Bodybuilding & fitness💪🏻
178 subscribers
146 photos
41 videos
80 links
Когда совсем нечем заняться - займись собой! 💪🏻

Канал о бодибилдинге, фитнесе, спорте. Мотивация к спорту, программы тренировок и правильное питание. Связь: @vexinglybrady
Download Telegram
🥕👌🏻Разнообразие для вашего рациона👌🏻🥕
Сохраняй👇🏻
🥕1. Тушеное куриное филе + брокколи + цветная капуста + грибы
🥕2. Куриное филе + кускус + огурец
🥕3. Запеченное куриное филе + рис + овощная смесь
🥕4. Куриное филе на пару + кукуруза + стручковая фасоль
🥕5. Куриное филе обжаренное без масла + салат из капусты
🥕6. Вареное куриное филе + стручковая фасоль + галеты

#bodyfit_ужин