❤عشق ورزیدن به فرزندان❤
از آنها تشکر کنید:
اجازه دهید آنها بدانند که وقتی به حرف های شما گوش میدهند، شما از آن ها تقدیر و تشکر میکنید.
زمانی که آنها به خواهر یا برادر خود مهربان هستند، زمانی که برای چیزی معذرتخواهی کردند، از آنها تشکر کنید. از آنها برای اینکه کودک بی نظیری هستند تشکر کنید.
به آنها کمک کنید احساس اعتبار کنند و در مورد خودشان خوب باشند.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
از آنها تشکر کنید:
اجازه دهید آنها بدانند که وقتی به حرف های شما گوش میدهند، شما از آن ها تقدیر و تشکر میکنید.
زمانی که آنها به خواهر یا برادر خود مهربان هستند، زمانی که برای چیزی معذرتخواهی کردند، از آنها تشکر کنید. از آنها برای اینکه کودک بی نظیری هستند تشکر کنید.
به آنها کمک کنید احساس اعتبار کنند و در مورد خودشان خوب باشند.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
دلزدگی_زناشوئی چیست?
دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.
دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.
📌 علایم دلزدگی زناشویی
دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است:
۱- نشانه های جسمی:
نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،…
۲- نشانه های عاطفی:
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
۳- نشانه های روانی:
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
📌 چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟
۱- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.
۲- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!
۳- نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.
دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.
📌 علایم دلزدگی زناشویی
دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است:
۱- نشانه های جسمی:
نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،…
۲- نشانه های عاطفی:
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
۳- نشانه های روانی:
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
📌 چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟
۱- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.
۲- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!
۳- نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
دغدغه فکری مردم عادی فقط این است که وقت بگذرانند، اما دغدغه کسی که استعدادی دارد این است که از آن استفاده کند.
#در_باب_حکمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
#در_باب_حکمت_زندگی
#آرتور_شوپنهاور
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
ما در جامعهای برونگرا زندگی میکنیم که به تنهایی و سکوت ارزش زیادی نمیدهد.
ما دائما در حال پر کردن درون خود با مکالمات فیلمها و برنامههای رادیویی و تلویزیونی هستیم.
ما در حالی که تشنگی فرهنگی و سیاسی داریم و دائما در حال جذب اطلاعات و به دنبال تفریح هستیم، همواره نگرانیم چیزی مهم را از دست بدهیم.
ما خود را با آنچه در دسترسمان است
خفه میکنیم تا مبادا
با خودمان تنها باشیم....!
📕 پدران غایب
✍🏻 #گای_کارنو
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
ما دائما در حال پر کردن درون خود با مکالمات فیلمها و برنامههای رادیویی و تلویزیونی هستیم.
ما در حالی که تشنگی فرهنگی و سیاسی داریم و دائما در حال جذب اطلاعات و به دنبال تفریح هستیم، همواره نگرانیم چیزی مهم را از دست بدهیم.
ما خود را با آنچه در دسترسمان است
خفه میکنیم تا مبادا
با خودمان تنها باشیم....!
📕 پدران غایب
✍🏻 #گای_کارنو
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
از استثنائات است كه كسی را بهخاطر آنچه كه هست دوست بدارند. اكثر آدمها چیزی را در دیگران دوست دارند كه خود به آنها امانت میدهند: خودشان را، تفسیر و برداشت خودشان را از او..
گوته
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
گوته
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
فرزندم لجباز است، چه کنم؟
سعی نکنید نظرات خود را به فرزندتان تحمیل کنید.
محدودیت های کودکتان را بشناسید.
قوانین ساده وضع کنید و کودکتان را از عواقب سر باز زدن آن مطلع کنید.
از کودکتان توقع همکاری نداشته باشید اما انتظار آغاز رفتار مشارکت جویانه داشته باشید.
در انجام کارها از کودکتان نظرخواهی کنید و یا به آن ها مسئولیتی بدهید.
کودکان باید از قبل بدانند که برنامه چیست، قواعد و مقررات کدامند و مسئولیت بر عهده کیست.
به کودکتان فرصت دهید تا با کار انجام دادن و اشتباه کردن یاد بگیرند.
برای افزایش همکاری در کودکان باید آن ها را با محدودیت ها، قواعد و مقررات و جهت حرکت برنامه آشنا کنید.
در هر جایی که امکان دارد مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به آن ها واگذار کنید.
#سمانه_شهرابي✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
سعی نکنید نظرات خود را به فرزندتان تحمیل کنید.
محدودیت های کودکتان را بشناسید.
قوانین ساده وضع کنید و کودکتان را از عواقب سر باز زدن آن مطلع کنید.
از کودکتان توقع همکاری نداشته باشید اما انتظار آغاز رفتار مشارکت جویانه داشته باشید.
