Трамп заявил, в США 130 тысяч человек старше 160 лет. Секрет активного долголетия открыли американцы

Как убрать отеки?💧

В Аюрведе отеки - это характерное проявление высокой капхи с задержкой воды в организме. Отеки могут наблюдаться и при возбуждении других дош, но представители капха-конституции более склонны к их образованию, особенно в пожилом возрасте.

💦При отеках капха-типа припухлость более выражена, кожа влажная и белая. При надавливании какое-то время сохраняется отпечаток.

🌬При отеках вата-типа кожа сухая, рыхлая, с проступающими венами. Следов после надавливания не остается.

🔥Отеки питта-типа сопровождаются покраснением и ощущением жжения.

❓Как убирать отеки?

Отечность, как правило, состояние продолжительное, поэтому нет "волшебной" процедуры, которая разом все их уберет. Самое главное в лечении этих состояний - наладить общее здоровье с помощью фундаментальных аюрведических рекомендаций: качественный сон, активность в течение дня, и подходящее питание.

🌽 При отеках рекомендуется диета с употреблением диуретических продуктов: кукуруза, ячмень и рис, сельдерей, морковь, петрушка и кинза, гранат и клюква. Мочегонными свойствами обладают многие бобовые, особенно бобы адуки.

Специи от отеков: кориандр, имбирь - при воспалительном отеке, алоэ-вера при капха-отеке.

🚫 Не пытайтесь устранять отеки большим количестве мочегонных трав или лекарств, так как чрезмерная стимуляция еще больше ослабит почки.

🌼 Лучше использовать мягкие диуретики, такие как: ромашка, календула, гокшура, кукурузные рыльца, лимонная трава.

ВИТАМИННЫЙ ЧАЙ ОТ ОТЕКОВ👇🏻
- 1 столовая ложка измельченных плодов шиповника;
- 1 столовая ложка листьев чёрной смородины;
- 250 мл. кипятка;
- Мёд (когда чай немного остынет).

🥒 Отеки на лице, как косметический дефект, можно убирать с помощью масок с огурцом, ромашкой и календулой. Масло Маханараян помогает снять отек с тела.

❓Когда бить тревогу?

Отеки на ногах к концу долгого рабочего дня и легкая отечность по утрам вряд ли может кого-то удивить и не привлекает особого внимания.

Но, если отеки становятся все заметнее и «расползаются» по всему телу – откладывать обследование не стоит. В тяжелых случаях возникает отек кожи и подкожной клетчатки, обычно сочетается с накоплением жидкости в полостях тела.

Отек говорит нам, что компенсаторные функции организма не работают. То есть - организм себя не исцеляет. В Аюрведе гармоничный организм способен сам себя излечивать практически от всех болезней.

Прогрессирование отечного синдрома может быть признаком ухудшения состояния при хронических заболеваниях.

Внезапное появление и быстрое нарастание отеков должно вызывать еще большую настороженность, поскольку может быть признаком тромбоза глубоких вен или чрезмерной аллергической реакции. При возникновении таких отеков, следует незамедлительно обратиться за помощью.

❓ Что обследуем при отеках?

- Конечно же, почечные нарушения.
А проверить состояние почек можно с помощью:
• общего анализа мочи
• анализа крови на скорость клубочковой фильтрации.

- Проверяем сердце
Для выявления недостаточности сердца показан анализ крови на натрийуретический пептид (BNP) и УЗИ органа.

- И печень
Следует проверить печень на предмет хронического гепатита (минимум, анализ крови на АЛТ, АСТ, билирубин прямой или комплекс «Обследование печени, базовый») и дистрофические изменения (анализ крови «НЭШ-Фибротест»).

- Щитовидная железа
- Дефицит Т4 и Т3 гормонов «щитовидки» резко замедляет все виды обменных процессов, и водно-солевой обмен – не исключение.

⚠ Внимание! Травы для приема внутрь даны в ознакомительных целях! Для постановки диагноза и назначения лечения нужно обратиться к специалисту.

Хотите узнать больше о детоксе и чистках организма, чтобы избавиться от отеков, лишнего веса, хронической усталости безопасным способом?

Приглашаем вас на практикум “Вкусный детокс по аюрведе”, который стартует уже на следующей неделе в понедельник!

👉Жмите по ссылке https://aurveda.online/detox , чтобы узнать подробнее и записаться.

Что будет в ходе практикума?

🌿Специи для чистки организма
🌿Рецепты детокс-напитков в домашних условиях
🌿Рецепты простых детокс блюд на завтрак, обед и ужин из продуктов, которые уже есть у вас дома.
🌿Препараты аюрведы для очищения организма
🌿Асаны йоги для жкт и печени
🌿Дыхательные практики и медитации для успокоения сознания.


👉Жмите по ссылке https://aurveda.online/detox , чтобы узнать подробнее и записаться.

🌿3 главных правила весеннего детокса
⛔️Критические ошибки очищения
🥕 Полезные продукты для очищения организма, доступные в домашних условиях
☀️Процедуры, которое можно выполнять дома

👉👉Смотрите новое видео https://vk.com/video-106988738_456247451

3 лучших русских продукта для детокса весной. Рассказываю, что за продукты

Хорошее аюрведическое средство от кашля

2 главные рекомендации на весну

Мы вовсю готовимся к практикуму по детоксу в закрытом чате. Участники начинают присоединяться.

Держите список. что купить к практикуму:

1) Специи: куркума, имбирь сухой и свежий, корица, гвоздика, асафетида
2) Мёд, лимон, маш, овощи, рис басмати
3) Трифала, сат исабгол (псилиум) или просто клетчатка

Предлагаю следующий онлайн-тест "Насколько вашему организму необходим детокс?" с учетом наиболее распространенных проблем:

Давайте посчитаем результаты:
Каких ответов у вас больше?

1⃣Если большинство ответов первые- легкая степень зашлакованности
2⃣Второй вариант ответа лидирует- средняя потребность в очищении
3⃣Третий вариант ответа- высокая потребность в детоксе
4⃣Почти везде последний вариант - критическая необходимость в комплексном очищении организма

Поделитесь, какой у вас вариант лидирует?👇


Хотите узнать больше о детоксе и чистках организма, чтобы избавиться от отеков, лишнего веса, хронической усталости безопасным способом?

Приглашаем вас на практикум “Вкусный детокс по аюрведе”, который стартует уже на следующей неделе в понедельник!

👉Жмите по ссылке https://aurveda.online/detox , чтобы узнать подробнее и записаться.