Forwarded from Anna
Добрый всем день!Посмотрела все видео марафона и попробовала массаж и упражнения) всё очень понравилось. Особо ценно, Роман, что акцентируете фокус внимания на своих ощущениях, а не на технике выполнения. Мне кажется, что это очень важно и отпадают волнения на тему того, что вдруг делаю что-то не так. А вот в сонастройка со своими ощущениями это самое то👍
После массажа с маслом (у меня было оливковое+авокадовое+эм лемонграсса), кожа такая приятная наощупь😍 Состояние расслабленности и радости🥰
По работе часто накапливается напряжение в челюстях, поэтому такие практики мне очень актуальны. Благодарю Вас за заботу и напоминания❤️🙏
После массажа с маслом (у меня было оливковое+авокадовое+эм лемонграсса), кожа такая приятная наощупь😍 Состояние расслабленности и радости🥰
По работе часто накапливается напряжение в челюстях, поэтому такие практики мне очень актуальны. Благодарю Вас за заботу и напоминания❤️🙏
Forwarded from Валентина Дубровская
Сегодня полдня посвятила себе!!!! Это такое блаженство! Сделала фейсбилдинг,промаслила голову,сделала гель ,шампунь по рецепту замечательной Эллины Побоковой. Кожи после геля ,как после промасливания,не надо никаких средств для тела Получила огромное удовольствие, рекомендую всем. Дорогие мои любите себя,как бы сложно и тяжело вам не было. Огромное спасибо за все уроки,все ваши знания,которыми вы с нами делитесь. Храни вас Бог!
Пример урока Романа по фэйсбилдингу из закрытого клуба https://www.youtube.com/watch?v=66sV-5xehf8
YouTube
2
1. Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
2. Присоединяйтесь в Клуб заботы о…
Подпишитесь на наш канал вк видео https://vk.com/video/@aurveda_pro для того, чтобы не пропустить новые полезные видео в случае, если ютуб целиком выключат
С чего начать уход за кожей лица по аюрведе?
Смотрите видео из закрытого клуба заботы о здоровье👇👇
https://vk.com/video-106988738_456247316
И напоминаем, что до конца сегодняшнего дня вы можете вступить в клуб со скидкой 62%.
👉👉Присоединяйтесь в клуб по ссылке https://aurveda.pro/club-new
Смотрите видео из закрытого клуба заботы о здоровье👇👇
https://vk.com/video-106988738_456247316
И напоминаем, что до конца сегодняшнего дня вы можете вступить в клуб со скидкой 62%.
👉👉Присоединяйтесь в клуб по ссылке https://aurveda.pro/club-new
VK Видео
С чего начать уход за кожей лица по аюрведе?
Урок из закрытого клуба заботы о здоровье. 👉👉Присоединяйтесь в клуб по ссылке https://aurveda.pro/club-new
#ВАКАНСИИ в наш проект!
Друзья, наш проект активно расширяется и приглашаем вас присоединиться в нашу команду.
Сейчас открыто 2 вакансии:
1) Диагност (специалист по продажам) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciqow-NS9MIj1dn3DLzYPiCJ62EGv5LCrKFDA3DCXk_B4PSA/viewform
2) Администратор соцсетей https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewCaEFq5SkSJo3OqD0MqC_Y_xVVYYcwxHrEDbl6sBL-iEm7w/viewform
Для отклика - откройте ссылки выше👆👆, прочитайте более подробные данные и заполните анкеты.
У нас очень трудно работать, это подходит далеко не всем. Мы постоянно что-то новое придумываем, тестируем, переделываем, меняем. Поэтому предупреждаем сразу:))
Также перешлите своим знакомым, вдруг они ищут работу.
Друзья, наш проект активно расширяется и приглашаем вас присоединиться в нашу команду.
Сейчас открыто 2 вакансии:
1) Диагност (специалист по продажам) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciqow-NS9MIj1dn3DLzYPiCJ62EGv5LCrKFDA3DCXk_B4PSA/viewform
2) Администратор соцсетей https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSewCaEFq5SkSJo3OqD0MqC_Y_xVVYYcwxHrEDbl6sBL-iEm7w/viewform
Для отклика - откройте ссылки выше👆👆, прочитайте более подробные данные и заполните анкеты.
У нас очень трудно работать, это подходит далеко не всем. Мы постоянно что-то новое придумываем, тестируем, переделываем, меняем. Поэтому предупреждаем сразу:))
Также перешлите своим знакомым, вдруг они ищут работу.
Google Docs
Диагност (специалист по продажам) в школу аюрведы Cуть Здоровья
Диагност - это специалист по продажам, который помогает подобрать подходящий клиенту продукт в ходе созвона по видео один на один.
Это очень трудная работа, подходит далеко не всем.
Привет! Мы — школа аюрведы Суть Здоровья. Мы помогаем людям продлить молодость…
Это очень трудная работа, подходит далеко не всем.
