🔹️ عفونت با ویروس کرونا ممکنه هر کسی رو درگیر کنه. بیشتر مبتلایان بهبود پیدا می‌کنن اما خطر این عفونت در کسانی که سطح ایمنی بدن‌شون پایینه خیلی بیشتره. بعضی از افرادی که سرطان دارن یا داشتن ممکنه ایمنی ضعیف‌تری داشته باشن و پرسش های زیادی در این مورد دارن. می‌خوان بدونن چه کسی در معرض خطر بیشتر هست؟ آیا لازمه کار بیشتری انجام بدن؟ بر پایه توضیحات جناب آقای دکتر محسن رضوی، فوق تخصص خون و آنکولوژی بزرگسالان و رییس بخش خون و آنکولوژی بیمارستان فیروزگر به این پرسش‌ها پاسخ دادیم.
🔹️ شما می‌تونین پاسخ ها رو داخل لینک و یا وبسایت‌مون به طور کامل ببینین. 👇
http://abidipharma.com/health-items/cancer-and-corona-faq/
اگر کسی رو هم می‌شناسین که این مطالب براش مفیده، پست رو براشون ارسال کنین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ شما می‌تونین پاسخ ها رو داخل لینک و یا وبسایت‌مون به طور کامل ببینین. 👇
http://abidipharma.com/health-items/cancer-and-corona-faq/
اگر کسی رو هم می‌شناسین که این مطالب براش مفیده، پست رو براشون ارسال کنین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 ویروس کرونای تازه مدتی‌ست که در ایران شایع شده و اطلاعات زیادی از منابع گوناگون خوندیم یا شنیدیم. تردیدی نیست که شنیدن توضیحات تخصصی به زبان ساده و صمیمی از جناب آقای دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا و کرونا به پرسش‌های دیگه‌ای که توی ذهن‌مونه، جواب میده.
🔹 برای دونستن نکات مهمی درباره تاریخچه، علائم و پیشگیری از عفونت با ویروس کرونای تازه، کلیک کنید👇
http://abidipharma.com/health-items/prevention-of-corona/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 ویروس کرونای تازه مدتی‌ست که در ایران شایع شده و اطلاعات زیادی از منابع گوناگون خوندیم یا شنیدیم. تردیدی نیست که شنیدن توضیحات تخصصی به زبان ساده و صمیمی از جناب آقای دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا و کرونا به پرسش‌های دیگه‌ای که توی ذهن‌مونه، جواب میده.
🔹 برای دونستن نکات مهمی درباره تاریخچه، علائم و پیشگیری از عفونت با ویروس کرونای تازه، کلیک کنید👇
http://abidipharma.com/health-items/prevention-of-corona/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 عفونت با ویروس کرونا و پرسش‌های مبتلایان به دیابت
🔹️ "من دیابت دارم. برای حفظ سلامتیم از همه چیز مهم‌تر اینه که قند خونم رو کنترل کنم." نکته درست توی ذهن افراد مبتلا به دیابت همینه اما توی این شرایط و با احتمال ابتلا به عفونت ویروس کرونا پرسش‌های تازه‌ای توی فکرشون بی‌جواب مونده. بر پایه توضیحات جناب دکتر علیرضا استقامتی فوق‌متخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به این پرسش‌ها پاسخ دادیم.
از شما دعوت می‌کنیم برای خوندن این مطلب به وب‌سایت داروسازی دکتر عبیدی سر بزنین یا روی لینک کلیک کنین.👇
http://abidipharma.com/health-items/diabetes-corona/
💙 خبر دادن به عزیزانی که مبتلا به دیابت هستن رو فراموش نکنین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 عفونت با ویروس کرونا و پرسش‌های مبتلایان به دیابت
🔹️ "من دیابت دارم. برای حفظ سلامتیم از همه چیز مهم‌تر اینه که قند خونم رو کنترل کنم." نکته درست توی ذهن افراد مبتلا به دیابت همینه اما توی این شرایط و با احتمال ابتلا به عفونت ویروس کرونا پرسش‌های تازه‌ای توی فکرشون بی‌جواب مونده. بر پایه توضیحات جناب دکتر علیرضا استقامتی فوق‌متخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران به این پرسش‌ها پاسخ دادیم.
از شما دعوت می‌کنیم برای خوندن این مطلب به وب‌سایت داروسازی دکتر عبیدی سر بزنین یا روی لینک کلیک کنین.👇
http://abidipharma.com/health-items/diabetes-corona/
💙 خبر دادن به عزیزانی که مبتلا به دیابت هستن رو فراموش نکنین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
گسترش شیوع ویروس کرونا باعث نگرانی همه شده و طبیعیه که سلامت روان همه تحت تاثیر قرار می‌گیره.
