ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.12K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
Доброе утро ❤️

Завтра, 18 июня праздник:
День Медицинского Работника👩🏼‍⚕️

Вчера был корпоратив, грамоты и подарки (врачи тоже ходят по корпоративам и танцуют😂)

Поздравляю всех коллег с нашим профессиональным праздником, спасибо Вам большое за Ваш труд!!!🌟😘
#борщевик


Вчера ко мне на прием попала девочка, которая
несколько дней назад вернулась после загородного отдыха.🌿🌱🌳🌲

На руке у ребенка огромный волдырь и след от ожога.
-«Что это такое доктор!?» 😱
-«Борщевик
!»😳


✋🏻🫲🏻🫴🏻Прикосновение к борщевику не вызывает никаких неприятных ощущений в первые несколько дней: он не жжется как крапива, не колется как репейник.

Тогда чем же он так опасен? 🤔

‼️Сок борщевика содержит фотосенсибилизирующие вещества, которые повышают чувствительность кожи к солнечным лучам‼️

Через 3-7 дней под воздействием солнечного света на коже может возникнуть ожог с волдырями, болью и вторичной инфекцией, то есть гнойная рана или пузырь как при мозоле.🔥🫧

Такой ожог может заживать очень долго и оставлять после себя рубцы. ⚡️🪓

👁При попадании в глаза сок борщевика может привести к слепоте. 👀
👃При вдыхании пыльцы возникает раздражение гортани, тошнота и рвота. 🤮
😵‍💫Длительное пребывание в зарослях борщевика без маски может вызвать головокружение и потерю сознания. 🥴

🚑Первая помощь при попадании сока борщевика на кожу:

Обильно промыть место контакта водой🚿
Нанести на кожу средство от ожогов🧴
Закрывать место ожога от солнца в течение нескольких дней🩹
Обратиться к врачу при сильных повреждениях кожи и появлении волдырей.👩🏼‍⚕️

Прогулки по зеленой растительности прекрасны, но не забывайте о безопасности💚💚💚
#отравления


Отравления
🤮😵‍💫🤢🤕

Все виды отравлений имеют приблизительно схожие симптомы, к ним относятся:

Повышенная температура (от 37-37,5 до 39-40 градусов)🤒
Потеря аппетита, недомогание😮‍💨
Тошнота и рвота; вздутие живота и расстройство стула; боли схваткообразного характера🤮
Холодный пот, снижение давления.🥶

Рассмотрим как действовать при разных видах отравлений:

1️⃣ПИЩЕВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ
🧁🌭
К ним относится употребление не свежих продуктов, либо продуктов инфицированных разливными вирусами и бактериями, как лечить кишечные инфекции, можно прочитать в статье #кишечныеинфекции

2️⃣ОТРАВЛЕНИЕ МЕДИКАМЕНТАМИ
💊
📌Вызвать скорую помощь🚑
📌Уложить человека на бок
📌Дать большое количество воды и вызвать рвоту, чтобы промыть желудок
📌Дать сорбент (Полисорб, Лактофильтрум)
📌Сохранить упаковку препарата в результате которого произошло отравление, отдать ее врачу скорой помощи.

‼️Храните лекарственные препараты и БАДы в недоступном для детей месте‼️
👶🏻🙅🏼‍♀️


3️⃣ОТРАВЛЕНИЕ УГАРНЫМ ГАЗОМ
🔥Родители насторожитесь, если:
ребёнок заснул в непривычное для него время;
долго спит во время дневного сна без видимой причины;
заторможен или излишне возбуждён, беспокоен;
невнятно говорит, если раньше речь была отчётливая;
внезапно нарушилась координация движений;
ребёнок необычно бледен, потлив, или, наоборот, кожа сухая, покрасневшая;
сужены или чрезмерно расширены зрачки.

