Начните утро используя силу природы. ароматно и вкусно. Рецепт уникален!
Никаких порошков и химии
Этот #смузи с зеленым #имбирем и грушей выводит зеленые напитки на совершенно новый уровень вкуса. Он наполнен жизненно важными питательными веществами, #клетчаткой и минералами, чтобы ваше тело подпитывалось и функционировало должным образом. Этот #рецепт настолько прост и вкусен - вы будете регулярно хотеть смузи с имбирем и грушей.
Ингредиенты:
1 чашка свежего шпината с горкой
1 чашка с горкой нарезанных кубиками замороженных груш
½ стакана простого обезжиренного греческого йогурта
1 столовая ложка миндального масла
1 стакан несладкого миндального молока или молока на выбор
1 чайная ложка сырого меда ½ чайной ложки ванильного экстракта
1 капля имбирного масла..
Инструкция
Свежие груши нарезать и заморозить в течение часа. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до кремообразной однородной массы..
Вы попробуете этот рецепт? Дайте мне знать, если вы это сделаете!
Возьму в команду с гарантированным результатом трех человек!

🥕 Морковный пирог с овсяных хлопьев🥕 💫 Ставь лайк!💫

Эфирные масла дикого апельсина и корицы придают идеальный аромат этому вкусному блюду.

Овсяная прослойка:
¾ стакана овсяных хлопьев
½ столовой ложки семян льна
1 столовая ложка кокосовой стружки
½ стакана + 2 столовые ложки молока или альтернативного молока
½ столовой ложки меда или по вкусу
1 капля эфирного масла коры корицы
1-2 капли эфирного масла дикого апельсина
3 столовые ложки тертой моркови
1⅕ столовой ложки измельченной кураги

Верхний слой:
⅓ стакана греческого йогурта
⅛ чайной ложки порошка куркумы
Мед для подслащивания по вкусу (по желанию)

Добавьте ингредиенты к овсяным хлопьям, затем перемешайте, чтобы соединить. Сверху посыпьте йогуртом и охладите в холодильнике в течение 1 часа или пока овсяные хлопья не впитают влагу из молока. Затем подавайте!

#рецепт #морковныйпирог
#зож #здоровоепитаниеэтовкусно #ппрецепт #эфирныемасла #здоровье