
🔴طرز تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است:
۱ - جوشاندن دانه‌های رازیانه در آب
۲ - خیس کردن آن یک شب کامل.
✔️برای به دست آوردن نتیجه عالی از آب تصفیه‌شده استفاده کنید و دانه‌ها را تفت دهید تا خوشبو شود. با روزی یک یا ۲ لیوان شروع کنید، سپس میزان آن را با مشورت پزشک افزایش دهید.
✅مواد لازم
* یک لیتر آب
* ۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه
💢 💢
💟روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
💟روش دوم: آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
💢 💢
🔴چه میزان آب دانه رازیانه را باید در طول روز مصرف کنیم؟
اگرچه رازیانه در کاهش وزن موثر است اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد، مانند همه چیز باید تعادل رعایت شود.
👇👇
https://telegram.me/drtehranii
Telegram
مجموعه درمانی متخصصین پوست ومو جراحی لاغری
اخرین اطلاعات 🍁جراحی زیبایی 🍁پوست🌻مو🌻لیزرموهای زاید🌸میکرونیدلینگ🌸مزوتراپی 🍀بوتاکس 🍀ژل وفیلر 🌸پروتز 🌸جراحی زیبایی 🌸لیفت نخ بخیه 🌸 لیپوماتیک مدیریت دکتر تهرانی.+86081356و 09126434009
اصلی‌ترین دلیل گرایش #مردان به روابط پنهانی در فضای مجازی خود خانم‌ها هستند. متأسفانه زنان امروز باوجوداینکه تحصیل‌کرده هستند، کار می‌کنند و به استقلال رسیده‌اند اما از اعتمادبه‌نفس پایینی برخوردارند.
درواقع اعتمادبه‌نفس پایین باعث میشود که #زنان خیلی سریع از خودشان واکنش نشان دهند و مداوم به دنبال کنترل همسرشان باشند بنابراین بهتر است زنان برای رفع این مشکلات تلاش کنند تا تسلط خودشان را بهتر حفظ کنند.
درواقع اعتمادبه‌نفس پایین باعث میشود که #زنان خیلی سریع از خودشان واکنش نشان دهند و مداوم به دنبال کنترل همسرشان باشند بنابراین بهتر است زنان برای رفع این مشکلات تلاش کنند تا تسلط خودشان را بهتر حفظ کنند.
#خشونت علیه #زنان" بنا بر تعریف #سازمان ملل متحد، هرگونه رفتاری است که می‌تواند منجر به #آسیب بدنی، #جنسی یا #روانی زنان شود. ۲۵ نوامبر "روز جهانی مبارزه با خشونت علیه #زنان" است.
از سال ۱۹۸۱، ۲۵ نوامبر هر سال معادل ۵ آذر به عنوان روز جهانی رفع #خشونت علیه زنان برگزیده شده‌است. این روز برای یادآوری عزم همگانی برای مبارزه با خشونت علیه زنان انتخاب شده‌است. #مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ۱۷ اکتبر ۱۹۹۹ نامگذاری این روز را به عنوان روزی جهانی تصویب کرد.
این تاریخ به خاطر قتل وحشیانه سه خواهر میرابال، فعالان سیاسی اهل جمهوری #دومینیکن انتخاب شده‌است.
#نه‌به‌خشونت‌علیه‌زنان
از سال ۱۹۸۱، ۲۵ نوامبر هر سال معادل ۵ آذر به عنوان روز جهانی رفع #خشونت علیه زنان برگزیده شده‌است. این روز برای یادآوری عزم همگانی برای مبارزه با خشونت علیه زنان انتخاب شده‌است. #مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ۱۷ اکتبر ۱۹۹۹ نامگذاری این روز را به عنوان روزی جهانی تصویب کرد.
این تاریخ به خاطر قتل وحشیانه سه خواهر میرابال، فعالان سیاسی اهل جمهوری #دومینیکن انتخاب شده‌است.
#نه‌به‌خشونت‌علیه‌زنان
VID-20201126-WA0031.mp4
4.1 MB
یادآور منع #خشونت علیه زنان
خشونت علیهِ #زنان؛ همین اجبارهاست، همین حقِ انتخاب ندادن‌ها، همین کم حساب کردن‌ها، همین ندیدن‌ها، همین محدود کردن‌ها!
اینکه زنی #جسارتِ انتخابِ تصویر پروفایلش را نداشته باشد، اینکه پوشش‌اش را، #شغلش را و #تفریحش را دیگران انتخاب کنند، اینکه ضعیفه خطابش کنند!
