Виды травяных чаев:

Чабрец. Рекомендован при гриппе, спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигрени, ревматических болях. Также его пьют как «мужской» чай.

Ромашка. Сердечный чай. Имеет выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях).

Шиповник. Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если тебе хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпей настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей.
Клевер. Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения).

Роза. Улучшает настроение; противовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить.

Лимонная мята. Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию.
Фенхель (корневища, семена). Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах.

Земляничные листья. Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды.

Тысячелистник. 1 чайную ложку травы тысячелистника проваривают с 1 стаканом кипятка в течение 5-10 минут и пьют (по полстакана) при гастритах. При болях в желудке также заваривают смесь цветков ромашки и тысячелистника.

Одуванчик. Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если ты употребляла алкоголь, куришь или принимаешь лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи.

Липа. Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца.

Лаванда. Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.

Османтус, или цветки коричного дерева. Нормализует обмен веществ, способствует нормальной работе поджелудочной. Эти маленькие бело-желтые цветочки часто просто добавляют при заваривании черного или зеленого чая.
#чай #заваритраву

Никакие химические витамины не заменят настоящие, живые ! Более того, бесконтрольное применение химических витаминов опасно для здоровья.

Рецепты витаминных чаёв:

🌱Крапива (листья) - 3 части.
Рябина красная (плоды) - 7 частей.

1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 4 часа в плотно закрытой посуде и процедить. Пить по 100 мл два-три раза в день.

🌱Малина (плоды или майские листочки ) - 1 часть, Шиповник (плоды) - 1 часть.

1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, далее настоять 2-3 часа в закрытой посуде.

🌱Шиповник (плоды) - 1 часть, малина (листья) - 1 часть, смородина черная (листья) -1 часть, брусника (листья) - 1 часть.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут. Пить как чай.

🌱Шиповник (плоды) - 3 части, смородина черная (плоды) - 1 часть, крапива (листья) - 2 части.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут. Пить как чай.
#чай #травы