Психолог Александра Батурина
262 subscribers
325 photos
92 videos
34 files
17 links
Онлайн канал психолога гештальт терапевта Александры Батуриной

Здесь про уверенность, страхи, личные границы и эмоции.

Сотрудничество и предложения в @baturina_psyholog
Download Telegram
Сегодня выступала на «женской территории» на набережной города.
Так приятно видеть, что люди все больше интересуются психологией и собственной жизнью.
Психология даёт возможность найти ответы на ваши же вопросы💕

А как известно все ответы внутри нас и психология помогает их услышать, разглядеть, почувствовать.
Понедельник- выходной, но это не повод не выбирать карты. Смотрим сегодня свои ресурсы
1. Ваш ресурс в животной силе вашего существа. входя в роль млекопитающего, рыбы, птицы и погружаюсь в неё, человек способен на немыслимые для него действия, открываются Мощнейшие силы, так как уже нет скованности своими ограничивающими убеждениями. Животное всегда свободно и нацелено на выживание, поэтому у него много сил и «действенности» - вам есть чему поучиться у своего Тотема.
2. Ваш ресурс в животной силе вашего существа. входя в роль млекопитающего, рыбы, птицы и погружаюсь в неё, человек способен на немыслимые для него действия, открываются Мощнейшие силы, так как уже нет скованности своими ограничивающими убеждениями. Животное всегда свободно и нацелено на выживание, поэтому у него много сил и «действенности» - вам есть чему поучиться у своего Тотема.
3. Личная сила. Опираетесь на себя, устанавливайте активную связь с обществом. Добивайтесь признание и положение в обществе. Реализуйте свои цели и задачи, в тоже время принимая правила поведения того общества, в котором вы находитесь.
Всем привет! В эти выходные училась супервизии в МИГИП. Впечатлений масса.

Еще раз убеждаюсь в том , какой многогранный процесс психотерапии. В том, насколько важна личность терапевта и ее «чистота» как хирургического инструмента. Потому что настоящая терапия происходит в момент контакта личности клиента и личности терапевта.

И для меня это чудо какое-то 🙏🏻

Как-то так. Захотелось поделиться с вами💕

А совсем скоро, я буду брать под супервизию и тех , кто только начинает свой путь в гештальттерапии и более опытных психологов.
И вчера забыла карты сюда выложить🙈 исправляюсь
Сегодня про тело . По опросам в инст многие подписчики мало уделяют своему телу внимания. А ведь то, как чувствует себя тело, является и отражением нашей жизни.
Вчера была на концерте Zivert.

Я в восторге. Это потрясающая харизма и энергия. Ее песни очень с глубоким смыслом, хотя и кажутся попсовыми.

Юлия ( так зовут артистку) даже провела небольшую психологическую визуализацию и я очень хочу поделиться с вами, чтобы вы тоже взяли эту частичку себе.
В последние дни в работе в месте с клиентами соприкасались с темой рода. Предлагаю и вам сегодня коснуться в своём запросе по ситуациям к этому ресурсу.

Почему важно смотреть и обращаться в род?

За каждым из вас стоит череда предков, это очень большое количество людей. И каждый из этих людей оказывает влияние отплавав частичку в род и в вашу жизнь и генетику.

И в вашей сиди решить брать энергию рода или не брать. Но чтобы этот выбор был- необходимо заглянуть в род и узнать, а что же там есть.

Это можно проследить в виде метафоры дерева. И не зря ведь рисуется именно родовое древо.

Представьте, ваше древо семьи, вы и ваши дети, внуки…. вы вырастили хороший ствол и крепкие ветви, но если у дерева слабые корни, какое это будет дерево?

Сможет ли оно выдержать ураган ?

Так и в жизни. Многие клиенты говорят о том, что нет ощущения опоры и поддержки в жизни. И общение к роду помогает вернуть эти ощущения.

Для того , чтобы установить связь с родом для начала необходимо узнать имена каждого хотя бы до прабабушек и узнать о жизни и судьбе.

Ну а мы с вам сегодня просто прислушаемся к посланиям рода, для решения своих ситуаций

#полезное