در انجام کارها از کودکتان نظرخواهی کنید و یا به آن ها مسئولیتی بدهید.
کودکان باید از قبل بدانند که برنامه چیست، قواعد و مقررات کدامند و مسئولیت بر عهده کیست.
به کودکتان فرصت دهید تا با کار انجام دادن و اشتباه کردن یاد بگیرند.
برای افزایش همکاری در کودکان باید آن ها را با محدودیت ها، قواعد و مقررات و جهت حرکت برنامه آشنا کنید.
در هر جایی که امکان دارد مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به آن ها واگذار کنید.
#سمانه_شهرابي✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
دو برادر بودند كه يكی از آنها معتاد و ديگری مردی متشخص و موفق بود.
برای همه معما بود كه چرا اين دو برادر كه هر دو در يك خانواده و با يك شرایط بزرگ شده اند، سرنوشتی متفاوت داشته اند؟
از برادرِ معتاد، علت را پرسيدند، پاسخ داد:
علت اصلی شكست من، پدرم بوده است!
او هم يك معتاد بود.
خانواده اش را كتك می زد و زندگی بدی داشت
چه توقعی از من داريد. من هم مانند او شده ام.
از برادر موفق دليل موفقيتش را پرسيدند.
در كمال ناباوري او گفت:
علت موفقيت من پدرم است.
من رفتار زشت و ناپسند پدرم با خانواده و زندگی اش را می ديدم و سعی كردم كه از آن رفتارها درس بگيرم و كارهای شايسته ای جايگزين آن ها كنم.
طرز نگاه هر کس به زندگی، دنیای او را می سازد.
طرز نگاه شما چیست ؟؟؟🤔🤔
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
برای همه معما بود كه چرا اين دو برادر كه هر دو در يك خانواده و با يك شرایط بزرگ شده اند، سرنوشتی متفاوت داشته اند؟
از برادرِ معتاد، علت را پرسيدند، پاسخ داد:
علت اصلی شكست من، پدرم بوده است!
او هم يك معتاد بود.
خانواده اش را كتك می زد و زندگی بدی داشت
چه توقعی از من داريد. من هم مانند او شده ام.
از برادر موفق دليل موفقيتش را پرسيدند.
در كمال ناباوري او گفت:
علت موفقيت من پدرم است.
من رفتار زشت و ناپسند پدرم با خانواده و زندگی اش را می ديدم و سعی كردم كه از آن رفتارها درس بگيرم و كارهای شايسته ای جايگزين آن ها كنم.
طرز نگاه هر کس به زندگی، دنیای او را می سازد.
طرز نگاه شما چیست ؟؟؟🤔🤔
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
اين رفتارها سد راه رابطه توام با صمیمیت و احترام شما و فرزند نوجوان تان خواهد شد :
نصیحت تکراری
تذکر مداوم
سرزنش
منت گذاشتن
مقایسه کردن
جرو بحث کردن
برچسب منفی زدن
پیش بینی منفی
گله و شکایت مداوم
تحمیل کردن نظر به فرزندتان
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
نصیحت تکراری
تذکر مداوم
سرزنش
منت گذاشتن
مقایسه کردن
جرو بحث کردن
برچسب منفی زدن
پیش بینی منفی
گله و شکایت مداوم
تحمیل کردن نظر به فرزندتان
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
دو جایگزین برای تنبیه کردن:
یکی درخواست #ملایم و دیگری #انتخاب است.
بهعنوانمثال، «مريم، یا کاپشن سبزت یا ژاکت قرمزت را بپوش. میخواهیم بیرون برویم.» انتخاب در میان انسانها احتمال قبول و پذیرش درخواست را افزایش میدهد.
#سمانه_شهرابي ✍️#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
یکی درخواست #ملایم و دیگری #انتخاب است.
بهعنوانمثال، «مريم، یا کاپشن سبزت یا ژاکت قرمزت را بپوش. میخواهیم بیرون برویم.» انتخاب در میان انسانها احتمال قبول و پذیرش درخواست را افزایش میدهد.
#سمانه_شهرابي ✍️#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
در دو جا مقابل کودکتان كوتاه نياييد:
وقتي كودكتان كاري خطرناك يا اشتباه ميكند که به خودش یا دیگری صدمه میزند.
وقتي به حريم شخصي كسي تجاوز ميكند.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology
وقتي كودكتان كاري خطرناك يا اشتباه ميكند که به خودش یا دیگری صدمه میزند.
وقتي به حريم شخصي كسي تجاوز ميكند.
#سمانه_شهرابي ✍️
#مشاور_خانواده_و_كودك 👨👩👧👦
کانال روانشناسی کودک ...علیرضا تبریزی
@children_psychology