حالا باید چیکار کنیم؟👇🏻
🔹️ پرهیز از انتشار اطلاعات غیرمعتبر.
شایعه و حدس زدن، نگرانی رو بیشتر می‌کنه. یه منبع مطمئن رو برای دریافت اطلاعات انتخاب کنیم. اگر اضطراب‌مون خیلی زیاده برای مشاوره روانشناسی با شماره تلفن ۱۴۸۰ تماس بگیریم.
🔹️ ادامه روال عادی زندگی.
با دوستان و اقوام با تماس تصویری یا تلفن در ارتباط باشیم. به جای توجه زیاد از حد به کرونا روی روال عادی زندگی تمرکز کنیم. آرامش با ریلکسیشن، فعال بودن با حرکات ورزشی حتی در آپارتمان و تغذیه مناسب خیلی مهمن.
🔹️ صحبت کردن با کودکان.
واقعیت رو بهشون بگیم ولی وحشت‌زده شون نکنیم.
🔹️ قضاوت نکنیم.
این که کدوم کار و کدوم شخص باعث انتشار بیشتر ویروس شده کمکی نمی‌کنه فقط استرس رو زیاد می‌کنه.
🔹️ محدود کردن اطلاعات و اخبار.
اطلاعات زیاد استرس بیشتری به‌وجود میاره.
🔹️ نگاه متفاوت به قرنطینه خونگی.
یه فرصت بی‌نظیره برای کتاب خوندن، فیلم دیدن، بازی خانوادگی، سرگرمی‌هایی که همش آرزوش رو داشتیم.
💙 مثبت نگاه کنیم.
💠 @dr_abidipharma
حالا باید چیکار کنیم؟👇🏻
🔹️ پرهیز از انتشار اطلاعات غیرمعتبر.
شایعه و حدس زدن، نگرانی رو بیشتر می‌کنه. یه منبع مطمئن رو برای دریافت اطلاعات انتخاب کنیم. اگر اضطراب‌مون خیلی زیاده برای مشاوره روانشناسی با شماره تلفن ۱۴۸۰ تماس بگیریم.
🔹️ ادامه روال عادی زندگی.
با دوستان و اقوام با تماس تصویری یا تلفن در ارتباط باشیم. به جای توجه زیاد از حد به کرونا روی روال عادی زندگی تمرکز کنیم. آرامش با ریلکسیشن، فعال بودن با حرکات ورزشی حتی در آپارتمان و تغذیه مناسب خیلی مهمن.
🔹️ صحبت کردن با کودکان.
واقعیت رو بهشون بگیم ولی وحشت‌زده شون نکنیم.
🔹️ قضاوت نکنیم.
این که کدوم کار و کدوم شخص باعث انتشار بیشتر ویروس شده کمکی نمی‌کنه فقط استرس رو زیاد می‌کنه.
🔹️ محدود کردن اطلاعات و اخبار.
اطلاعات زیاد استرس بیشتری به‌وجود میاره.
🔹️ نگاه متفاوت به قرنطینه خونگی.
یه فرصت بی‌نظیره برای کتاب خوندن، فیلم دیدن، بازی خانوادگی، سرگرمی‌هایی که همش آرزوش رو داشتیم.
💙 مثبت نگاه کنیم.
💠 @dr_abidipharma
🔵 "دکتر! من سرطان پستان دارم؛ شیمی‌درمانی می‌شم. درباره عفونت کرونا خیلی نگرانم. میشه بیشتر برام توضیح بدید."
🔹️بعضیا به دلیل یه بیماری مثل HIV یا مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بیماری‌های خودایمنی، دستگاه ایمنی‌شون ضعیف‌تره. جناب دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی، عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا و کرونا و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زبان ساده توضیح دادن که پیشگیری و درمان عفونت کرونا در این افراد با بقیه چه تفاوت‌هایی داره. روی لینک زیر کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/weak-immune-system-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 "دکتر! من سرطان پستان دارم؛ شیمی‌درمانی می‌شم. درباره عفونت کرونا خیلی نگرانم. میشه بیشتر برام توضیح بدید."
