☝🏻☝🏻☝🏻 обращаем ваше внимание, что следующий разбор будет проходить в следующую пятницу, 26 апреля.
Разбор проходит в формате мини-консультации на 30 минут, где вы рассказываете о своих проблемах и запросах по здоровью и образу жизни, а Роман Лихачев дает экспертную оценку ситуации и конкретный пошаговый план, как достичь того, чего вы хотите.
Эти консультации проходят в прямом эфире. Все желающие могут смотреть бесплатно их и получать пользу🌿
А для тех, кто хочет сам стать участником такой мини-консультации и получить ответы на свои вопросы и ясную картину, как вам работать со своим здоровьем, действуют специальные условия
⬇️
Билет на разбор стоит всего 500 р. Записывайтесь на разбор по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/razbor?gcpc=88aec
Разбор проходит в формате мини-консультации на 30 минут, где вы рассказываете о своих проблемах и запросах по здоровью и образу жизни, а Роман Лихачев дает экспертную оценку ситуации и конкретный пошаговый план, как достичь того, чего вы хотите.
Эти консультации проходят в прямом эфире. Все желающие могут смотреть бесплатно их и получать пользу🌿
А для тех, кто хочет сам стать участником такой мини-консультации и получить ответы на свои вопросы и ясную картину, как вам работать со своим здоровьем, действуют специальные условия
⬇️
Билет на разбор стоит всего 500 р. Записывайтесь на разбор по ссылке ➡️➡️➡️ https://aurveda.pro/razbor?gcpc=88aec
Аюрведические сладости без сахара.
3 простых рецепта из Клуба заботы о здоровье + 1 секретный 🤫
Многие женщины садясь на диеты резко исключают сладости из рациона. Чувствуют упадок сил из-за нехватки глюкозы, нервозность, потому что лишили себя приятного сладкого вкуса. В какой-то момент срываются и наедаются на ночь мороженого или печенек… И вся диета насмарку😞 Еще и злишься на себя, на свое слабоволие.
🌿А вот аюрведа ничего категорически не запрещает. Она предлагает полезные альтернативы🌿
Хотите сладкого🍬? Приготовьте полезные сладости по рецептам в карточках. Они, конечно, тоже калорийные. Но калории эти правильные, а сами сладости содержать макро- и микроэлементы и витамины✨ То, что нужно для женского здоровья.
👉🏻👉🏻👉🏻 Кстати, женщинам вообще нельзя исключать сладости из рациона! Почему? Мы писали об этом в посте по ссылке https://tttttt.me/aurvedaonline/2834, переходите и читайте
3 простых рецепта из Клуба заботы о здоровье + 1 секретный 🤫
Многие женщины садясь на диеты резко исключают сладости из рациона. Чувствуют упадок сил из-за нехватки глюкозы, нервозность, потому что лишили себя приятного сладкого вкуса. В какой-то момент срываются и наедаются на ночь мороженого или печенек… И вся диета насмарку😞 Еще и злишься на себя, на свое слабоволие.
🌿А вот аюрведа ничего категорически не запрещает. Она предлагает полезные альтернативы🌿
Хотите сладкого🍬? Приготовьте полезные сладости по рецептам в карточках. Они, конечно, тоже калорийные. Но калории эти правильные, а сами сладости содержать макро- и микроэлементы и витамины✨ То, что нужно для женского здоровья.
👉🏻👉🏻👉🏻 Кстати, женщинам вообще нельзя исключать сладости из рациона! Почему? Мы писали об этом в посте по ссылке https://tttttt.me/aurvedaonline/2834, переходите и читайте
Познакомьтесь с директором проекта - Владиславом Гурьяновым.
Владислав - директор по продвижению школы аюрведы. Проще говоря, если Роман Александрович - специалист по аюрведе, занимается созданием курсов, то Владислав прикладывает усилия для того, чтобы люди на эти курсы приходили.
Скорее всего, лично вы узнали про проект в результате работы Владислава:))
Владиславу 32 года, 3 детей от одной жены, недавно переехал в Краснодарский край город Горячий ключ. А так - вместе с семьей путешествует по миру, прожил суммарно более 4 лет в 🇹🇷Турции, 🇮🇩Индонезии, 🇹🇭Таиланде, 🇮🇳Индии, 🇲🇪Черногории и в других странах.
Объехав полмира, решил, что “если есть на свете рай, то это Краснодарский край”.🤣🤣🤣
Вот еще несколько фактов
✅Привлек суммарно свыше 200 000 подписчиков более чем в 30 онлайн-школ с 2012 года
✅Обладатель премии Getcourse за наибольший вклад в развитие онлайн-образования
✅Раскрутил 7 соцсетей школы аюрведы суммарно до 100 000 подписчиков за 4 года.
✅Продал онлайн-курсов по аюрведе на 30 млн рублей.
✅Обучил свыше 3000 человек продвижению в соцсетях.
✅Автор нескольких личных блогов, которые читает более 1000 человек в день.
Владислав как лично профессионально занимается продвижением, так и обучил достаточно много людей этому, оказывает консультации по продвижению.
Владислав - директор по продвижению школы аюрведы. Проще говоря, если Роман Александрович - специалист по аюрведе, занимается созданием курсов, то Владислав прикладывает усилия для того, чтобы люди на эти курсы приходили.
Скорее всего, лично вы узнали про проект в результате работы Владислава:))
Владиславу 32 года, 3 детей от одной жены, недавно переехал в Краснодарский край город Горячий ключ. А так - вместе с семьей путешествует по миру, прожил суммарно более 4 лет в 🇹🇷Турции, 🇮🇩Индонезии, 🇹🇭Таиланде, 🇮🇳Индии, 🇲🇪Черногории и в других странах.
Объехав полмира, решил, что “если есть на свете рай, то это Краснодарский край”.🤣🤣🤣
Вот еще несколько фактов
✅Привлек суммарно свыше 200 000 подписчиков более чем в 30 онлайн-школ с 2012 года
✅Обладатель премии Getcourse за наибольший вклад в развитие онлайн-образования
✅Раскрутил 7 соцсетей школы аюрведы суммарно до 100 000 подписчиков за 4 года.
✅Продал онлайн-курсов по аюрведе на 30 млн рублей.
✅Обучил свыше 3000 человек продвижению в соцсетях.
✅Автор нескольких личных блогов, которые читает более 1000 человек в день.
Владислав как лично профессионально занимается продвижением, так и обучил достаточно много людей этому, оказывает консультации по продвижению.
Запись эфира "Влияние пищи на сознание" с Александром Хакимовым доступна по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/pp5e9epKTQ0
Из видео вы узнаете:
✔️про гуны, какая пища несет благость
✔️как отказаться от продуктов насилия
✔️что значит непереносимость лактозы с духовной точки зрения
✔️как не допустить дефицитов на растительном питании
Смотрите беседу по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/pp5e9epKTQ0
Из видео вы узнаете:
✔️про гуны, какая пища несет благость
✔️как отказаться от продуктов насилия
✔️что значит непереносимость лактозы с духовной точки зрения
✔️как не допустить дефицитов на растительном питании
Смотрите беседу по ссылке ➡️➡️➡️ https://youtu.be/pp5e9epKTQ0
Скорее всего, вы никогда не рассматривали здоровье своих волос с этой точки зрения😳
🌿Аюрведа говорит, что доши отражаются на внешности, в том числе на качестве волос. И выбирать уход за ними нужно в зависимости от того, какая доша у вас преобладает.
👩🏼🦱 Волосы Вата-типа:
вьющиеся, тонкие, сухие, склонны к хрупкости и ломкости, им часто не хватает питания.
✔️ Важные составляющие ухода за такими волосами - питание и увлажнение.
👩🏻🦰 Волосы Питта-типа:
тонкие, мягкие, шелковистые, блестящие, часто прямые. Имеют светлую или рыжую окраску.
Люди, с избыточной Питтой в теле склонны к выпадению волос, ранней седине, истончение волоса.
✔️ Важная составляющая ухода - поддержание структуры волоса, чтобы он не терял свою яркость и шелковистость, цвет.
👉🏻 Если вы хотите вылечить выпадение волос, первым делом важно уравновесить Питту: избегать острых, кислых, тяжёлых, жирных продуктов, газированных напитков, алкоголя, чая и кофе. Увеличить потребление свежих фруктов, зелёных и листовых овощей, а также соков из них; куркумы, шамбалы, молочных продуктов. Всё это пойдет на пользу.
👩🏻 Волосы Капха-типа:
вьющиеся, гладкие, мягкие, имеют мягкий блеск и крепкие корни.
✔️Волосы этого типа меньше всего подвержены проблемам, единственное, что может беспокоить - это лишняя жирность.
Поэтому важная составляющая ухода - очищение.
✨Способов ухаживать за волосами много, но, как правило все рекомендации лежат в 3х плоскостях:
✅ Питание снаружи: маски, уходы, процедуры,
✅ Питание изнутри: что вы едите, как пищу переваривает ваш Агни и склонны ли вы к накоплению Амы,
✅ Женское здоровье, в том числе гормональное.
⬇️⬇️⬇️Напишите в комментариях, какие волосы у вас?
А что вы считаете самым важным в уходе за вашими волосами: питать их изнутри, питать их снаружи или следить за здоровьем, особенно женским?
🌿Аюрведа говорит, что доши отражаются на внешности, в том числе на качестве волос. И выбирать уход за ними нужно в зависимости от того, какая доша у вас преобладает.
👩🏼🦱 Волосы Вата-типа:
вьющиеся, тонкие, сухие, склонны к хрупкости и ломкости, им часто не хватает питания.
✔️ Важные составляющие ухода за такими волосами - питание и увлажнение.
👩🏻🦰 Волосы Питта-типа:
тонкие, мягкие, шелковистые, блестящие, часто прямые. Имеют светлую или рыжую окраску.
Люди, с избыточной Питтой в теле склонны к выпадению волос, ранней седине, истончение волоса.
✔️ Важная составляющая ухода - поддержание структуры волоса, чтобы он не терял свою яркость и шелковистость, цвет.
👉🏻 Если вы хотите вылечить выпадение волос, первым делом важно уравновесить Питту: избегать острых, кислых, тяжёлых, жирных продуктов, газированных напитков, алкоголя, чая и кофе. Увеличить потребление свежих фруктов, зелёных и листовых овощей, а также соков из них; куркумы, шамбалы, молочных продуктов. Всё это пойдет на пользу.
👩🏻 Волосы Капха-типа:
вьющиеся, гладкие, мягкие, имеют мягкий блеск и крепкие корни.
✔️Волосы этого типа меньше всего подвержены проблемам, единственное, что может беспокоить - это лишняя жирность.
Поэтому важная составляющая ухода - очищение.
✨Способов ухаживать за волосами много, но, как правило все рекомендации лежат в 3х плоскостях:
⬇️⬇️⬇️Напишите в комментариях, какие волосы у вас?
А что вы считаете самым важным в уходе за вашими волосами: питать их изнутри, питать их снаружи или следить за здоровьем, особенно женским?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ ВОЛОС - ЭТО РАБОТА СО ЗДОРОВЬЕМ ИЗНУТРИ🌿
👉🏻Аюрведа утверждает, что волосы и ногти – это «вторичный продукт», который образуется при превращении жировой ткани (Меду) в костную (Астхи). По внешнему виду ногтей и волос на теле можно определить, в каком состоянии находятся наши кости🦴
Первое, что нужно делать для красоты, блеска, густоты и длины волос по аюрведе - это питание жировой и костной тканей.
Но есть одно важное "НО" - можно питаться продуктами, которые содержат много кальция, цинка и серы, но это не поможет, если в жировой ткани присутствует Ама - токсичные отходы неправильного пищеварения. Ама образуется, когда мы что-то съели не смогли переварить должным образом🦠
Будет у вас появляться Ама или нет, напрямую зависит от вашего огня пищеварения - Агни. Поэтому первый шаг на пути к здоровым и красивым волосам - это укрепление огня пищеварения и очищения от токсинов (пить очищающие травы, специи и правильно питаться.)
А вообще, хороший огонь пищеварения сам «сожжет» все шлаки🔥
А давайте проведем короткое и простое тестирование по языку? Узнаем по цвету вашего языка, есть ли у вас Ама? Если хотите такой тест, поставьте + в комментариях⬇️
👉🏻Аюрведа утверждает, что волосы и ногти – это «вторичный продукт», который образуется при превращении жировой ткани (Меду) в костную (Астхи). По внешнему виду ногтей и волос на теле можно определить, в каком состоянии находятся наши кости🦴
Первое, что нужно делать для красоты, блеска, густоты и длины волос по аюрведе - это питание жировой и костной тканей.
Но есть одно важное "НО" - можно питаться продуктами, которые содержат много кальция, цинка и серы, но это не поможет, если в жировой ткани присутствует Ама - токсичные отходы неправильного пищеварения. Ама образуется, когда мы что-то съели не смогли переварить должным образом🦠
Будет у вас появляться Ама или нет, напрямую зависит от вашего огня пищеварения - Агни. Поэтому первый шаг на пути к здоровым и красивым волосам - это укрепление огня пищеварения и очищения от токсинов (пить очищающие травы, специи и правильно питаться.)
А вообще, хороший огонь пищеварения сам «сожжет» все шлаки🔥
А давайте проведем короткое и простое тестирование по языку? Узнаем по цвету вашего языка, есть ли у вас Ама? Если хотите такой тест, поставьте + в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира-разбора от Романа Лихачева смотрите по ссылке 👉🏻 https://www.youtube.com/live/32GwTaF1g9w?si=M6xjpTZDMDUSvNbPи
Диагноз: ревматоидный артрит в сочетании с псориатическим. Псориаз на локтях рук и коже головы. Боли в мелких суставах конечностей рук и ног. Принимала гормоны. Хронический гайморит, копится слизь.
➡️➡️➡️ Что посоветует аюрведа, чтобы качество жизни улучшилось? Смотрите запись по ссылке https://www.youtube.com/live/32GwTaF1g9w?si=M6xjpTZDMDUSvNbPи
Диагноз: ревматоидный артрит в сочетании с псориатическим. Псориаз на локтях рук и коже головы. Боли в мелких суставах конечностей рук и ног. Принимала гормоны. Хронический гайморит, копится слизь.
➡️➡️➡️ Что посоветует аюрведа, чтобы качество жизни улучшилось? Смотрите запись по ссылке https://www.youtube.com/live/32GwTaF1g9w?si=M6xjpTZDMDUSvNbPи
ВАЖНО! Пройдите этот простой тест и узнаете, о чем говорит налёт на вашем языке👅
Язык - индикатор всех процессов, которые происходят в вашем организме. В том числе, язык - главный показатель того, есть ли в вашем теле шлаки и токсины (в аюрведе это называется Ама).
Посмотрите карточки и напишите в комментариях, если ли налёт на вашем языке?⤵️
Язык - индикатор всех процессов, которые происходят в вашем организме. В том числе, язык - главный показатель того, есть ли в вашем теле шлаки и токсины (в аюрведе это называется Ама).
Посмотрите карточки и напишите в комментариях, если ли налёт на вашем языке?⤵️
🍃УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС ИЗ ТРЕХ МАСЕЛ💧
Второй шаг на пути к здоровым волосам - это уход за ними снаружи. Аюрведа дает рекомендации исходя из системы трех дош (Вата, Питта, Капха).
Например, у людей типа Вата-доши очень часто сухие и ломкие волосы, сухая кожа головы и склонность к шелушению.
Маска из трех полезнейших масел Вам поможет!
⬇️⬇️⬇️
1) Смешайте примерно по 1 чайной ложке кокосового, оливкового и репейного масла.
2) Нанесите маслянную смесь массажными движениями на корни волос. Расчешите волосы и распределите масло по всей длине.
3) Наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем.
4) Подержите маску на волосах 40-50 минут и тщательно смойте.
5) Для хорошего результата, повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю.
❤️Приятной вам процедуры и обязательно поделитесь впечатлениями от маски! Или напишите в комментариях свой проверенный рецепт по уходу за волосами😊✨
Второй шаг на пути к здоровым волосам - это уход за ними снаружи. Аюрведа дает рекомендации исходя из системы трех дош (Вата, Питта, Капха).
Например, у людей типа Вата-доши очень часто сухие и ломкие волосы, сухая кожа головы и склонность к шелушению.
Маска из трех полезнейших масел Вам поможет!
⬇️⬇️⬇️
1) Смешайте примерно по 1 чайной ложке кокосового, оливкового и репейного масла.
2) Нанесите маслянную смесь массажными движениями на корни волос. Расчешите волосы и распределите масло по всей длине.
3) Наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем.
4) Подержите маску на волосах 40-50 минут и тщательно смойте.
5) Для хорошего результата, повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю.
❤️Приятной вам процедуры и обязательно поделитесь впечатлениями от маски! Или напишите в комментариях свой проверенный рецепт по уходу за волосами😊✨
Каждой женщине мы рекомендуем посмотреть видео от Романа Лихачева "Аюрведа для женщин. Аюрведические препараты для молодости и красоты" ➡️➡️ https://youtu.be/PSvUaoumTGw?si=F_VjvmL3fuCAJp-8
В этом 30ти минутном видео Роман Александрович поделился аюрведическими препаратами и практиками для молодости и красоты, которые помогут женщинам заботиться о своем здоровье.
Смотрите видео по ссылке ➡️➡️ https://youtu.be/PSvUaoumTGw?si=F_VjvmL3fuCAJp-8⬅️
В этом 30ти минутном видео Роман Александрович поделился аюрведическими препаратами и практиками для молодости и красоты, которые помогут женщинам заботиться о своем здоровье.
Смотрите видео по ссылке ➡️➡️ https://youtu.be/PSvUaoumTGw?si=F_VjvmL3fuCAJp-8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Аюрведа для женщин. Аюрведические препараты для молодости и красоты
В этом видео мы поделимся с вами аюрведическими препаратами для молодости и красоты, которые помогут женщинам заботиться о своем здоровье и красоте. Узнайте ...