اینا رو امشب حتما از خودت بپرس:


1. از چی می‌ترسم که باعث می‌شه ریسک نکنم و به سمت رویاهام نرم؟
2. بزرگ‌ترین ضعف‌هام چیا هستن و چطوری روی زندگیم تأثیر می‌ذارن؟
3. کدوم ویژگی‌های شخصیتم رو دوست ندارم و دلم می‌خواد تغییرشون بدم؟
4. چه دروغ‌هایی به خودم می‌گم تا با حقیقت روبه‌رو نشم؟
5. چه عادت‌ها یا رفتارهایی دارم که می‌دونم به خودم ضرر می‌زنه؟
6. الان دارم با حواس‌پرتی از مواجهه با چی فرار می‌کنم؟
7. چه کارایی توی روزمره‌ام انجام می‌دم که جلو پیشرفتم رو می‌گیره؟
8. تو چه چیزایی تنبلی می‌کنم و این تنبلی چطور روی زندگیم اثر گذاشته؟

+پاسخ ها، شما رو به خودشناسی میرسونه💫

❣هیچ چیزی برای کسی که جسورانه می‌ایستد، میجنگد و جا نمیزند غیرِ ممکن نیست...🍃🍃

•
هر اندازه قدرت احساسات مثبتتان زیادتر باشد، نیروی بیشتری برای جذب چیزهای مورد علاقه تان خواهید داشت...🌿

#راندا_بزن

❣ جمله عمیق آلبر کامو که میگوید:
انسان زمانی که آموخت چگونه با رنج هایش تنها بماند، و چگونه بر اشتیاقش به گریختن چیره شود، آن وقت چیز زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد.
این جمله یادآور میشود که رنج بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است و
مواجهه با آن فرصتی برای شناخت بهتر خود و دستیابی به آرامش واقعی است. پذیرش رنج و تنهایی انسان را قویتر میسازد و مسیر آزادی درونی را هموار میکند.🌱

هرچه در زندگی
بیشتر شاد باشی
درهای موفقیت بیشتری
به رویت باز میشود
و موهبت های بیشتری
نصیبت میشود
پس همیشه شاد باش
و شادی و لبخند
را به دیگران هم هدیه کن...🌱

✍ برای شروع جدید .. چیزی که بهش نیاز داری
روز جدید نیست ، طرز فکر جدیده 👉

برای کشف عمق وجودتان در مسیر خودشناسی،
هر لحظه فرصتی است به ندای درونتان گوش بسپارید، و نور درونتان را کشف کنید.
رسیدن ب آگاهی و خودشناسی ، ارزشمندترین هدیه‌ای است که به خودتان می دهید

انسان شرافتمند در روياهايش نيز شرافتمند خواهد بود. او در برابر وسوسه‌ها مقاومت خواهد كرد و خود را از نفرت، حسادت، خشم و مفاسد ديگر دور نگاه خواهد داشت...
امّا انسان آلوده به گناه، قاعدتاً در رويا هم همان تصويرى را می‌يابد كه در عالم بيدارى مقابل چشم خود دارد...!

خوش بخت کسی است که شکوه رفتارش
آفریننده لبخند زندگی در چهره دیگران باشد ...👌

جهان هر کس به وسعت افکار اوست

ریشه‌های اصلی ترس و تردید در تصمیم‌گیری عبارتند از عزت نفس پایین، کمال‌طلبی وسواس‌گونه، ترس از دست دادن و پشیمانی، ترس از اشتباه کردن، ترس از قضاوت دیگران، وابستگی و عدم استقلال است.

هیچ وقت هیچ چیز مثل قبل نمیمونه.
مهم نیست چه اتفاقی بیوفته، تو شاد باش،
چون تغییر بخش بزرگی از زندگیه.

متاسفانه حافظه دخترا وقتی عصبانی هستن بهتر کار میکنه

چارچوب نداشتن، باکلاست نمیکنه و محدودیتِ شدیدِ ذهنی، از زندگی خسته‌ت میکنه؛
‏حد وسط رفتار کردنو یاد بگیرید

تعیین کننده ترین عاملِ میزانِ لذت از موسیقی، وضعیت روحی شخصه..
که گاهی انسان از صدای ساز دهنی یه بچه لذتی میبره که حین شنیدن یک کنسرت نمیبره..
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

زندگی کردن، نایاب ترین چیز در دنیاست، بیشتر مردم فقط وجود دارند همین !

👤 اسکار وایلد

معیار داشتن یک رابطه ی خوب
این است که چقدر ميتوانيد با طرف مقابلتان در مورد احساسها، نگرانیها و خواسته‌هايتان، آزادانه و بدون ترس از اينكه ناراحت شود، قضاوت یا تركتان كند، گفتگو کنید.💫

نیایش_صبحگاهی🌞
چهارشنبه27فروردین1404💞
#🍃


خداوندِ من، در تمام زمان هاییست که به صورت عزیزانم نگاه می کنم و ذوق می کنم ....

خداوند عشق است، محبت است و امید.
خداوند در تمام نعمت هاییست که در اطراف زندگی من و همه‌ی انسان هاست.
خداوند تمام مهربانی هاست ، تمام خیر هاست.
او در تک تک سلولهای انگشتان من است.
الان که می نویسم، خداوند همان شجاعت در قلبم است، به همین دلیل در دل ترس‌هایم می روم.

خداوندا
شکر تو را می گویم که به من جان دادی تا تو را در این دنیا لمس کنم.

چشمِ بیدار بر این تلخی ایام ببند
خواب‌هایی شکرین بهر تو دیده‌ست بهار!❤️

👤فریدون مشیری

‏هر اتفاقی که میفته و هر مسیری که میریم شاید باید پیش میومده و تجربش میکردیم تا از یکسری چیزهایی آگاه بشیم که ممکنه به صورت عادی نمیدیمشون ولی لازم بوده که بهشون نگاه کنیم
بنابراین به جای گله و شکایت دائمی از زندگی گاهی لازمه تا مسیرمون رو ارزیابی کنیم🍃