#ویتامین_K به کنترل #انعقاد_خون و سیستم #گردش_خون شما که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشماست، کمک میکند
#منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، #اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوب

🛡 @dr_iran

#ویتامین_K به کنترل #انعقاد_خون و سیستم #گردش_خون شما که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشماست، کمک میکند
#منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، #اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوب

🛡 @dr_iran

هرگز بعد از #غذا_خوردن #حمام نروید:
زیرا موجب افزایش #گردش_خون به سمت #دست و #پاها میشود و #هضم با اختلال مواجه میگردد.

مصرف میوه ممنوع:
زیرا باعث #سوزش و #سوء_هاضمه میشود.

@dr_iran