#тело

Шея и плечи играют в организме роль шлюза. И когда в шлюзе проблемы, то они наблюдаются у организма в целом. Чейр-йога - лучшее решение для устранения боли и нормализации пропускания крови, нервных импульсов и хороших мыслей в собственное тело. Ролик на хорошем американском английском, есть автоматические субтитры с переводом. В любом случае, следует внимательно наблюдать и в точности повторять за инструктором.

Поделись с ближним, даже если болей и негативных ощущений у него нет. Начинать в таком состоянии гораздо эффективнее. Своевременное начинание позволит избежать проблем в будущем.

Сила Вселенной прибудет с тобой. Ом

https://www.youtube.com/watch?v=73xM92ZNP5I

С каждой прошедшей минутой нашей жизни каждая последующая её минута становится дороже.

Как часто ты слышишь\читаешь слово: «Наши»? Какая часть изречения (написания) этого слова относится к тому, что на самом деле принадлежит лично тебе, пусть даже частично?
Этим словом часто жонглируют пропагандисты и жулики всех мастей, переворачивая смыслы. Начиная от медийными, заканчивая бытовыми.
Что скрывается за этими четырьмя буквами? Прежде всего, манипуляция через вовлечённость. Когда что-то «наше», а не «чужое» - срабатывает ассоциация. Смысл словно приклеивается к сознанию, если не быть осознным в момент манипуляции. Внезапно попадаешь в петлю вовлечённости.
Поэтому, каждый раз, слыша слово «наши», следует, как минимум, задать себе вопрос: «Мои ли?». В отдельных случаях можно даже обратиться к пишущему\говорящему по поводу смысла, выраженного с помощью этого слова. Если человек часто говорит «наш», «наша», «наши» и «наше» относительно того, что к нему отношения не имеет, лучше будет избегать общения с таким человеком. Примеры: «Наш футбол», «Моя милиция», «Наше правительство», «Наша промышленность» и т.д.
С теми, кто сыплет этим словом направо и налево, будь осторожен. Слово «Наш» может обозначать только совместную собственность или совместный процесс, ничего более. Остальное это манипуляция. Никогда не забываем об этом.
Да прибудет с тобой Намерение и Сила Вселенной. Ом.

Человек, заглядывая в себя тем или иным способом, рано или поздно открывает засов, который сдерживает его собственное восприятие себя. То, что он видит в дальнейшем, может его удивить, поразить и даже шокировать. В полусознательном состоянии на пути к осознанию ещё не слишком многое понятно, знаешь не так много, но уже гораздо лучше ощущается истинная природа окружающей реальности и осознаются некоторые внутренние аспекты собственного Я.
Внезапно может открыться что-то, в чём ранее не ощущалась и не была заметна неестественность. Вряд ли человек, осознающий подверженность нарциссизму, вспомнит когда он надел на себя эту маску, зачем или по какой причине. А даже если вспомнит, то сочтёт тот выбор логичным. Мы живём в телах, которые являются биохимическими автоматами, поэтому паразитные программы типа нарциссизма возможно контролировать вплоть до их полной остановки. И как показывает пример практикующих буддаоистов, идущих по Пути — вышесказанное имеет место быть.

«Я делаю свое, и ты делаешь свое. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Если нам случится найти друг друга, это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь».
Перлз Фредерик, создатель Гештальттерапии.

«Внутреннего демона» можно визуально представить в виде тряпки или скомканного листа. По принципу Айкидо, схватишь, придашь ускорения, повернёшься резко и отпустишь его улетать в даль. Вжух! И след простыл. Главное распознавать моменты действия паразитной программы.

Хочу напомнить, что любое непонятное по тексту слово или выражение можно спросить у любимого поисковика. Я стараюсь сохранять баланс простоты текста и его ёмкости и объёма, возможно, не всегда получается на 100%. Бесполезных единиц информации стараюсь избегать.
Если считаешь материалы полезными, делись ими с близкими. Хорошо знать так же и мнение того, с кем поделился обо всём этом.
Намастэ! Мир твоему дому.

