BabyFood
2.6K subscribers
306 photos
15 videos
20 files
244 links
Я, Лукоянова Ольга Леонидовна ,педиатр, диетолог, доктор наук, профессор, работаю в НМИЦ здоровья детей (Москва) ,рассказываю о грудном вскармливании и питании здорового и больного ребенка: полезно для родителей и врачей.

Сотрудничество @olga_doc
Download Telegram
Друзья, я предлагаю вам продолжить чтение увлекательного обзора последних современных данных в отношении следующих вопросов: как избыточный вес беременной женщины может повлиять на развитие ее будущего ребенка? Нужно ли пить вит Д и как долго обязательно принимать фолиевую кислоту во время беременности? Как грудное вскармливание может повлиять на инсулин и холестерин ребенка? http://telegra.ph/Nutriciologicheskie-strategii-realizuemye-v-rannem-periode-razvitiya-dlya-obespecheniya-zdorovya-immunnoj-sistemy-i-metabolizma-12-07
December 10, 2017
Предрасположенность человека к воспалительным заболеваниям во взрослой жизни определяется условиями его раннего развития. Ряд факторов начинает действовать уже во время беременности, когда происходит формирование иммунологических реакций организма. Например, беременная женщина с ожирением является причиной развития хронического воспаления у ее будущего ребенка, у которого в связи с этим повышается риск развития ожирения. Наличие искусственного вскармливания ребенка еще больше усугубит ситуацию. Детское ожирение в свою очередь повысит риск астмы и пищевой аллергии в будущем. Сегодня я публикую последнюю часть интереснейшего литобзора, написанного известным зарубежным ученым по этим вопросам (со списком литературы, относящимся ко всем трем частям). http://telegra.ph/Novye-vzglyady-na-prichiny-poyavleniya-allergii-Cvyaz-mezhdu-immunitetom-vesom-tela-i-vospaleniem-12-10
December 11, 2017
December 12, 2017
December 13, 2017
December 14, 2017
December 18, 2017
Обнаружена взаимосвязь между самооценкой и питанием. Оказывается, правильное питание играет важную роль в психическом развитии ребенка. Под наблюдением ученых были 7675 детей в возрасте от 2 до 9 лет из восьми европейских стран. Дети, имевшие здоровое питание, имели более высокую самооценку, реже имели эмоциональные проблемы и лучше общались с одноклассниками и друзьями. Подробнее об этом почитайте здесь https://nplus1.ru/news/2017/12/14/diet-on-self-esteem
December 19, 2017
December 20, 2017
December 21, 2017
Недавно с большим удовольствием прочитала статью своих коллег о детском ожирении, что и вам очень рекомендую сделать на досуге. В статье приводятся самые последние данные по этой теме. Сегодня первая часть этой публикации, в которой, отвечают на вопрос "а откуда ноги растут?".
http://telegra.ph/Ozhirenie-u-detej-novye-koncepcii-i-napravleniya-profilaktiki-Obzor-literatury-12-21
December 22, 2017
В этой части статьи мне особенно понравилась глава о влиянии характера сна на развитие ожирения. Может действительно избыточный вес у детей на грудном вскармливании связан именно с частыми пробуждениями в ночное время, которые ребенок постоянно заедает грудным молоком? А как вам мысль, что недостаточный сон повышает в крови уровень грелина, увеличивающий чувство голода? Это ли не причина уже ожирения в старшем возрасте, когда мы мало спим, а потом много едим? Ну в общем читайте.
http://telegra.ph/Ozhirenie-u-detej-novye-koncepcii-i-napravleniya-profilaktiki-Obzor-literatury-prodolzhenie-12-21
December 23, 2017
December 26, 2017
December 26, 2017
Кишечные бактерии влияют на умственное развитие наших детей? Новое исследование подтверждает этот биологический феномен. И как всегда в лидерах оказались дети, рожденные естественным путем и находившиеся на грудном вскармливании (до 1 года). ! В 1 год кишечная микробиота этих детей принципиально отличалась по составу от микробиоты детей, родившихся с помощью Кесарева сечения и находившихся на искусственном вскармливании . А в 2 года именно у этих детей отмечались лучшие параметры когнитивного развития (мыслительных процессов).
https://www.medscape.com/viewarticle/890461?nlid=119712_430&src=WNL_mdplsfeat_171226_mscpedit_fmed&uac=211627SX&spon=34&impID=1519220&faf=1#vp_1
December 27, 2017
Что можно поесть/попить кормящей маме в Новый Год?
Приближаются новогодние праздники. И всем, конечно, хочется вкусно в эти дни поесть. Кормящие грудью женщины испытывают при этом особые чувства, т.к. сооблазнов много, но от того, что они поедят может зависеть благополучие всей семьи на все последующие выходные😀 Я всегда говорю о том, что диета кормящей мамы не должна иметь строгих ограничений, и быть подобрана исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями восприятия ребенком маминого питания.
1. Не стоит есть то, чего мама до этого времени не пробовала ни разу.
2. Не стоит пить сладкие газированные напитки, есть орехи и много выпечки из дрожжевого теста.
3. Вполне можно поесть традиционные оливье и селедку под шубой, оливки, любые овощные, рыбные мясные блюда без острых приправ и соусов.
4. Маме один раз за новогоднюю ночь можно угоститься 150 мл сухого вина или 100 мл сухого шампанского при условии если ребенку больше 3 месяцев и следующее кормление будет через 2.5-3 часа. https://deti.mail.ru/baby/newborn/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii/
Можно создать запас сцеженного грудного молока, приготовленного накануне (сцеженное молоко безопасно может храниться в холодильнике при t - 4- 6 градусов 48 часов, а в замороженном виде до 3-х мес.)
December 28, 2017
December 31, 2017
December 31, 2017