🔹️بعضیا به دلیل یه بیماری مثل HIV یا مصرف بعضی داروها مثل داروهای ضد بیماری‌های خودایمنی، دستگاه ایمنی‌شون ضعیف‌تره. جناب دکتر مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی، عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا و کرونا و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به زبان ساده توضیح دادن که پیشگیری و درمان عفونت کرونا در این افراد با بقیه چه تفاوت‌هایی داره. روی لینک زیر کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/weak-immune-system-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
👍1
🔵 بیشتر بیمارای قلبی‌عروقی می‌دونن در صورتی که عفونت کرونا بگیرن، خطر بیشتری تهدیدشون می‌کنه. همین‌قدر دونستن کافی نیست و پرسش‌های بیشتری توی ذهن این بیمارا هست که بدون جواب مونده مثلاً این که:
🔹️ ویروس کرونا می‌تونه قلب یا رگ‌ها رو هم درگیر کنه؟
🔹️ برای پیشگیری از کرونا بیمارای قلبی باید به چیز خاصی توجه کنن؟
🔹️ می‌دونیم مصرف داروهای قلبی رو باید ادامه بدیم. اگر عفونت کرونا گرفتیم چی؟ بازم ادامه بدیم؟ با داروهای کنترل علائم کرونا چه تداخل‌هایی دارن؟
🔹️ برای دیدن پاسخ‌ها به لینک زیر سر بزنید👇🏻
http://abidipharma.com/health-items/heart-disease-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ ویروس کرونا می‌تونه قلب یا رگ‌ها رو هم درگیر کنه؟
🔹️ برای پیشگیری از کرونا بیمارای قلبی باید به چیز خاصی توجه کنن؟
🔹️ می‌دونیم مصرف داروهای قلبی رو باید ادامه بدیم. اگر عفونت کرونا گرفتیم چی؟ بازم ادامه بدیم؟ با داروهای کنترل علائم کرونا چه تداخل‌هایی دارن؟
🔹️ برای دیدن پاسخ‌ها به لینک زیر سر بزنید👇🏻
http://abidipharma.com/health-items/heart-disease-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔴 ویروس کرونا و باورهای غلط
❌ یه گیاه یا داروی خاص در درمان اختصاصی عفونت کرونا موثر هست.
❌ حیوانات خانگی مثل سگ و گربه ویروس کرونا رو منتقل می‌کنن.
❌ شستشوی مرتب بینی با محلول نمکی از عفونت ویروس کرونا جلوگیری می‌کنه.
شاید همه‌ی ما این جور جمله‌های اشتباهی رو شنیده باشیم.
اطلاعات غلط به جای این که باعث بشه ترس‌مون کم بشه برعکس یه بی‌اعتمادی رو به‌وجود میاره که خودش اضطراب آدم رو بیشتر می‌کنه. پس برای دریافت اطلاعات معتبر یه منبع مطمئن رو انتخاب کنیم و نذاریم از جاهای مختلف با اطلاعاتی که نمی‌دونیم درسته یا غلطه بمبارون اطلاعاتی بشیم. بر پایه‌ی نظرات کارشناسان سازمان بهداشت جهانی برخی از این باورهای غلط و اطلاعات درستش رو می‌تونین توی لینک زیر ببینین👇
http://abidipharma.com/health-items/wrong-beliefs-about-coronavirus/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
❌ یه گیاه یا داروی خاص در درمان اختصاصی عفونت کرونا موثر هست.
❌ حیوانات خانگی مثل سگ و گربه ویروس کرونا رو منتقل می‌کنن.
❌ شستشوی مرتب بینی با محلول نمکی از عفونت ویروس کرونا جلوگیری می‌کنه.
شاید همه‌ی ما این جور جمله‌های اشتباهی رو شنیده باشیم.
اطلاعات غلط به جای این که باعث بشه ترس‌مون کم بشه برعکس یه بی‌اعتمادی رو به‌وجود میاره که خودش اضطراب آدم رو بیشتر می‌کنه. پس برای دریافت اطلاعات معتبر یه منبع مطمئن رو انتخاب کنیم و نذاریم از جاهای مختلف با اطلاعاتی که نمی‌دونیم درسته یا غلطه بمبارون اطلاعاتی بشیم. بر پایه‌ی نظرات کارشناسان سازمان بهداشت جهانی برخی از این باورهای غلط و اطلاعات درستش رو می‌تونین توی لینک زیر ببینین👇
http://abidipharma.com/health-items/wrong-beliefs-about-coronavirus/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ با شروع عفونت کرونا، تمایل افراد به ماسک زدن زیاد شده. می‌دونیم افراد سالم و بدون علائم تنفسی نیازی به ماسک ندارن، اما موضوع مهم‌تر اینه که استفاده غلط از ماسک می‌تونه حتی خطر عفونت رو بیشتر بکنه. اگر ماسک می‌زنیم بهتره این نکات رو رعایت کنیم👇
🔹️ عمر مفید ماسک بی‌فیلتر دو ساعت و ماسک فیلتردار هشت ساعته. بیشتر این ماسک‌ها یک‌بار مصرف هستن و بعد از این مدت باید عوض بشن.