Привет! Мы — школа аюрведы Суть Здоровья. Мы помогаем людям продлить молодость…
Топ-5 фильмов про индийскую культуру🙏🏻
В этом посте директор нашего проекта Владислав Гурьянов собрал личную подборку фильмов, которые познакомят вас с индийской культурой. Картины этнографические, в чем-то документальные, показывают индусов какими, какие они есть. И при этом не попсовые как какая-нибудь Зита-Гита. Это очень глубокие фильмы.
Листайте карусель и знакомьтесь с интереснейшими индийскими фильмами, которые вы, скорее всего, еще не видели😊
В этом посте директор нашего проекта Владислав Гурьянов собрал личную подборку фильмов, которые познакомят вас с индийской культурой. Картины этнографические, в чем-то документальные, показывают индусов какими, какие они есть. И при этом не попсовые как какая-нибудь Зита-Гита. Это очень глубокие фильмы.
Листайте карусель и знакомьтесь с интереснейшими индийскими фильмами, которые вы, скорее всего, еще не видели😊
🎁Укажите свой день рождения и получайте от нас подарки!
Добрый день! Хотите получать каждый день рождения подарки от нас?
Укажите в личном кабинете свой день рождения и ждите писем с поздравлениями и подарками!
🎁🎁Также сразу после заполнения данных вам выдастся подарок просто так- видеокурс “Основы питания по аюрведе”.
Держите инструкцию:
1. Перейти по ссылке https://aurveda.pro/user/my/profile . Вам должен открыться личный кабинет, где будут поля для дня рождения. Не забудьте нажать “Сохранить”.
2. Если не заходит автоматически, то нажмите кнопку “ВОССТАНОВИТЬ ПАРОЛЬ”
3. Дождитесь письма на почте с паролем, проверьте папку спам, возможно будет идти письмо до 10 минут.
4. Перейдите по ссылке из письма и придумайте новый пароль
5. Далее нажмите на свою фотографию в открывшемся сайте и кнопку “Профиль”
6. В открывшемся поле укажите свой день рождения.
7. Нажмите “Сохранить”
В течении 10 минут после заполнения данных вам придет на почту подарок - видеокурс “Основы здорового питания по аюрведе”:
Всего за несколько бесплатных уроков по 10 минут вы узнаете:
✅5 простых правил завтрака, обеда и ужина, которые легко соблюдать.
✅Примеры полезных блюд из обычных продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике
✅Как перестать делать самые грубые ошибки в питании и за счет этого улучшить свое самочувствие?
✅Как научиться слышать свой организм?
✅Как войти в «правильное питание» правильно?
✅Как полезное питание сделать еще и вкусным?
👉Итак, заходите по ссылке https://aurveda.pro/user/my/profile , указывайте свой день рождения, получайте подарок сейчас и ждите подарков каждый день рождения.
Добрый день! Хотите получать каждый день рождения подарки от нас?
Укажите в личном кабинете свой день рождения и ждите писем с поздравлениями и подарками!
🎁🎁Также сразу после заполнения данных вам выдастся подарок просто так- видеокурс “Основы питания по аюрведе”.
Держите инструкцию:
1. Перейти по ссылке https://aurveda.pro/user/my/profile . Вам должен открыться личный кабинет, где будут поля для дня рождения. Не забудьте нажать “Сохранить”.
2. Если не заходит автоматически, то нажмите кнопку “ВОССТАНОВИТЬ ПАРОЛЬ”
3. Дождитесь письма на почте с паролем, проверьте папку спам, возможно будет идти письмо до 10 минут.
4. Перейдите по ссылке из письма и придумайте новый пароль
5. Далее нажмите на свою фотографию в открывшемся сайте и кнопку “Профиль”
6. В открывшемся поле укажите свой день рождения.
7. Нажмите “Сохранить”
В течении 10 минут после заполнения данных вам придет на почту подарок - видеокурс “Основы здорового питания по аюрведе”:
Всего за несколько бесплатных уроков по 10 минут вы узнаете:
✅5 простых правил завтрака, обеда и ужина, которые легко соблюдать.
✅Примеры полезных блюд из обычных продуктов, которые уже есть в вашем холодильнике
✅Как перестать делать самые грубые ошибки в питании и за счет этого улучшить свое самочувствие?
✅Как научиться слышать свой организм?
✅Как войти в «правильное питание» правильно?
✅Как полезное питание сделать еще и вкусным?
👉Итак, заходите по ссылке https://aurveda.pro/user/my/profile , указывайте свой день рождения, получайте подарок сейчас и ждите подарков каждый день рождения.
⏰АЮРВЕДА И РЕЖИМ ДНЯ
Cогласно Аюрведе сутки разбиты на 3 цикла.
☀Первый цикл называется цикл пищеварения (или процесс переваривания). Это период когда пища переваривается в нашей пищеварительной системе. Это период продолжается с 10 утра до 8 вечера.
🌙С 8 вечера и до 4 часов утра происходит процесс усвоения. Пища, попадая в пищеварительную систему, начинает перевариваться, то есть разделяться на структурные элементы. Затем эти элементы питают наши клетки. Происходит клеточное питание. И именно в период усвоения пищи мы отдыхаем, в это время растет организм.
