«Сила ничто, техника ничто, главное - дух».

Многие люди думают, что кунг-фу (功夫) предназначено только для физического развития. 🤼‍♀️🤼‍♀️
Это не так...
Оно используется для усиления духа через тело.👍👍👍
Одной из основных целей занятий является сохранить жизнь, защитить себя не только от внешних врагов, но и от внутренних.
Это умение защитить себя от самого себя, как от самого опасного врага ( искушения и соблазны, комфорт вместо покоя, развлечения вместо совершенства).
#восточныеединоборства
Китай-Ай 🪷

Доброго и неспешного утра!!!☀️☀️

Медленная практика одна из самых важных методов тренировки шаолиньского кунг-фу. Благодаря медленной практике люди могут лучше чувствовать изменения в своем теле и разуме👍👍👍
#восточныеединоборства
Китай-Ай 🪷

Ещё одна тренировка👍👍👍

#восточныеединоборства
Китай-Ай 🪷