CКОЛЬКО НУЖНО ДЕНЕГ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? Разбиваем главный миф о здоровье в новом видео от Романа Лихачева ➡️➡️➡️ https://youtu.be/KoLl0uyP9To?si=26f9TYjAB6xkvIRm

Миф звучит так "Здоровье - это дорого".

На самом деле, заниматься профилактикой здоровья дешевле, чем лечить заболевание. Здоровое питание - это не всегда экзотика, свекла, петрушка, бобы - это тоже правильное и доступное питание. Лечение зубов, когда кариес только начинается всегда дешевле, чем ставить имплант вместо вырванного больного зуба.

Смотрите это видео по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/KoLl0uyP9To?si=26f9TYjAB6xkvIRm и поймете, почему здоровьем надо заниматься сегодня.

Запись эфира с Романом Лихачевым и участниками практикума по восстановлению сна, на котором Роман Александрович отвечал на вопросы про сон:

❓Что лучше: поспать 8 часов или встать до восхода, чтобы застать время праны, как это предписывает йога?

❓Может ли жизнь на крайнем севере, где полярная ночь длится по полгода, способствовать тому, что Вата доша выходит из равновесия, но никак не беспокоит. И только с возрастом дает о себе знать артрозом и гипертонией.

❓ Почему многие просыпаются в 3 часа ночи, а потом не могут уснуть.С чем это может быть связано?

❓Аюрведа не рекомендует дневной сон. Но это касается только здорового человека? А если болен? Например, при ОРВИ все время хочется спать. Нужно ли в таких случаях бороться с дневной сонливостью?

❓Почему, когда ляжешь рано и встанешь поздно (чтобы выспаться) потом ходишь разбитый. А когда ляжешь поздно и встанешь рано, то чувствуешь себя лучше?

❓Как решить эту проблему, что когда ложишься холодно, а потом становится жарко? Какие есть приспособления, например, инфракрасный матрас. Что можно сказать о нем?

Проблемы со сном у всех плюс-минус одинаковые, поэтому смотрите запись эфира по ссылке ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/gxQtQQzBWuc?si=GQ2WZo36gnoxAtf5. Начало в 19:00

Отложил лечение аневризмы всего на 2 дня и умер - это реальная история из жизни Романа Лихачева, которую он рассказывает в новом видео ➡️➡️➡️ https://youtu.be/TlG7SyXhLuw

Обследования, ежегодные чекапы, анализы - все это бесполезно, если не предпринимать никаких мер и откладывать лечение на потом.
История из видео наглядно показывает, как плохо жить по принципу "потом". Заниматься здоровьем нужно уже сейчас и каждый день!

Смотрите новое видео по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/TlG7SyXhLuw

А еще поздравляем сегодня всех с днем космонавтики!

Немногие знают, что Веды описывают наш мир на уровне буквально на космическом уровне. Как устроен наш мир, начиная от мельчайшего атома до оболочки Вселенной и даже того, что лежит за ее пределами.

Также есть описания того, как йоги-мистики прошлого, с помощью медитации могли переносить свое сознание на любую планету. Йоги могли путешествовать в Галактике без каких-либо космических кораблей.

Конечно же, речь идет о путешествиях на тонком плане души, а не физического тела.

Бхактиведанта Свами Прабхупада, один из величайших святых 20-го века, написал книгу "Легкое путешествие на другие планеты", где рассказал про это.

Книга доступна бесплатно для чтения онлайн, например, на сайте https://prabhupada.info/books/Legkoe_puteshestvie_na_drugie_planety.pdf?ysclid=luwoy42naw384655409

Если вы хотите чтобы вас разобрали наш специалист, помощник Романа, то это возможно на этой неделе бесплатно. Заполните анкету https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0 и ждите звонка!

