🎨Выставка Ивана Шишкина.

🖼️Рекомендую к посещению.
А еще меня, как психолога, привлек трагичный период его жизни.

В нем Иван Шишкин потерял почти всю семью. Сначала умер первый сын, потом жена и второй сын. У него осталась только дочь. Шишкин запил. И так могло бы продолжать долго, пока дочь не попросила его не уходить , как мама.

Шишкин решил, что пора остановиться, но не знал как. И тогда он обратится к своему любимому делу и начал снова писать, картины выходили хмурыми, соответствующими состоянию. Тогда усилием воли и кисти Шишкин начал добавлять в картины солнце. Таким образом жизнь его тоже начала наполняться светом.

Эта история для, как пример, что изменения в свою жизнь можно привнести даже если не находишься в благоприятном состоянии и если через внешние стимулы начать добавлять его, то чего глаза и мозг начинает менять свое состояние.

Не знаю понятно ли выразилась, надеюсь , что да😊

Сегодня отменилось мероприятие и ярешила заняться делами бумажными. Нужно еще переоформить квартирные документы на обслуживание газа.

И вот, зная все эти бюрократические системы, я настроилась , что буду спокойно принимать какие бы очереди там ни были, так как надо сделать все.


И о чудо. Я не ждала долго, везде было свободно.

Когда такое происходит, благодарю себя за знание законов мироздания. А именно «теория поля» и «закон парадоксальных изменений.

Слышали о таких?
🔥 да
❤️ нет

🟢 Как и обещала, рассказываю

Законы, на которые я опираюсь.

Теория поля немецкого психолога Курта Левина является самой нестандартной в объяснении человеческого поведения. Своё видение он разрабатывал в русле гештальт-терапии, впоследствии дав ей название «Теория психологического поля».

Ну и как вы знаете я работаю в русле гештальт-терапии , поэтому данная теория прекрасно вписалась в мою жизнь и помогает ею управлять

Буду говорить простыми словами, чтобы вас не утомлять.

Все вокруг нас есть поле, а личность ( то есть вы или я) фигура
Важно учесть, что любая личность имеет:
• уровень самооценки и притязаний;
• поставленные цели;
• ценности.
Личность находится в психологическом пространстве, которое влияет на него, и наоборот. Личность влияет на поле.

Поле, это не только объекты, но и мысли и фантазии, убеждения о себе. И в поле вы встречаетесь именно с теми смыслами , которые придете объектам в вашем поле.

Еще проще:
Вы влияете на поле, поле влияет на вас. Своим состоянием вы можете формировать поле и поле ваше состояние.

Например: как сегодня , я настроилась принимать спокойной очереди, если будут, не суетиться и тд. И поле стало таким, где это возможно осуществить, а именно без проблем пройти все кабинеты

Ну вот так. Надеюсь понятно. Дальше расскажу про парадоксальные изменения

Очень рекомендую к применению в жизни 👍👍

Вопросы в комментариях 👇🏻

#полезное