«А если встать в центр круга и рассказать о самом стыдном?»
Я бы раньше сказала - никогда.
Но оказалось, что именно там начинается настоящий рост.

Вот и закончился супервизорский интенсив

Было невероятно полезно посмотреть на свою работу глазами гештальтистов.

Могла бы предположить, что уже в первый день я выйду в центр круга из 18 человек и отвечать на неудобные вопросы 2х психологов? Нет, но сделала это в первый же день.

Я не думала, что могу говорить открыто о:
- стыдном
- уязвимом
- неприятном для себя
- болезненном

И знаете, что произошло? Облегчение.
Ни один из супервизоров не сюсюкался со мной, мне говорили достаточно жесткие вещи, но я чувствовала облегчение.

Чем дальше мы прячемся от неприятного, стыдного уязвимого, тем больше растет наша тень мешая нашей самости расти.

Этот опыт напомнил мне: мы растём, когда решаемся быть собой — со всем, что внутри.

И именно это я создаю в своей работе с клиентами: пространство, где можно быть настоящим, говорить вслух о самом важном и безопасно встречаться с собой.

Фух.. теперь можно и в отпуск