🔵سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است. ویروس‌ها از جمله ویروس سرماخوردگی توانایی تکثیر و زنده ماندن در خارج از بدن میزبان خود را ندارند. پس ابتدا برای تکثیر نیاز دارند که وارد بدن انسان شوند.‌

‌🔸ورود ویروس سرماخوردگی به بدن از طریق دستگاه تنفسی رخ می‌دهد و بینی، گلو، سینوس‌ها و حلق را درگیر می‌کند. خیلی از علائم سرماخوردگی مثل آبریزش بینی نتیجه تقابل بین سیستم ایمنی و ویروس‌ها می‌باشد. سیستم ایمنی نقش تعیین کننده‌ای در کنترل سرماخوردگی ایفا می‌کند.

🔹در پست بعدی راه‌های تقویت سیستم ایمنی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔹در پست قبلی در مورد این‌که سرماخوردگی چه نوع بیماری است صحبت کردیم، در این پست نکاتی گفته می‌شود که با‌ رعایت آن می‌توانیم سیستم ایمنی خود را در مقابل سرماخوردگی تقویت کنیم:
🔹رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی داشته باشیم
🔹وزن خود را در محدوده طبیعی نگه داریم و آب به مقدار کافی بنوشیم
🔹تلاش کنیم خواب به اندازه کافی داشته باشیم
🔹 ورزش را در برنامه روزانه خود قراردهیم و سعی کنیم روش‌های کاهش استرس را بیاموزیم
🔹از استعمال دخانیات بطور جدی خودداری کنیم.
🔹 از مکمل‌ها مثل قرص‌های پروبیوتیک و ویتامین‌ها مثل ویتامین ث استفاده کنیم.
مطالعات زیادی نشان داده‌اند که خوردن ویتامین ث در سرماخوردگی باعث کاهش شدت و کوتاه شدن دوره سرماخوردگی می‌شود.
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 بیماری‌های قلب و عروق از مهم‌ترین عوارض دیابت هستند.

❓ آیا می‌دانید بیماری دیابت، ریسک بروز بیماری‌های قلبی عروقی و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد؟
❓آیا می‌دانید استفاده از داروهایی که علاوه بر کنترل قند خون، خطر بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی را کاهش می‌دهند می‌توانند در کنترل این بیماری‌ها نیز مفید باشند؟

🎥 در این ویدیو، که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است، توضیحات جامع دکتر مجتبی ملک، فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم را درباره چگونگی مدیریت بیماری دیابت در کنار بیماری قلبی عروقی، می‌بینیم.

🔹 برای همراهی ما در این سفر شیرین و دسترسی به همه ویدیوها وارد آدرس زیر شوید:

🌐 www.safareshirin.com
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵سینوس به حفره‌هایی گفته می‌شود که در استخوان‌های سر یا جمجمه و فک بالایی قرار دارند. این حفره‌ها با لایه‌ای از بافت مخاطی پوشیده شده‌اند. روی مخاط، لایه‌ای از ترشحات مخاطی وجود دارد و بقیه سینوس با هوا پر شده است. ترشحات سینوس‌ها از راه مجاری ارتباطی به درون حفره بینی تخلیه می‌شود.‌

🔸اما سینوزیت چیست؟

‌🔹سینوزیت به ایجاد التهاب در لایه مخاطی سینوس یا انسداد مجاری ارتباطی سینوس و بینی گفته می شود. سینوزیت بصورت حاد ایجاد می‌شود ودر صورت عدم درمان مناسب به سینوزیت مزمن تبدیل می‌شود.

🔸عواملی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها، آلرژی، عوامل فیزیکی و … می‌توانند با التهاب مخاط یا انسداد راه‌های تخلیه سینوس باعث ایجاد سینوزیت شوند.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵در پست پیشین در‌مورد سینوزیت و عوامل ایجاد کننده صحبت کردیم در ادامه لازم است بدانیم که سینوزیت حاد و مزمن نشانه‌های مشابهی دارند، شایع‌ترین علائم سینوزیت شامل موارد زیر است:‌

🔸التهاب بینی، تخلیه ترشحات مخاطی به پشت حلق، ترشحات غلیظ و به رنگ زرد تا سبز از بینی، درد و تورم در گونه‌ها یا پیشانی، ایجاد اختلال در تنفس از راه بینی و کاهش حس بویائی و چشائی.

