Doctor_Che
560 subscribers
96 photos
17 videos
2 files
60 links
Светлана Юрьевна, врач-психиатр. Пишу доступно о детской и взрослой психиатрии, психологии, наркологии. Вас ждут интересные факты, кино и искусство.
Отвечаю в комменты и лс.

Запись на консультации и информация обо мне тут:
https://doctorche.taplink.ws
Download Telegram
😁8💯7
⚡️Ребята, я придумала огненный розыгрыш! ⚡️

⚡️Розыгрыш бесплатной консультации ⚡️

ВНИМАНИЕ! ⚡️

Кто придумает лучший коммент для картинки
🎄Получает от меня новогодний подарок
- бесплатную консультацию онлайн!

Консультация по общим вопросам психического здоровья. Без лечения конечно, тк это не медицинская услуга.

❤️‍🔥Для кого-то это может стать важным шагом к осознанию проблем, помочь задуматься о своем психическом состоянии, о своей жизни, здоровье, улучшить взаимодействие с детьми и в семье.

❤️‍🔥Конечно консультацию можно подарить другу, не обязательно выигрывать для себя.
Консультация ТОЛЬКО для взрослых! (мы можем обсуждать вопросы связанные с Вашими детьми, но без присутствия детей)

😎Обязательные условия:
1. Быть подписанным на канал.

2. Придумать шикарный коммент к картинке. В нем же желательно отметить минимум 5 друзей , кому могла бы быть полезна консультация.

Выйграет автор самого убойного коммента по результатам голосования.

😎2-3 января будем голосовать дружно за лучший комментарий анонимным опросом!

😎Делайте репосты тут и в сториз. Отмечаете друзей, им также будет нужно подписаться, чтобы принять участие в голосовании.

Объявлю победителя 3 января!
Пусть победит сильнейший!
🔥🔥🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥133
Мечтайте в Новом году 😎❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11👍5
🔥Связь ИИ с развитием психозов🔥

И вновь нейросеть преподносит печальные сюрпризы.
Наконец начали писать о том, что сеть не распознает психические расстройства и может способствовать их прогрессированию.

Как это может выглядить?
Например пациент считает что его преследуют. У него не просто идея, а стойкое патологическое мышление! Он абсолютно уверен что его прослушивают. За ним установлена слежка. Он озирается в подъезде и темном переулке. Подозрителен, никому не доверяет и слыша сбой связи, счтитает, что это "жучок" прослушка установлен именно ему в телефон, а может и в мозг!
И тут он решает, к примеру, проверить, не связан ли чат ИИ с его мнимыми предледователями🔥
Тут и начнётся реальный кошмар!

🔥Сеть будет его разубеждать? Просить проверить? Обратиться в полицию? - Да!
Истинный бред тем и опасен, что он не поддаётся разубеждению! А при попытке разубеждения- усугубляется, растет злоба и подозрительность к собеседнику и окружающим!!!

Впрочем, говорила об этом давно, ссылочки прилагаю 😎

Новости:
https://ria.ru/20251228/ii-2065197146.html
https://xn--r1a.website/rian_ru/330086

Уже писала тут:
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/419
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/458

Берегите себя и своих близких 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥113
Итога блога- это топ постов с количеством Ваших реакций 20+❤️🔥😎❤️‍🔥😘

Спасибо, дорогие, что вы остаётесь со мной! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Подкаст
Детская психика
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/343

Бежевые мамы
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/414

Семавик оземпик и психика
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/420
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/421

9 мая
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/426

О человеческом отношений
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/428

Гуляйте больше
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/435

Врачебные ошибки
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/439

Клинический случай: злазная мигрень
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/452

Как не потерять своего ребёнка в школе
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/457

Психотравма
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/466

Полный попинс среди нянь
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/469
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/470

Эго маньяк
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/473

Для тех, кто лечится
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/480

Авторазвод по русски
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/488

Как относиться к лечению у психиатра
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/514

Терапия не помогает
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/518

Обесценивание
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/520

Что Важно помнить при гриппе
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/530

Что дарить на новый год
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/529


Для удобства поиска лекций, разборов фильмов и статей есть навигатор по блогу :
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/350
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
116
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорят этот ролик завирусился в рилсах))
Мол гирлянда из ампул с успокоительным и выложено как : "итоги года в одной гирлянде".

"косить по дурке дело гиблое" - так говорят в знающих кругах😁

И вот, доктора, предлагаю Вам узнать в гирлянде свои баночки)) потому что они явно не "от успокоительных".
Это скорее "итоги года одной процедурки".

Препарат, что я опознала- напишу в комментариях!

Разоблачаем дальше, ровнее кладем слои в шубе и ставим ставим больше огоньков! 🔥😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥182
Новогодняя психология😎😎😎😎😎😎

Вдвоем с прекрасным нейроученым Милой Легостаевой
https://xn--r1a.website/meelahMD/694 решили разобраться: зачем мозгу нужны новогодние ритуалы?

Разберем основные новогодние традиции с точки зрения психиатрии и нейронауки.

1.Почему нашей психике важно видеть новогодние украшения в доме?
Естественно всеми любимые гирлянды, мишура, носочки и даже ёлка - это ритуал. Любой ритуал это защита психики, снятие напряжения, в том числе путем преображения пространства вокруг. В нашей обыденности мы стремимся создать волшебный уголок, погрузиться в атмосферу сказки и насладиться огоньками и детскими улыбками.
В хаотичном мире мы создаем упорядоченную структуру. И совершенно неважно новыми или старыми игрушками вы украшаете ваше пространство. Важно то, что Новый год - это праздник всех поколений. Он будто находится вне времени и пространства. И этот уголок украшений - это уголок защиты, переноса в детство, он создает комфорт и чувство безопасности.

2. Мандариновый лимбический бум. Многие совершенно не обращают внимания на мандарины до новогодних праздников. Очищая мандарин, главное что мы делаем- ощущаем запах!
Обоняние - это «прямой путь» в мозг. В неврологии миндалевидное тело (амигдала) связано с обонянием как часть лимбической системы головного мозга. Эта структура относится к подкорковым обонятельным центрам. Эмоциональная память формируется в миндалевидном теле — области мозга, которая отвечает за обработку эмоций и их запоминание. 
Запах мандаринов активирует эмоциональную память "из детства" . Чувствуем запах, всплывает картинка, как папа приходит с работы в лисьей шапке с мандаринами под новый год... Как бабушка своими морщинистыми заботливыми руками очищала нам белые пленочки с долек... И.... Вкус фрукта уже не так важен, вы получили удовольствие и расслабление назаметно настолько, что уже едите 5ый мандарин подряд))

3. Оливье и селедка под шубой.
Традиционные, но для многих такие "тяжелые" салаты с майонезом. Почему именно они?
Для многих наших предков зима была периодом выживания. Традиции строились так, что обильная еда и формирование жирового слоя зимой помогало выжить в периоды воин и голода. Так называемая "тревога выживания" не что иное как отголоски социального интеллекта, адаптации наших предков, говорящие о том, что зимой нужно "запасать". А в случае празника демонстрировать свое богатсво и запасы на столах.
Обильное застолье для многих было показателем качества жизни, а точнее успешного выживания. Поэтому нашему мозгу из поколения в поколения доставляет удовольствие видеть пышный стол. Ну а выбор салата вопрос вкуса и традиции.

4. Подарочки и их упаковка.
Нейронаука говорит, что дарение, как и получение подарков активирует систему вознаграждения — мы получаем наш любимый дофамин в чистом виде. Выбор подарка для близкого со всеми муками и ассоциациями, процесс дарения - это работа социального интеллекта. Чем он, соц. интеллект выше, чем больше возможность "попасть в точку", сделать приятно и тем самым вознаградить себя. Таким образом, подарки укрепляют наши социальные связи. В момент дарения усиливается доверие друг к другу, мы ощущаем единение, возможно взаимность и кайфуем дальше от собственного окситоцина.

5. Желание под бой курантов.
Внушение должно быть грамотным! А самовнушение - исцеляющим!
Согласно некоторым представлениям, внушение связано с воздействием на правое (бессознательное) полушарие мозга. В этом случае временно отключается левое полушарие, и человек не воспринимает речь гипнотизера с помощью логического левого полушария, а воспринимает то, что должно произойти, так, как будто это уже произошло.
Ну а пока вы изучаете теорию перейдем к практике прямо сегодня :

Инструкция.
Как загадывать желание в новогоднюю ночь?
Чудеса сбываются там, где в них верят и желания исполняются там, где проводится грамотное самовнушение!⭐️ так наша психика работает с тревогой неудач)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍62🔥2
Итак, чтобы ваше желание непременно сбылось, напоминаю, нужно:
Встать прямо перед экраном с бокалом, чашкой или икрой в руке🥂
Расположиться четко по линии между ёлкой и курантами, головой на север🥶
Говорить желание строго про себя и обязательно успеть до конца боя курантов🔔
Во время произнесения желания непременно представить внутри себя желаемый результат: шуба, машина, вилла, здоровье, счастье - все имеет картинку в голове 🌲(в лимбической системе и неокортексе)

После выпить все "до дна", или съесть всю икру на вилке/бутерброде🔴🥛
Три раза плюнуть через левое плечо в бокал с шампанским вашего соседа ❤️

Обязательно прокричать Ураааааааа! Да так, чтоб гирлянда звенела и бокалы лопались. Ощущая, будто ваше желание уже сбылось!🎆👍
Почувствовать как счастье и радость наполняют вас изнутри и придают сил!🕯💡🔴❄️

Всё. Ритуал исполнен, ёлочка гори!😧

И помните, даже небольшие ошибки в указанной инструкции обязательно повлекут за собой исполнение вашего желания! 👨‍💻

С Наступающим, друзья! Всем добра, любви и чудесных представлений! 😎

А какая из этих традиций является для вас главной в конце этого года?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чего желать?

А что ты чувствуешь с экрана
Смотря шаблонные посты?
А помнишь в детстве? -
Рядом мама.
И нет гнетущей пустоты.
Ты посмотри на эти рилсы:
Что лучше можно пожелать?
Там все вокруг в огнях искрится,
И будто нЕ о чем мечтать..
Поговорите вы с соседом!
О том так славен был весь год!
О том как обнимались с дедом,
О том как любите народ!
И может он тогда отложит
Взгляд томный от экрана свой.
И тоже маму вспомнит может
Или друзей.
И дорогой, любимый праздник
Войдет в ваши сердца стремглав
И вы почувствуете счастье,
Его едва ли пожелав..
Чеботарева С. Ю.

С НАСТУПАЮЩИМ ДОРОГИЕ! ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥277❤‍🔥3
Всем работающим 1 января посвящается 😎 с Новым годом, друзья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍6🤣5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подравляем победителя:
Лучший коммент - в поисках новогоднего настроения ❤️😎😎😎
Ура!
https://xn--r1a.website/doctorchebotareva/554
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉11
Оригинал выглядел так 😂❤️😎😎😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14🤣71
Ночь тиха. По тверди зыбкой
Звезды южные дрожат.
Очи Матери с улыбкой
В ясли тихие глядят.

Ни ушей, ни взоров лишних, –
Вот пропели петухи –
И за ангелами в вышних
Славят Бога пастухи.

Ясли тихо светят взору,
Озарен Марии лик.
Звездный хор к иному хору
Слухом трепетным приник, –

И над Ним горит высоко
Та звезда далеких стран:
С ней несут цари Востока
Злато, смирну и ливан.
1842

С Рождеством, дорогие ❤️ мира и любви в Ваши дома❤️
23🔥4❤‍🔥3
Друзья, коллеги!🔥

На правах обладателя категории А, посмотрела в праздники один шикарный фильм о истории создания мотошлема и механизмах его работы
https://vkvideo.ru/video-229911552_456239101

Сергей поднял крайне важную тему, о которой действительно большинство ВРАЧЕЙ НЕ В КУРСЕ.
А именно : как снимать мото шлем с подстрадавших при ДТП!
Меня лично в универе этому не учили!

🔥Шлем снимают ТОЛЬКО 2 ЧЕЛОВЕКА! И в сторого определённой последовательности!
Потратьте 2 минуты вашего драгоценого - возможно когда-то это поможет спасти чью-то жизнь и не оставить человека инвалидом по неосторожности:
https://yandex.ru/video/touch/preview/7692599630930013762
У кого времени больше вот видео длиннее и подробнее:
https://yandex.ru/video/touch/preview/3618790121709080172

🔥Типы застежек на шлемах тоже бывают разными! Не зная, моментально расстегнуть их не так просто. В результате чудовищная ошибка - шлем просто пытаются стянуть с головы нанося травму.

🔥Посмотреть типы застежек и как их расстегнуть можно тут:
https://yandex.ru/video/touch/preview/2401987524812988123

🔥Также на многих современных шлемах есть специальные ярлычки (см фото 1) , потянув за которые можно легко вытащить щечные подкладки, а потом более свободно снять шлем. Также это помогает, если расстегнуть шлем невозможно!
Еще некоторые современные модели шлемов, оснащены подкачкой щек через кнопку под подбородком на шлеме (см фото 2 )

Надеюсь кому-то будет полезным.
Репост друзья😎❤️‍🔥🔥

Берегите себя и своих близких🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🙏4🔥2
Предлагаю супер средство для нервной системы, которым я, мой муж и соседи активно пользуются последние 2 суток.

ЛОПАТА!
Вас беспокоят мысли о работе?
Вы отличились на корпоративе и не можете этого забыть?
Устали от семьи и детей за праздники и не знаете что делать?
Ваш тренер еще в отпуске?
Нужно снять напряжение в голове или теле?

ЛОПАТА поможет!
Не нужно в домовом чатике жаловаться на дворника! Он один на несколько подъездов, а снега реально много!
Не нужно томно глядеть в окно как ваш сосед уже откапал свой джип к понедельнику!
Есть ли смысл ждать трактор, если есть ОНА?

Взяв ЛОПАТУ сегодня, вы :
приведете себя в тонус
значительно снизите уровень тревоги, беспокойства, легче переключитесь от суетливых мыслей
взяв лопату у соседа или дворника прокачаете еще и коммуникативные навыки
расчистив площадку, машину или ступеньки перед подъездом заработаете +100 к карме и +1000 в глазах соседей и противоположного пола.
улучшите работу вегетативной, нервной, сосудистой и мышечной систем.

ВНИМАНИЕ
при регулярном применении эффект закрепляется, улучшается фигура, сон и половая функция

ПО ЛОПАТЕ В КАЖДОМ ДОМЕ И ЗАБУДЕМ О ДУРДОМЕ

P. S.
Дурдом — это в том числе и переносное значение для места или ситуации, где царит хаос, беспорядок, неразбериха или шум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥12🤣96💯5👍1