Правда ли, что здоровый образ жизни - это скучно, не вкусно, пресно и вообще не приносит удовольствия? Роман Лихачев разбивает этот миф в новом видео на ютуб, смотрите его по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/GIrKXBm75nw?si=y3AFWZSjIbZM6xQ1

🙈Как сказала Фаина Раневская: "Все, что приносит удовольствие либо вредно, либо не законно, либо аморально". То есть здоровая жизнь лишена удовольствий?

Нет! На самом деле это заблуждение: когда вы действуете в соответствии со своей конституцией - вата доша, питта доша, капха доша - забота о здоровье становится в кайф. Правильно питание может быть очень вкусным, занятия спортом могут нравиться, ложиться рано спать и высыпаться - приятно.

Смотрите новое видео по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/GIrKXBm75nw?si=y3AFWZSjIbZM6xQ1, подписывайтесь на наш ютуб канал и комментируйте🙏🏻

Бесплатный практикум начался сегодня! Но вы еще успеваете присоединиться к нам! ➡️➡️➡️​ https://aurveda.pro/starttoday?gcpc=88aec

В чате практикума участники уже знакомятся и пишут свои цели на ближайшие дни. Первый день посвящен именно целям.

Любой путь начинается с нее: если вы поплывете на корабле без карты, вы никуда не приплывете. Так же и в вопросах здоровья, для результата нужен путеводитель.

Сегодня участники практикума прослушают первый эфир от Романа Лихачева в 19:00, познакомятся, пройдут тестирование, поставят цель и научатся четко формулировать, что именно и из-за каких внутренних установок откладывают и почему так и не приходят к цели.

🎁Подарок, который получат все участники практикума в первый же день - это методичка "Пошаговое руководство по восстановлению и укреплению здоровья по аюрведе".

Хотите присоединиться к нам? Это БЕСПЛАТНО! И вы еще успеваете - до первого эфира несколько часов.

Нажимайте на ссылку ➡️➡️➡️​ https://aurveda.pro/starttoday?gcpc=88aec и начните свой путь к здоровью с нами.

Смотрите запись эфира с Романом Лихачевым по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtube.com/live/hji1jpq4w4U?feature=share

«Иногда кружится голова, иногда плохой стул, иногда слабость, но, вообще, я здоров и даже врачи мне НЕ ставят диагноз, просто вот иногда…»

☝🏻Очень многие люди не хотят видеть и замечать проблем и предпочитают жить, как будто все в порядке. И находят кучу оправданий, чтобы не напрягаться.

Например, вчера на эфире мы обсудили большой набор ошибочных убеждений, которые мешают вам не только в достижении здоровья, но и вдругих сферах. А еще на эфире мы провели самодиагностику здоровья💪🏻 Было очень интересно✨

👉🏻 Сегодня и завтра мы продолжим работать с мотивацией. Всем, кто придет послушать Романа Лихачева, станет намного проще заботиться о себе и своем здоровье. Уйдет внутреннее сопротивление. Вы наконец-то сможете отказаться от сладкого, записаться к врачу, ввести в жизнь полезные и отказаться от вредных привычек.

Обязательно приходите сегодня на эфир в 19:00, поговорим про профильных специалистов и почему НЕ стоит заниматься самолечением. Регистрируйтесь по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/starttoday?gcpc=88aec и не пропустите эфир!

🎁🎁🎁 Сегодня на эфире все слушатели получат подарок - видеоурок "Как избавиться от сухости кожи”.

Запись эфира смотрите по ссылке ➡️ https://youtube.com/live/0iUtn1l8OgM?feature=share

Сегодня обсуждали:
Как найти время на заботу о себе?
Как быть ЗОЖ и получать от этого удовольствие?
Как побороть страхи и сомнения и начать жить полноценной здоровой жизнью?

А после просмотра эфира записывайтесь на диагностику со специалистом нашей школы по ссылке ➡️ https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0

Запись заключительного эфира к практикуму «Здоровье сегодня» смотрите по ссылке ➡️➡️➡️ https://www.youtube.com/live/GlaQStf_kzY?si=OUAjG9d1pzaBiJRg

🌸Записывайтесь на бесплатную диагностику от специалиста школы по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=7f0b0

9 причин, почему 99% людей не занимаются своим здоровьем❌

1️⃣ причина - не понятно. Человек осознает, что ему не хватает знаний и понимания здоровья.

2️⃣ Работает - не трогай! А вдруг займусь и хуже станет?

3️⃣ Здоровье - это дорого. Врачи, анализы, препараты… Быть здоровым - это удел богатых!
Парадокс в том, что заниматься здоровьем можно бесплатно: спим мы бесплатно, двигаемся бесплатно, медитировать для здоровья ума можно тоже бесплатно! Это очень эффективные меры. Даже здоровое питание зачастую гораздо дешевле.

☝🏻А давайте сравним стоимость
🥓завтрака из бекона, омлета, круасана и кофе и
🥣завтрак из каши со специями, маслом и сухофруктами и чашкой цикория?
(Рассчитываем исходя из средних цен на продукты на сбермаркете):

- Половина упаковки бекона на завтрак обойдется вам примерно в 70р
- Омлет из 3х яиц будет стоить около 30 р. за яйца и 20р. за порцию молока
- Круассан ≈ 50р.
- Кофе в кофейне ≈ 100р

🥓Итого за этот завтрак: ≈ 270р

Завтрак ПП:

- Каша геркулесовая 40 гр ≈ 10 рублей
- Масло сливочное на порцию каши ≈ 12 рублей
- Сухофрукты по средней цене за кг 700р на порцию каши обойдется в ≈ 20р.
- Специи. Эти пару грамм можно даже не считать в рублях😊
- Цикорий (даже если из кофейни) - 100р

🥣 Итого стоимость ПП завтрака : 142р

А еще, чем больше откладывать здоровье, тем дороже потом обходится лечение. Как с зубом. Что дороже: профилактический осмотр и лечение кариеса или удаление зуба и установка импланта? То-то же.

4️⃣ Причина - некогда. Чтобы заниматься здоровьем надо взять больничный на работе, надо детей куда-то пристроить, а вот у меня дача, муж, дом, как это все без меня. Когда мне медитировать, заниматься спортом, готовить правильную еду? Некогда!

5️⃣ Потом. Всегда в приоритете что-то другое, горящее, а здоровье пока не горит🔥 Вот когда подгорит, когда выхода не будет, тогда и займусь.

6️⃣ Заниматься здоровьем - это усилие. Не приятно, тяжело, не вкусно и вообще, выход из зоны комфорта. Лекарство всегда горькое, вот и ЗОЖ тоже, ни выпить, ни погулять ночь напролет, не объесться сладким. Что это за жизнь такая?

7️⃣ Недоверие врачам. Всегда ходил по врачам, лучше не стало, от таблеток побочки. Лучше оставлю, как есть.

8️⃣ НЕ верю в свои силы. Ну не смогу я спать ложиться рано, отказаться от вредной еды, спортом заниматься. Не могу. Или не хочу?

9️⃣ Я особенный и состояние мое особенное, никто его не вылечит.


Напишите в комментариях, какое из этих утверждений о вас? Может быть несколько?🤔⬇️

У нас для вас есть хорошие новости: с неправильными концепциями можно и нужно работать. И тогда ваша жизнь заиграет яркими красками✨ и через время вы будете сами себе удивлены, почему вы так долго носили в голове этот мусор и не давали себе должного внимания и заботы?

Начните уже сегодня! Мы рекомендуем вам посмотреть 3 мотивационных эфира от Романа Лихачева по ссылкам:

➡️ https://www.youtube.com/watch?v=hji1jpq4w4U&t=2461s
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=0iUtn1l8OgM&t=2s
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=GlaQStf_kzY&t=2308s

А после записаться на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию от специалиста школы здоровья 👉🏻👉🏻👉🏻 https://aurveda.pro/diagnost?gcpc=88aec, который рассмотрит вашу ситуацию по здоровью и подберет решение, составит пошаговый план по восстановлению вашего здоровья на 3 месяца вперед. Чтобы через 3 месяца вы удивились своим результатам и стали здоровее и счастливее🤗🌿

Что советует аюрведа от проблем с сосудами, поджелудочной, мастопатии, песка в почках и слабого иммунитета?🌿 Какие рекомендации дал Роман Лихачев Светлане Ковалевой, участнице онлайн разбора, которая пришла с такими проблемами?