🔹️ اگر ماسک شکل کاسه‌ای خودش رو از دست بده یا به مایعی آغشته بشه، خطرش بیشتر از فایده‌شه، پس باید عوض بشه.
🔹️ برای به صورت زدن و برداشتن ماسک فقط باید به کش اون دست زد و نباید خود ماسک رو لمس کرد.
🔹️ برای خوندن ادامه‌ی نکات روی لینک زیر کلیک کنین👇🏻
http://abidipharma.com/health-items/medical-mask-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ عمر مفید ماسک بی‌فیلتر دو ساعت و ماسک فیلتردار هشت ساعته. بیشتر این ماسک‌ها یک‌بار مصرف هستن و بعد از این مدت باید عوض بشن.
🔹️ اگر ماسک شکل کاسه‌ای خودش رو از دست بده یا به مایعی آغشته بشه، خطرش بیشتر از فایده‌شه، پس باید عوض بشه.
🔹️ برای به صورت زدن و برداشتن ماسک فقط باید به کش اون دست زد و نباید خود ماسک رو لمس کرد.
🔹️ برای خوندن ادامه‌ی نکات روی لینک زیر کلیک کنین👇🏻
http://abidipharma.com/health-items/medical-mask-and-corona/
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ یکی از چیزایی که این روزا ذهن خیلیا رو به خودش مشغول کرده، اینه که با هر درد یا هر علامتی فکر می‌کنن عفونت کرونا گرفتن. یادمون بیاد علت عفونت کرونا یه ویروسه که بیشتر از همه دستگاه تنفسی رو درگیر می‌کنه.
🔹️ سه تا علامت مهم داره: تب، سرفه و تنگی‌نفس یا مشکلات تنفسی. بجز این علائم، عفونت کرونا ممکنه علامت‌های دیگه‌ای هم داشته باشه مثل لرز، بدن درد، خستگی، آبریزش بینی، اسهال، تهوع و استفراغ.
💙 توی پست بعدی درباره مهمترین روش پیشگیری از عفونت کرونا می‌نویسیم. با ما همراه باشین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ سه تا علامت مهم داره: تب، سرفه و تنگی‌نفس یا مشکلات تنفسی. بجز این علائم، عفونت کرونا ممکنه علامت‌های دیگه‌ای هم داشته باشه مثل لرز، بدن درد، خستگی، آبریزش بینی، اسهال، تهوع و استفراغ.
💙 توی پست بعدی درباره مهمترین روش پیشگیری از عفونت کرونا می‌نویسیم. با ما همراه باشین.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
❤1
🔵 شستن دست در ۵ مرحله؛ مهمترین کار برای جلوگیری از ابتلا به عفونت با ویروس کرونا
🔹 به نظر می‌رسه بیشتر افرادِ مبتلا با زدن دستِ آلوده به بینی، دهن یا چشم شون عفونت کرونا گرفتن. پس درست شستن دست برای پیشگیری از عفونت کرونا مهمترین کاره.
🔹 یادمون باشه پس از ورود به منزل، پیش از خروج از سرویس بهداشتی و پس از لمس اجسامی که شاید آلوده باشن (چیزایی که از بیرون میاریم توی خونه) تا قبل از لمس صورت، دست‌هامون رو درست بشوریم.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹 به نظر می‌رسه بیشتر افرادِ مبتلا با زدن دستِ آلوده به بینی، دهن یا چشم شون عفونت کرونا گرفتن. پس درست شستن دست برای پیشگیری از عفونت کرونا مهمترین کاره.
🔹 یادمون باشه پس از ورود به منزل، پیش از خروج از سرویس بهداشتی و پس از لمس اجسامی که شاید آلوده باشن (چیزایی که از بیرون میاریم توی خونه) تا قبل از لمس صورت، دست‌هامون رو درست بشوریم.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 با رعایت این چند تا نکته ساده و راحت می‌تونیم از سرایت ویروس کرونا پیشگیری کنیم؛ امیدواریم که با یادآوری این موارد و رعایت دقیق و جدی اون‌ها بهتر بتونیم از خودمون و عزیزانمون مراقبت کنیم.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 با رعایت این چند تا نکته ساده و راحت می‌تونیم از سرایت ویروس کرونا پیشگیری کنیم؛ امیدواریم که با یادآوری این موارد و رعایت دقیق و جدی اون‌ها بهتر بتونیم از خودمون و عزیزانمون مراقبت کنیم.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 قرنطینه و سلامت روان
🔹️ همه‌گیری عفونت کرونا دوباره واژه "قرنطینه" رو سر زبونا انداخت. قرنطینه یعنی "جایی که به علت شیوع بیماری مورد محافظت قرار می‌گیره و ورود و خروج افراد کنترل میشه" قرنطینه خونگی هم یعنی اینکه فقط با یه هدف ضروری مثل خرید دارو از خونه بیرون بریم و بقیه کارها رو عقب بندازیم.