▫️نکات زیر در درمان‌های خانگی سینوزیت می‌توانند کمک‌کننده باشند:

🔸بخور هوای گرم: در صورت وجود آلرژی یا عدم تحمل به بخور هوای گرم می توان از بخور هوای سرد نیز استفاده کرد.
🔸دوش آب گرم
🔸دوری از دود سیگار
🔸 نوشیدن آب به میزان کافی
🔸 شست‌و‌شوی بینی با محلول نرمال سالین و دوری کردن از مواد محرک موجود در هوا.‌

🔹مواردی که گفته شد برای درمان سینوزیت اقداماتی بی‌خطر و موثر هستند، اما همیشه به نتایج درمانی دلخواه منتهی نمی‌شوند. اگر این روش‌ها نتوانستند به بهبود کامل سینوزیت حاد منجر شوند، برای پیشگیری از بروز سینوزیت مزمن باید به پزشک مراجعه کنیم.‌
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵در ایران بیش از هشت میلیون نفر مبتلا به سندروم مثانه بیش فعال هستند.
برخلاف باورهای غلط که بیماری مثانه بیش فعال را مختص به خانم‌ها می دانند، این بیماری هم در آقایان و هم در خانم‌ها شایع بوده و با افزایش سن در هر دو گروه میزان شیوع آن افزایش می‌یابد.‌

🔸مثانه بیش فعال یک بیماری مزمن است و با مراجعه دوره‌ایی به پزشک متخصص و مصرف منظم دارو قابل کنترل می‌باشد.‌

علائم این بیماری شامل:
تکرر ادرار
بی‌اختیاری ادرار
بی‌اختیاری همراه با اضطرار در دفع ادرار
نیاز به دفع ادرار در طول شب دو بار یا بیشتر
و اضطرار در دفع ادرار می‌باشد.‌
‌
🔸اگر شما نیز دچار این علائم هستید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت نمایید تا درمان لازم برای شما درنظر گرفته شود.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵سلامت روان باعث افزایش توانایی افراد و توانمند‌سازی آن‌ها در دست‌یابی به اهداف مورد نظر می‌شود.

🔸با توجه به این‌که هیچ گروه و طبقه‌ای از بیماری‌های روانی مصون نیست، شناخت مرز بین سلامت و بیماری روان بسیار حائز اهمیت است. ‌

🔹در این ویدئو که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است، با علائم بیماری‌های روان و برخی از راه‌های پیشگیری از آن از زبان دکتر مهدی صمیمی اردستانی آشنا شوید.‌


💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵افراد مبتلا به دیابت چگونه از عوارض خطرناک این بیماری در امان باشند؟

🔸بهترین راه‌حل، مراجعه منظم به پزشک، انجام آزمایشات و معاینات لازم و پیگیری درمان است.

🔹آزمایشات و معاینات منظم باعث می‌شوند که پزشک و فرد مبتلا به محض شروع عوارض دیابت، از آنها مطلع شده و با کمک داروهای مناسب و سبک زندگی سالم از پیشرفت آن‌ها جلوگیری کنند.

🎥 برای اینکه بدانید باید در چه فواصلی به پزشک معالج مراجعه کنید و مراقبت از کدام اعضای بدن ضروری است، ویدیویی که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است را مشاهده کنید.

🔹برای همراهی ما در این سفر شیرین و دسترسی به همه ویدیوها وارد آدرس زیر شوید:
🌐www.safareshirin.com
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵مدیریت استرس در افراد مبتلا به ام‌اس

🔸به اعتقاد متخصصین بین استرس و عود بیماری ام‌اس ارتباط مستقیمی وجود دارد، به همین منظور شناخت علائم استرس و مدیریت آن برای افراد مبتلا به ام‌اس اهمیت دوچندانی دارد.

📽️ در این ویدئو که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است، به علائم استرس و چند راهکار کمک‌کننده برای کنترل آن از زبان دکتر سمیرا نوردی متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ ام‌اس می‌پردازیم.‌
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 برای بروز علائم فیزیکی ناشی از بی‌اشتهایی زمان زیادی نیاز است، ولی قبل از ایجاد علائم فیزیکی ناشی از بی‌اشتهایی تغییرات رفتاری در کودک و نوجوان ایجاد می‌شود که با شناخت آن‌ها و مراجعه به پزشک یا مشاور می‌توان از ایجاد علائم فیزیکی و جدی بی‌اشتهایی پیشگیری کرد.
‌
🔸این تغییرات رفتاری عبارتند از:
▫️احساس افزایش وزن یا چاقی حتی وقتی‌که کودک وزن طبیعی دارد
▫️وسواس در خوردن غذا
▫️کاهش قابل ملاحظه غذا خوردن با وجود لاغر بودن
▫️ترس از افزایش وزن حتی وقتی که وزن درحال کاهش است
▫️فعالیت بیش از حد
▫️تحریک حلق جهت بالا آوردن غذا
▫️مصرف زیاد مسهل
▫️انکار گرسنگی


💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 سلامت روان در سالمندان‌

🔸حفظ سلامت روان سالمندان در دنيای مدرن امروزی بسیار مهم است. مهم نيست که چند سال داريد فقط کافیست از همين لحظه بيشتر مراقب سلامتی خودتان باشيد تا در سال های بعد، از زندگی سالم تر وبا نشاط تری برخوردار باشيد.

🔹با مشاهده ویدئویی که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است، با برخی از عوامل استرس زای دوره سالمندی و راهکارهای بهبود سلامت روان در سالمندان آشنا شوید.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵 مدیریت کنترل دیابت را در دست بگیریم!
‌
🔸هر فرد مبتلا به دیابت، بهترین مدیر برای کنترل بیماری خودش است.

▫️افراد مبتلا به دیابت با اندازه گیری قند خون خود از طریق یک قطره خون از نوک انگشت با کمک دستگاه گلوکومتر در ساعات مشخص، می‌توانند عدد قند خون خود را بدانند و به سرعت از افزایش یا افت بیش از حد قند خون، مطلع شوند.
▫️این روش به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا بتوانند غذاهایی که باعث افزایش قند خون‌شان می‌شوند را با غذاهای دیگر جایگزین کنند.

🎦 در این ویدیو که در صفحه رسمی اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی منتشر شده است، اهمیت خودپایشی قند خون را از زبان دکتر کلباسی بببنیم و بشنویم.

🔸برای همراهی ما در این سفر شیرین و دسترسی به همه ویدیوها وارد آدرس زیر شوید:

🌐 www.safareshirin.com
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔵تشخیص بیماری‌ کلیوی می‌تواند چالش بزرگی برای مبتلایان و مراقبین وی به همراه داشته باشد. تشخیص و کنترل آن، به علت عوارض متعدد می‌تواند باعث کاهش فاحش در عملکردهای‌ اجتماعی فرد و اطرافیانش شود. ‌

🔸هدف از درمان بیماری‌های کلیوی در حال حاضر افزایش طول عمر فرد مبتلا با حفظ عملکرد کلیه و همچنین پیشگیری از بروز نارسایی کلیوی می‌باشد. این افراد در ابتدا، خواستار زندگی با‌کیفیت و حفظ نقش اجتماعی خود و همچنین احساس نسبی تندرستی هستند. افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی برای داشتن انگیزه و نقش موثر در روند درمان، نیاز دارند که کنترل علایم خود را شاهد باشند، این باعث افزایش انگیزه این افراد برای مشارکت در درمان می‌شود.‌

🔹‌کمیته راهبردی روز جهانی کلیه سال 2021 را سال “زندگی با کیفیت” علیرغم بیماری کلیوی نامید و این کار در راستای افزایش آگاهی و توانمندسازی مبتلایان انجام گرفته است.
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

🔷 امید جریان مداوم زندگی است.

انگیزه‌ای است که به ما قدرت رفتن، دیدن، تجربه‌کردن و زنده ماندن می‌دهد. اگر برای ادامه‌ی حیات انگیزه‌ای کوچک یا بزرگ داریم، اگر هر صبح که از خواب برمی‌خیزیم برای دستیابی به موفقیت تلاش می‌کنیم، امید در ما زنده است.

🔹 امید مسیری است که هر روز برای بهتر شدن طی می‌کنیم.

امید است که به آرزوهای دور و نزدیک ما رنگ و بوی واقعیت می‌بخشد.‌
‌
💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

💙 داروسازی دکتر عبیدی ۷۵ ساله شد.


💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

زندگی‌تان سرشار از امید

نوروز ۱۴۰۰ فرخنده

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.

با رسیدن سال جدید به سلامتی خود بیشتر بیاندیشیم 🌱
ویدیو را با هم ببینیم و با دیگران به اشتراک بگذاریم.

💙داروسازی دکتر عبیدی
💠 @dr_abidipharma

اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی را دنبال کنید.