Часть 1.1.
МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ О ВАКЦИНАЦИИ 📒
Во многих странах Африки, Азии, Латинской Америки требуется желтая книжка с вакцинацией от желтой лихорадки-международный сертификат.
Перед посещением той или иной страны нужно обязательно уточнять- нужна она или нет, потому что в аэропорту прибытия вас могут развернуть обратно.
В Камерун она нужна!
Желтая лихорадка – болезнь тропических стран, заболевание передается от больного человека здоровому через укус особого вида комара. Через 3-9 дней после заражения температура повышается до 39-40 градусов, появляется резкий озноб, сильная головная боль, боль во всем теле, в мышцах, нижних конечностях, тошнота, рвота, светобоязнь, на 4-5 день появляется желтуха.
Существуют и тяжелые формы желтой тропической лихорадки – желудочные кровотечения, поражение почек, сердечной мышцы, поражение центральной нервной системы. При тяжелых формах смертность у взрослых людей более 60%, детей более 80%.
Прививки проводят взрослым и детям однократно, иммунитет после вакцинации развивается через 10 дней и сохраняется на протяжении 10 лет, затем прививку повторяют. Детям прививка проводится по достижению возраста 9 месяцев.
Прививка от желтой лихорадки на сегодняшний день является пока самым эффективным из методов профилактики этой болезни.
Я сделала свою прививку в Городской поликлинике 5 на Трубной в Москве- именно она специализируется на различных редких вакцинах.
Это делается бесплатно, но за сам сертификат нужно заплатить.
#камерун
МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ О ВАКЦИНАЦИИ 📒
Во многих странах Африки, Азии, Латинской Америки требуется желтая книжка с вакцинацией от желтой лихорадки-международный сертификат.
Перед посещением той или иной страны нужно обязательно уточнять- нужна она или нет, потому что в аэропорту прибытия вас могут развернуть обратно.
В Камерун она нужна!
Желтая лихорадка – болезнь тропических стран, заболевание передается от больного человека здоровому через укус особого вида комара. Через 3-9 дней после заражения температура повышается до 39-40 градусов, появляется резкий озноб, сильная головная боль, боль во всем теле, в мышцах, нижних конечностях, тошнота, рвота, светобоязнь, на 4-5 день появляется желтуха.
Существуют и тяжелые формы желтой тропической лихорадки – желудочные кровотечения, поражение почек, сердечной мышцы, поражение центральной нервной системы. При тяжелых формах смертность у взрослых людей более 60%, детей более 80%.
Прививки проводят взрослым и детям однократно, иммунитет после вакцинации развивается через 10 дней и сохраняется на протяжении 10 лет, затем прививку повторяют. Детям прививка проводится по достижению возраста 9 месяцев.
Прививка от желтой лихорадки на сегодняшний день является пока самым эффективным из методов профилактики этой болезни.
Я сделала свою прививку в Городской поликлинике 5 на Трубной в Москве- именно она специализируется на различных редких вакцинах.
Это делается бесплатно, но за сам сертификат нужно заплатить.
#камерун
ЧАСТЬ 1.3 ПЕРЕЛЕТ В КАМЕРУН 🇨🇲
Прямого сообщения между Россией и Камеруном нет.
Поэтому я купила билет ( авиакомпания Ethiopian Airlines) с пересадкой в Аддис-Абеба (Эфиопия) до столицы Камеруна- город Яунде - цена билета туда составила 73 тыс. рублей
Это был необычный рейс, раньше я так никогда не летала 😅 :
Вроде как считается что одна пересадка, но было еще 2 остановки 😂 как в автобусе : остановка в Афинах(Греция) , и остановка в Дуале ( Камерун), причем там реально заходили новые пассажиры или выходили прилетевшие в свою конечную станцию🧐
Получается, было 4 взлета и 4 посадки за 20 часов 🤪
Порадовало то, что от Москвы до Аддис-Абеба было мало пассажиров, и можно было лечь спать на все три места в ряду:)
Кстати, Эфиопская авиакомпания отличная 👍 и питание на борту и обслуживание супер, и самолеты новые ✅
#камерун
Прямого сообщения между Россией и Камеруном нет.
Поэтому я купила билет ( авиакомпания Ethiopian Airlines) с пересадкой в Аддис-Абеба (Эфиопия) до столицы Камеруна- город Яунде - цена билета туда составила 73 тыс. рублей
Это был необычный рейс, раньше я так никогда не летала 😅 :
Вроде как считается что одна пересадка, но было еще 2 остановки 😂 как в автобусе : остановка в Афинах(Греция) , и остановка в Дуале ( Камерун), причем там реально заходили новые пассажиры или выходили прилетевшие в свою конечную станцию🧐
Получается, было 4 взлета и 4 посадки за 20 часов 🤪
Порадовало то, что от Москвы до Аддис-Абеба было мало пассажиров, и можно было лечь спать на все три места в ряду:)
Кстати, Эфиопская авиакомпания отличная 👍 и питание на борту и обслуживание супер, и самолеты новые ✅
#камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Аэропорт Аддис-Абеба
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эфиопия аэропорт. Птички поют 🐦⬛🥰
В следующий четверг расскажу что случилось в аэропорту Яунде и почему я чуть не улетела обратно 🤪
В прошлом году я закрыла свой маленький швейный цех. Я его очень любила- он был красивый, уютный и светлый 🥰
У меня была приходящая под заказы швея, и мы с ней вдвоем отшивали одежду для небольших брендов и для моего бренда тоже.
