Спрашивают: какие снотворные и успокоительные надо иметь дома?

У меня дома есть три позиции:

1) доксиламин (Донормил, Реслип или Валокордин-Доксиламин). Это чтобы быстро уснуть, если был сильный стресс или если мозг разогнался и не может успокоиться. По обычному рецепту.

2) мелатонин (Мелаксен, Меларитм и т.д.). Это если предстоит мало спать, или пора спать, а хочется не особо. Без рецепта.

3) фенибут (он и в Африке фенибут). Это чтобы успокоить нервы, если были эмоциональные переживания или небольшой стресс. По обычному рецепту.

Помните, что без назначения врача лекарства применять не надо, а этот пост не заменяет консультацию специалиста. Если вам нужен сомнолог, пишите, я скажу, куда обратиться.

#мелатонин #доксиламин #фенибут