Ваши действия:

📌Вызвать скорую помощь 🚑
📌Обеспечить проветривание
📌Снять одежду, чтобы ничего не мешало дыханию
📌Накрыть пострадавшего теплым пледом
📌В идеале обеспечить кислородную маску


4️⃣ОТРАВЛЕНИЕ ЯДОХИМИКАТАМИ
🧪
📌Вызвать скорую помощь/транспортировать пострадавшего в больницу🚑
📌Промывание желудка
📌Дать сорбент
📌Прополоскать горло содовым раствором или сделать ингаляцию с Физ.Раствором
📌Промыть глаза, нос, кожу проточной прохладной водой
📌На пораженные участки кожи, наложить компресс из марганцовки


5️⃣ОТРАВЛЕНИЕ КИСЛОТАМИ
/ ЩЕЛОЧАМИ 🧑🏼‍🔬
📌Вызвать скорую помощь/транспортировать пострадавшего в больницу🚑
📌Дать выпить раствор и вызвать рвоту:
При кислотном отравление ( Сода + молоко)
При щелочном отравление (Уксусная вода + лимон)
📌Приложить холод в область желудка
📌Пораженные участки кожи промыть проточной водой и закрыть повязкой


6️⃣ОТРАВЛЕНИЕ БЫТОВОЙ ХИМИЕЙ
🧴
📌Вызвать скорую помощь 🚑
📌Обеспечить проветривание
📌Снять стесняющую одежду
📌Промыть рот водой
📌Промыть водой место поражения на коже
Не давать пить воду внутрь!

‼️Храните все средства бытовой химии в недоступном для детей месте‼️
👶🏻🙅🏼‍♀️


7️⃣ОТРАВЛЕНИЕ ЖИВОТНЫМ ИЛИ РАСТИТЕЛЬНЫМ ЯДОМ
🫐🍄
📌Вызвать скорую помощь 🚑
📌Дать выпить воды и вызывать рвоту
📌Дать сорбент
📌Уложить пострадавшего на бок, приложить к ногам грелку


Будьте острожны и внимательны, следите за своими детьми👶🏻🙏🏻
#подростки


Чего ждать от взрослеющего ребёнка, какие этапы становления и развития проходит его тело?!🤔😐

1️⃣ Ростовой скачок
с 11-13 лет 👧🏼

Это резкое ускорение роста ребенка, которое происходит при начале полового развития. Прибавки роста в этот период индивидуальны, как по сантиметрам, так и по скорости вытяжения. Ребёнку придётся столкнуться с неловкостью и неуклюжестью при привычных движениях.👀🧸


2️⃣ Прибавки в весе, изменение пропорций и «оформление» фигуры
с 14-15 лет 👱🏼‍♀️👦🏻

Взрослеющее тело набирает мышцы и жир (у мальчиков будет более выражена мышечная составляющая, у девочек — жировая). 👦🏻👱🏾‍♀️
Прибавки в весе в период роста неизбежна.
Узнать, всё ли хорошо, можно путём составления индивидуальных графиков роста/веса/ИМТ - здесь вам поможет педиатр или эндокринолог.👩🏼‍⚕️👩🏻‍⚕️

3️⃣ Стеснение, неприятие происходящих изменений
с 15-16 лет
👩🏻‍🦰🧑🏻‍🦰

Формирующееся тело далеко не всегда соответствует стандартам, живущим в голове самих подростков и их родителей, — оно и не должно! 🙅🏼‍♀️
Требуется много времени, поддержки, терпения и любви, чтобы взрослеющий человек прошёл по пути трансформации с минимальными потерями. 🙌🏻
Конечно, здорово, когда подобные изменения обсуждаются заранее и подростки имеют представление о том, чего ждать от своего тела и не стесняются обсуждать с родителями свои проблемы или трудности, например как бороться с обильным потоотделением и резким запахом, как заботиться о гладкости кожи и соблюдать гигиену.
🧼🪒🧴
Но никогда не поздно начать такой разговор 😉

