This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Однажды в Камеруне я зацепилась за ветку дерева и порвала свой кроссовок- вырвался клочок ткани
Также как и портной, шел по дороге мастер по ремонту обуви, стучал деревянной штукой- это был сигнал, что он идет( выше рассказала- портной стучал железными ножницами по машинке)
Мы вышли на улицу и отдали ему мой кроссовок 👟
Он его проклеил, зашил 🪡 и вуаля 😂
Я могла снова ходить в любимых кроссовках 😁
За работу взял 150 рублей 🤪
#камерун
Также как и портной, шел по дороге мастер по ремонту обуви, стучал деревянной штукой- это был сигнал, что он идет( выше рассказала- портной стучал железными ножницами по машинке)
Мы вышли на улицу и отдали ему мой кроссовок 👟
Он его проклеил, зашил 🪡 и вуаля 😂
Я могла снова ходить в любимых кроссовках 😁
За работу взял 150 рублей 🤪
#камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще один «бизнес» в Камеруне 😁
Мужчина взвешивает вас, если вам вдруг интересно стало узнать сколько вы весите 😂
Идет по улице с обычными весами и привлекает клиентов 😎
Цена - 50 рублей 😄
#камерун
Мужчина взвешивает вас, если вам вдруг интересно стало узнать сколько вы весите 😂
Идет по улице с обычными весами и привлекает клиентов 😎
Цена - 50 рублей 😄
#камерун
Четверг- «афро день» 😁
Сегодня будет немного о спорте
📍Самый популярный вид спорта в Камеруне это конечно же футбол ⚽️
Национальная сборная традиционно является одной из сильнейших команд африканского континента.
Они участвовали в чемпионате мира 8 раз, а в 1990 году дошли до четвертьфинала
Они также выиграли Кубок африканских наций 5 раз, а также завоевали олимпийское золото в Сиднее в 2000 году.
Среди известных игроков - Роджер Милла, Томас Н’Коно и Самюэль Э’то
Кстати, в прошлом году был товарищеский матч России и Камеруна в Лужниках- мы с мужем ходили болеть 🇷🇺🇨🇲😁
Один тайм сидели в зоне российских болельщиков, второй тайм - африканских 🤪
Самюэль Эт’оо также присутствовал на стадионе- легенда 🔥
Жаль что не смогла взять у него автограф ✍️🥹
#камерун
Сегодня будет немного о спорте
📍Самый популярный вид спорта в Камеруне это конечно же футбол ⚽️
Национальная сборная традиционно является одной из сильнейших команд африканского континента.
Они участвовали в чемпионате мира 8 раз, а в 1990 году дошли до четвертьфинала
Они также выиграли Кубок африканских наций 5 раз, а также завоевали олимпийское золото в Сиднее в 2000 году.
Среди известных игроков - Роджер Милла, Томас Н’Коно и Самюэль Э’то
Кстати, в прошлом году был товарищеский матч России и Камеруна в Лужниках- мы с мужем ходили болеть 🇷🇺🇨🇲😁
Один тайм сидели в зоне российских болельщиков, второй тайм - африканских 🤪
Самюэль Эт’оо также присутствовал на стадионе- легенда 🔥
Жаль что не смогла взять у него автограф ✍️🥹
#камерун
Вообще Камерун очень спортивная страна 🔥🇨🇲
Люди занимаются спортом активно!
А в выходные ( да и в будни тоже кстати) некоторые собираются в отдельные кучки, есть тренер, который проводит свои тренировки 💪
Можно запросто подойти и
попроситься позаниматься с группой - без проблем 😃
Есть, как в этих видео, более танцевальные движения, есть аэробика, есть те, кто отрабатывает футбольные упражнения или боевые, и так далее.
А главное, практически все активисты устраивают такие спортивные мероприятия бесплатно!!
#камерун
Люди занимаются спортом активно!
А в выходные ( да и в будни тоже кстати) некоторые собираются в отдельные кучки, есть тренер, который проводит свои тренировки 💪
Можно запросто подойти и
попроситься позаниматься с группой - без проблем 😃
Есть, как в этих видео, более танцевальные движения, есть аэробика, есть те, кто отрабатывает футбольные упражнения или боевые, и так далее.
А главное, практически все активисты устраивают такие спортивные мероприятия бесплатно!!
#камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Четверг-день Африки 🌍☝️
Помните, несколько публикаций назад рассказывала про бизнес в Камеруне ( здесь , здесь и еще вот тут можно почитать)?
Так вот тут есть еще бизнес-идея 😂😄
Мужчина идет и продает лампочки 💡
Любые формы, любые размеры 😎 и ведь кому то понадобились, клиента нашел посреди дороги 👍
Тут же, на месте человек может проверить работает или нет лампочка 💡😁
#камерун
Помните, несколько публикаций назад рассказывала про бизнес в Камеруне ( здесь , здесь и еще вот тут можно почитать)?
Так вот тут есть еще бизнес-идея 😂😄
Мужчина идет и продает лампочки 💡
Любые формы, любые размеры 😎 и ведь кому то понадобились, клиента нашел посреди дороги 👍
Тут же, на месте человек может проверить работает или нет лампочка 💡😁
#камерун
Мне кажется я съедала в день по ананасу, такие они были вкусные♥️
Ну и папайя любовь моя 😁
А какой ваш любимый фрукт ?
#камерун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девушка продает фрукты 😊
Обратите внимание как она чистит шкурку апельсина 🤤 слегка снимает шкурку. Потом подходит человек и покупает уже чищеный апельсин и можно сразу есть :)
А вот там темно-фиолетовое похожее на баклажан- это африканская слива или чернослив сафу ( я даже не знаю как это называется по научному 🙈) . Сафу едят свежим, вареным, готовят на гриле. Он богат витаминами и микроэлементами 🫶🏾 По вкусу напоминает авокадо и совсем не сладкий 🥹 чуть кислинка.
Кстати растет такая африканская слива только в центральной Африке
#камерун
Обратите внимание как она чистит шкурку апельсина 🤤 слегка снимает шкурку. Потом подходит человек и покупает уже чищеный апельсин и можно сразу есть :)
А вот там темно-фиолетовое похожее на баклажан- это африканская слива или чернослив сафу ( я даже не знаю как это называется по научному 🙈) . Сафу едят свежим, вареным, готовят на гриле. Он богат витаминами и микроэлементами 🫶🏾 По вкусу напоминает авокадо и совсем не сладкий 🥹 чуть кислинка.
Кстати растет такая африканская слива только в центральной Африке
#камерун
Напомню для новых подписчиков моего канала, что каждый четверг я веду блог о Камеруне-родной стране моего супруга.
Рассказываю об обычаях, традициях и моем опыте путешествия в эту страну
Вы всегда можете быстро найти мои заметки по хэштегу #камерун 🤗
Рассказываю об обычаях, традициях и моем опыте путешествия в эту страну
Вы всегда можете быстро найти мои заметки по хэштегу #камерун 🤗
Сегодня я продолжаю делиться заметками о еде Камеруна 😋😀
Первое, что хотелось бы отметить:
📍 Кухня в Камеруне одна из самых разнообразных в Африке. Потому как Камерун расположен на стыке севера, запада и центра Африки.
К этому следует добавить смешение культур и этноса:
Племена банту, семи-банту и арабы, с одной стороны
И немецкие, а потом английские и французские колонизаторы 🤪😊
Основные продукты питания в Камеруне это:
🔠 Маниока- клубнеплодное растение по вкусу напоминающее картошку
🔠 Рис
🔠 Плантаны крупные овощные бананы с зеленой кожурой, которые перед употреблением в пищу варят, жарят или готовят на пару
🔠 Картофель обычный и батат 🍠
🔠 кукуруза и фасоль
🔠 таро - тоже клубень по вкусу чем то похож на картошку , и ямс - для меня он тоже похоже на картошку 😅🤪
🔠 арахис
🔠 рыба - основной источник белка для большинства жителей
А вот курица и другое мясо редко употребляются🤔
( хотя что тут говорить когда курица в разы дороже рыбы)
Французы привезли в страну французский хлеб, который является основным продуктом на завтрак камерунца.
Забавно видеть как малышня шагает в школу с огромным бутербродом с шоколадной пастой ☺️😋
А на фото 👆🏻 рыбка Пуасон Брезе ( Poisson Braisé) и блюдо Батон де Маниок ( Bâton de manioc)
Вы пробовали когда нибудь такое блюдо как Пуасон Брезе?
Поделитесь в комментариях 🤗
#камерун
Первое, что хотелось бы отметить:
📍 Кухня в Камеруне одна из самых разнообразных в Африке. Потому как Камерун расположен на стыке севера, запада и центра Африки.
К этому следует добавить смешение культур и этноса:
Племена банту, семи-банту и арабы, с одной стороны
И немецкие, а потом английские и французские колонизаторы 🤪😊
Основные продукты питания в Камеруне это:
А вот курица и другое мясо редко употребляются🤔
( хотя что тут говорить когда курица в разы дороже рыбы)
Французы привезли в страну французский хлеб, который является основным продуктом на завтрак камерунца.
Забавно видеть как малышня шагает в школу с огромным бутербродом с шоколадной пастой ☺️😋
А на фото 👆🏻 рыбка Пуасон Брезе ( Poisson Braisé) и блюдо Батон де Маниок ( Bâton de manioc)
Вы пробовали когда нибудь такое блюдо как Пуасон Брезе?
Поделитесь в комментариях 🤗
#камерун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начнем с маниоки 🤗🍠
💚 Маниока это клубненосное тропическое растение семейства Молочайные.
Высота кустарника до 4 метров 📈
Сырые клубни содержат ядовитые гликозиды и цианиды, поэтому употреблять в пищу их нельзя 🚫
Для удаления опасных веществ клубни сначала вымачивают, потом измельчают и ферментируют, и варят
Из маниоки получают крахмал, муку ( для выпечки лепешек)
Также этот крахмал называют тапиока (мой супруг обожает тапиоку 😀, а мне не понравилось)
В маниоке содержатся пищевые волокна, которые помогают дольше оставаться сытым, а также она богата углеводами, витамина А, К, В9, С
Как готовится Baton de manioc ?
🔠 Клубни маниока очищаются от кожицы, нарезаются на кусочки и вымачиваются несколько дней (дня 3)
🔠 после вымачивания удаляются крупные волокна с мякоти , измельчаются в ступке или с помощью камня пока не станет мягкой
🔠 затем полученную массу заворачивают в банановые листья 🍃 и завязывают нитью
🔠 и потом отваривают в кастрюле в течение часа полтора
На улице продают уже готовое блюдо Батон де маниок, можно купить, чтобы не тратить столько времени на приготовление 🤪
Мне не понравилось это блюдо 🙊😀 наверное просто дело привычки ☺️
На видео я сняла как растет маниок, и что собой представляет клубень
#камерун
Высота кустарника до 4 метров 📈
Сырые клубни содержат ядовитые гликозиды и цианиды, поэтому употреблять в пищу их нельзя 🚫
Для удаления опасных веществ клубни сначала вымачивают, потом измельчают и ферментируют, и варят
Из маниоки получают крахмал, муку ( для выпечки лепешек)
Также этот крахмал называют тапиока (
В маниоке содержатся пищевые волокна, которые помогают дольше оставаться сытым, а также она богата углеводами, витамина А, К, В9, С
Как готовится Baton de manioc ?
На улице продают уже готовое блюдо Батон де маниок, можно купить, чтобы не тратить столько времени на приготовление 🤪
Мне не понравилось это блюдо 🙊😀 наверное просто дело привычки ☺️
На видео я сняла как растет маниок, и что собой представляет клубень
#камерун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рыбка Пуасон Брезе 😋
По сути , это обычная жареная рыбка с зеленым соусом
Соус готовят из лука порея, чеснока, сельдерея ( ну и специй конечно)- измельчают, намазывают рыбку внутри и снаружи
Во время приготовления смазывают рыбку оставшимся маринадом . И на готовую рыбку также наливают соус
Вкусненько 😋🔥
Женщина готовит для нас рыбку, девочки смотрят на femme blanche 😂🫶🏾
#камерун
По сути , это обычная жареная рыбка с зеленым соусом
Соус готовят из лука порея, чеснока, сельдерея ( ну и специй конечно)- измельчают, намазывают рыбку внутри и снаружи
Во время приготовления смазывают рыбку оставшимся маринадом . И на готовую рыбку также наливают соус
Вкусненько 😋🔥
Женщина готовит для нас рыбку, девочки смотрят на femme blanche 😂🫶🏾
#камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
(для новеньких)
Я-Наталия- дизайнер,портной, предприниматель и действующий селлер на маркетплейсах.
