Doctor_Che
507 subscribers
52 photos
6 videos
1 file
39 links
Светлана Юрьевна, врач-психиатр. Пишу доступно о детской и взрослой психиатрии, психологии, наркологии. Вас ждут интересные факты, кино и искусство.
Отвечаю в комменты и лс.

Запись на консультации и информация обо мне тут:
https://doctorche.taplink.ws
Download Telegram
Пищевое поведение и патология 🧛‍♂️

Какая мысль основная в голове человека желающего похудеть?
Есть несколько вариантов:
😟
- я толстая, мое тело меня раздражает
- я не могу добиться чего-то (нужного размера одежды, личных отношений, обрести уверенность) из-за веса
- я не достойна чего-либо из-за веса, жира
- я никчемна, омерзительна себе и окружению

Как вы думаете, какая из позиций самая страшная?
(Отвечаем и обсудим в комментах)😅

А пока вы думаете, опишу этот замкнутый круг мыслей и действий у таких пациентов.

Состояние похоже на американские горки, скачет настроение, скачет вес, скачут мысли 😃

Сначала приступ голодания. Я ,,такая и не такая,, надо худеть, всё, ничего не ем. Это может быть ограничение в пище, диета или просто отсутствие вообще какого либо питания несколько суток.

Организм естественно получает стресс изза резкого изменения, и врубает тревогу. АЛЯРМ! Опасно для жизни, надо есть!

И после всех истощений и мучений наступает чудовищный голод. Видится и снится еда, приближается торт и вот, пустая коробка от десерта на столе.

Что же я наделала? Опять объелась, опять все заново!
И мысли о своем несовершенстве, отчаяние и обида подступают к горлу вместе с тортом и отправляются в ведро или слив.

Худший вариант, когда сюда добавляется слабительное и/или мочегонное для полного ,,очищения,,.
Тут то и наступает полное истощение и госпитализация в реанимацию с гемоглобином 85.

Вариант 2.
То срыв, то рвота, то опять переедание, сил нет, настроение в ноль, депрессия давно развернулась и при очередном приступе отчаяния и обиды летит все не в унитаз а из окна, вместе с хозяйкой или портятся лезвием руки.
И такая прекрасная молодая девушка сидит (если повезло) на приеме психиатра с мятной жвачкой и сладкими духами, льет слезы и стремится к идеальному весу 51, при росте 170.

Безусловно многие из них пытаются ,,бороться с весом,, в спортзале, на йоге и на цзене, но как-то результата мало, тренер говорит наоборот : кушаем 6 раз в день, да еще и мясо🤯, а зверюшку жалко и авокадо нормально насыщает...

А вес почему-то набирается на глазах...и кофта стала шире и чернее.

Операция это выход! Решают дамы.

Бариатрическая операция в таком состоянии опасна для жизни!🙏

Необходимо лечения у психиатра, психолога, терапевта, эндокринолога, а уже потом консультация хирурга, если осталось желание и показания.

Любой диагноз: булемия, анорексия, депрессия- строгое противопоказание к операции!

Дорогие дамы, худейте с умом❤️

Подробнее осудим в эфире 16 февраля в 11.00

А пока жду комменты 👇
Ваш док 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья!

Открываю новый формат консультации:

🔥Консультации для психологов🔥

Когда нужно:
- если вы столкнулись со сложным случаем, сочетанной патологией, психиатрическим диагнозом клиента и не понимаете как двигаться дальше
- нужно разработать старегию общения, поведения, терапии с клиентом или определенным кластером клиентов и необходимо второе мнение, помощь
- нужно мнение врача-психиатра по какому-то определенному случаю. (Иногда 2-3 головы лучше, чем одна❤️ это нормально)
- супервизия не приносит результатов или проходит для вас "в пустую".

Актуально для взрослых и детских специалистов, в том числе специалистов работающих с подростками!

Пишите в лс через таплинк
https://doctorche.taplink.ws

Или под этим постом 👇
"Консультация психологу"

Цена 5т.р.

Ваш док😎❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как похудеть?

Разберем что происходит в голове человека, желающего сбросить вес.

Все говорят: главное настрой!

И вот многие встают на весы, переживают за каждый грамм.
Потом начинают считать калории, измерять порции и запрещать себе все на свете.

Конфетку нельзя, выпечка отказ, хлеб - о боже нет.
И создается огромное количество "рамок" и запретов.

В голове при виде еды пошёл анализ: это мне нельзя, от этого я жирная, и так толстая, куда мне....и...прием пищи по сути превращается не в удовольствие, а в борьбу, протест и естественно невроз.

