Вас 500! 🥹 Я в шоке, какие невероятные девушки и парни в этом канале 🤍

Продолжим тему страха смерти? 😼

Страх смерти заставляет меня...

Мы уже поговорили о том, как может проявляться страх смерти и о том, чего мы на самом деле боимся, сегодня хочу рассказать о защитных механизмах

🍃Задача - не избавиться от страха смерти, а попытаться проанализировать свои защитные механизмы

Попробуйте понять, как вообще этот страх на вас влияет - создает ли он бесконечную суету или наоборот парализует?

Защиты от страха смерти
🍃Идея всемогущества, установка про исключительность «я не такой как другие, общие законы не должны на меня распространяться», «со мной этого не может произойти» (синдром главного героя)
🍃Обсессивно-компульсивные черты личности - перфекционизм, высокие стандарты, порядок, попытка все контролировать, мысль о том, что смерть может произойти в любую секунду, кажется не уместной, разрушающий столь дорогой порядок
🍃Экзистенциальный вакуум - отсутствие цели и смысла в жизни, пустое существование - не жизнь, а что-то промежуточное между жизнью и смертью, нечто приближенное к смерти, внутреннее чувство подсказывает, что такая жизнь немногим отличается от смерти и таким образом острее ощущается ее близость и неизбежность
🍃Одиночество и социальная изоляция - неизбежная плата за индивидуализм и конкурентность, «никто не подтверждает мое существование, я как бы уже сдался, я уже умер»
🍃Не переработанный и не интегрированный опыт столкновения со смертью (когда столкнувшись со смертью, человек живет дальше как ни в чем ни бывало, это еще называют отложенным или подавленным гореванием)

Замечаете ли в себе какую-то из этих защит? 🌱