Несколько фактов обо мне:
Мой канал- это не только о бизнесе, моде и красоте, но и моя обычная повседневная жизнь, в которой я открытый и позитивный человек 😊
По субботам веду блог об Африке, по хэштегу #камерун можно почитать интересные факты и истории из моего путешествия в Камерун 🇨🇲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В прошлый раз рассказывала про батон де маниок, и вот тут на фото как раз батон де маниок, завернутый и связанный нитью и посередине Ме де писташ ( Mets de pistache) - переводится как фисташковый торт, хотя ничего общего ни с фисташкой, ни с тортом он не имеет 😅
Изготавливается это блюдо из тыквенных семечек, и подается в основном по праздникам или для особых гостей 😎
Вот примерный рецепт приготовления:
Измельченные семечки тыквы смешать с отварными кусочками говядины ( или рыбы), добавить мясной бульон, чеснок, сушеные и измельченные креветки, перец, соль, яйца
Всё перемешать, сделать вот такие кубики и завернуть в банановые листья полученную массу
Приготовить на пару в течение часа-полтора
Вкусное и полезное блюдо 👍🔥
Нашла на Ютуб видео рецептик этого блюда, вдруг захотите попробовать приготовить 😀
Ссылку оставляю 👇
https://youtu.be/szdZ3Qqh8nI?si=Y9xbcdswJ2M8ykDk
#камерун
Изготавливается это блюдо из тыквенных семечек, и подается в основном по праздникам или для особых гостей 😎
Вот примерный рецепт приготовления:
Измельченные семечки тыквы смешать с отварными кусочками говядины ( или рыбы), добавить мясной бульон, чеснок, сушеные и измельченные креветки, перец, соль, яйца
Всё перемешать, сделать вот такие кубики и завернуть в банановые листья полученную массу
Приготовить на пару в течение часа-полтора
Вкусное и полезное блюдо 👍🔥
Нашла на Ютуб видео рецептик этого блюда, вдруг захотите попробовать приготовить 😀
Ссылку оставляю 👇
https://youtu.be/szdZ3Qqh8nI?si=Y9xbcdswJ2M8ykDk
#камерун
Еще на сегодня один факт:
( раз уж про креветки упомянула 😜)
Камерун 🇨🇲- это название страны трансформировалось из словосочетания «Риу-душ-Камаройнш» ( от португальского Rio dos Camarões — «река креветок»)
В 1480- х годах португальскими мореплавателями в устьях реки Вури было обнаружено большое количество креветок 🦐
Название – пожалуй, единственное, что оставили после себя португальцы. Они построили небольшую колонию, но она долго не просуществовала.
В XVI веке сюда прибыли голландцы, затем компанию им составили англичане, французы и немцы. В конце XIX столетия европейцы определились, как лучше называть эти земли. Так и появился Камерун 🇨🇲
Местных жителей никто не спрашивал – еще в древности они основали здесь государство Мандара, но это название за пределами Камеруна почти неизвестен.
В водах Камеруна водятся несколько видов креветок, хотя основными считаются три: розовая, тигровая (ее еще называют полосатой или карамотской) и гвинейская.
Их промышленный вылов – важная часть экономики страны.
Правда, в начале XXI века объемы производства упали: с 30 тысяч тонн в 1999-м до 11 тысяч в 2010-м, так что в последние годы весомую часть креветок выращивают в специальных резервуарах.
#камерун
( раз уж про креветки упомянула 😜)
Камерун 🇨🇲- это название страны трансформировалось из словосочетания «Риу-душ-Камаройнш» ( от португальского Rio dos Camarões — «река креветок»)
В 1480- х годах португальскими мореплавателями в устьях реки Вури было обнаружено большое количество креветок 🦐
Название – пожалуй, единственное, что оставили после себя португальцы. Они построили небольшую колонию, но она долго не просуществовала.
В XVI веке сюда прибыли голландцы, затем компанию им составили англичане, французы и немцы. В конце XIX столетия европейцы определились, как лучше называть эти земли. Так и появился Камерун 🇨🇲
Местных жителей никто не спрашивал – еще в древности они основали здесь государство Мандара, но это название за пределами Камеруна почти неизвестен.
В водах Камеруна водятся несколько видов креветок, хотя основными считаются три: розовая, тигровая (ее еще называют полосатой или карамотской) и гвинейская.
Их промышленный вылов – важная часть экономики страны.
Правда, в начале XXI века объемы производства упали: с 30 тысяч тонн в 1999-м до 11 тысяч в 2010-м, так что в последние годы весомую часть креветок выращивают в специальных резервуарах.
#камерун
Wikipedia
Португальский язык
иберо-романский язык, государственный язык Португалии, Бразилии, некоторых стран Африки и Азии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Ну что, дорогие?