حتی همین که زنی در گوشه‌ای از این زمین گوشواره‌های دلبرانه‌اش را به گوش کرده، لب‌هایش را پر رنگ می‌کند، لاک می‌زند و مردِ زندگی‌اش او را و احساس و ظرافتِ زنانه‌اش را نادیده میگیرد، نهایتِ خشونت علیهِ یک زن است.
وقتی زنی به اقتضایِ تفکرِ قالبِ جامعه، تشویق به تغییرِ اندام یا چهره‌اش میشود و تمامیتِ خودش را دستکاری می‌کند تا جامعه و دیگران را راضی نگه دارد، تا به روز باشد، تا مقبول و بی‌نقص باشد؛
تنِ زنانگیِ چند هزار ساله ی زمین، در گور می‌لرزد
هر لحظه جنایتی علیهِ زنان درحالِ وقوع است
خودمان را به نفهمیدن نزنیم!
خشونت؛ از هیچ کداممان بعید نیست....نرگس صرافیان
خشونت علیهِ #زنان؛ همین اجبارهاست، همین حقِ انتخاب ندادن‌ها، همین کم حساب کردن‌ها، همین ندیدن‌ها، همین محدود کردن‌ها!
اینکه زنی #جسارتِ انتخابِ تصویر پروفایلش را نداشته باشد، اینکه پوشش‌اش را، #شغلش را و #تفریحش را دیگران انتخاب کنند، اینکه ضعیفه خطابش کنند!
حتی همین که زنی در گوشه‌ای از این زمین گوشواره‌های دلبرانه‌اش را به گوش کرده، لب‌هایش را پر رنگ می‌کند، لاک می‌زند و مردِ زندگی‌اش او را و احساس و ظرافتِ زنانه‌اش را نادیده میگیرد، نهایتِ خشونت علیهِ یک زن است.
وقتی زنی به اقتضایِ تفکرِ قالبِ جامعه، تشویق به تغییرِ اندام یا چهره‌اش میشود و تمامیتِ خودش را دستکاری می‌کند تا جامعه و دیگران را راضی نگه دارد، تا به روز باشد، تا مقبول و بی‌نقص باشد؛
تنِ زنانگیِ چند هزار ساله ی زمین، در گور می‌لرزد
هر لحظه جنایتی علیهِ زنان درحالِ وقوع است
خودمان را به نفهمیدن نزنیم!
خشونت؛ از هیچ کداممان بعید نیست....نرگس صرافیان
VID-20201130-WA0157.mp4
22.4 MB
دختر خانمهای عزیز
و
بانوان گرامی
جهت مشاوره با شماره 09126434009 دروات آپ پیام وشرح حال گذارید تا برای تعیین وقت شما عزیزان اقدام لازم انجام پذیرد .
سلامتی شما اولویت مجموعه درمانی مانا ارکیده میباشد
ازاینرو فقط موارد خاص تعیین وقت انجام میگیرد
با تشکر.
🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
#موفقیت #سلامتی
#روان_شناس#آرامش#عشق
#باور_مثبت#قانون_کلرما
#مثبت_اندیشی
#زنان_موفق
#تلاش#زیبایی
#کلینیک_زیبایی#جراحی_زیبایی
#شیوه_زندگی#تغییر_باورها
#کائنات
#تغذیه#ورزش #تفکر#افکار_منفی#پیروزی#پیری
#پوست_سالم
#لاغری#اعتماد_به_نفس#شادی
#ارکیده
#درمان#بیماری_جسمی
#بیماری_روحی
و
بانوان گرامی
جهت مشاوره با شماره 09126434009 دروات آپ پیام وشرح حال گذارید تا برای تعیین وقت شما عزیزان اقدام لازم انجام پذیرد .
سلامتی شما اولویت مجموعه درمانی مانا ارکیده میباشد
ازاینرو فقط موارد خاص تعیین وقت انجام میگیرد
با تشکر.
🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
#موفقیت #سلامتی
#روان_شناس#آرامش#عشق
#باور_مثبت#قانون_کلرما
#مثبت_اندیشی
#زنان_موفق
#تلاش#زیبایی
#کلینیک_زیبایی#جراحی_زیبایی
#شیوه_زندگی#تغییر_باورها
#کائنات
#تغذیه#ورزش #تفکر#افکار_منفی#پیروزی#پیری
#پوست_سالم
#لاغری#اعتماد_به_نفس#شادی
#ارکیده
#درمان#بیماری_جسمی
#بیماری_روحی
مجموعه هلدینگ درمانی پوست ومو لاغری تغذیه وجراحی زیبایی و skinca ارکیده:
خشونت کلامی، مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است.
