بيشترين مقدار #انسولين در #پاشنه پاست

كسانى كه دچار ديابت نوع 2 هستند اگر روزانه به مدت 10 دقيقه سنگ پا بزنند باعث تنظيم انسولين خونشان خواهد شد


🛡 @dr_iran

نرمش مخصوص درد کف پا- پاشنه پا-خار پاشنه و درد زانو و گرم کردن قبل از ورزش
با تعداد کم شروع شود

#پاشنه_پا #کف_پا #خارپاشنه

@dr_iran

نرمش مخصوص درد کف پا- پاشنه پا-خار پاشنه و درد زانو و گرم کردن قبل از ورزش
با تعداد کم شروع شود

#پاشنه_پا #کف_پا #خارپاشنه

@dr_iran

🛡 دمپایی انگشتی چگونه باعث درد #پاشنه پا می شود ؟



🛡🛡🛡🛡


@dr_iran
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد