Doctor_Che
553 subscribers
101 photos
18 videos
2 files
66 links
Светлана Юрьевна, врач-психиатр. Пишу доступно о детской и взрослой психиатрии, психологии, наркологии. Вас ждут интересные факты, кино и искусство.
Отвечаю в комменты и лс.

Запись на консультации и информация обо мне тут:
https://doctorche.taplink.ws
Download Telegram
Предлагаю супер средство для нервной системы, которым я, мой муж и соседи активно пользуются последние 2 суток.

ЛОПАТА!
Вас беспокоят мысли о работе?
Вы отличились на корпоративе и не можете этого забыть?
Устали от семьи и детей за праздники и не знаете что делать?
Ваш тренер еще в отпуске?
Нужно снять напряжение в голове или теле?

ЛОПАТА поможет!
Не нужно в домовом чатике жаловаться на дворника! Он один на несколько подъездов, а снега реально много!
Не нужно томно глядеть в окно как ваш сосед уже откапал свой джип к понедельнику!
Есть ли смысл ждать трактор, если есть ОНА?

Взяв ЛОПАТУ сегодня, вы :
приведете себя в тонус
значительно снизите уровень тревоги, беспокойства, легче переключитесь от суетливых мыслей
взяв лопату у соседа или дворника прокачаете еще и коммуникативные навыки
расчистив площадку, машину или ступеньки перед подъездом заработаете +100 к карме и +1000 в глазах соседей и противоположного пола.
улучшите работу вегетативной, нервной, сосудистой и мышечной систем.

ВНИМАНИЕ
при регулярном применении эффект закрепляется, улучшается фигура, сон и половая функция

ПО ЛОПАТЕ В КАЖДОМ ДОМЕ И ЗАБУДЕМ О ДУРДОМЕ

P. S.
Дурдом — это в том числе и переносное значение для места или ситуации, где царит хаос, беспорядок, неразбериха или шум.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥14🤣118💯5👍1
Начнем рабочие будни с интересных научных исследований 🧐

Связь матери и ребенка начинает формироваться еще во внутриутробный период: на 3–5 месяце гестации появляется амниотрофное питание. В третьем триместре беременности неродившиеся младенцы пьют от 15 до 40 мл амниотической жидкости в час. Именно амниотрофное питание является механизмом адаптации к постнатальному лактотрофному питанию. Запах околоплодной жидкости сходен с запахом секрета желез ареолы материнской груди, что позволяет ребенку узнавать свою биологическую мать.

После рождения ребенка связь мать–плод, осуществляемая через пуповину, обрывается, что обозначается в настоящее время в психологии термином «кризис рождения». Этот кризис связан с тем, что после рождения и перевязывания пуповины ребенок получает свободу, но физиологически «теряет» мать. Ребенок попадает в среду, отличающуюся от среды обитания во внутриутробный период.

В настоящее время все больше научных данных о контакте "кожа к коже" матери и новорожденного. Таким образом у ребёнка нивелируется "родовой стресс". Контакт положительно сказывается на развитии психики ребенка, его здоровье в целом.

Для матери контакт «кожа к коже» уменьшает риски возникновения и выраженность послеродовой депрессии!

Недавно было показано, что регулярный контакт «кожа к коже» также оказывает благоприятное влияние на становление и разнообразие кишечной микробиоты младенцев. (почитать статьи научного сообщества по изучению микробиома человека можно тут : https://mcrbm.com/articles/vliyanie-kontakta-kozha-k-kozhe-materi-i-novorozhdennogo-na-mikrobiotu-mladentsa/)

Также давно выдвинута гипотеза о том, что в температурные реакции при кожном контакте вовлечен неврогенный механизм, и, что контакт «кожа к коже» активирует соматосенсорные нервы и вызывает центральный симпатолитический эффект, сопровождающийся увеличением периферического кровотока и повышением температуры кожи. В более широком смысле, контакт «кожа к коже» способствует снижению уровня стрессорности- значение его для ребенка состоит в нейтрализации негативных последствий «родового стресса новорожденного».

Источники:

https://www.lvrach.ru/2011/08/15435257?ysclid=mkb5hltqax516873571

https://www.phdynasty.ru/katalog/zhurnaly/voprosy-prakticheskoy-pediatrii/2008/tom-3-nomer-5/11031?ysclid=mkb5bjl46p123944806

https://xn--r1a.website/nsoim_news/1362

❤️‍🔥ВАШИ РЕАКЦИИ - МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥21👍2
Сейчас "по отзывам" живут практически все. Советские бабули на лавке тихо курят в углу😱

Отзывы пишут честно, покупают, продают, заказывают и как бы там ни было по ним выбирают, как по одёжке.

Отзывы в психиатрии это конечно уникальный "шедевр"..
Большинство пациентов которым необходимо лечь в психиатрическую больницу ориентируются на отзывы и как правило более 3 звезд стационары не набирают, особенно госы))
Чаще это происхожит потому, что негативный отзыв пишется под влиянием ситуации, состояния, в момент острого стресса.