Когда родились малыши стало понятно что я не вывожу🥲
Бессонные ночи, много внимания и заботы нужно сразу двоим младенцам.
Я его закрыла, перестала принимать заказы от брендов, а свой бренд стала отшивать на аутсорсе.
Но я нисколько не жалею о том, что я его закрыла 🙏
У меня появилось время на спорт, обучение, поиск новых вариантов заработка в декрете. Всё больше хочется уйти полностью в онлайн/ фриланс, освободить себя от товарного бизнеса ( хотя у меня еще осталось несколько позиций на маркетплейсах)
Вообще, хочу сказать, что швейный бизнес ( фабрика или цех) - один из самых сложных видов бизнеса- очень много операционных и межоперационных действий ( вечный поиск швей, контроль, куча рисков)
И если вы очень хотите создать свой бренд одежды и под него открыть цех, сто раз подумайте прежде чем сделать это 🙏
Пока не будет выстроена четкая система продаж готовой продукции лучше всего отшиваться на сторонних фабриках😌
А не смешивать два направления- производство и продажи 🤪
Может есть тут у меня владельцы швейных фабрик?
Поделитесь вашим опытом ведения этого бизнеса 😊
#бизнес
У меня была приходящая под заказы швея, и мы с ней вдвоем отшивали одежду для небольших брендов и для моего бренда тоже.
Когда родились малыши стало понятно что я не вывожу🥲
Бессонные ночи, много внимания и заботы нужно сразу двоим младенцам.
Я его закрыла, перестала принимать заказы от брендов, а свой бренд стала отшивать на аутсорсе.
Но я нисколько не жалею о том, что я его закрыла 🙏
У меня появилось время на спорт, обучение, поиск новых вариантов заработка в декрете. Всё больше хочется уйти полностью в онлайн/ фриланс, освободить себя от товарного бизнеса ( хотя у меня еще осталось несколько позиций на маркетплейсах)
Вообще, хочу сказать, что швейный бизнес ( фабрика или цех) - один из самых сложных видов бизнеса- очень много операционных и межоперационных действий ( вечный поиск швей, контроль, куча рисков)
И если вы очень хотите создать свой бренд одежды и под него открыть цех, сто раз подумайте прежде чем сделать это 🙏
Пока не будет выстроена четкая система продаж готовой продукции лучше всего отшиваться на сторонних фабриках😌
А не смешивать два направления- производство и продажи 🤪
Может есть тут у меня владельцы швейных фабрик?
Поделитесь вашим опытом ведения этого бизнеса 😊
#бизнес
Вообще еще 2 года назад я создала наш семейный бренд одежды DONGMO - но развивать его начала только в конце прошлого года 😃
Всегда находила причины и отмазки не делать даже маленькие шаги: то беременность, то малыши , то времени нет. А банально - есть только лень 🦥
До этого у меня уже были другие бренды:
💭 сначала у меня был бренд одежды для мам и дочек- фэмили лук, примерно 8-10 лет назад это прям было вау 🤩
Потом эта тема быстренько отошла, как и мое желание ее продолжать 🥲
💭 потом я создала бренд одежды из натурального шелка😍 это вообще супер узкая ниша- не так много любителей и ценителей натурального шелка.
Ткани я закупила в Италии как раз перед самым ковидом, и потом бах⌛️ со следующими поставками начались проблемы 😔
Из того что закупила я отшивала единичные вещи и даже умудрялась их продавать на Вайлдберриз 😅
Сейчас я понимаю, что у меня накопился огромнейший опыт как в создании брендов, или открытии швейного производства, а еще работы с маркетплейсами( озон и вайлдберриз, ламоду я так и не полюбила). А еще тонна полезных контактов 🔥
Я бы хотела поделиться этими знаниями для тех, кому интересна эта тема😊
Есть тут кому интересно узнать про швейку или бренды подробнее??
Есть кто хотел свой бренд или марку одежды но так и не открыл?
Делитесь в комментариях 🤓
#бизнес
Всегда находила причины и отмазки не делать даже маленькие шаги: то беременность, то малыши , то времени нет. А банально - есть только лень 🦥
До этого у меня уже были другие бренды:
💭 сначала у меня был бренд одежды для мам и дочек- фэмили лук, примерно 8-10 лет назад это прям было вау 🤩
Потом эта тема быстренько отошла, как и мое желание ее продолжать 🥲
💭 потом я создала бренд одежды из натурального шелка😍 это вообще супер узкая ниша- не так много любителей и ценителей натурального шелка.
