Психолог Александра Батурина
263 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
Это случилось!

Я купила квартиру, ту, с которой произошел «дзынь»
С таким ремонтом, как мне надо, все как я хотела. Почти .
Но главное, для меня было перебраться в центр. И я довольна.
Это самый главный показатель для меня.
Принимаю поздравления🥹
Пока я разбиралась с квартирой. Встретилась внутри себя с новой темой для проработки.

Ну как новая? Давно забытая старая. 🤭

Я вдруг снова ощутила свою неотделенность от фигуры папы. И это какой то новый уровень для меня оказался.
Так как с отделением от родителей я уже работала.

Но когда растешь развиваешься и хочешь новых результатов в своей жизни , то встречаешься с новым витком проработок.

И мой «потолок» заставил меня это ощутить.

Как же может проявляться несепарированность от папы? Читай в след сообщении, а пока давайте проверим, вы вообще в теме сепарации от родителей? Знаете что это?
Знаете что такое сепарация от родителей!
Anonymous Poll
59%
Да
9%
Нет
22%
Что-то слышал/ла
9%
Работаю с этим
Обещала вам про сепарацию и зажала. Слишком быстро время у меня бежит и я уже в других процесса, но я вам расскажу.

И начну с того, что у отношений с родителями тоже есть периодизация, как и в любых других отношениях. Да и как у самого человека в его развитии.

Периоды по М.Е. Ланцбург.

1 этап: «симбиоз со знаком плюс».
Это период от рождения до 10-12 лет – когда ребенок во всех смыслах зависит от родителей и находится в слиянии с ними. Мама и папа - самые значимые для него фигуры, их авторитет (пока) непререкаем.

2 этап: «симбиоз со знаком минус».
Идеалы рушатся. Ребенок (уже подросток) начинает сопротивляться прежней зависимости и все больше ориентируется на мнение сверстников.

Значение этого периода – в расставании с иллюзиями, в принятии мира со всеми его ограничениями, страданиями, несправедливостью. В понимании, что родитель – не бог, а всего лишь обычный человек со своими слабостями и недостатками.


3 этап: автономия.
Это и есть та самая свершившаяся сепарация, когда человек психологически отделяется от родительской семьи, начинает опираться на себя, рулит своей жизнью сам. Когда он нашел свое уникальное, неповторимое «Я», выстроил границы и – самое главное – уже не зависит от суждений и эмоциональных реакций родителя. Не «ведется» на провокации, не лелеет свою обиду и не пытается оправдаться.


И вот идти во 2 и 3 стадии зачастую очень страшно и взрослый ребенок выбирает оставаться в первой. Тем самым отдаляя свою автономию и эмоциональную в том числе
Когда можно испытывать разные эмоции, и не испытывать за это вину.

Спрашивайте про стадии, если есть вопросы☺️

#полезное
Дорогие подписчики, сейчас будет немного полезных каналов и возможно кому-то из вас эти люди будут полезны☺️💙
НОВОГОДНИЙ ИНТЕРАКТИВ
🎄Делаем взрывную 💥АКТИВНОСТЬ ваших каналов в последние дни уходящего года!

‼️Подпишись на мой канал и на каналы моих коллег

1️⃣ https://tttttt.me/shilova_problogi

2️⃣ https://tttttt.me/ekaterina_falchenko_channel/182

3️⃣ https://tttttt.me/strateg_Infobiz

4️⃣ https://tttttt.me/alena_pogi

5️⃣ https://tttttt.me/margaritamatveevahd

6️⃣ https://tttttt.me/baturina_psycholog_online

7️⃣ https://tttttt.me/PROkosareva

Поставить реакции на 3 поста
Написать «Хочу реакции/комментарии / подписки» и оставить ссылку на свой канал.
Отвечать взаимностью всем участникам и отмечать выполнение заданий словом «ГОТОВО»

Участие в интерактиве поможет вам привлечь новых клиентов на свои каналы и рассказать о своих услугах 🚀

За не соблюдение условий БАН‼️
🎄🎊С наступающим Новым годом! Пусть новый будет легче, добрее, теплее.

Пусть красивых и радостных гештальтов открывается много и обязательно закрываются!

Сегодня мы все с вами завершаем год, как один большой гештальт и он точно сегодня закрывается. 🥂

С Новым годом!🎄
❄️Доброго морозного всем!

Ну что, начинаем рабочий Новый год!

За праздничные выходные у меня прошли две психологические группы «ПАПА МОЙ»

Эта тема оказалась интересной для многих. У участников Было много слез и эмоций. Много осознаний.

И главное, что папа и отношения с ним имеют большое значение в жизни человека и влияние в разных сферах жизни.

Ну а мы с вами давайте начнём с точки опоры в новом рабочем году.
Выбирайте карту👇🏻👇🏻👇🏻
Раскрываю карты, пишите ощущения в комментариях под картой
Добрый день всем , кто здесь!

Не успеваешь оглянуться и вот уже снова понедельник.

Тянем карты. Хотя мне есть что вам рассказать. Я постараюсь найти время и обязательно поделиться здесь с вами психологическими откровениями☺️

А пока карты про деньги 👇🏻