Напоминаем вам, что каждый желающий всего за 500р может получить небольшую личную консультацию от главного аюрведиста проекта Романа Лихачева в прямом эфире. Хотите участвовать? Заполняйте анкету по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/razbor?gcpc=88aec. Следующий разбор состоится в пятницу, 26 апреля🗓

Что касается ситуации Светланы Ковалевой⬇️

📋Возраст 55, рост 176, вес 60 - это хорошее сочетание. Кроме того, Светлана правильно питается, ложится спать в 21:00, достаточно двигается, духовно развивается. 🤷🏻‍♂️Но проблемы со здоровьем все равно есть:

- Слабый иммунитет, частые простуды,
- После ужина побаливает поджелудочная,
- Дискенезия желчного
- Мастопатия
- Гипотериоз
- Есть проблемы с сосудами,
- Головокружение, головные боли
- Ночные пробуждения и бессонница,
- Тяжело вставать по утрам,
- Низкий уровень энергии,
- Анемия,
- Липома,
- Песок в почках,
- Есть подозрение на высокий сахар (генетическая предрасположенность)

Светлана решилась на разбор, потому что хочет избавиться от проблем со здоровьем и хочет быть в активном состоянии, бодрой, работоспособной.

👨🏼‍💻В ходе 30ти минутного разбора Роман Лихачев выяснил причины и дал рекомендации Светлане.

Давайте пройдем прямо по пунктам:
⬇️⬇️⬇️

👉🏻Мастопатия с точки зрения аюрведы - это проблемы с гормонами. Гормональная система женщины может быть здоровой только если женщина спокойная, как описывают веды «как река». Чем больше тревог, тем больше проблем с гормональной системой и появляются различные новообразования.

👉🏻Что касается поджелудочной, тут нужно сдавать анализы, сделать узи. Важно обратить внимание на питание.

👉🏻Проблемы с сосудами - это проблемы с вата дошей. Так же как низкий иммунитет - это дисбаланс Ваты и низкий огонь пищеварения.

👉🏻Головокружения - это так же проблемы с Вата дошей, скорее всего с сосудами и, вероятно, анемия. Светлана вегетарианка и скорее всего недополучает железо. Железо в организме не накапливается, так ка оно токсично, то есть каждый день необходимо получать его с пищей. Вететарианцы могут делать это добавляя куркуму, базилик, чечевицу. Анализы на ферритин и в12 нужно сдавать регулярно.

👉🏻Липома указывает на проблемы с капха дошей. Очень важно не залеживаться, двигаться, а для этого нужны силы. Понимаете, как все взаимосвязано?

👉🏻Песок в почках так же указывает на проблемы с Вата дошей. Современная медицина поможет избавиться от песка, а аюрведа сделает так, чтобы не возникало больше такой ситуации

Так Роман Лихачев за 30 минут указал на что обратить внимание, и дал пошаговые рекомендации:
⬇️⬇️⬇️

✔️В первую очередь стабилизировать вата дошу.
✔️Сдать анализы на анемию, проверить желчный и поджелудочную железу.
✔️Решить проблемы с анемией, почками и желчным.
✔️Работать с несколькими специалистами - классическими врачами, аюрведистами, врачами восточной медицины. Потому что современная медицина поможет решить проблему быстро - обследовать, вывести песок из почек и тд. А аюрведа поможет не допускать больше этих состояний, жить долго и быть в хорошем активном состоянии

Хотите получить такой разбор вашей ситуации и пошаговый план от Романа Лихачева? Записывайтесь на разбор 26 апреля по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/razbor?gcpc=88aec (цена участия всего 500р)