Ткани я закупила в Италии как раз перед самым ковидом, и потом бах⌛️ со следующими поставками начались проблемы 😔
Из того что закупила я отшивала единичные вещи и даже умудрялась их продавать на Вайлдберриз 😅
Сейчас я понимаю, что у меня накопился огромнейший опыт как в создании брендов, или открытии швейного производства, а еще работы с маркетплейсами( озон и вайлдберриз, ламоду я так и не полюбила). А еще тонна полезных контактов 🔥
Я бы хотела поделиться этими знаниями для тех, кому интересна эта тема😊
Есть тут кому интересно узнать про швейку или бренды подробнее??
Есть кто хотел свой бренд или марку одежды но так и не открыл?
Делитесь в комментариях 🤓
#бизнес
Кстати, с брендом Фэмили Лук я даже поучаствовала в показе на Московской неделе моды 😎 совместно с еще одним дизайнером
В показе участвовало 40 детей 🔥❤️
Прекрасный опыт для меня 👌
Это был успешный бренд, который в основном реализовался оптом в розничные магазинчики, и совсем немного розница через сайт и инстаграм.
Кто помнит ?😂
В показе участвовало 40 детей 🔥❤️
Прекрасный опыт для меня 👌
Это был успешный бренд, который в основном реализовался оптом в розничные магазинчики, и совсем немного розница через сайт и инстаграм.
Кто помнит ?😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня смотрим всей семьей открытие кубка Африки по футболу ( кубок африканских наций )😍 в Кот-д’Ивуар 🇨🇮
главное соревнование национальных сборных, проходящее под эгидой Африканской конфедерации футбола
2 года назад этот кубок проходил в Камеруне 🔥
Как раз в это время я была там 😊 правда мне не удалось попасть на матчи 😌 но муж смог посетить один из них 😎
(Ссори, сегодня не четверг, не смогла удержаться)
#футбол #камерун
главное соревнование национальных сборных, проходящее под эгидой Африканской конфедерации футбола
2 года назад этот кубок проходил в Камеруне 🔥
Как раз в это время я была там 😊 правда мне не удалось попасть на матчи 😌 но муж смог посетить один из них 😎
(Ссори, сегодня не четверг, не смогла удержаться)
#футбол #камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БИЗИДОМ
На день рождения детям подарили очень классный бизидом 😍
Это такой деревянный домик, созданный по методике Монтессори для развития мелкой моторики и осязания. Там есть 6 разных сторон с обучающим и интерактивными деталями.
Множество всяких кнопочек, нажималочек, пазлов, крутилок 🤪Есть вилка с розеткой и выключатели.
Мне нравится качество этого бизидома, жаль не знаю артикула именно этой модели, подсказала бы, для тех, кто планирует покупать. Потому что бывает много некачественных домиков🙁
Детям пока нравятся цифры-пазлы, телефон, вилка с розеткой
Если ли у вас ( или может был) у детей бизидом? Нравится ли им играть с ним?
Делитесь в комментариях 😇
На день рождения детям подарили очень классный бизидом 😍
Это такой деревянный домик, созданный по методике Монтессори для развития мелкой моторики и осязания. Там есть 6 разных сторон с обучающим и интерактивными деталями.
Множество всяких кнопочек, нажималочек, пазлов, крутилок 🤪Есть вилка с розеткой и выключатели.
Мне нравится качество этого бизидома, жаль не знаю артикула именно этой модели, подсказала бы, для тех, кто планирует покупать. Потому что бывает много некачественных домиков🙁
Детям пока нравятся цифры-пазлы, телефон, вилка с розеткой
Если ли у вас ( или может был) у детей бизидом? Нравится ли им играть с ним?
Делитесь в комментариях 😇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечерние нежности брата и сестрички 🥰😂❤️❤️🔥
Доброе утро и прекрасного начала недели ❤️
Мы с утра снова в поликлинике
У нас осталось несколько профильных врачей пройти
На прошлой неделе сделали вакцину против кори, краснухи и паротита
Взвесились и измерили рост :
Итак, наши замеры в годик:
🔘Даниэль вес 10 кг 200 г
рост 78 см
🔘Габриэла вес 09 кг ровно
рост 78 см
Даниэль тяжелее и это очень ощущается 😅
А ваши дети в год какой вес и рост был?
#дети
Мы с утра снова в поликлинике
У нас осталось несколько профильных врачей пройти
На прошлой неделе сделали вакцину против кори, краснухи и паротита
Взвесились и измерили рост :
Итак, наши замеры в годик:
🔘Даниэль вес 10 кг 200 г
рост 78 см
🔘Габриэла вес 09 кг ровно
рост 78 см
Даниэль тяжелее и это очень ощущается 😅
А ваши дети в год какой вес и рост был?
#дети