ПУТЕШЕСТВИЕ, МЕНЯЮЩЕЕ ИЗНУТРИ.
⠀
Сибирь - это место, людей, осмелившихся искать лучшей жизни на когда-то необузданной, дикой земле.
Много природы, которую мы мало замечаем в обычной жизни. Здесь все условия, что бы встретиться с ней.
Вместе с тем, Сибирь, место для встречи себя настоящего, первобытного. Первобытная женщина - так мы называли друг друга после многочасового похода и это большой комплимент, если удалось словить такое состояние.
⠀И главное камни. Я теперь точно знаю, что у камня есть душа и она огромна.
⠀
Совсем скоро будут новые группы и конечно ПЕРВЫЕ ШАГИ
Это будут другие энергетически и эмоционально наполненные группы, в них будет мощь Сибири и величие тайги. И я смогу отдавать то, чем наполнилась сама и помогать людям встречать себя настоящего.
⠀
Благодарю тех, кто был рядом в этом путешествии
Без вас не было бы именно такого путешествия 💜💜💜
Я точно не буду прежней.
А у вас были путешествия, меняющий вас?
⠀
Сибирь - это место, людей, осмелившихся искать лучшей жизни на когда-то необузданной, дикой земле.
Много природы, которую мы мало замечаем в обычной жизни. Здесь все условия, что бы встретиться с ней.
Вместе с тем, Сибирь, место для встречи себя настоящего, первобытного. Первобытная женщина - так мы называли друг друга после многочасового похода и это большой комплимент, если удалось словить такое состояние.
⠀И главное камни. Я теперь точно знаю, что у камня есть душа и она огромна.
⠀
Совсем скоро будут новые группы и конечно ПЕРВЫЕ ШАГИ
Это будут другие энергетически и эмоционально наполненные группы, в них будет мощь Сибири и величие тайги. И я смогу отдавать то, чем наполнилась сама и помогать людям встречать себя настоящего.
⠀
Благодарю тех, кто был рядом в этом путешествии
Без вас не было бы именно такого путешествия 💜💜💜
Я точно не буду прежней.
А у вас были путешествия, меняющий вас?
Сегодня осуществила еще одну мечту.
Сколько опасений я услышала про нее. Но…
Это моя мечта. И моя ответственность сделать ее для себя безопасной.
Крыши Питера. Они случились со мной и это было прекрасно🤩
Все, о чем вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха. (Джордж Эдэйр)
Сколько опасений я услышала про нее. Но…
Это моя мечта. И моя ответственность сделать ее для себя безопасной.
Крыши Питера. Они случились со мной и это было прекрасно🤩
Все, о чем вы мечтаете, находится на другой стороне вашего страха. (Джордж Эдэйр)
Лето. Оно промчалось быстро. И кто-то из вас возможно испытывает ощущение, что все дни в пустую. У меня для вас хорошая новость.
Я собрала топ-10 дел, которые помогут завершить лето красиво и с чувством удовлетворения.
1. Устроить арбузный день
2. Выбрать хобби или новое увлечение и пойти им заниматься с 1 сентября
3. Распечатать летние фотки, какие бы они ни были
4. Пустить мыльные пузыри
5. Съездить в ближайший кэмпинг и провести там ночь. Это можно сделать и первые недели осени так как ночи еще позволяют
6. Прогулять до утра
7. Рассматривать звезды а небе и возможно поймать падающую и загадать желание.
8. Посетить кафе с открытой верандой и насладится вкусным напитком
9. Прокатиться на кораблике или речном трамвайчике
10. Составить планы на осень
Даже если вы пропустили лето, сделайте что-то из этого списка и вы точно испытаете летнее удовольствие, которое будет для вас ресурсом на осень.
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу обсудить с вами тему завтрака. 🍳🥪🥐☕️
Я сейчас нахожусь в повышенном внимании к тому, что ем в начале дня. И решила раскрыть эту тему и с психологической стороны.
Но для начала поделитесь как проходит ваш завтрак. Он быстрый медленный? Из того, что вам хочется, или то, что есть? Он поздний, ранний или на ходу. Опишите несколькими фразами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Результаты исследований группы ученых-психологов Датского университета показали, что во время исследований дети из группы, которые регулярно завтракали дома, спустя три недели продемонстрировали лучшие когнитивные способности, чем те, кто этот важный прием пищи пропускал.
Это говорит о том, что начало дня и то, как мы этот момент проживаем очень сильно влияет на мысли, чувства и действия. Еда это в каком то смысле топливо для организма и если это топливо не очень, не то что хочется, не то что заряжает и удовлетворяет, то машина будет ломаться, пыхтеть, кряхтеть и «кашлять»
А еще вы можете понаблюдать или поузнавать, как завтракают успешные, благополучные , счастливые люди
И самая главная мысль👇🏻
Выделять время для процедуры завтрака - это способ стать благополучным и счастливым!
Жду ваших реакций 💜
#полезное
Это говорит о том, что начало дня и то, как мы этот момент проживаем очень сильно влияет на мысли, чувства и действия. Еда это в каком то смысле топливо для организма и если это топливо не очень, не то что хочется, не то что заряжает и удовлетворяет, то машина будет ломаться, пыхтеть, кряхтеть и «кашлять»
А еще вы можете понаблюдать или поузнавать, как завтракают успешные, благополучные , счастливые люди
И самая главная мысль👇🏻
Жду ваших реакций 💜
#полезное
Колоду выбрала навеянным из работы. Детско-родительские отношения. Но это даже не столько про ваши реальные отношения с родителями. А скорее про ваши внутренние. Ведь внутри каждого есть внутренний ребенок и родитель. И как они взаимодействуют очень влияет на вас.
Что важно вам нужно знать об этих отношениях?
Предлагаю посмотреть ответ на этот вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8 ОКТЯБРЯ. ПРАКТИКА «ПЕРВЫЕ ШАГИ С ПАПОЙ»
Практика восстановления базового доверия миру через образ папы. Возвращение в детское состояние (2-6 лет), где ты создаешь новый детский опыт отношений с надежным папой. Выстраиваются отношения с фигурой отца, основанные на доверии и любви, исцеляются детские травмы
Если в прошлом отец обманывал, предавал надежды ребенка, создавал опасность вместо защиты, то ребенок не может быть открыт миру. И, вырастая, у такого человека есть постоянный страх, чувство одиночества, желание опереться на кого-то и недоверие происходящему. Часто состояние внутренней борьбы.
Мы не будем вспоминать ваши детские истории и то, что не смог дать реальный папа. Мы будем создавать новую альтернативную историю отношений с отцом.
Есть 4 места.
Запись в личные сообщения
Практика восстановления базового доверия миру через образ папы. Возвращение в детское состояние (2-6 лет), где ты создаешь новый детский опыт отношений с надежным папой. Выстраиваются отношения с фигурой отца, основанные на доверии и любви, исцеляются детские травмы
Если в прошлом отец обманывал, предавал надежды ребенка, создавал опасность вместо защиты, то ребенок не может быть открыт миру. И, вырастая, у такого человека есть постоянный страх, чувство одиночества, желание опереться на кого-то и недоверие происходящему. Часто состояние внутренней борьбы.
Мы не будем вспоминать ваши детские истории и то, что не смог дать реальный папа. Мы будем создавать новую альтернативную историю отношений с отцом.
Есть 4 места.
Запись в личные сообщения
Если есть вопросы про практику, пишите в комментариях к этому сообщению, с удовольствием отвечу☺️