فروید می‌گوید: “تمدن از آنجا آغاز شد که انسان به جای سنگ، کلمه پرتاب کرد”.
انگار انسان متمدن فهمیده بود سنگ‌ها به اندازه کافی دردناک نیستند، و دیگر پاسخگوی پرخاشگری او نخواهند بود. کلمات متنوع‌تر از سنگ‌ها بودند. می‌شد قبل از پرت کردن، انتخاب کرد که چقدر دردآور یا ویرانگر باشند. از سنگ‌ها می‌شد گریخت، اما از کلمات نه. درد سنگ‌ها و کبودی‌شان فقط تا چند روز باقی می‌ماندند، اما کلمات می‌توانستند تا آخر عمر همراه روز و شب و خواب و بیداری باشند. کدام سنگ چنین قدرتی داشت؟
ما سنگ‌هایمان را پشت درهای تمدن جا گذاشتیم، اما آموختیم که چگونه آن حجم از خشونت و بیزاری و نفرت را در ابزار دقیق‌ترمان که کلمات بودند، بگنجانیم. یاد گرفتیم که چطور گوشه‌هایشان را تیز کنیم، لحن را به آن اضافه کنیم و طوری پرتابشان کنیم که حتی به نظر پیام دوستی بیایند! انسان متمدن امروز در برابر کلمات بی‌دفاع‌تر است، چون دیگر سپری در کار نیست.
یادمان باشد قبل از پرتاب کلمات، به این فکر کنیم که هیچ انسانی رویین‌روان نیست، و حرف باد هوا نیست. کلمات واقعا آسیب می‌زنند. خشونت کلامی، بسیار مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است. مراقب حرف‌هایمان باشیم …
🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
#سلامتی
#روان_شناس
#آرامش
#عشق
#باور_مثبت
#قانون_کارما
#مثبت_اندیشی
#میدان_مغناطیسی
#زنان_موفق
#احساسات
#زیبایی
#کلینیک_زیبایی
#شکرگذاری
#شیوه_زندگی
#تغییر_باورها
#کائنات
#تغذیه
#ورزش #تفکر
#افکار_منفی
# پیروزی
#کتاب_خواندن
#کرونا_ویروس
#لاغری
#اعتماد_به_نفس
#شادی
#درمان
#بیماری_جسمی
#ایران
خشونت کلامی، مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است.
فروید می‌گوید: “تمدن از آنجا آغاز شد که انسان به جای سنگ، کلمه پرتاب کرد”.
انگار انسان متمدن فهمیده بود سنگ‌ها به اندازه کافی دردناک نیستند، و دیگر پاسخگوی پرخاشگری او نخواهند بود. کلمات متنوع‌تر از سنگ‌ها بودند. می‌شد قبل از پرت کردن، انتخاب کرد که چقدر دردآور یا ویرانگر باشند. از سنگ‌ها می‌شد گریخت، اما از کلمات نه. درد سنگ‌ها و کبودی‌شان فقط تا چند روز باقی می‌ماندند، اما کلمات می‌توانستند تا آخر عمر همراه روز و شب و خواب و بیداری باشند. کدام سنگ چنین قدرتی داشت؟
ما سنگ‌هایمان را پشت درهای تمدن جا گذاشتیم، اما آموختیم که چگونه آن حجم از خشونت و بیزاری و نفرت را در ابزار دقیق‌ترمان که کلمات بودند، بگنجانیم. یاد گرفتیم که چطور گوشه‌هایشان را تیز کنیم، لحن را به آن اضافه کنیم و طوری پرتابشان کنیم که حتی به نظر پیام دوستی بیایند! انسان متمدن امروز در برابر کلمات بی‌دفاع‌تر است، چون دیگر سپری در کار نیست.
یادمان باشد قبل از پرتاب کلمات، به این فکر کنیم که هیچ انسانی رویین‌روان نیست، و حرف باد هوا نیست. کلمات واقعا آسیب می‌زنند. خشونت کلامی، بسیار مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است. مراقب حرف‌هایمان باشیم …
🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻
#سلامتی
#روان_شناس
#آرامش
#عشق
#باور_مثبت
#قانون_کارما
#مثبت_اندیشی
#میدان_مغناطیسی
#زنان_موفق
#احساسات
#زیبایی
#کلینیک_زیبایی
#شکرگذاری
#شیوه_زندگی
#تغییر_باورها
#کائنات
#تغذیه
#ورزش #تفکر
#افکار_منفی
# پیروزی
#کتاب_خواندن
#کرونا_ویروس
#لاغری
#اعتماد_به_نفس
#شادی
#درمان
#بیماری_جسمی
#ایران