Ждали субботнюю рубрику об Африке?😁
Напомню, что в предыдущих публикациях о Камеруне я рассказывала о традиционной кухне, продуктах и блюдах. Ссылки на эти посты вы найдете ниже 🔗. Вы всегда можете вернуться к ним и перечитать 👇
Кухня Камеруна
Батон де маниок
Маниока
Пуассон брезе
На время я отойду от темы гастрономии, но обещаю, что скоро вернусь к ней 👌.
А сейчас я хочу поделиться с вами впечатлениями о нашем маленьком путешествии в Криби – камерунский курортный городок на берегу Гвинейского залива Атлантического океана 🌊❤️
#камерун
Ну что, дорогие?
Ждали субботнюю рубрику об Африке?😁
Напомню, что в предыдущих публикациях о Камеруне я рассказывала о традиционной кухне, продуктах и блюдах. Ссылки на эти посты вы найдете ниже 🔗. Вы всегда можете вернуться к ним и перечитать 👇
Кухня Камеруна
Батон де маниок
Маниока
Пуассон брезе
На время я отойду от темы гастрономии, но обещаю, что скоро вернусь к ней 👌.
А сейчас я хочу поделиться с вами впечатлениями о нашем маленьком путешествии в Криби – камерунский курортный городок на берегу Гвинейского залива Атлантического океана 🌊❤️
#камерун
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Криби- курортный городок, расположен в 270 км от Яунде- столицы Камеруна, и 80 км от Дуалы.
Город Криби возник как центр торговли немцев с местными жителями, и в 1884 году вошел в состав Германского Камеруна.
Постепенно Криби стал экономическим центром южной части Камеруна и основным портом для вывоза каучука и слоновой кости
Сейчас через порт экспортируются железная руда, древесина и какао
Также рядом с Криби ведется добыча нефти
Тут же начинается нефтепровод Чад-Камерун
#камерун
Город Криби возник как центр торговли немцев с местными жителями, и в 1884 году вошел в состав Германского Камеруна.
Постепенно Криби стал экономическим центром южной части Камеруна и основным портом для вывоза каучука и слоновой кости
Сейчас через порт экспортируются железная руда, древесина и какао
Также рядом с Криби ведется добыча нефти
Тут же начинается нефтепровод Чад-Камерун
#камерун
В Криби нет пятизвездочных фешенебельных отелей 🥹
А зря
Это мог бы быть шикарный мировой курорт с красивыми бесконечными пляжами со смесью золотистого и черного вулканического песка
Тут можно встретить максимум среднюю четверку или многочисленные гостевые дома.
В одном из таких мы и остановились 😌
Этот красивый синий домик находится всего в 30 метрах от океана 😍
Кстати, нашла и забронировала я его на букинге 😊
#камерун
А зря
Это мог бы быть шикарный мировой курорт с красивыми бесконечными пляжами со смесью золотистого и черного вулканического песка
Тут можно встретить максимум среднюю четверку или многочисленные гостевые дома.
В одном из таких мы и остановились 😌
Этот красивый синий домик находится всего в 30 метрах от океана 😍
Кстати, нашла и забронировала я его на букинге 😊
#камерун
Для недавно подписавшихся на мой канал, рассказываю:
По субботам я веду блог про Камерун- родная страна супруга 😁
Камерун 🇨🇲 моими глазами 🥸😀 мое путешествие в эту африканскую страну
Публикации можно почитать по хэштегу #камерун
Вот небольшая подборка интересных тем
Нажимайте на понравившиеся посты и читайте 😉🥰
▪️ ЕДА КАМЕРУНА
1 2
▪️ СПОРТ
1 2 3
▪️ БИЗНЕС ПО КАМЕРУНСКИ 😎
1 2 3 4
▪️ Про 8 Марта в Камеруне
1 2
Наша свадьба 💍👰🤵🏾 в Камеруне
А если есть вопросы, задавайте их в комментариях, не стесняйтесь 🫶🏾🥰
По субботам я веду блог про Камерун- родная страна супруга 😁
Камерун 🇨🇲 моими глазами 🥸😀 мое путешествие в эту африканскую страну
Публикации можно почитать по хэштегу #камерун
Вот небольшая подборка интересных тем
Нажимайте на понравившиеся посты и читайте 😉🥰
1 2
1 2 3
1 2 3 4
1 2
Наша свадьба 💍👰🤵🏾 в Камеруне
А если есть вопросы, задавайте их в комментариях, не стесняйтесь 🫶🏾🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM