✅خوراکیهای سنگ ساز #کلیه

🔺قهوه زیاد
🔺ریواس
🔺کرفس
🔺شیرین‌کننده‌های مصنوعی
🔺گوشت قرمز
🔺ماهی ساردین
🔺نمک
🔺نوشیدنی گازدار
🔺سبزیجات سبزرنگ
🔺محصولات لبنی
🔺موادغذایی فرآوری شده

🛡 @dr_iran

🚨با #کلیه ها ی خود #مهربان باشیم‼️

📌کنترل قند خون

📌ورزش

📌کنترل فشار خون

📌کاهش مصرف نمک

📌ترک سیکار

📌ترک بی رویه مصرف دارو

📌نوشین مایعات کافی

📌کنترل وزن
🛡 @dr_iran

🚨با #کلیه ها ی خود #مهربان باشیم‼️

📌کنترل قند خون

📌ورزش

📌کنترل فشار خون

📌کاهش مصرف نمک

📌ترک سیکار

📌ترک بی رویه مصرف دارو

📌نوشین مایعات کافی

📌کنترل وزن
🛡 @dr_iran

علائم #سنگ #کلیه:

▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای
▪️تب و لرز درصورت عفونت
▪️ادرار تیره و یا بدبو
▪️درد به هنگام ادرار
▪️تهوع و استفراغ
▪️تکررادرار

🛡 @dr_iran

علائم #سنگ #کلیه:

▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای
▪️تب و لرز درصورت عفونت
▪️ادرار تیره و یا بدبو
▪️درد به هنگام ادرار
▪️تهوع و استفراغ
▪️تکررادرار

🛡 @dr_iran

زیر چشمتون ورم کرده?

احتمال زیادمشکل #کلیه دارید

مشکلات کلیه میتواندخود رادر قالب ورم زیرچشم، درد پشت وتغییر رنگ ادرارنشان دهد خوابیدن روی شکم میتواند ورم زیرچشم را افزایش دهد.

@dr_iran

✅ اگر #کلیه شن سازی دارید

👈هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده #جعفری بنوشید.

👈نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید.



@dr_iran

زیر چشمتون ورم کرده?

احتمال زیادمشکل #کلیه دارید

مشکلات کلیه میتواندخود رادر قالب ورم زیرچشم، درد پشت وتغییر رنگ ادرارنشان دهد خوابیدن روی شکم میتواند ورم زیرچشم را افزایش دهد.

@dr_iran

علائم #سنگ #کلیه:

▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای
▪️تب و لرز درصورت عفونت
▪️ادرار تیره و یا بدبو
▪️درد به هنگام ادرار
▪️تهوع و استفراغ
▪️تکررادرار

🛡 @dr_iran

زیر چشمتون ورم کرده?

احتمال زیادمشکل #کلیه دارید

مشکلات کلیه میتواندخود رادر قالب ورم زیرچشم، درد پشت وتغییر رنگ ادرارنشان دهد خوابیدن روی شکم میتواند ورم زیرچشم را افزایش دهد.

@dr_iran

در #فصل_سرد " #گردو " بخورید
تا #کلیه هایتان را گرم نگه دارد

👈🏻چون اگر کلیه هاآسیب ببینند #مواد_زائد در بدن تجمع یافته وفرددچار #کمخونی ، #پرفشاری_خون ، #تنگی_نفس ، #ضعف و ... میشود !

@dr_iran

زیر چشمتون ورم کرده?

احتمال زیادمشکل #کلیه دارید



مشکلات کلیه میتواندخود رادر قالب ورم زیرچشم، درد پشت وتغییر رنگ ادرارنشان دهد خوابیدن روی شکم میتواند ورم زیرچشم را افزایش دهد.



@dr_iran