Да, я циник. И я интроверт. Но это лишь относительно внешнего мира. А со своими я ещё тот экстраверт бываю. Ну и слабости и ранимость, эмпатия и расслабон мне не чужды. Так что все эти классификации - кто ты есть, обобщения и прочее такое однозначное - попытки встать в стойло. Одно дело, когда туда тебя пытаются поставить, другое, когда ты засовываешь себя сам. Ку, чатлане!

Намастэ, буддаоисты!

Сегодня два года с момента зарождения концепции Буддаоизма и самого названия — День Буддаоизма. Два года — не такой большой срок, но уже не маленький. Слава Силе, хватает энергии на создание материалов для канала. Вдохновение преподносит сама жизнь, поэтому оно не иссякает.
Нас пока не так много, но, я уверен, что все, кто читает канал, люди особого свойства — стремящиеся к саморазвитию и идущие по этому не лёгкому, но интересному Пути. Дело не в количестве, а в наших качествах.
За время существования концепции родилось количество материалов, которых хватило на брошюру (ссылка на PDF-файл, адаптированный для мобильных устройств в шапке канала https://tttttt.me/buddaoizm/161). С каждым сообщением материалов становится больше. Рождаются планы по развитию концепции. Количество участников канала то возрастает, то убывает. В данный момент происходит некоторый отток, но лично меня это не смущает: Буддаоизму суждено быть. Даже если нас останется всего несколько, у концепции будет такое право. Не могу сказать, как будет лучше: множество мимолётом интересующихся или малое количество заинтересованных людей. В любом случае, я рад тому, что вы здесь.
Если хочется поделиться веб-ссылкой на материалы, можно воспользоваться платформой https://golos.io/@cutnioff , куда я выкладываю копии материалов из канала (ранних материалов там нет, но свежие в публичном доступе). К тому же, доступны комментарии средствами платформы. На платформе Голос количество участников растёт.

Всем желаю осознанного счастья. Храни вас Вселенная. Ом.

Намастэ!
Залипание в рамках одной философии, единственного учения или практики негативно отражается на саморазвитии. Ловушка состоит в принятии какой-нибудь концепции в качестве единственной правильной для жизни и неукоснительному следованию её постулатам. Вероятная причина — скорые положительные результаты. Когда практика даёт ошеломляющие результаты, или теория прекрасно вписывается в рамки собственного мировоззрения, хочется остановиться. Застыть в этом «успешном» состоянии на веки. Всё бы хорошо, «но есть один нюанс» — жизнь это движение. И движение — жизнь. Мы живём только тогда, когда способны приобретать опыт. Он строится на ошибках. Когда всё ровно, опыт не накапливается.
Когда «обжигаешься», страдаешь, несёшь убытки или ощущаешь страдание, делаешь выводы, думаешь мысли и приобретаешь собственный опыт. Но возможно использовать опыт других людей для улучшения качества своей жизни. Никто не возбраняет перечитать сотни книг, выбрать то, что нужно. Если есть когда и среди чего выбирать. Для тех, кто дорожит собственным временем, строится философия Буддаоизма, стремясь вобрать в себя самое полезное, что могут дать нам различные учения, практики, философия и наука. Меня пару раз уперкали в том, что «генерирую очередное синтетическое учение». Да. Это так. Буддаоизм — синтез древней философии жизни на современный лад, который кто-то найдёт близкой по духу и полезной в быту. Это ни хорошо, ни плохо. Я следую своей Дхарме. Признаться, иногда одолевают сомнения, но реальность демонстрирует подтверждение, что иду по правильному пути. И в очередной раз, усомнившись, снова убеждаюсь в этом. Зачем это мне? Потому что это моя Дхарма. практика, Путь.
Я отправляюсь в отпуск длиной в месяц для отдыха от будничности и погружение в размышления. Меняя обстановку, заглядывая в себя, предстоит обдумать многое, что не получается проанализировать в обычной жизни. Но вскоре вернусь домой и она продолжится.
Ну а пока скажу: до встречи на канале. Возможно, буду публиковать что-то в этот период, может нет. Но я здесь. И вы не теряйтесь.
Желаю вам мира и добра! До связи. Ом

Друзья, намастэ!