🌥С 4 утра до 10 утра идет процесс выведения и очищения. То есть все шлаки и токсины из организма максимально выводятся наружу. Все не нужное нашему организму выводится на слизистую глаз, носоглотки, на язык и на кожу. Процесс очищения организма крайне важен для хорошего самочувствия.
Все эти циклы очень важны для нашего здоровья. Рассмотрим простой пример: Вы поели после 20 часов вечера. То есть пища попала в организм не в цикл переваривания, а в цикл усвоения. В это время организм тратит энергию на усвоение, а вы ему подбрасываете пищу для переваривания. Соответственно силы организм начинает тратить на переваривание и при этом процесс усвоения смещается. Обратите внимание, что когда вы поздно поели, то вам тяжело проснуться утром. Это происходит как раз из-за того, что поев вечером, вы сместили цикл. Далее утром вы завтракаете, но как привило аппетита у вас еще нет, так как вы поели поздно. Но тем не менее вы завтракаете по привычке. Организм из-за смещения циклов еще не закончил процесс очищения, а вы ему подбрасываете пищу для переваривания. Снова сбой!
🌿А к чему приводят частые сбои работы системы? К поломке!
Посмотрите еще раз внимательно на процесс пищеварения и виды активности нашего организма в течении суток и попробуйте соблюдать правила, вытекающие из хронологии работы нашего организма.
10.00 – 20.00: Переваривание (пищеварение). Процесс переваривания всего, что съели.
20.00 – 4.00: Усвоение. Процесс усвоения – питательные вещества доставляются в клетки, отдых организма, регенерация клеток кожи и всего организма (после 20.00 категорически не нужно есть, в случае сильного голода – стакан теплой воды с ложечкой мёда)
04.00 – 10.00: Очищение. Процесс очищения организма - выведение токсинов в ротовую и носовую полость, на язык, кожу, в мочевой пузырь, кишечник
📌Чем может быть опасен именно ваш режим дня для вашего здоровья узнайте на бесплатной диагностической сессии от специалиста нашей школы. Записывайтесь на нее через бота👉🏻 http://tttttt.me/ayurdiagnost_bot
Cогласно Аюрведе сутки разбиты на 3 цикла.
☀Первый цикл называется цикл пищеварения (или процесс переваривания). Это период когда пища переваривается в нашей пищеварительной системе. Это период продолжается с 10 утра до 8 вечера.
🌙С 8 вечера и до 4 часов утра происходит процесс усвоения. Пища, попадая в пищеварительную систему, начинает перевариваться, то есть разделяться на структурные элементы. Затем эти элементы питают наши клетки. Происходит клеточное питание. И именно в период усвоения пищи мы отдыхаем, в это время растет организм.
🌥С 4 утра до 10 утра идет процесс выведения и очищения. То есть все шлаки и токсины из организма максимально выводятся наружу. Все не нужное нашему организму выводится на слизистую глаз, носоглотки, на язык и на кожу. Процесс очищения организма крайне важен для хорошего самочувствия.
Все эти циклы очень важны для нашего здоровья. Рассмотрим простой пример: Вы поели после 20 часов вечера. То есть пища попала в организм не в цикл переваривания, а в цикл усвоения. В это время организм тратит энергию на усвоение, а вы ему подбрасываете пищу для переваривания. Соответственно силы организм начинает тратить на переваривание и при этом процесс усвоения смещается. Обратите внимание, что когда вы поздно поели, то вам тяжело проснуться утром. Это происходит как раз из-за того, что поев вечером, вы сместили цикл. Далее утром вы завтракаете, но как привило аппетита у вас еще нет, так как вы поели поздно. Но тем не менее вы завтракаете по привычке. Организм из-за смещения циклов еще не закончил процесс очищения, а вы ему подбрасываете пищу для переваривания. Снова сбой!
🌿А к чему приводят частые сбои работы системы? К поломке!
Посмотрите еще раз внимательно на процесс пищеварения и виды активности нашего организма в течении суток и попробуйте соблюдать правила, вытекающие из хронологии работы нашего организма.
10.00 – 20.00: Переваривание (пищеварение). Процесс переваривания всего, что съели.
20.00 – 4.00: Усвоение. Процесс усвоения – питательные вещества доставляются в клетки, отдых организма, регенерация клеток кожи и всего организма (после 20.00 категорически не нужно есть, в случае сильного голода – стакан теплой воды с ложечкой мёда)
04.00 – 10.00: Очищение. Процесс очищения организма - выведение токсинов в ротовую и носовую полость, на язык, кожу, в мочевой пузырь, кишечник
📌Чем может быть опасен именно ваш режим дня для вашего здоровья узнайте на бесплатной диагностической сессии от специалиста нашей школы. Записывайтесь на нее через бота👉🏻 http://tttttt.me/ayurdiagnost_bot
Telegram
Первичная консультация по аюрведе
Бесплатная первичная диагностика по аюрведе