Культура Алкоголизма
Традиционно в пятницу постоянная рубрика инстаграмм #вдребезги🍺 , а теперь и здесь)
Алкоголь приветствуется всегда и везде! Бары, рестораны, реклама, шутки, а сейчас особенно актуальны мэмы. Все пересылают, обсуждают и смеются в баре за рюмочкой в пятницу.
Интересно, что на Руси выпивали крайне редко и мало.
Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чарка пускалась по кругу и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом.
Все началось с 16-го столетия , когда пошел массовый завоз из-за границы водки и вина. При Иване IV и Борисе Годунове учреждаются “царевы кабаки”, приносящие массу денег в казну. Пьяниц перестают осуждать, это становится экономически выгодно. А дальше идет увеличение доз, культура питья в высшем свете. Низшие сословия берут пример.
И так вплоть до настоящего времени, обходя сухой закон, религию и прочие запреты.
В современности, где правит маркетинг и фэшн, естественно модно стоять с бокалом, показывая какой ты классный и независимый. И только потом, догоняться втихаря вискарем, потому что "винишко уже давно не торкает".
Пересылать мэмы, ждать пятницу, чтобы выпить и затаривать тонны алкоголя для новогоднего запоя.
Включайте логику, дорогие мои читатели! Стремитесь к трезвости, научитесь жить с чистой и светлой головой.
Вам понравится, даю гарантию! Особенно утром, когда все ползают после вчерашнего, а вы наслаждаетесь солнцем и ясным сознанием.
Всем добра и позитива!
Ваш док❤
Традиционно в пятницу постоянная рубрика инстаграмм #вдребезги🍺 , а теперь и здесь)
Алкоголь приветствуется всегда и везде! Бары, рестораны, реклама, шутки, а сейчас особенно актуальны мэмы. Все пересылают, обсуждают и смеются в баре за рюмочкой в пятницу.
Интересно, что на Руси выпивали крайне редко и мало.
Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чарка пускалась по кругу и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом.
Все началось с 16-го столетия , когда пошел массовый завоз из-за границы водки и вина. При Иване IV и Борисе Годунове учреждаются “царевы кабаки”, приносящие массу денег в казну. Пьяниц перестают осуждать, это становится экономически выгодно. А дальше идет увеличение доз, культура питья в высшем свете. Низшие сословия берут пример.
И так вплоть до настоящего времени, обходя сухой закон, религию и прочие запреты.
В современности, где правит маркетинг и фэшн, естественно модно стоять с бокалом, показывая какой ты классный и независимый. И только потом, догоняться втихаря вискарем, потому что "винишко уже давно не торкает".
Пересылать мэмы, ждать пятницу, чтобы выпить и затаривать тонны алкоголя для новогоднего запоя.
Включайте логику, дорогие мои читатели! Стремитесь к трезвости, научитесь жить с чистой и светлой головой.
Вам понравится, даю гарантию! Особенно утром, когда все ползают после вчерашнего, а вы наслаждаетесь солнцем и ясным сознанием.
Всем добра и позитива!
Ваш док❤
Женский алкоголизм.
Напомню о традиционной пятничной рубрике
#вдребезги 🍻
Что отличает пьющих дам?
Некоторое время ничего особенного. Но время это очень ограничено и его гораздо меньше чем у пьющих мужчин.
А почему? Женщина существо гормональное. И алкоголь, искажая структуру личности под влиянием постоянных гормональных всплесков, играет роль бомбы немедленного дествия.
Всего несколько лет и нарастает раздражительность. Да, по мелочам, да пмс усилился, ой а тут голова болит вдруг после вчерашнего...ну бывает. Аспирин и в бой.
Смотрите, стала более плаксива. Чуть что сразу слезы на глазах. И не случилось то ничего особенно, а они вдруг потекли.
Ах да, манипуляции. Ну так и хочется пощекотать всем нервишки и ему и себе и подружке.
Женщина становится лжива, капризна, вспыльчива. Она уже себе не принадлежит давно.
Постепенно привыкает жить на качелях своего настроения, вперемешку со скандалами и склоками, которые опять же усиленно запивает.
Есть раздражение- есть скандал. Скандал- повод выпить больше. Потом отходняк и опять раздражительность.
Круг замкнулся. Весело же!
И многие приходят к врачам и с порога: у меня биполярка! Настроение так и скачет! И до последнего скрывают факт употребления.
Ну...милые дамы...перестаем пить и биполярку как рукой снимет, проверено не раз)))
(Пациенты с истинным БАР не в счет конечно)
Да да, качает как на волнах!
И мужчина вдруг находится "подходящий". То обвиняет, то к сердцу прижмет, то винца принесет.
А тут память стала подводить, и похмелье появилось, и депресснячок напомнил о себе легким шлейфом утренней тоски..
И вот, она уже не встречается с друзьями по вечерам, поэтому что с 1 бокала пива не может стоять.
Она озлоблена на всех и вся. Никто ей не указ, "я сама знаю...сделаю....буду". Она привыкла добиваться всего напором и ложью- так проще и думать не надо.
Психика стала похожа на натянутый жесткий прут, личная жизнь на блокбастер и многие, даже самые близкие люди давно отвернулись.
Доктор, это дно!
Ан нет, смотрите, постучат снизу:
Пойдут долги, кредиты, залог....ага, потом немного болезней, бытовые драки....хм....ну кража тоже подойдет. Ах да! Утрата интересов, увеличение доз алкоголя и .....рак? Смерть от остановки сердца? Или захлебнулась одна в квартире.
Бррр. Ужасно? Не про Вас?
Неужели! Очень рада!
Что-что? Как вытащить?
Ну если в начале и пришла сама, то дай бог за годик, два. С препаратами, психотерапией, терапевтом и эндокринологом, а возможно и наркологом. С тяжеленной депрессией быстро не совладать увы. Но реально!
Многие женщины приходящие вовремя возвращаются в себя и начинают жить заново.
Без скандалов, шантажа, суицидов и алкогольных слез, капризных мужчин и психически искалеченных детей.
Скучновато конечно, но сильные справляются на ура)
Сильные дамы, кто справился- люблю Вас! Жду 🔥, поддержите)
А вот если приводят "за шиворот" ближе к концу, снимая с окна или принеся из запоя на руках, тут уж прогноз непредсказуем совершенно. Чаще плохой.
Дорогие дамы! Выбирайте ясный ум, блестящее сознание и чистую совесть, вместо бокала с игристым!
И ваш мозг, яичники, дети и личная жизнь скажут вам спасибо! А мы психиатры крепко обнимем и хоть немного улыбнемся в ответ)))
Всем трезвой пятницы!
Берегите себя и своих близких 🙏
#алкоголизм
#женскийалкоголизм
Напомню о традиционной пятничной рубрике
#вдребезги 🍻
Что отличает пьющих дам?
Некоторое время ничего особенного. Но время это очень ограничено и его гораздо меньше чем у пьющих мужчин.
А почему? Женщина существо гормональное. И алкоголь, искажая структуру личности под влиянием постоянных гормональных всплесков, играет роль бомбы немедленного дествия.
Всего несколько лет и нарастает раздражительность. Да, по мелочам, да пмс усилился, ой а тут голова болит вдруг после вчерашнего...ну бывает. Аспирин и в бой.
Смотрите, стала более плаксива. Чуть что сразу слезы на глазах. И не случилось то ничего особенно, а они вдруг потекли.
Ах да, манипуляции. Ну так и хочется пощекотать всем нервишки и ему и себе и подружке.
Женщина становится лжива, капризна, вспыльчива. Она уже себе не принадлежит давно.
Постепенно привыкает жить на качелях своего настроения, вперемешку со скандалами и склоками, которые опять же усиленно запивает.
Есть раздражение- есть скандал. Скандал- повод выпить больше. Потом отходняк и опять раздражительность.
Круг замкнулся. Весело же!
И многие приходят к врачам и с порога: у меня биполярка! Настроение так и скачет! И до последнего скрывают факт употребления.
Ну...милые дамы...перестаем пить и биполярку как рукой снимет, проверено не раз)))
(Пациенты с истинным БАР не в счет конечно)
Да да, качает как на волнах!
И мужчина вдруг находится "подходящий". То обвиняет, то к сердцу прижмет, то винца принесет.
А тут память стала подводить, и похмелье появилось, и депресснячок напомнил о себе легким шлейфом утренней тоски..
И вот, она уже не встречается с друзьями по вечерам, поэтому что с 1 бокала пива не может стоять.
Она озлоблена на всех и вся. Никто ей не указ, "я сама знаю...сделаю....буду". Она привыкла добиваться всего напором и ложью- так проще и думать не надо.
Психика стала похожа на натянутый жесткий прут, личная жизнь на блокбастер и многие, даже самые близкие люди давно отвернулись.
Доктор, это дно!
Ан нет, смотрите, постучат снизу:
Пойдут долги, кредиты, залог....ага, потом немного болезней, бытовые драки....хм....ну кража тоже подойдет. Ах да! Утрата интересов, увеличение доз алкоголя и .....рак? Смерть от остановки сердца? Или захлебнулась одна в квартире.
Бррр. Ужасно? Не про Вас?
Неужели! Очень рада!
Что-что? Как вытащить?
Ну если в начале и пришла сама, то дай бог за годик, два. С препаратами, психотерапией, терапевтом и эндокринологом, а возможно и наркологом. С тяжеленной депрессией быстро не совладать увы. Но реально!
Многие женщины приходящие вовремя возвращаются в себя и начинают жить заново.
Без скандалов, шантажа, суицидов и алкогольных слез, капризных мужчин и психически искалеченных детей.
Скучновато конечно, но сильные справляются на ура)
Сильные дамы, кто справился- люблю Вас! Жду 🔥, поддержите)
А вот если приводят "за шиворот" ближе к концу, снимая с окна или принеся из запоя на руках, тут уж прогноз непредсказуем совершенно. Чаще плохой.
Дорогие дамы! Выбирайте ясный ум, блестящее сознание и чистую совесть, вместо бокала с игристым!
И ваш мозг, яичники, дети и личная жизнь скажут вам спасибо! А мы психиатры крепко обнимем и хоть немного улыбнемся в ответ)))
Всем трезвой пятницы!
Берегите себя и своих близких 🙏
#алкоголизм
#женскийалкоголизм
🔥24❤4👍3🙏3
Чтож завтра пятница!
Вот думаю возобновить антиалкогольную рубрику #вдребезги или вы не переживёте?😂🙈
Вот думаю возобновить антиалкогольную рубрику #вдребезги или вы не переживёте?😂🙈
Антиалкогольная пятничная рубрика #вдребезги
Anonymous Poll
48%
Обязательно возобновить!
4%
Неееееееееееееееееет!🤯
34%
А что это?
14%
Я так, ответы посмотреть...
Возобновляем долгожданную😄 и не очень🫣, антиалкогольную⛔️, провокационную😉 рубрику #вдребезги
🍻🥂🍾🤢🤯
Она давно известна моим последователям из запрещенной сети👌
В задачи этой рубрики входит :
🔥пропаганда здорового образа жизни
🔥создание отвращения к спиртным напиткам
🔥ухудшение Вашего пятничного "аппетита" в предвкушении алкоголя или праздника!
Итак, погнали🍾🤯
Каждый вечер пятницы сопровождается рюмочкой или походом в ПАБ?, есть желание «расслабиться» и посидеть в компании за бутылочкой винца, водочки или пивка? Вы не замечаете выходных, праздников которые пролетают без ощущения отдыха?
Разберем почему происходят срывы на алкоголь 👇
К примеру, когда ваш мозг с детства не знает, не видел альтернативы. Или он просто "так привык" расслабляться, а может быть Вы его приучили.
То при накоплении стресса, переутомлении, потрясении (а также начале/обострении псих.заболевания) будет формироваться автоматическое желание выпить!
Особенно в пятницу!🦧💃
Это желание получить привычную "награду за свою усталость". Почувствовать расслабление и "погрузиться" в "отдых".
Однако, срывы выходного дня на алкоголь
– это серьезный повод задуматься и отдыхом для нервной системы это не является.
Зачастую болезнь алкоголизм выходного дня начинается именно с пятничных застолий, встреч, заканчивающихся вечером в воскресенье. И неизвестно как, постепенно вы отменяете не относящиеся к алкоголю дела, находите не друга или развитие, а "интересного" собутыльника. Который находится в том же посталкогольном депрессняке, или с тем же неврозом что и вы👌 это очень удобно, поверьте!
Ничего не нужно делать, просто тихо булькаем в старой модели поведения, убиваем нервные клетки, элегантно спиваясь🍻👋
Многие из нас смотрят на "пятницы" и застолья еще с детства и помнят, что если праздник, то ДОЛЖЕН быть оказывается алкоголь🤯 иначе и праздника быть не может))
А если в выходные родители выпивают и не видят в этом ничего страшного- делайте выводы👍
Алкоголизмом называется болезнь, при которой проявляются: физическая, психологическая, химическая зависимость. ВОЗ определяет несколько этапов формирования алкоголизма:
🍾Прием алкоголя по праздникам не реже раза в месяц;
,🍾Спиртные напитки 3-4 раза в месяц;
🍾Пьянство по выходным;
🍾 Употребление более 2-3 дней в неделю или ежедневное употребление алкоголя. (Не зависимо от дозы и крепости)
Да, да, друзья! Именно так.
Часто слышу: я же не пью запоем, я не алкоголик!!! Если есть запои, то это только стационар и кодировка.
🔥Алкоголизм начинается до запоя⛔️
Самым распространенным этапом АЛКОГОЛИЗМА считается пьянство по выходным, "для снятия стресса".
Питье спиртных напитков начиная с пятницы– это проблема, с которой вполне может справиться сам пациент, если он осознает пагубность привычки😉
На фоне приема алкоголя напряжение только нарастает, человек теряет способность расслабляться без него.
Мозг мальчишка хитрый) он сразу занимает самую простую и "ленивую позицию". Привычка закрепляется глубоко внутри, бессознательно. И как только появляется утомление- бах!
В голове моментально есть картинка с бокалом, цель и поведение меняется автоматически.
Это называется- тяга к алкоголю😬
(Да, симптом зависимости)
И вот организм уже незнает, как снять напряжение без допинга.
Также есть вариант срывов на алкоголь при депрессии, в рамках декомпенсации тревожного состояния, расстройства личности, обострения шизофрении или БАР.
Некоторым сложно заниматься сексом без допинга, заводить знакомства или просто элементарно общаться с новыми людьми.
И вот, ловушка захлопнулась и вы стали психически зависимым от алкоголя 🤯👍
А когда появляется желание выпить с самого утра пятницы. Накатывает радость или эйфория о мыслях о предстоящем "алкопати" или виде заветного бокала, тогда я вас "поздравляю", вы - алкоголик🍾
Всем чудесной пятницы, друзья!😉❤️
Отдыхайте правильно и делитесь фотками ТРЕЗВОГО отдыха в комментах!
Ваш док❤️🤘
🍻🥂🍾🤢🤯
Она давно известна моим последователям из запрещенной сети👌
В задачи этой рубрики входит :
🔥пропаганда здорового образа жизни
🔥создание отвращения к спиртным напиткам
🔥ухудшение Вашего пятничного "аппетита" в предвкушении алкоголя или праздника!
Итак, погнали🍾🤯
Каждый вечер пятницы сопровождается рюмочкой или походом в ПАБ?, есть желание «расслабиться» и посидеть в компании за бутылочкой винца, водочки или пивка? Вы не замечаете выходных, праздников которые пролетают без ощущения отдыха?
Разберем почему происходят срывы на алкоголь 👇
К примеру, когда ваш мозг с детства не знает, не видел альтернативы. Или он просто "так привык" расслабляться, а может быть Вы его приучили.
То при накоплении стресса, переутомлении, потрясении (а также начале/обострении псих.заболевания) будет формироваться автоматическое желание выпить!
Особенно в пятницу!🦧💃
Это желание получить привычную "награду за свою усталость". Почувствовать расслабление и "погрузиться" в "отдых".
Однако, срывы выходного дня на алкоголь
– это серьезный повод задуматься и отдыхом для нервной системы это не является.
Зачастую болезнь алкоголизм выходного дня начинается именно с пятничных застолий, встреч, заканчивающихся вечером в воскресенье. И неизвестно как, постепенно вы отменяете не относящиеся к алкоголю дела, находите не друга или развитие, а "интересного" собутыльника. Который находится в том же посталкогольном депрессняке, или с тем же неврозом что и вы👌 это очень удобно, поверьте!
Ничего не нужно делать, просто тихо булькаем в старой модели поведения, убиваем нервные клетки, элегантно спиваясь🍻👋
Многие из нас смотрят на "пятницы" и застолья еще с детства и помнят, что если праздник, то ДОЛЖЕН быть оказывается алкоголь🤯 иначе и праздника быть не может))
А если в выходные родители выпивают и не видят в этом ничего страшного- делайте выводы👍
Алкоголизмом называется болезнь, при которой проявляются: физическая, психологическая, химическая зависимость. ВОЗ определяет несколько этапов формирования алкоголизма:
🍾Прием алкоголя по праздникам не реже раза в месяц;
,🍾Спиртные напитки 3-4 раза в месяц;
🍾Пьянство по выходным;
🍾 Употребление более 2-3 дней в неделю или ежедневное употребление алкоголя. (Не зависимо от дозы и крепости)
Да, да, друзья! Именно так.
Часто слышу: я же не пью запоем, я не алкоголик!!! Если есть запои, то это только стационар и кодировка.
🔥Алкоголизм начинается до запоя⛔️
Самым распространенным этапом АЛКОГОЛИЗМА считается пьянство по выходным, "для снятия стресса".
Питье спиртных напитков начиная с пятницы– это проблема, с которой вполне может справиться сам пациент, если он осознает пагубность привычки😉
На фоне приема алкоголя напряжение только нарастает, человек теряет способность расслабляться без него.
Мозг мальчишка хитрый) он сразу занимает самую простую и "ленивую позицию". Привычка закрепляется глубоко внутри, бессознательно. И как только появляется утомление- бах!
В голове моментально есть картинка с бокалом, цель и поведение меняется автоматически.
Это называется- тяга к алкоголю😬
(Да, симптом зависимости)
И вот организм уже незнает, как снять напряжение без допинга.
Также есть вариант срывов на алкоголь при депрессии, в рамках декомпенсации тревожного состояния, расстройства личности, обострения шизофрении или БАР.
Некоторым сложно заниматься сексом без допинга, заводить знакомства или просто элементарно общаться с новыми людьми.
И вот, ловушка захлопнулась и вы стали психически зависимым от алкоголя 🤯👍
А когда появляется желание выпить с самого утра пятницы. Накатывает радость или эйфория о мыслях о предстоящем "алкопати" или виде заветного бокала, тогда я вас "поздравляю", вы - алкоголик🍾
Всем чудесной пятницы, друзья!😉❤️
Отдыхайте правильно и делитесь фотками ТРЕЗВОГО отдыха в комментах!
Ваш док❤️🤘
🔥21👍1
Ура! Пятницаааа!
🥳 🔥 😋 ✌️ 🕺 💃
Многими любимая и ненавистная пятничная рубрика
#вдребезги🍻
Погнали!🍸
Расскажу вам сказку...
Жил был Вася. Начитался новостей и захотелось ему выпить. Пошёл в магазин, а там...все хотят...и цена не порадовала. Взял одну и опять включил новости. Дорожает.. срочно! завтра или никогда! И...взяв последнее, рванул вложить в бурбон и игристое🥲
Вскоре жена начала гундеть и смотреть косо: Вася, ну может хватит? Я вот выпила стопку и всё, а ты уже трое суток глушишь!
Я одна с детьми! Им тоже страшно!
- А ты видишь, что в мире творится? Я слежу за ситуацией! Мне нужно расслабиться! Как я спать то буду?
И громко комментируя выпуск вестей, подливал в бокал..
- Я закупился! Мы все продадим в 10 раз дороже к 8 марта! А к новому году вообще озолотимся! Так что купи подгузники, тушенку и макарон. Будем ждать!
Время все шло, миновало 10 дней, ожидаемый апокалипсис так и не наступил, а бурбон стремительно заканчивался.
Василий так и не понял, почему он стал ссориться с женой, плохо спать и почти не ел. Так и не стал выходить на улицу, пока...пока не обнаружил себя с дешевым пивом в руке у магазина, а супруга не перебралась к маме в Саратов.
Конец.
📢 Мораль: алкоголь не снимает стресс. Он маскирует его, усугубляет, растягивает процесс выхода, притупляя эмоции. И самое страшное- изменяет ваше мышление.🧠
Ясная голова и собранность- вот что спасает в ЛЮБОЙ ситуации.
Трезвый взгляд, скорость реакции и отсутствие каши из предрассудков.
Берегите себя и своих близких 🙏
Прилагаю ссылочки по влиянию бурбона и фитоэстрагенов на Васину простату, а также жизнь спермаиозоидов и репродуктивную функцию🤌
Ну а если есть желание "вдарить по пивку"- для Вас и Васи- последняя ссылка также актуальна☺️
https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-alkogolya-na-muzhskuyu-reproduktivnuyu-sistemu
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.0415ffbc-6752bdec-10cd248a-74722d776562/https/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9460177/
https://dgb15.ru/novosti-mz-so/pochemu-pivo-opasno-dlya-muzhskogo-zdorovya/
Многими любимая и ненавистная пятничная рубрика
#вдребезги
Погнали!
Расскажу вам сказку...
Жил был Вася. Начитался новостей и захотелось ему выпить. Пошёл в магазин, а там...все хотят...и цена не порадовала. Взял одну и опять включил новости. Дорожает.. срочно! завтра или никогда! И...взяв последнее, рванул вложить в бурбон и игристое
Вскоре жена начала гундеть и смотреть косо: Вася, ну может хватит? Я вот выпила стопку и всё, а ты уже трое суток глушишь!
Я одна с детьми! Им тоже страшно!
- А ты видишь, что в мире творится? Я слежу за ситуацией! Мне нужно расслабиться! Как я спать то буду?
И громко комментируя выпуск вестей, подливал в бокал..
- Я закупился! Мы все продадим в 10 раз дороже к 8 марта! А к новому году вообще озолотимся! Так что купи подгузники, тушенку и макарон. Будем ждать!
Время все шло, миновало 10 дней, ожидаемый апокалипсис так и не наступил, а бурбон стремительно заканчивался.
Василий так и не понял, почему он стал ссориться с женой, плохо спать и почти не ел. Так и не стал выходить на улицу, пока...пока не обнаружил себя с дешевым пивом в руке у магазина, а супруга не перебралась к маме в Саратов.
Конец.
📢 Мораль: алкоголь не снимает стресс. Он маскирует его, усугубляет, растягивает процесс выхода, притупляя эмоции. И самое страшное- изменяет ваше мышление.
Ясная голова и собранность- вот что спасает в ЛЮБОЙ ситуации.
Трезвый взгляд, скорость реакции и отсутствие каши из предрассудков.
Берегите себя и своих близких 🙏
Прилагаю ссылочки по влиянию бурбона и фитоэстрагенов на Васину простату, а также жизнь спермаиозоидов и репродуктивную функцию
Ну а если есть желание "вдарить по пивку"- для Вас и Васи- последняя ссылка также актуальна
https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-alkogolya-na-muzhskuyu-reproduktivnuyu-sistemu
https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.0415ffbc-6752bdec-10cd248a-74722d776562/https/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9460177/
https://dgb15.ru/novosti-mz-so/pochemu-pivo-opasno-dlya-muzhskogo-zdorovya/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КиберЛенинка
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА МУЖСКУЮ РЕПРОДУКТИВНУЮ СИСТЕМУ
Хотя алкоголь употребляется людьми на протяжении многих столетий, его влияние на репродуктивную функцию до сих пор до конца не изучено. В ходе множества исследований изучались эффекты, оказываемые алкоголем на параметры эякулята и мужскую фертильность. Данная…
🔥13👍7
Урррааа, пятниццццааааа😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎
Звон антидепрессантов
🥂 🥂 🔔
Моя любимая предновогодняя тема!😧
Антидепрессанты, да и прочие психотропы созданы для того, чтобы психику в порядок приводить. Успокаивают, сон регулируют, напряжение снимают. Да, да и никаких розовых слонов!🤔
📍Так вот, все это делается за счет нейроэндокринного обмена в головном мозге. На этот обмен влияют и прочие психоактивные вещества (ПАВ): алкоголь, наркотики, кофеин, некоторые гормоны и т.д.
В этой системе все очень тонко и взаимосвязано. За одно потяни, другое сыпется.
📍Соответственно, когда один прерарат систему восстанавливает, двигает в одну сторону, другие не должны этому мешать и тянуть в другую!
А то получается, что доктор голову "собирает", а ваш прием ПАВ- "разбирает" обратно!
Но бой курантов не даёт никому покоя!
📍обычно перед нг сыпятся вопросы: а на новый год можно бокал шампанского? А один? А глоток? Ой, а что пить нельзя на новый год? А почему нельзя таблетки с алкоголем? А проосто пригубить?🤢
И еще обижаются даже после моих подробных обьяснений и наставлений🤣😐
Итак:
📍Если вы не хотите звона антидепрессантов с пузырьками шампанского в вашей голове, а также рецидива вашей депрессии или тревожного расстройства в новогодние праздники-нужно встретить год бокалом свежего сока или чашкой безалкогольного шампанского если у вас уж такая тяга🥂 а лучше чайку☕️
📍Ваша психика скажет вам спасибо. Доктора психиатры не будут зашиваться на приеме 8-10 января, а год будет встречен чудесной светлой и спокойной головой😁👌
Ну а впрочем, если есть желание зажечь в 2025 как следует и встретить его в Склифе, то вперед, в старую модель поведения к пузырькам и алкогольным ритуалам!💥
Бог знает, как отреагирует сердце и печень на такой микс🤯
Всех с наступающим!
Делимся новогодним настроением!🎅🔥🎄
Новогодние ритуалы, причины, нейрохимию и систему вредной привычки разбираем на курсе НаТрезвость:
Пишите под постом - хочу на курс и получите ссылку в закрытую группу тг после оплаты👍❤️
Стартуем сегодня!
Еще можно успеть 😉
#вдребезги
#попрошуусантыантидепрессанты
Звон антидепрессантов
Моя любимая предновогодняя тема!
Антидепрессанты, да и прочие психотропы созданы для того, чтобы психику в порядок приводить. Успокаивают, сон регулируют, напряжение снимают. Да, да и никаких розовых слонов!
📍Так вот, все это делается за счет нейроэндокринного обмена в головном мозге. На этот обмен влияют и прочие психоактивные вещества (ПАВ): алкоголь, наркотики, кофеин, некоторые гормоны и т.д.
В этой системе все очень тонко и взаимосвязано. За одно потяни, другое сыпется.
📍Соответственно, когда один прерарат систему восстанавливает, двигает в одну сторону, другие не должны этому мешать и тянуть в другую!
А то получается, что доктор голову "собирает", а ваш прием ПАВ- "разбирает" обратно!
Но бой курантов не даёт никому покоя!
📍обычно перед нг сыпятся вопросы: а на новый год можно бокал шампанского? А один? А глоток? Ой, а что пить нельзя на новый год? А почему нельзя таблетки с алкоголем? А проосто пригубить?
И еще обижаются даже после моих подробных обьяснений и наставлений🤣
Итак:
📍Если вы не хотите звона антидепрессантов с пузырьками шампанского в вашей голове, а также рецидива вашей депрессии или тревожного расстройства в новогодние праздники-нужно встретить год бокалом свежего сока или чашкой безалкогольного шампанского если у вас уж такая тяга🥂 а лучше чайку☕️
📍Ваша психика скажет вам спасибо. Доктора психиатры не будут зашиваться на приеме 8-10 января, а год будет встречен чудесной светлой и спокойной головой😁👌
Ну а впрочем, если есть желание зажечь в 2025 как следует и встретить его в Склифе, то вперед, в старую модель поведения к пузырькам и алкогольным ритуалам!💥
Бог знает, как отреагирует сердце и печень на такой микс🤯
Всех с наступающим!
Делимся новогодним настроением!🎅🔥🎄
Новогодние ритуалы, причины, нейрохимию и систему вредной привычки разбираем на курсе НаТрезвость:
Пишите под постом - хочу на курс и получите ссылку в закрытую группу тг после оплаты👍❤️
Стартуем сегодня!
Еще можно успеть 😉
#вдребезги
#попрошуусантыантидепрессанты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍13🎉7😁1
Небольшая лекция из моего курса : НаТрезвость 🫐
Откуда взялась традиция новогоднего пьянства?
Ура пятница, субботница друзья😝
#вдребезги
Откуда взялась традиция новогоднего пьянства?
Ура пятница, субботница друзья
#вдребезги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💋5
Отдых для мозга 🤹
Жаркая пятничная рубрика #вдребезги
Новогодние праздники😎 давно позади, однако многие не отдохнули совершенно, потому как отдыхать не умеют
Ну что вы, доктор! У нас всегда весело, или поездка с друзьями и гуляниями или море с детьми или бар с подружками.
Ага, отлично, а отдых то где?
Отдых нужно давать в первую очередь МОЗГАМ!
😊☝️ сменить ритм
Немного остановиться в рабочей гонке, дать организму выспаться, поесть, подышать!
😊☝️ не злоупотреблять алкоголем
😊☝️ уделять время себе и своим желаниям
То, как многие отдыхать привыкли- это просто переключение внимания, смена картинки и впечатлений, переход с одних проблем на другие, да еще и алкоголем припудренные.
🌴Одни бегут в Турцию на 7 дней "все включено" и уходят в реальный запой.
А потом рассказывают как они "афигенно отдохнули" раз в 3 года.
🛫Другие уезжают на 3-5 дней куда угодно, но берут с собой рабочий телефон, ноут и постоянно дергаются о работе
Ой, ща напишут, как там офис, может надо, а вот и звонок и второй и на работу пора, а голова как кипела, так и кипит.
🏖Третьи едут на море/горы с детьми и собирают собаку, корзину, картонку, тещу и чемодан. Неделю всех расставляют по пляжу и неделю собирают обратно. +40, энтеровирус, ковид по приезду- жаркая зима!
Многие не понимают как нужно отдыхать. Бывает, не приучен мозг и поэтому в итоге быстро истощаем.
💊⚖️🧠Самое интресное, как это отражается потом в терапии, когда я даю препарат с минимальной дозировки. Тоесть 1/4 или 1/8 от детской дозы- наступает легкое расслабление.
Внезапно тело не как струна, а слушает Вас.
Опа и мысли не бегут кашей, а стали идти туда куда Вы просите
Иии....
И человек испугался! Он вообще не понимает как это возможно с учетом постоянного бега, отсутствие отдыха у мозгов и напряжения.
Звонок☎️
- Док, я овощ! Таблетка сделала меня овощем! Я ничего не понимаю!
-Так стоп.
Овощи на грядке)
Вы стоите?
- да.
-Ходите?
- да.
-Ели?
- еще как.
- Работаете?
- да, весь день, а сейчас с собакой гуляю...
-Ага, где ж овощ?
-Я...я просто не понимаю.
-Аааа, бежать перестали.
-Ну да ..
-Все стало немного медленнее?
-Да
-И что? Непривычно?
-Да, испугало.
-Ну так вы бежите уже лет 15, а тут вас немного затормозило. -Конечно вам неприятно перестраиваться.
-Напряжение есть?
-Неа
-Негатив в голове?
-Ой, как будто сегодня меньше намного, доктор!
-Вот и чудесно!
Значит препарат заработал!
Привыкаем и учимся отдыхать!
Вот так тысячи людей постоянно бегут, спешат, делают какие то выводы, страдают бессонницей.
А потом еще и отдыха не дают мозгам.
Что же такое отдыхать правильно?
🧘Никуда не торопится
💤Спать столько, сколько нужно
🎿🤿🏏Выделять время на себя и свои интересы
🤢Не выпивать в аэропорту, потом по прилету и за ужином, а потом за праздничным столом, потом в гостях, а с утра на пляже))
🏋Умеренная физ.нагрузка не повредит
🚵♂️ Конечно прогулки,
🥙🫖 вкусная еда и
🤹пища для позитивных размышлений.
Берегите себя и своих близких 🙏
Жаркая пятничная рубрика #вдребезги
Новогодние праздники
Ну что вы, доктор! У нас всегда весело, или поездка с друзьями и гуляниями или море с детьми или бар с подружками.
Ага, отлично, а отдых то где?
Отдых нужно давать в первую очередь МОЗГАМ!
😊☝️ сменить ритм
Немного остановиться в рабочей гонке, дать организму выспаться, поесть, подышать!
😊☝️ не злоупотреблять алкоголем
😊☝️ уделять время себе и своим желаниям
То, как многие отдыхать привыкли- это просто переключение внимания, смена картинки и впечатлений, переход с одних проблем на другие, да еще и алкоголем припудренные.
🌴Одни бегут в Турцию на 7 дней "все включено" и уходят в реальный запой.
А потом рассказывают как они "афигенно отдохнули" раз в 3 года.
🛫Другие уезжают на 3-5 дней куда угодно, но берут с собой рабочий телефон, ноут и постоянно дергаются о работе
Ой, ща напишут, как там офис, может надо, а вот и звонок и второй и на работу пора, а голова как кипела, так и кипит.
🏖Третьи едут на море/горы с детьми и собирают собаку, корзину, картонку, тещу и чемодан. Неделю всех расставляют по пляжу и неделю собирают обратно. +40, энтеровирус, ковид по приезду- жаркая зима!
Многие не понимают как нужно отдыхать. Бывает, не приучен мозг и поэтому в итоге быстро истощаем.
💊⚖️🧠Самое интресное, как это отражается потом в терапии, когда я даю препарат с минимальной дозировки. Тоесть 1/4 или 1/8 от детской дозы- наступает легкое расслабление.
Внезапно тело не как струна, а слушает Вас.
Опа и мысли не бегут кашей, а стали идти туда куда Вы просите
Иии....
И человек испугался! Он вообще не понимает как это возможно с учетом постоянного бега, отсутствие отдыха у мозгов и напряжения.
Звонок☎️
- Док, я овощ! Таблетка сделала меня овощем! Я ничего не понимаю!
-Так стоп.
Овощи на грядке)
Вы стоите?
- да.
-Ходите?
- да.
-Ели?
- еще как.
- Работаете?
- да, весь день, а сейчас с собакой гуляю...
-Ага, где ж овощ?
-Я...я просто не понимаю.
-Аааа, бежать перестали.
-Ну да ..
-Все стало немного медленнее?
-Да
-И что? Непривычно?
-Да, испугало.
-Ну так вы бежите уже лет 15, а тут вас немного затормозило. -Конечно вам неприятно перестраиваться.
-Напряжение есть?
-Неа
-Негатив в голове?
-Ой, как будто сегодня меньше намного, доктор!
-Вот и чудесно!
Значит препарат заработал!
Привыкаем и учимся отдыхать!
Вот так тысячи людей постоянно бегут, спешат, делают какие то выводы, страдают бессонницей.
А потом еще и отдыха не дают мозгам.
Что же такое отдыхать правильно?
🧘Никуда не торопится
💤Спать столько, сколько нужно
🎿🤿🏏Выделять время на себя и свои интересы
🤢Не выпивать в аэропорту, потом по прилету и за ужином, а потом за праздничным столом, потом в гостях, а с утра на пляже))
🏋Умеренная физ.нагрузка не повредит
🚵♂️ Конечно прогулки,
🥙🫖 вкусная еда и
🤹пища для позитивных размышлений.
Берегите себя и своих близких 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍15🔥5
Ура, пятницаааа🤪
Почему не уходит вес?
И вот питание идеально, мясо, рыба, овощи, овсянка 🤯
Жидкости достаточно, тренировки регулярные, а вес не меняется....
У многих пропадает мотивация и начинается паника: как же так? Месяц бьюсь, а толку нет!
Рассмотрим основные причины "замершего" веса.
- организму нужно больше времени.
Месяц, а для кого-то 2 и 3 это только начало пути, особенно если человек ранее не имел нагрузок или только начал менять питание.
- у женщин вес +1 а то 2 кг может колебаться в зависимости от дня цикла
- есть задержка жидкости, одутловатость. Тоесть мышечная масса меняется, жировая ткань уходит, а воды в избытке. Есть вопросы к вашему обмену и к врачу терапевту.
- вес стоит будто на месте, но обратите внимание на рельеф тела и объемы. Возможно нарастает мышечная масса на фоне тренировок, а мышцы тяжелее жира. Соответственно вы будете более подтянуты, но весы ничего нового не покажут и это нормально в начале пути.
- есть психологические трудности. В семье, на работе, в личном. Организм будет что называется "пухнуть на воде", пока вы не выстроите личные границы от агрессоров, обидчиков и просителей ваших сил, манипуляторов и психопатов. Консультация психолога лишней не будет.
- наличие психического расстройства также усугубляет ситуацию. Скажем при наличии депрессии "взять и похудеть", особенно при большом весе бывает трудно, а скорее невозможно. Не говоря уже о рпп и прочих болезнях психики. Необходима консультация психиатра.
- вы употребляете алкоголь. #вдребезги✊
Алкоголь это депрессант, который рано или поздно вызовет необратимые изменения в головном мозге, эндокринной системе, сфере эмоций и влечений. Изменит ваши взаимоотношения, жизнь и вес. (Да, один бокал по пятницам или "за ужином"- это зависимость.)
- есть эндокринные, гормональные нарушения и чтобы похудеть обязательно нужна консультация эндокринолога.
В каких случаях можно и нельзя похудеть и как избежать или наоборот прибежать на бариатрическую операцию вы узнаете в прямом эфире 16 февраля в это воскресенье 11.00.
Ваш док❤️
Почему не уходит вес?
И вот питание идеально, мясо, рыба, овощи, овсянка 🤯
Жидкости достаточно, тренировки регулярные, а вес не меняется....
У многих пропадает мотивация и начинается паника: как же так? Месяц бьюсь, а толку нет!
Рассмотрим основные причины "замершего" веса.
- организму нужно больше времени.
Месяц, а для кого-то 2 и 3 это только начало пути, особенно если человек ранее не имел нагрузок или только начал менять питание.
- у женщин вес +1 а то 2 кг может колебаться в зависимости от дня цикла
- есть задержка жидкости, одутловатость. Тоесть мышечная масса меняется, жировая ткань уходит, а воды в избытке. Есть вопросы к вашему обмену и к врачу терапевту.
- вес стоит будто на месте, но обратите внимание на рельеф тела и объемы. Возможно нарастает мышечная масса на фоне тренировок, а мышцы тяжелее жира. Соответственно вы будете более подтянуты, но весы ничего нового не покажут и это нормально в начале пути.
- есть психологические трудности. В семье, на работе, в личном. Организм будет что называется "пухнуть на воде", пока вы не выстроите личные границы от агрессоров, обидчиков и просителей ваших сил, манипуляторов и психопатов. Консультация психолога лишней не будет.
- наличие психического расстройства также усугубляет ситуацию. Скажем при наличии депрессии "взять и похудеть", особенно при большом весе бывает трудно, а скорее невозможно. Не говоря уже о рпп и прочих болезнях психики. Необходима консультация психиатра.
- вы употребляете алкоголь. #вдребезги
Алкоголь это депрессант, который рано или поздно вызовет необратимые изменения в головном мозге, эндокринной системе, сфере эмоций и влечений. Изменит ваши взаимоотношения, жизнь и вес. (Да, один бокал по пятницам или "за ужином"- это зависимость.)
- есть эндокринные, гормональные нарушения и чтобы похудеть обязательно нужна консультация эндокринолога.
В каких случаях можно и нельзя похудеть и как избежать или наоборот прибежать на бариатрическую операцию вы узнаете в прямом эфире 16 февраля в это воскресенье 11.00.
Ваш док❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4