💙 هدف قرنطینه حفظ سلامت جامعه‌مونه
🔹️ قرنطینه آزادی فرد رو کم می‌کنه، آدم نه مطمئنه سالمه، نه مریضه، سرگرمیش کمه و کم‌کم بی‌حوصله و کسل میشه و واسه همین ناخوشاینده و سلامت روانی رو تحت تاثیر قرار میده.
🔹️ با کارهای زیر اثرات روانی قرنطینه کمتر میشه👇
🔹️ دریافت اطلاعات معتبر و لازم
🔹️ امکان تهیه مواد غذایی و لوازم مورد نیاز از طریق سفارش اینترنتی یا تلفنی
🔹️ حفظ ارتباط با دوستان و اقوام مثل تماس تصویری
🔹️ فراهم کردن زمینه سرگرمی افراد مانند کتاب، فیلم و کارهای دستی
🔹️ ارج گذاشتن به افرادی که قرنطینه رو رعایت می‌کنن؛ به عنوان کسانی که دارن به سلامتی جامعه کمک بزرگی می‌کنن.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 قرنطینه و سلامت روان
🔹️ همه‌گیری عفونت کرونا دوباره واژه "قرنطینه" رو سر زبونا انداخت. قرنطینه یعنی "جایی که به علت شیوع بیماری مورد محافظت قرار می‌گیره و ورود و خروج افراد کنترل میشه" قرنطینه خونگی هم یعنی اینکه فقط با یه هدف ضروری مثل خرید دارو از خونه بیرون بریم و بقیه کارها رو عقب بندازیم.
💙 هدف قرنطینه حفظ سلامت جامعه‌مونه
🔹️ قرنطینه آزادی فرد رو کم می‌کنه، آدم نه مطمئنه سالمه، نه مریضه، سرگرمیش کمه و کم‌کم بی‌حوصله و کسل میشه و واسه همین ناخوشاینده و سلامت روانی رو تحت تاثیر قرار میده.
🔹️ با کارهای زیر اثرات روانی قرنطینه کمتر میشه👇
🔹️ دریافت اطلاعات معتبر و لازم
🔹️ امکان تهیه مواد غذایی و لوازم مورد نیاز از طریق سفارش اینترنتی یا تلفنی
🔹️ حفظ ارتباط با دوستان و اقوام مثل تماس تصویری
🔹️ فراهم کردن زمینه سرگرمی افراد مانند کتاب، فیلم و کارهای دستی
🔹️ ارج گذاشتن به افرادی که قرنطینه رو رعایت می‌کنن؛ به عنوان کسانی که دارن به سلامتی جامعه کمک بزرگی می‌کنن.
#کرونا
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از شاخساران طراوت عطر گل به مشام می‌رسد،
چلچله‌ها بهترین نغمه‌های بهاری را می‌سرایند
و طبیعت نو می‌شود؛ زندگی تازه می‌گردد.
بهاری دلپذیر و سالی فرخنده برایتان آرزومندیم
به ویژه برای فرشتگان سپیدپوش و فداکاری که هر روز و شب به تازه گردانیدن سلامتی انسان‌ها می‌پردازند
با بهترین شادباش‌های بهاری
سال ۱۳۹۹ مبارک🍃
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
از شاخساران طراوت عطر گل به مشام می‌رسد،
چلچله‌ها بهترین نغمه‌های بهاری را می‌سرایند
و طبیعت نو می‌شود؛ زندگی تازه می‌گردد.
بهاری دلپذیر و سالی فرخنده برایتان آرزومندیم
به ویژه برای فرشتگان سپیدپوش و فداکاری که هر روز و شب به تازه گردانیدن سلامتی انسان‌ها می‌پردازند
با بهترین شادباش‌های بهاری
سال ۱۳۹۹ مبارک🍃
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 آرامش و سلامت روان کودکان و نوجوانان در دوران شیوع ویروس کرونا
🔹️ کودکان هنوز نمی‌تونن اطلاعاتی که درباره بیماری خطرناک کرونا بین بزرگترا ردوبدل میشه رو خوب درک کنن، برای همین ممکنه زیاد نگران یا حتی وحشت‌زده بشن، خواب‌شون بد بشه یا احساس درد کنن.
🔹️ کارهای زیر رو انجام بدیم که بچه‌ها آرامش بیشتری پیدا کنن👇
🔹️ روزی حداقل یه کار گروهی با کودک انجام بدیم مثل کتاب خوندن دسته‌جمعی یا یه بازی گروهی شاد و سرگرم کننده
🔹️ با زبون کودکانه باهاش صحبت کنیم و درباره بیماری راستش رو بگیم ولی درباره مرگ که شاید هنوز کودک درکی ازش نداره حرف نزنیم. مثلاً به صورت داستان عفونت کرونا رو براش توضیح بدیم یا بگیم یه نقاشی از ویروس برامون بکشه.
🔹️ با کودک بازی کنیم. نذاریم اخبار رو گوش بده. بیشتر در آغوش بگیریمش و شاید گاهی کنارش بخوابیم.
🔹️ پدرها وقت بیشتری با کودک بگذرونن. این کار قدرت تطابق اجتماعی کودک رو بالا می‌بره.
🔹️ برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/children-and-corona/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 آرامش و سلامت روان کودکان و نوجوانان در دوران شیوع ویروس کرونا
🔹️ کودکان هنوز نمی‌تونن اطلاعاتی که درباره بیماری خطرناک کرونا بین بزرگترا ردوبدل میشه رو خوب درک کنن، برای همین ممکنه زیاد نگران یا حتی وحشت‌زده بشن، خواب‌شون بد بشه یا احساس درد کنن.
🔹️ کارهای زیر رو انجام بدیم که بچه‌ها آرامش بیشتری پیدا کنن👇
🔹️ روزی حداقل یه کار گروهی با کودک انجام بدیم مثل کتاب خوندن دسته‌جمعی یا یه بازی گروهی شاد و سرگرم کننده
🔹️ با زبون کودکانه باهاش صحبت کنیم و درباره بیماری راستش رو بگیم ولی درباره مرگ که شاید هنوز کودک درکی ازش نداره حرف نزنیم. مثلاً به صورت داستان عفونت کرونا رو براش توضیح بدیم یا بگیم یه نقاشی از ویروس برامون بکشه.
🔹️ با کودک بازی کنیم. نذاریم اخبار رو گوش بده. بیشتر در آغوش بگیریمش و شاید گاهی کنارش بخوابیم.
🔹️ پدرها وقت بیشتری با کودک بگذرونن. این کار قدرت تطابق اجتماعی کودک رو بالا می‌بره.
🔹️ برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/children-and-corona/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵پیشنهادهای کاربردی برای دسترسی به اطلاعات معتبر
🔷این روزا دغدغه‌های زیادی در مورد اطلاعات پزشکی مربوط به کرونا داریم و سوالایی برامون پیش میاد که پاسخ دقیقی در موردش نداریم. از طرفی ممکنه نیاز داشته باشیم تا برای مشاوره روانشناسی با کسی صحبت کنیم و درباره شرایط کنونیِ پیش اومده مشورت بگیریم. بهتون پیشنهاد می‌کنیم که در این شرایط حتماً از منابع معتبر و مورد اطمینان استفاده کنین که توی این پست براتون بیان کردیم.
💙لطفاً به دوستان و عزیزانتون هم اطلاع بدین.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵پیشنهادهای کاربردی برای دسترسی به اطلاعات معتبر
🔷این روزا دغدغه‌های زیادی در مورد اطلاعات پزشکی مربوط به کرونا داریم و سوالایی برامون پیش میاد که پاسخ دقیقی در موردش نداریم. از طرفی ممکنه نیاز داشته باشیم تا برای مشاوره روانشناسی با کسی صحبت کنیم و درباره شرایط کنونیِ پیش اومده مشورت بگیریم. بهتون پیشنهاد می‌کنیم که در این شرایط حتماً از منابع معتبر و مورد اطمینان استفاده کنین که توی این پست براتون بیان کردیم.
💙لطفاً به دوستان و عزیزانتون هم اطلاع بدین.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 اضطراب در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
🔹️ویروس کرونا با ویروس‌های تنفسی قبلی مثل ویروس آنفلوانزا فرق داره: آسون‌تر سرایت پیدا می‌کنه، مدت بیشتری روی سطوح و اجسام فعال می‌مونه و احتمال بیشتری داره که افراد مبتلا رو با مشکلات جدی و حتی مرگ مواجه کنه.