Моё путешествие в отпуске завершается. Но продолжается путешествие под названием Жизнь. Друзья и близкие люди в рамках общения о жизненном спокойствии в последнее время задают мне вопрос о способе начала пути в Гармонию с собой и миром или выражают сомнение, дескать, как найти этот самый стиль жизни, основанный на балансе.
Отвечаю: это совем не сложно. Например, для начала можно вдумчиво послушать аудиокнигу в исполнении Nikosho (лучший озвучатель духовной литературы, я иногда шлю ему донаты) «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды». Всего тринадцать с четвертью часов интереснейшего и полезного материала для саморазвития. Спешить не надо. Главное, понять, что говорится в книге и поразмыслить над жизнью своей. Ну а если не интересно, то это тоже личный выбор. Решать каждому, на сколько важно спокойствие собственного ума... Ом
https://youtu.be/vVq3pAtukXk

Намастэ! Я на связи!

Смена обстановки является возможностью сделать ощутимый шаг в собственном саморазвитии. По сути, приобрести новый опыт. Что он из себя представляет и каким бывает?
Мы проживаем наши жизни по разному. Кто-то испытывает всплески эмоций, для некоторых естественно состояние равнодушия и сниженной эмоциональности, иные живут ровно, в так называемой «зоне комфорта». Вариантов множество, и мы сами осуществляем их выбор. Эмоциональные люди лишены самоконтроля. Равнодушные, как правило, порядком уставшие от существования в текущем воплощении, «опустившие руки». Живущие ровной жизнью, скорее, идут серединным путём.
Опыт — динамика. Это то состояние, тот результат жизненного выбора, который отличается от предыдущего.
Когда каждый день происходит что-то одинаковое, это тоже своего рода опыт, подобный прохождению канатоходца по канату. Можно сказать, что это опыт оттачивания навыка поддержки сбалансированной позиции. Повторение — мать учения.
Однако, есть и другой опыт, который подразумевается обывателем при использовании этого слова. Новый, внезапный. Это боль и разочарования, воспринимающиеся как «плохой» опыт. Слова «плохой» и «хороший» в данном случае бесполезны, так как сам по себе опыт — шаг на пути самосовершенствования. Однако, чисто психологически люди придают ему некую окраску: «печальный», «грустный», «жуткий». Мало кто в повседневной жизни называет неприятное для себя событие «полезным» и «нужным». И действительно, неосознанную личность неприятности не побуждают к вынесению выводов, которые можно поместить в собственную «базу знаний» и пользоваться при случае в дальнейшем, не наступая вновь «на грабли». Выводы помогают стать безупречней, усовершенствовать себя. Осознанный человек воспринимает событие с негативной окраской, прежде всего, как повод внести изменения в собственную тактику или стратегию. Он анализирует опыт, делает выводы и помещает их на постоянное хранение в своё сознание или подсознание, чтобы при подобном случае воспользоваться ими.
Да, есть то, что не зависит от нас. Например, врождённые заболевания, нетрудоспособность и прочее. Само собой, и неприятности бывают разными, вплоть до фатальных. Однако, стоит принять тот факт, что люди реагируют по разному на одно и то же событие. Неосознанные люди зачастую выдают последствия собственных ошибочных решений за внешние обстоятельства непреодолимой силы. У таких все вокруг «виноваты», но только не они сами. Кстати, чем дутее Эго, тем меньше осознание.
Суть понятия «опыт», скорее, отражает афоризм, высказанный философом Фридрихом Ницше: «Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее». Или иудейская трактовка: «Опыт — то, что получаешь, не получив того, что хотел». И понятие «выход из зоны собственного комфорта» подразумевает как-будто «запись на курсы» по приобретению нового опыта. Не важно, вынужденная это мера или собственное желание. Новый опыт неизбежен.
Хорошо, когда опыта достаточно, чтобы вести гармоничную полную жизнь и выходить «из зоны комфорта» уже не нужно. Однако, иногда это требуется. Разумнее делать это осознанно и контролировать каждый свой шаг. В противном случае уроки могут быть весьма болезненными, при том, что эффект будет одинаков. Экстрим и вовсе противопоказан, если, к примеру, несёшь ответственность за кого-то. Иными словами, к одному результату можно прийти разными путями. На работу можно не ходить, потому что отпуск под пальмами или потому что сломал ногу. С желанием приобрести опыт нужно быть крайне осторожным и прежде чем превратить его в твёрдое намерение, тем самым послав Вселенной запрос на его выполнение, следует как следует желание взвесить. Полагаться на удачу и фарт не стоит, они носят временный характер и изменчивы. И за фартовым взлётом, вполне вероятно, последует болезненное неудачное падение. Хотя, бывают исключения.
Шанс. И вот, когда вы в двух шагах
От груды сказочных богатств,
Он говорит вам: Бог подаст.
Хитрый шанс.
(Песня «Шанс» - мультфильм «Остров сокровищ» )
Собственно, вся «Техника безопасности» на предприятиях об этом, что тут ещё можно сказать.

Буддаоисту следует избегать психологического окрашивания событий собственной жизни и воспринимать каждое неприятное событие как урок, обязательно делать из него выводы и помнить их всю свою жизнь.
Всем ясного ума и хорошей памяти! Ом

Намастэ

Немного про пресловутую мораль.
Мораль — средний слой механизма выживания.
В нижнем слое нашей психики находятся рефлексы и инстинкты. Они позволяют выживать физически и размножаться. Когда горячо — одёргиваешь руку. Это рефлекс. Когда создаётся опасность физических повреждений, возникает желание нанести ответный урон или убежать. Когда хорошо, хочется пошалить. Это инстинкты. Если ничего выше этого нет, то человек по сути представляется животным, потому что у животного две реакции на боль - ответ или бегство. А на сытость — размножение.
Есть так же и мораль, средний уровень. Мораль — залог сохранности социальной группы (толпы). Это совокупность норм поведения, идеология, в общем, всё то, что скрепляет общество безо всякой лишней работы по осмыслению. Не существует чёткой и единой морали. Одна опирается на религиозные догмы, другая на светские нормы, третья и вовсе ни на что может не опираться, а выкристаллизовалась из жизненных реалий. Об этом, кстати, поговорка: «Что русскому хорошо, то немцу смерть». То, что в одной морали морально, в другой вполне может быть аморальным и табу. Без морали (навязанной или естественно приобретённой) социум непременно распадётся. Если только не...
Этика. Этика — осознание. Этика это персоналия, личность, интеллект. Это осознанный подход к своим действиям и полная ответственность за собственные решения. Тоже не чёткое понятие, но «этично» - однозначно «осознанно». Проще говоря, этика — в сути зеркальный принцип: «Поступай так, как поступил бы с самим собой». Для психически здорового человека это лучший рецепт.
У животных нет общества, вечная борьба за выживание.
В обществах морали принято озираться друг на друга, кто что подумает, и выдумывать уловки, чтобы соответствовать доминирующему виду морали, либо нескольким сразу. Со временем, некоторые люди становятся мудрее и начинают сомневаться в потребности морали как жизненного ориентира. К тому же, мораль меняется (хорошо видно по моде, по сексуальным аспектам, перечням табу). Мораль скрепляет примитивные общества, позволяя их членам не тратить время на лишние размышления о собственных действиях. Это социально-культурный код группы слабоосознанных людей. Где заканчивается мораль, там заканчивается примитивная социальная группа. Но человек остаётся, никуда не девается. Что делать человеку без морали? Что ему поможет выжить и при этом не превратиться в представителя фауны?
Когда оппонент, писатель или выступающий жёстко упирает на "мораль" и "ценности", то это либо профессиональный морализатор, либо корыстолюбец, который этими фортелями пытается манипулировать аудиторией в чуждых ей целях, но иногда это и просто люди привычки: привыкли бездумно швыряться словами, вроде срабатывает, почему бы и не сорить ими.
Когда-то Сэмуэль Джонсон сказал: «Патриотизм — последнее прибежище негодяя», — имея в виду не искреннюю любовь к своему дому и дело, которое ему идёт на пользу, а псевдопатриотическую мораль, прикрытую пламенной риторикой, которой во все времена и во всех странах, делали прикрытием личных интересов всякого рода лицемеры. Так вот, мораль тоже часто служит прибежищем негодяев. Что и является её уязвимым местом.
Поэтому, буддаоисту она без надобности. Потому что, как доктор, буддаоист будет руководствоваться принципом: "Не навреди!". Ни ближнему, ни себе. Никому. Береги карму смолоду. Вот и вся мораль.
Всем добра! Ом

О гигиене ума. Часть I

Летом я приобрёл себе бронзовую композицию-статуэтку «Сандзару». В ширину примерно девять с половиной сантиметров а в высоту чуть больше пяти. Такая, ощутимо тяжёлая. Литая оксиленная бронза.
Я не любитель безделушек, но это и не безделушка вовсе, а средство повышения осознанности, поддержки гигиены сознания. И оно работает. По крайней мере, со мной.
Что же такое «Сандзару»? Это скульптура, три (реже четыре, и иногда даже пять) обезьянок. Одна закрывает ладонями уши, другая глаза, третья рот. Четвёртая закрывает пах, если их четыре. Пятая? Не помню, наверное задницу. Обезьянок можно ещё больше в композицию внести, но главных, всё таки, три.
Принцип «Сандзару» звучит по разному. У Конфуция это: «Не смотри на то, что неправильно, не слушай того, что неправильно, не говори того, что неправильно». А что такое «правильно»? Три ваджры тибетского Буддизма, «Три драгоценности»: чистота действия, мысли и слова, — так же резонируют с принципом «Сандзару». Что такое «чистота»?
В Даосизме Путь подразумевает, что человек не возводит границ, не выносит суждений и принимает природу вещей «как есть». К этому стоит стремиться.
Западная цивилизация понимает композицию «Сандзару», в силу особенностей мышления, довольно буквально, как олицетворение «страусиного принципа». И действительно, это самое простое и доступное понимание смысла трёх обезьянок: «Неприятное игнорируй!». (Буквальное понимание принципов позитивного мышления и фанатичное следование им — это проблема, которую сами себе создают т. н. «Позитивщики», люди в розовых очках, люди крайности).
Однако, если взять реальный смысл, то оригинальная японская фраза: «Не слышу зла. Не вижу зла. Не говорю зла.», — становится иллюстрацией указания направления следования по Пути.
Дело в том, что по мере саморазвития, поиска информации, её находится всё больше и она крайне разнообразна. И словно маяк, на который ориентируется морское или воздушное судно, ориентир Пути становится окружён массой паразитных «огней», которые сбивают с курса, становясь помехами. Они затмевают собой то светлое, что есть в нас.
В сердце немного света,
Лампочка в тридцать ватт.
Перегорит и эта —
За новой спускаться в ад.
БГ