Хорошие тренера говорят: нужны дни или прием пищи, когда всё можно, чтобы не было стресса.
И это правильно!

Однако, чтобы сброс веса и занятия в зале приносили радость нужно слушать свое тело и научиться с собой договариваться!

Не запрещать
Не злиться
Не обвинять себя

Иначе мозг включит протест и вы получите тот самый срыв и начнете есть все подряд, уничтожая полученный результат.

Переходить к ограничениям нужно плавно, опять же в стабильном психическом состоянии и слушая свой организм.
Если организм не слышит Вас или Вы его- нужна консультация специалиста ❤️

Берегите себя и своих близких 🙏

Расскажите, как худеете Вы? Что помогало с собой договориться?
Психологам могут разрешить оказывать помощь детям без согласия родителя❄️

В Госдуме разработали законопроект, позволяющий психологам оказывать помощь несовершеннолетнему без согласия родителя, если необходимо устранить угрозу жизни ребенка или получение согласия невозможно.

Формулировка конечно интересная, и как всегда что именно попадет под нее непонятно 🦧🔥
То ли суицидальный риск, то ли агрессия, оскорбления в адрес ребёнка, либо только криминал...

Я считаю что детям впринципе можно и нужно разрешить обращаться к психологу в любом возрасте!
Зачастую этой поддержки ребёнок и ждет до 15 лет. Возможности сказать о своем состоянии и ужасе в семье до этого времени человек попросту лишён. Без согласия родителя/ опекуна.

Как и обращения к врачу психиатру без родителя с 15 лет официально.( но нашего брата не коснётся 👍😟)

Многие кричат обратное: зачем эти психологи!? Вот будет везде ходить, ныть, сор из избы выносить!!!

🔥А затем, что психологи спасают жизни таким детям за счет ранней обращаемости.
🔥Затем что это огромная и мощная профилактика подростковых суицидов и домашнего насилия.
🔥Затем, что это возможность лучше понять свое дитя и хоть что-то наладить, потому что в 15 как правило уже давно поздно!

А сор в избе нужно либо не копить, либо выносить вовремя ❤️

Берегите себя и своих близких 🙏

Ссылочку прилагаю👇
https://ria-ru.turbopages.org/ria.ru/s/20250214/gosduma-1999261765.html
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ура, пятницаааа🤪
Почему не уходит вес?

И вот питание идеально, мясо, рыба, овощи, овсянка 🤯
Жидкости достаточно, тренировки регулярные, а вес не меняется....
У многих пропадает мотивация и начинается паника: как же так? Месяц бьюсь, а толку нет!

Рассмотрим основные причины "замершего" веса.

- организму нужно больше времени.
Месяц, а для кого-то 2 и 3 это только начало пути, особенно если человек ранее не имел нагрузок или только начал менять питание.

- у женщин вес +1 а то 2 кг может колебаться в зависимости от дня цикла

- есть задержка жидкости, одутловатость. Тоесть мышечная масса меняется, жировая ткань уходит, а воды в избытке. Есть вопросы к вашему обмену и к врачу терапевту.

- вес стоит будто на месте, но обратите внимание на рельеф тела и объемы. Возможно нарастает мышечная масса на фоне тренировок, а мышцы тяжелее жира. Соответственно вы будете более подтянуты, но весы ничего нового не покажут и это нормально в начале пути.

- есть психологические трудности. В семье, на работе, в личном. Организм будет что называется "пухнуть на воде", пока вы не выстроите личные границы от агрессоров, обидчиков и просителей ваших сил, манипуляторов и психопатов. Консультация психолога лишней не будет.

- наличие психического расстройства также усугубляет ситуацию. Скажем при наличии депрессии "взять и похудеть", особенно при большом весе бывает трудно, а скорее невозможно. Не говоря уже о рпп и прочих болезнях психики. Необходима консультация психиатра.

- вы употребляете алкоголь. #вдребезги
Алкоголь это депрессант, который рано или поздно вызовет необратимые изменения в головном мозге, эндокринной системе, сфере эмоций и влечений. Изменит ваши взаимоотношения, жизнь и вес. (Да, один бокал по пятницам или "за ужином"- это зависимость.)

- есть эндокринные, гормональные нарушения и чтобы похудеть обязательно нужна консультация эндокринолога.

В каких случаях можно и нельзя похудеть и как избежать или наоборот прибежать на бариатрическую операцию вы узнаете в прямом эфире 16 февраля в это воскресенье 11.00.

Ваш док❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM