Бережно в руках у Оксаны Тепикиной
17.2K subscribers
178 photos
83 videos
1 file
64 links
Я Оксана Тепикина - куратор Терапии Души, остеопат и любящая мама.
https://taplink.cc/dr.tepikina.oks
Рассказываю про связь Духовного и физического, делюсь полезными практиками и инсайтами ♥️
Присоединяйтесь, здесь все о вашем здоровьеПринимаю в МСК.
Download Telegram
Да, конечно!
Эти разборы ранее проводились Терапевтами Души с поддержкой Евгения Теребенина.

Теперь будет поддержка от нас, кураторов, а Евгений будет присутствовать по мере возможности.
Тройная защита, так сказать ☺️

С запросом ещё можно обращаться. А зрителем быть тоже очень терапевтично, т.к. не бывает чужих историй, как мы помним 🥰

#вопрос_к_терапевту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Думали ли вы о том, что наши тело и душа неразрывно связаны?🙏🦘

🌟Раньше в своей работе я обращала внимание только на тело и, изучая тело, думала, что можно лишь через определенные физические точки воздействовать на человека, чтобы с него уходили те «костюмчики» (психологические зажимы), в которых он приходит. И, действительно, телесное играет огромную роль, потому что основание, наша база, – это все равно череп (самая плотная структура в организме, куда крепится много важного).

Я выбрала именно остеопатию, чтобы помогать детям более гармонично расти, также я помогала мамам и взрослым. Но со временем я обратила внимание, что на сеансах я параллельно разговариваю и со взрослыми, и с детьми. Нахожу контакт, и с каждым получается разная беседа на разных интонациях, с разной скоростью, и человек сам приносит то, с чем нужно поработать, в том числе он приносит свой психологический заряд, который готов отпустить.

🌟Если лечить только тело, то человека можно даже в каком-то смысле сломать: сломать определённые закреплённые схемы в его уме и теле – его структуру. Человек психологически будет не готов, он ещё не дозрел до этих перемен. В работе мануальных терапевтов часто можно увидеть сначала заметные изменения: человеку становится лучше, он чувствует себя легко, а потом тело начинает искать новую опору, в то время как старой уже нет. Это может вводить организм в определенный стресс, ему приходится ускоряться в своем совершенствовании, с чем он психологически может быть не согласен и не готов.

🌟Я соединила два подхода: Терапию Души и остеопатию. Тело – это важно, да, но часто наши физические настройки находятся в разуме – в том, каким человек родился, с какими задачами. Задачи устанавливаются на ментальном уровне, определяя эти задачи (с согласия клиентов), я снимаю определённые крючки, даю телу возможность перестроить внутренние структуры. В результате обновляется душа, разум становится яснее, а тело обретает новую пластичность, упругость и лёгкость в движении.

Таким образом, Терапия Души и остеопатия позволяют работать с людьми как на душевном, так и на физическом уровнях, помогая легче справляться с проблемами и выбираться из устоявшихся негативных состояний

#послание_для_души
#вопрос_к_терапевту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На днях провела несколько индивидуальных онлайн-терапий и подумала: а ведь не все до конца понимают, как работает Терапия Души. Поэтому давайте я расскажу вам о ней подробнее!

🌨️Карма человека:

🔖Когда человек рождается, его тело уже хранит всю карму = все не выполненные домашние задания (земные задания = бытиё) в своём теле. Это все его искажённые представления/ восприятия (как там и тогда), не доделанные/не прожитые истории в родовой системе от каких-то (определённых для Вас) родственников. Это искажение уже формируется в теле во время роста плода внутриутробно. По этой «траектории» он рождается, проходя через искажённое другими задачами тело матери (во многом их искажения будут повторяться, т.к. человек пришёл именно в эту родовую систему с общими/похожими задачами).

🧷Далее, по мере роста ребёнка, его карма будет больше раскрываться.
В 7 лет откроется и потом примерно в соответствии с его переходными возрастами (подростковый, юношеский, уровень родителя и т.д.)
Грамотные астрологи по планетам могут точнее сказать эти даты.

🧷Так человек приходит в тело, «нагруженное тяжёлыми мешочками», перетянутое, скрученное в соответствии с этими своими программами. Если он ещё не согласен с другими, с их судьбой, мнением, выбором, тогда берёт на себя искажённый программами «костюмчик» того, с кем внутри себя спорил.

Отклонение от пути:

Возникает напряжение в теле, желание действовать так, чтобы сбрасывать это напряжение. Кто-то выбирает работу/режим/вид деятельности/активности/вид отдыха, чтобы иметь возможность сбрасывать это напряжение.
В итоге, в каком-то смысле может стать рабом определённых действий, ритуалов в своей жизни, вместо того, чтобы идти по тому пути, что заложен по замыслу Бога.

🧩 Помощь терапевта:

✔️Так вот, когда Терапевт Души с согласия клиента помогает убрать искажения на уровне разума (различающий ум), восстановить/убрать/пересобрать элементы в схемах ума, помогает в освоении новых навыков в восприятии информации (когда мы говорим в моменте: «Чувствуй это! Ощущай это! Осознавай свои мысли!»), в теле происходит сброс напряжения. Происходит разрыв очень тонких фасциальных структур, как тросы у моста рвутся/ослабевает натяжение.

✔️Вместе с этим начинается перестройка в теле, поиск новых опор для всей конструкции.
Мешочки/гири, что мы носили на себе/чужие «костюмчики» спадают:

Это ощущается как физическая боль после тренировки. Кровоток в тканях улучшается и в кровь начинает выходить всё то, что «залежалось/не вымывалось».
Организм начинает усиленно работать по очистке застоялых зон. На это требуются время, ресурсы.
И тут можно подключать дополнительные меры для лимфооттока, желчеоттока, пропотевания.
Иногда просто сна достаточно и движения.

✔️Всё индивидуально и чем больше терапевт получает опыта, тем бОльшие динамики других он выдерживает. Тело со временем обретает пластичность, упругость в тканях. У человека появляется возможность усваивать и различать те продукты питания, что имеют наивысшую ценность, качество в моменте.

💌 А как вы относитесь к терапии? Был ли у вас опыт посещения сеансов? Напишите в комментариях, мне будет интересно узнать ваше мнение! 💌

#вопрос_к_терапевту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🅰️🅱️🅰️🅰️🅰️🅾️🅰️🅾️

Добро пожаловать на мой канал, друзья!


Меня зовут Оксана Тепикина, я – куратор Терапии Души, краниопостуролог (остеопатия), психолог, сексолог, врач-педиатр, а также счастливая жена и мама двоих детей.

Здесь я делюсь своими знаниями, практиками и вдохновляющими историями, чтобы помочь вам найти гармонию между телом и душой.

Факты обо мне:


💗 11 лет расширяю мировоззрение, исследую мировосприятие человека через его физическое и ментальное
💗 Провела более 6000 сеансов, помогая телу и Душе
💗 Принимаю клиентов от 0+ до 60+ лет (в том числе беременных)

Этот канал – мой эксперимент во всю жизнь и даже больше. Присоединяйтесь, и давайте идти к гармонии Души и тела вместе!

🔖ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ:

🌟Обо мне

🌟Как работает Терапия Души

🌟Связь тела и Терапии Души

🌟С какими запросами я работаю?

🌟5 отличительных черт моего подхода

🔖ПОЛЕЗНОЕ:

👁Кодировки, чтобы проживать чувства

👁Как начать путь к прощению?

👁Этика психологов

👁Работа со страхами

👁Как найти приоритетную цель?