4️⃣ Повышенный аппетит
с 16-17 лет 👩🏼

На фоне активных изменений у человека повышается аппетит. 🍟🌯
Подростки могут есть в 2-3 раза больше взрослых, потому что им действительно столько нужно. ☝🏻
Не сравнивайте порции своих дочерей/сыновей с порциями их отцов или собственными, ваши потребности абсолютно разные. 🫵🏻
Но обращайте внимание на то, едят ли подростки по голоду, или же еда играет роль успокоительного, и ребенок «заедает» стресс.🍕🍔

5️⃣ Лабильное (подвижное) эмоциональное состояние
с 17-18 лет 👩🏻‍🦱

Время перемен не проходит бесследно для психики. 😵‍💫
Изменения тела могут смущать, пугать, вызывать неприятие и отторжение. 🥴
Реакции на взросление могут быть индивидуальными по степени выраженности. ☀️☀️☀️
И если ваш ребёнок делает солнышко на эмоциональных качелях — это нормально, главное быть рядом, поддерживать его и предлагать свою помощь.🫂👥

◾️Зачастую в возрасте 16-18 лет подростки страдают РПП (Расстройством пищевого поведения):
🫣🤮🤐

✔️Анорексия - упорное стремление к снижению веса путём отказа от еды, обусловленного страхом перед ожирением и прибавлением массы тела. На фоне анорексии часто наблюдают гормональные, обменные нарушения и функциональные расстройства. Заболевание нередко приводит к опасному для жизни истощению.
😥🚑
✔️Булимия -
употребление большого количества пищи, а потом избавление от него, вызывая рвоту, применяя слабительные или мочегонные средства, клизмы, чрезмерные физические нагрузки, а также жесткие диеты.
🤮🚑

‼️Если вы заметили у своего ребенка изменения в поведение и натянутые отношения с едой, необходима консультация специалиста‼️

Помните, что ваши дети в период подросткового созревания часто находятся даже в большем замешательстве, чем вы, и им нужна поддержка, а не критика 🤗❤️
Обожаю эту картинку, основные 3 правила как ухаживать за пупком у новорождённого👶🏻

Можете поделиться с теми кто только что стали родителями❤️
#атопическийдерматит


АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ, ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА И ЛЕТО🏝️🏖️😶‍🌫️😱

Важные правила о которых не стоит забывать пациентам с атопическим дерматитом и вообще деткам (и взрослым) с чувствительной кожей👇🏻


1️⃣Самое главное и важное — постараться минимизировать перегрев. Кондиционеры, вентиляторы, проветривание, лёгкая одежда, заменить одеяло на простынь, прохладный душ, на улице находиться в тени.🥶❄️💨

Пот — один из главных триггеров обострения атопического дерматита и раздражения кожи💦🙅🏼‍♀️

2️⃣Эмоленты (жирные крема) нужны по-прежнему! 🧈
Многим требуется переход на более лёгкую текстуру — с бальзама/крема на эмульсию/молочко/лосьон. Если вам сложно подобрать новый эмолент, можно попробовать  уменьшить количество привычного бальзама или крема, наносить более тонким слоем.

❄️Эмолент можно хранить в холодильнике и наносить холодным, а также пользоваться термальной водой в течение дня — отличный способ охладиться в жару.🥵

🌊🏝️🏖️Море — это чудесно. Однако и тут несколько правил важно соблюдать:
🔹 подлечить кожу, прежде чем купаться. Морская вода может сильно раздражать и щипать воспаленную кожу, значительно усиливая зуд.😥😰
🔹 после купания в море — ополоснуться пресной водой, потому что солёная  — сильно кожу сушит.🛁🚿
🔹не забыть обновить солнцезащитный крем после купания.🧴

3️⃣Солнцезащитные средства использовать нужно, даже если вы находитесь в городе🏠
Для атопиков выбор всегда в пользу аптечной косметики — Ля рош позе, Авен, Биодерма, А-дерма, Урьяж, Мустела.

4️⃣Обновлять солнцезащиту рекомендуется каждые 2 часа, а также после купания.☀️🌊

5️⃣При необходимости нанести одновременно с эмолентом — сначала эмолент, минут через 15 солнцезащитное средство.🧈🧴

6️⃣Ни один крем не защищает на 100%, в дневное время открытых солнечных лучей стоит избегать.🏖️🥵

Большинство детей и взрослых с атопическим дерматитом и проблемной кожей, чувствуют облегчение в летний период.
Желаю, чтобы именно так и было!🧡
#травмы


ТРАВМЫ У ДЕТЕЙ!😰🧏🏼‍♂️🙇🏼‍♂️🙆🏼🧎🏼🩼🦽

Многие миллионы детей по всему миру, из-за последствий травм, оказываются на больничной койке, разберем основные пункты, и как избежать травматизации.🙅🏼‍♀️💁🏻‍♀️


Выделяют следующие виды травм:


1️⃣ БЫТОВЫЕ И УЛИЧНЫЕ ТРАВМЫ 🏡
📌Причины: падение на ровном месте и с высоты, ранения острыми предметами, ожоги, удары о предметы и предметами, падение с балкона, игра с электрическими предметами. 🗽🍴🔌🧯
📌Профилактика: постоянный контроль за ребенком и разъяснительные беседы.☝🏻🤓



2️⃣ ШКОЛЬНЫЕ / ДОШКОЛЬНЫЕ ТРАВМЫ 👩🏼‍🏫
📌Причина: выплеск энергии накопленной за урок на переменах и в перерывах между занятий. Не соблюдение дисциплины, активные игры детей внутри учебного класса.🎃🗣️🏃🏼‍♀️🏃🏻
📌Профилактика: повышение надзора за детьми со стороны учителей и администрации школы/сада, профилактические беседы с детьми о правилах поведения в учетном заведение.☝🏻



3️⃣ СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ 🤼‍♀️🤾🏽
📌Причины: организация занятий без учета физической и технической подготовленности юных спортсменов, плохо подготовленное место тренировок, нарушение правил врачебного контроля, плохая дисциплина во время тренировок.🧗🏼🤸🏻
📌Профилактика: соблюдение техники безопасности на спортивных занятиях, тренировках, повышение ответственности тренера.🧘🏽☝🏻



4️⃣ АВТОДОРОЖНЫЕ ТРАВМЫ
🛣️
📌Причины: не соблюдение ПДД (правил дорожного движения) как со стороны водителей, так и пешеходов, оставление без надзора ребенка находящегося на дороге или рядом с ней.🚘🚨
📌Профилактика: строгое соблюдение правил ПДД всеми участниками движения с раннего возраста. Разъяснительные беседы с ребенком, о правилах поведения на дороге.🚨



ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ 👩🏼‍⚕️

Первая помощи при переломах, ушибах, растяжениях и вывихах
1. Создать покой для поврежденной части тела – бинтовая повязка, создание неподвижности подручными средствами. 🧍🏼
2. Охлаждение поврежденной части ( вода, лед, замороженный продукты).❄️
3. Успокоить ребенка, стараться действовать спокойно, но быстро и четко.🫂
4. Доставить ребенка в больницу (вызвать скорую помощь).🚑

Первая помощь при ранах
1. Остановить кровотечение из раны, наложить тугую бинтовую (или из любой подручной ткани) повязку.🩸
2. Охладить место ранения.❄️
3. Можно дать обезболивающий препарат (Нурофен).💊
4. Обратиться к врачу (вызвать скорую помощь).🚑
травм:

Первая помощь при ожогах
Охладить поврежденный участок (вода, лед, замороженный продукт).❄️
2. Наложить стерильную салфетку или чистую ткань на место ожога, закрыть место повреждения.🩹
3. Обратиться к врачу (вызвать скорую помощь). 🚑

Первая помощь при укусах разных животных
1. Промыть рану с мылом/гелем/антисептиком.🚿
2. Обработать края раны «зеленкой», «йодом».🧪
3. Обратиться к врачу (вызвать скорую помощь).🚑

Берегите себя и своих детей❤️