🔹️همه‌گیری این ویروس باعث شده روش زندگی همه افراد به طور ناگهانی عوض بشه: فاصله بیشتر، شستشوی بیشتر، دست نزدن به صورت و اجسام و امثال اینا. ترس از واگیر ویروس و تغییرات زندگی باعث اضطراب زیادی شده: در بعضیا کمتر، در بعضیا بیشتر.
🔹️اضطراب شدید باعث میشه دچار تپش قلب، بی‌قراری، احساس گرگرفتگی، خشم بیشتر و کم‌خوابی بشیم. اضطراب خودش باعث ضعف نسبی دستگاه ایمنی بدن میشه و ما رو در برابر ویروس آسیب‌پذیر می‌کنه.
💙 حالا که فهمیدیم چقدر مهمه در این شرایط به اضطراب‌مون غلبه کنیم در پست بعدی درباره راهکارای اون می‌نویسیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 اضطراب در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
🔹️ویروس کرونا با ویروس‌های تنفسی قبلی مثل ویروس آنفلوانزا فرق داره: آسون‌تر سرایت پیدا می‌کنه، مدت بیشتری روی سطوح و اجسام فعال می‌مونه و احتمال بیشتری داره که افراد مبتلا رو با مشکلات جدی و حتی مرگ مواجه کنه.
🔹️همه‌گیری این ویروس باعث شده روش زندگی همه افراد به طور ناگهانی عوض بشه: فاصله بیشتر، شستشوی بیشتر، دست نزدن به صورت و اجسام و امثال اینا. ترس از واگیر ویروس و تغییرات زندگی باعث اضطراب زیادی شده: در بعضیا کمتر، در بعضیا بیشتر.
🔹️اضطراب شدید باعث میشه دچار تپش قلب، بی‌قراری، احساس گرگرفتگی، خشم بیشتر و کم‌خوابی بشیم. اضطراب خودش باعث ضعف نسبی دستگاه ایمنی بدن میشه و ما رو در برابر ویروس آسیب‌پذیر می‌کنه.
💙 حالا که فهمیدیم چقدر مهمه در این شرایط به اضطراب‌مون غلبه کنیم در پست بعدی درباره راهکارای اون می‌نویسیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
👍1
🔵 راهکارهای رفع اضطراب در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
🔹️ توی پست قبلی گفتیم چرا باید اضطراب رو شناسایی کنیم و علائمش چیه. حالا راهکارهای رفع اضطراب رو در تصویر ببینیم.
💙 انتخاب با ماست: تندرستی رو انتخاب کنیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 راهکارهای رفع اضطراب در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
🔹️ توی پست قبلی گفتیم چرا باید اضطراب رو شناسایی کنیم و علائمش چیه. حالا راهکارهای رفع اضطراب رو در تصویر ببینیم.
💙 انتخاب با ماست: تندرستی رو انتخاب کنیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 وسواس و نظافت در شرایط شیوع ویروس کرونا
🔹️ از وقتی ویروس کرونا شیوع پیدا کرده مدام می‌خونیم و می‌شنویم که دستامون رو بیشتر بشوریم، سطوحی که زیاد لمس میشه رو مرتب ضدعفونی کنیم، از بقیه یه متر فاصله بگیریم و... این حالت باعث میشه بیشتر افراد یه حالت شبه‌وسواس پیدا کنن. حالا در نظر بگیرید یه کسی که از قبل اختلال وسواس داشته الآن شرایط سخت‌تری رو تجربه می‌کنه و پرسشای زیادی توی ذهنش هست.
🔹️ جناب آقای دکتر محمد اربابی، متخصص بیماری‌های اعصاب و روان (روانپزشک) و فلوشیپ نوروسایکیاتری و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درنوشتاری اطلاعات تخصصی در این زمینه رو با زبانی شیوا بیان کردن. از شما دعوت می‌کنیم برای خوندن این مطلب لطفا رو لینک زیر کلیک کنین.
http://abidipharma.com/health-items/sars-cov-2-ocd/
💙 انتخاب با ماست، تندرستی رو انتخاب کنیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔵 وسواس و نظافت در شرایط شیوع ویروس کرونا
🔹️ از وقتی ویروس کرونا شیوع پیدا کرده مدام می‌خونیم و می‌شنویم که دستامون رو بیشتر بشوریم، سطوحی که زیاد لمس میشه رو مرتب ضدعفونی کنیم، از بقیه یه متر فاصله بگیریم و... این حالت باعث میشه بیشتر افراد یه حالت شبه‌وسواس پیدا کنن. حالا در نظر بگیرید یه کسی که از قبل اختلال وسواس داشته الآن شرایط سخت‌تری رو تجربه می‌کنه و پرسشای زیادی توی ذهنش هست.
🔹️ جناب آقای دکتر محمد اربابی، متخصص بیماری‌های اعصاب و روان (روانپزشک) و فلوشیپ نوروسایکیاتری و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران درنوشتاری اطلاعات تخصصی در این زمینه رو با زبانی شیوا بیان کردن. از شما دعوت می‌کنیم برای خوندن این مطلب لطفا رو لینک زیر کلیک کنین.
http://abidipharma.com/health-items/sars-cov-2-ocd/
💙 انتخاب با ماست، تندرستی رو انتخاب کنیم.
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔵 هر منبعی در اینترنت، برای کسب اطلاعات مربوط به سلامتی معتبر نیست
🔹️ این روزها ضرورت دسترسی به منابع معتبر برای آگاهی در مورد بیماری‌ها، به‌خصوص کرونا را احساس می‌کنیم. ما با همکاری تیم علمی پزشکی مجرب‌مان منبع معتبری برای استفاده همگان گردآوری کرده‌ایم که به طور مداوم به‌روز‌رسانی می‌شود.
💙 امید است که این منبع ما را در تحقق رسالت‌مان در جهت ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه یاری رساند. مشاهده وب‌سایت داروسازی دکتر عبیدی:
www.abidipharma.com
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ این روزها ضرورت دسترسی به منابع معتبر برای آگاهی در مورد بیماری‌ها، به‌خصوص کرونا را احساس می‌کنیم. ما با همکاری تیم علمی پزشکی مجرب‌مان منبع معتبری برای استفاده همگان گردآوری کرده‌ایم که به طور مداوم به‌روز‌رسانی می‌شود.
💙 امید است که این منبع ما را در تحقق رسالت‌مان در جهت ارتقای سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد جامعه یاری رساند. مشاهده وب‌سایت داروسازی دکتر عبیدی:
www.abidipharma.com
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ شاید شنیدین کسانی که بیماری‌های قلبی عروقی دارن اگر عفونت کرونا بگیرن، بیشتر در معرض خطر هستن. اطلاعات درباره تاثیر ویروس کرونا روی قلب و رگ‌ها کمه، ولی گزارش‌هایی هست که نشون میده این ویروس می‌تونه گاهی به عضله قلب آسیب بزنه، باعث بی‌نظمی ضربان قلب (آریتمی) بشه یا پلاک‌های توی رگ‌ها رو پاره کنه و علائم گرفتگی رگ‌های قلبی و سکته رو جلو بندازه یا تشدید کنه.
🔹️ متاسفانه این اتفاق‌ها در کسانی که از قبل یه بیماری قلبی عروقی، یا یه بیماری زمینه‌ای مثل دیابت دارن و کلاً در کسانی که به دنبال عفونت کرونا حالشون وخیم میشه بیشتر رخ میده. شاید دلیلش اینه که در بدن این افراد یه طوفان التهابی به راه می‌افته و باعث درگیری شدید ریه و گاهی قلب میشه.
💙 بهترین کار اینه که با رعایت بیشتر موارد بهداشتی از ابتلا پیشگیری کنیم و اگر هم مبتلا شدیم با آرامش و روحیه قوی به کارکرد خوب ایمنی بدن کمک کنیم.
برای خوندن ادامه‌ی مطلب کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/sars-cov-2-cardiac-risk-fac-cardio/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
🔹️ متاسفانه این اتفاق‌ها در کسانی که از قبل یه بیماری قلبی عروقی، یا یه بیماری زمینه‌ای مثل دیابت دارن و کلاً در کسانی که به دنبال عفونت کرونا حالشون وخیم میشه بیشتر رخ میده. شاید دلیلش اینه که در بدن این افراد یه طوفان التهابی به راه می‌افته و باعث درگیری شدید ریه و گاهی قلب میشه.
💙 بهترین کار اینه که با رعایت بیشتر موارد بهداشتی از ابتلا پیشگیری کنیم و اگر هم مبتلا شدیم با آرامش و روحیه قوی به کارکرد خوب ایمنی بدن کمک کنیم.
برای خوندن ادامه‌ی مطلب کلیک کنین👇
http://abidipharma.com/health-items/sars-cov-2-cardiac-risk-fac-cardio/
💜 داروسازی دکتر عبیدی
@dr_abidipharma 💠
❤2