Психолог Александра Батурина
263 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
Всем привет! Выпала из этого канала на неделю и вот уже снова карты.
Но у меня к вам предложение. Сегодня здесь достать иные карты, которые не могу выставить в инст по причине 18+
Карты про сексуальность. Решаем голосованием на сколько интересно это будет.

И для начала небольшой кусочек про сексуальность с точки зрения психологии. Что это вообще такое? Чтобы вы уже могли картам задать верно сформулированный запрос.
Итак, про сексуальность. Небольшой экскурс.
(Опираясь на статью Татьяны Борисенко)

Мы можем предположить, что есть некая нейтральная энергия и есть некая форма, два этих объекта при встрече друг с другом образуют нечто третье, и назовём мы это - сексуальностью. Под понятием форма, предлагаю рассмотреть понятие - человек, т.к. мы все рождаемся определённого пола, у нас с Вами получается следующее. Энергия встречается с женским полом, получается женская сексуальность, энергия встречается с мужским полом - получается мужская сексуальность. Нам важно понимать, что сама по себе сексуальная энергия не имеет пола, трансформация происходит именно от встречи с тем или иным полом. Но есть один важный момент. Только что родившийся младенец в нашей культуре называется - ребёнок, и мы можем отметить, что поведение младенцев, мальчика или девочки, очень схожи между собой. Мы можем предположить, что что-то важное происходит намного позже, в процессе развития ребёнка. Можно отметить, что как ребёнок развивается, так и его сексуальность развивается вместе с ним, на протяжении всей жизни.

#полезное
Как мы с Вами понимаем, наша сексуальность развивается и созревает постепенно, переходя из одного этапа развития в другое. И тут нам в помощь приходит теория психосексуального развития Фрейда.

Мы имеем с Вами возможность наглядно увидеть, что каждый период жизни нам важен в развитии нашей сексуальности. Каждый миг нашей жизни влияет на формирование сексуальности. Так как у сексуальности есть период "созревания", то мы можем разделить её на два понятия - инфантильная сексуальность и зрелая сексуальность. С точки зрения сексопатологов, период зрелой сексуальности начинается с 26 лет

#полезное
Сексуальность человека — это то, посредством чего мы испытываем и выражаем самих себя.
Наши знания о самих себе как о женщине или мужчине — это часть нашей сексуальности, которую мы можем воплотить в наших эротических опытах и сексуальных откликах.
Как мы можем проявлять свою сексуальность будет так же зависеть и от сценариев присвоенных нам в течении жизни.

В зависимости от культурных норм, психологических и физиобиологических особенностей человека люди формируют сексуальные сценарии поведения.

Сексуальный сценарий предусматривает, кто, что, с кем, как и когда может или не может "сексуально делать".

Существуют три типа или уровня сексуальных сценариев:
культурный — совокупность социальных представлений и норм, регулирующих сексуальное поведение членов данного общества;
межличностный, складывающийся в процессе взаимодействия конкретных людей со своими психологическими особенностями, и
индивидуальный, учитывающий специфические эротические потребности, мотивы и предпочтения, связанные с физиобиологическими особенностями личности.

Хотя эти уровни никогда не совпадают, они всегда, так или иначе, оказывают влияние друг на друга.

Сексуальные реакции человека связаны с эротическими фантазиями, планами реального поведения, ориентацией на поведение партнёра и памятью о прошлом сексуальном опыте.

Сексуальный сценарий, который предпочтителен для каждого человека, определяет возможный и предпочитаемый тип сексуального партнёра, эротические стимулы, требования к месту, времени и ситуации полового сближения и способы его обоснования и оправдания.

#полезное
Ну что под вечер можно и карты 🔞 прежде чем мы будем из смотреть ниже даю инструкцию, как для себя интерпретируем.

Вопрос один для всех. Что для меня секс?
Дальше опишите картинку по вопросам
- что изображено на картинке ( пересказать, как если бы это был фильм)
- о чем для вас этот сюжет? Насколько огнивам знаком? Как эта история связана с вами? Что лично вы желаете сделать глядя на эту историю?
- какой вывод можно сделать?
- что необходимо проработать исходя из ответов выше?
Слева направо 1,2,3
Открываю карты. И помните, отвечаем первое, что приходит в голову
Получилось ли у вас расшифровать для себя карты?
Anonymous Poll
44%
Да, интересно
44%
Не очень
11%
Вообще не понятно
Нетворкингэто расширение сети знакомств для решения профессиональных и личных задач с их помощью. Настоящий нетворкинг отображает стиль жизни: вы окружаете себя людьми, опыт, возможности и навыки которых дадут то, чего нет у вас. Это долгосрочные и, что особенно важно, взаимно полезные отношения, а не просто обмен визитками.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, не смотря на воскресенье, у меня был день активный. Обычно он выходной у меня.

Отправилась в небольшое путешествие. Засиделась, пора в публичность. Три года назад именно это сообщество #кодпубличности помогло мне выйти в свет и заявить о себе.

Для чего это нужно. Люди в нашем окружении могут испытывать потребности, но не иметь способов для их удовлетворения. Когда мы проявляемся и говорим о своей деятельности, о том чем занимаемся и в чем можем быть полезны, человек сканирует своё пространство и идентифицирует надо ли ему.
Поэтому если вы оказываете услуги или создаёте товары для людей, периодически необходимо говорить о себе.


Но это не так просто делать. Помню когда я впервые заявляла , у меня был целый спектр эмоций по этому поводу. От страха до стыда. Но практика делает своё дело и сейчас мне достаточно легко говорить о себе на подобных мероприятиях.

В данном случае это нетворкинг
Давайте сегодня выберем аффирмация , которая поддержит вас в расширении своего круга знакомств