Сама отзывы пишу только в крайнем случае, как и все. Когда либо что-то невероятно нравиться, или наоборот из рук вон плохо. А чаще просто забываю это сделать))

Дорогие друзья, если я кому-то из вас смогла помочь, сильно или не очень 😁
Оставте пожалуйста свой отзыв на любом удобном для вас сайте (продокторов в приоритете) :

https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/367242-chebotareva/

https://docdoc.ru/doctor/Chebotaryova_Svetlana

https://napopravku.ru/moskva/doctor-profile/chebotareva-svetlana-yurevna/

Возможно кому-то это поможет обратиться за помощью вовремя, не испугаться врача или отрицательного мнения🧑‍💻

Тому кто пожертвует своим временем и оставит отзыв на всех 3 сайтах: моя бесконечная благодарность, лучи добра и низкий поклон🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
120
Картинка для привлечения внимания ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁22
Спокойного всем дня😁
😁14🔥21
Audio
Подкаст: "неусидчивость у детей". Подробный разбор причин.
Нарушение сенсорной интеграции.
Всегда ли сдвг это диагноз и из чего он состоит.
🔥8👍3
Картинка к подкасту, слушаем и смотрим😘
1👍51
Новый разбор, многие ждали!
Мини сериал Переходный возраст. Adolescenсe.

Психологи держитесь! Мы там прошлись по самой структуре ведения беседы!

Читать на моем канале в Дзене, много букв))
https://dzen.ru/a/aW3yA_maXzfGBVhm

Конечно ставить реакции там же❤️

Написано совместно с клиническим психологом Моторо М.Ю. Судебно-психиатрическим экспертом Петровым А.Ю.
2👏53
Кстати, рекомендую подписаться на мой Дзен канал https://dzen.ru/gnezdokykyxu

Буду постепенно комбинировать статьи в лонгриды и выкладывать туда.

Смотрю ТГ тоже начал "сдавать" 😭
Поэтому Дзен и Вк единственный вариант для перехода)) в Вк меня пока нет...
Друзья, может еще есть идеи? Где публиковать? Кто где читает/смотрит чаще?
1👍43
А вы ощущаете воздействие магнитного поля?🧐

Метеорологи, астрономы и геофизики в последнее время все чаще сообщают о мощных вспышках на солнце, магнитных бурях и радиационных всплесках.
Давайте разберёмся почему и как это реально влияет на организм, наши клетки, нашу психику.

Итак у земли есть магнитное поле, вроде все об этом помнят. Геомагнитные бури возникают из-за взаимодействия магнитного поля Земли с потоками заряженных частиц, исходящих от Солнца.
Изменения магнитного поля влияет на состояния электронов в молекулах, вызывая химические реакции, которые в свою очередь могут влиять на поведение животных и, очевидно, человека.

🧐Гелиогеофизические факторы являются фактором риска развития болезненных состояний и, как правило, усугубляют уже имеющееся состояние органов и систем организма.

По данным научных исследований в периоды магнитных бурь снижается работоспособность и меняются поведенческие реакции, а значит и работа всей нервной системы происходит под нагрузкой.
Поэтому все люли с нестабильной психикой, в том числе проходящие лечение у психиатра - в зоне повышенного риска. (ну и конечно гипертоники, сердечники, сосуды очень остро реагируют)

Что может быть?
👉Головные боли
👉Снижение, повышение артериального давления
👉Нарушения сна и засыпания
👉Повышенная утомляемость, слабость
👉Тревога, раздражительность

ВАЖНО🔥
Психически не стабильные дети и подростки в этот период могут испытывать ухудшение в психическом состоянии!

В любом случае лишний раз спросить у врача при подозрении на ухудшение лишним не будет🧐

Берегите себя и своих близких 🙏

P. S. Если вы реагируете на каждое изменение погоды или магнитную бурю, это говорит о нестабильности вашей психики! Это не повод все списывать на погоду! Это повод обратиться к специалисту😁

Научные ссылочки для вас, как всегда:

https://dzen.ru/a/X_ni968ULwsX5p0M

https://cyberleninka.ru/article/n/nekotorye-patogeneticheskie-mehanizmy-biotropnyh-effektov-slabyh-fizicheskih-poley/viewer

https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-magnitnyh-bur-na-osobennosti-psihofiziologicheskogo-statusa-u-studentov?ysclid=mkllop1wgc739340085
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍138
В поисках клея нашла шедевр🔥 веселого вечера, друзья ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣185🔥1
Аудио подкаст : семейная психотерапия.
"Когда приходить и зачем?" "Кто виноват в семейных конфликтах?"
7
Забавное видео о том почему мозгу важно отдыхать вовремя ❤️
2
Дорогие друзья!
Если вы очень заинтересовались каким либо около медицинским курсом, особенно с психологическим уклоном и видите, что там нет ни слова о психиатрии, или много слов о том, что психиатрические диагнозы или симптомы можно вылечить "новым супер методом"- бегите оттуда куда глаза глядят. Очередной развод , ой простите маркетинг- качает!!!
И эти люди делают деньги на чужом горе, на мамах, которые не готовы признать наличие психической боезни у дитя, ибо это страшно, больно и тяжело!
Они готовы посещать знахарей, жриц, экстресенсов, неграмотных психологов до победного, а точнее до катастрофы или очередного обострения или госпитализации в ПБ. Это защита психики от горя!

Желаю всем здоровья и здравого смысла❤️
💯1611
Формирую запись на выходные дни.
Кто хотел попасть пишите пожалуйста в лс или под постом👇❤️
2
💯156🐳1