О гигиене ума. Часть II

«Сандзару», которые находятся в поле зрения, в нужный момент, словно останавливают, осаждают. Они напоминают, что не стоит пытаться принять в себя всю боль этого мира, увидеть всё плохое и услышать его. Что не стоит тиражировать, передавать, множить дурные вести.
Всё «зло», материализующееся в негативные новости, суждения, трактовки событий гораздо сильнее притягивают и приковывают человеческое внимание, заставляя обрабатывать себя сознанием, пропускать себя через него. Отсюда и фраза: «Осадочек остался». Людям гораздо проще согласиться на потребление негативных новостей, потому что это природа человека, связанная с механизмом выживания (узнать, к примеру, о новых опасностях и тому подобное). Это животная физиология, от которой никому не уйти, покуда этот кто-то имеет т.н «Человеческую форму». Желание услышать, увидеть негатив и передать ближнему — сильнейший соблазн. Способность противостоять этому ряду соблазнов делает нас, как минимум, людьми, а по сути — магами. «Сандзару», как постоянное напоминание, помогают вспоминать о противостоянии в нужную минуту и гасить животные импульсы, вопреки возбуждению нервной системы в ожидании исполнения инстинктивной первобытной программы. Задаю себе вопросы: «Зачем мне эта информация? Для чего мне передавать её дальше?»
Каждый найдёт себе свои «Сандзару», пускай это будут не обязательно обезьянки. А если они, то не обязательно статуэтка. Обратим на неё свой взор в момент поступления негатива. Вспомним, что сознание должно остаться чистым. Что курс известен, решение вынесено и проследуем своим Путём, идя на свой маяк, не отклоняясь от курса. И, ни в коем случае, не забудем, что наш путь — серединный, на котором всего должно быть в меру.

Чистого тебе сознания, буддаоист! Ом

Намастэ

Крайне важный аспект на пути личного прогресса в отказе от причинения страданий окружающим — развитие навыка (либо поддержание способности) видеть «бревно в своём глазу», прежде чем пускаться на поиски «соринки в чужом».
Вопросы:
«Совершаю ли то, что не одобряю в окружающих?»,
«Принесут ли мои слова (в ответ на замечание в мой адрес, ответ на претензию в мой адрес, сравнение меня с кем-то и тому подобное) страдание?»,
«Повлечёт ли моё высказывание (мнение) кардинальные изменения?».
Каждый раз, когда буддаоиста вызывают на эмоциональный ответ, он задаст их себе и будет действовать в зависимости от ответов на эти вопросы. Бывает, достаточно напомнить человеку, что он сейчас в том месте, куда «пришёл» сам, приняв ряд решений, а не по чьей-то прихоти.
Само собой, тот, кем манипулируют, думает, что он решает сам и самостоятельно приходит к триумфу. Инфантильное сознание наоборот, винит окружающих во всех своих бедах. Это два свойства одной неосознанной личности. Такие люди склонны к присваиванию себе общих или чужих достижений, и снятию с себя ответственности за собственные провалы. Например, удивление, когда взяв на себя кучу всего из-за желания контролировать всех и вся, бедолага сходит с ума от навалившегося груза реальной ответственности, дескать: «За что это мне?».
В такие моменты хочется сказать: «За твои же решения / жажду властвовать над другими / иметь сверхприбыль, инфантильный и лицемерный ты засранец». Но буддаоист молчит. «ПокерФэйс». Потому что цель буддаоиста — хранить спокойствие и не идти на провокацию. Буддаоист не причинит страдания, ради того, чтобы нанести ответную боль и ужалить, если нет угрозы здоровья или жизни. Лучше промолчать. Атака извне на собственное Эго - сущая мелочь, если ты контролируешь его, а не оно тебя. А если, всё же, Эго твой хозяин, то вдвойне полезно не отвечать на провокацию.
Пользоваться эмоционально нестабильным состоянием оппонента — величайший соблазн. Но он имеет обратную сторону: играя в эту игру, играешь по полной. Поэтому, эмоциональной нестабильностью оппонента лучше не пользоваться, оставаясь не восприимчивым к этой манипуляции. Всё недосказанное правильнее сказать, когда все уже спокойны, если всё ещё осталось желание это сделать. Удивительно, как часто оно уходит вместе с эмоциями.
Не стоит встревать в посторонние темы, а если втянут(а) не по своей воле, самым лучшим выбором будет отвечать на вопросы и претензии крайне лаконично, сжато и конкретно, по сути, взвешивая каждое слово, не давая эмоциям одержать верх над разумом. Иначе, сделаешь себе хуже.
А ещё не стоит забывать, что лесть — вреднее хулы. И без особой нужды не стоит открывать глаза незрячему — когда прозреет, волне возможно, озвереет.
Всем самоосознания! И да прибудет с нами Сила. Ом

Кто живёт в ФБ, приглашаю к ознакомлению с группой Буддаоизм на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/buddaoizm/

Кто живёт в ФБ, приглашаю к ознакомлению с группой Буддаоизм на Фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/buddaoizm/

Намастэ

Мы знаем и осознаём, что в жизни важно уметь остановиться в момент, когда нами овладевают эмоции. Читай: нами овладевают через эмоции. Стоит научиться останавливать себя, чтобы вновь обратить взор на собственный разум и опыт. Крайне важно не поддаваться на эмоции, не идти у них на поводу. Здесь уже было наблюдение. Следует его пояснить.
С одной стороны — речь идёт о медиа-пространстве, из которого льются информационные нечистоты.
Фейки, ненависть, всяческие провокационные призывы и ложь. Особенно сильно эти инфо-стрелы бьют в Эго, питающееся эмоциями. Поэтому, прежде чем тиражировать информацию, как минимум, важно оценить качество источника. А это можно сделать лишь с помощью ума, никак не эмоций. Заголовки кричат громко. Но под громкими заголовками, как правило — пепел и тлен. Любое мало-мальское, не значачимое в персональной реальности событие с помощью заголовка начинает маскироваться под новость. Новостей мало. Новости — то, что изменяет нашу жизнь. Они бывают «хорошие» и «плохие». Событий неисчислимое множество, не стоит акцентировать своё драгоценное внимание на пустое. И о судьбах всех и всего думать нет смысла.
Чтобы стрелы проникли в человека ещё глубже, нужно максимально повысить уровень эмоционального отклика. Самое жалостливое, побуждающее к гневу — это негативные события с детьми и стариками. Их мы склонны опекать и жалеть в первую очередь. Поэтому, «новости» и произведения, где фигурируют дети и старики нужно воспринимать более скептически, чем остальные. Это очень сильная манипуляция. Дешёвый прёмчик. Что в кино, что в телевизоре, что в жизни. В такие моменты уметь снова включить разум — бесценно.
С другой стороны — вокруг много ссор и скандалов. Терпимости к чужому мнению всё меньше. Человеческое сочувствие с помощью грязных пропагандистских приёмов замещается взаимной ненавистью. Лишь осознанные люди способны не погружаться в эти нечистоты, сохраняя взгляд на мир в даосском формате (об этом в материалах о Сандзару было недавно).
Нельзя действовать на эмоциях. Не стоит всецело перемещать фокус сознания с себя на оппонента. Оценивать что-либо, находясь в эмоционально нестабильном состоянии — чистый инфантилизм. Особенно, когда идут взаимные упрёки от такого же перевозбуждённого собеседника, как и ты. Принимать решения, особенно направленные на разрушения чего-либо в таком состоянии — несусветная глупость. Для посуды есть Кинцуги, разрушенные в эмоциональном пылу отношения можно никогда не восстановить.
Поэтому, при наплыве эмоций, остановимся. Хотя бы на мгновение и повернём взор на себя, а ещё лучше внутрь себя. И не забудем о банальной вежливости. Как говорится в цитате с просторов Сети: «Вежливость — то что человечество придумало, чтобы поддерживать осмысленное общение теми людьми, с которыми мы совершенно не согласны.». И это так. Ом.

Все здравствуйте! 8 декабря каждого года буддаоисты отмечают День Хвалы Дома. В этот день буддаоист осознаёт, где, как и с кем он живет, и от этого осознания он или она испытывает радость и думает о доме только в позитивном ключе. Если для этого требуется ритуал, каждый может создать его сам для себя, или заимствовать у ближнего. Шалом, Сургут! Намастэ, Шостка!

#мантра

Время обеденной медитации. Мощнейшая "Мантра вселенского знания" в исполнении Deva Premal.

https://www.youtube.com/watch?v=B8OASRfecrU

#мантра

В утро пятницы настраиваемся на спокойствие. Завершаем недельные дела. Слушаем https://www.youtube.com/watch?v=KWq8NYAImLY