Также полезная информация есть в РУБРИКАХ:

#вопрос_к_терапевту – ответы на ваши вопросы
#послание_для_души – личные размышления для вдохновения

✔️Принимаю в клинике «Краниобаланс», провожу сеансы онлайн и офлайн (МСК)

🔖ОТЗЫВЫ:

💙Отзывы в канале

💙Отзывы из клиники

Благодарю вас за доверие! Пусть этот канал станет для вас местом поддержки, новых знаний и воодушевления🎀

Тут можно ➡️ ЗАПИСАТЬСЯ на сеансы (кликабельно)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌫 О нашем теле и его «костюмчиках»

Наше тело похоже на набор «костюмчиков», которые мы носим каждый день. Самый знакомый из них — это мышечный слой. Мы активно тренируем его: бегаем, ходим в спортзал, накачиваем мышцы, чтобы они стали сильнее и могли выполнять определенные задачи. Когда человек приходит в зал и занимается только наружными мышцами, с внутренними он, можно сказать, борется. Мало кто задумывается о внутреннем слое, который отвечает за наши позы, стабильность и глубинное напряжение, а это очень важно.

🦨 Два слоя мышц: внешний и внутренний

⚪️Внешний слоймышцы, которые включаются для быстрых движений, силы и внешней активности.
⚪️Внутренний слоймышцы, поддерживающие статическую нагрузку и удерживающие нас в определённых позах. Эти позы часто формируются под влиянием внутренних психологических программ или событий из прошлого.

Когда мы тренируем только внешние мышцы, внутренние могут «сопротивляться», сохраняя застарелые напряжения. Внутренние мышцы продолжают удерживать позы, которые связаны с нашими переживаниями или событиями из прошлого. Именно поэтому работу с телом важно дополнять глубокими эмоциональными и психологическими проработками.

🐕‍🦺 Как психоэмоциональное влияет на тело?

Эмоции, которые мы не прожили, застревают в теле, словно «незавершённые истории». Например:

⚪️Плечи могут быть зажаты, если человек привык держать напряжение.
⚪️Стопы — перенапряжены, если в жизни не хватает опоры.

Проработка тела через Терапию Души помогает сбросить это внутреннее напряжение. Иногда после таких процессов можно почувствовать лёгкость или даже мышечную боль — это тело освобождается от старых программ.

🤍 Миофасциальный релиз: помощь себе

Если вы хотите помочь своему телу самостоятельно, попробуйте миофасциальный релиз. Это метод работы с тканями с помощью роллов или мячиков.

⚪️Медленно прокатывайте мячик по стопам или ролл по бедрам.
⚪️Давление должно быть мягким, но ощутимым, чтобы глубоко проработать ткани.
⚪️Внимание направлено на ощущения — проживайте их, а не подавляйте.

Наше тело — это уникальная система, где всё связано: физика, эмоции и глубинные программы. Работа с ним должна быть бережной, но основательной. Попробуйте, поэкспериментируйте и дайте своему телу возможность освободиться от лишнего.

⭐️ Почему важно работать с телом комплексно?

Наше тело связано с тремя уровнями мозга:

⚪️Рептильный мозг отвечает за рефлексы и инстинкты.
⚪️Лимбическая система контролирует эмоции.
⚪️Кора головного мозга отвечает за логику и сознательные решения.

Работа с телом помогает добраться до самых глубинных слоёв, где «хранятся» бессознательные программы, о которых мы даже не знаем. Чем внимательнее вы работаете со своим телом, тем легче вам будет освобождаться от старых программ и находить внутреннюю гармонию!🎀

Пробовали ли вы миофасциальный релиз или другие практики, связанные с расслаблением? Как вы справляетесь с напряжением в теле? Делитесь в комментариях!

#вопрос_к_терапевту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Примеры разборов из прошедшего эфира🌟

1️⃣— Проблема отёков и привязанности к земле
2️⃣— Шум в ушах и внутренняя изоляция
3️⃣— Отёки и непрожитые чувства

И другие важные запросы нам удалось проработать вместе с вами!

#вопрос_к_терапевту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM