🖐🏻Понятие «артрит» является обобщающим названием воспалительных заболеваний суставов. Они могут быть воспалительного и дегенеративного характера, когда происходит сначала нарушение питания хряща, дистрофия, изменение внешнего вида пораженного сустава с последующей его деформацией.

🧓👨Развитие артрита может провоцировать генетическая предрасположенность, избыточная нагрузка на суставы, инфекционные заболевания, травмы, избыточный вес.

👨‍⚕️Профилактикой артрита является снижение контакта с инфекционными больными, лечение хронических инфекций и сопутствующих заболеваний, наблюдение у специалистов смежных специальностей. Чаще бывайте на свежем воздухе, проводите время активно. Укрепляйте организм, закаливайтесь, помните, что движение – это жизнь! Физические упражнения способствуют укреплению мышц, окружающих суставы. Минимум полчаса ежедневных физических упражнений могут сохранить и продлить здоровье суставов на долгие годы.

#артрит #НИЗ #будьздоров86