🌱Помолодей на 25 лет натуральными методами аюрведы
5.46K subscribers
1.96K photos
211 videos
23 files
1.46K links
🌿Как скинуть вес, возраст, оздоровиться без побочек - полезные посты по аюрведе каждый день, вебинары каждую неделю!

Пройдите бесплатный мини-курс "Как почувствовать себя снова, как в 25 лет" 👉🏼 https://clck.ru/35yNPj

Для связи - mail@aurveda.pro
Download Telegram
Чем наш проект может быть вам полезен для здоровья в 2025 году?

В нашей школе есть целый ряд предложений на любой бюджет. Существуют как небольшие мини-курсы и марафоны за донат, так и серьезные дорогие многолетние программы обучения для специалистов по аюрведе.

Перечислим топ-3 главных предложения:

1) Личное сопровождение аюрведистом вас или вашей семьи. Подходит для тех, кто не имеет времени на обучение, но при этом хочет получить результаты в здоровье. Есть варианты как на месяц, три, полгода, год. На одного вас или всей вашей семьи. Стоимость при сопровождении на длительный срок: от 10 000 рублей в месяц.


2) Фундамент Здоровья + Большой курс по аюрведе.
Программа для тех, кто хочет восстановить свое здоровье, глубоко разобраться в аюрведе для себя или даже стать специалистом. Есть отдельные модули по консультированию и возможность получить диплом гособразца. В зависимости от комплектации, срок обучения составляет от 4 месяцев до 2 лет. Соответственно, есть очень разные цены, от 36 до 256 тысяч рублей


3) Клуб заботы о здоровье (бывший Йога еды). Это сообщество, в котором участвуют уже около 500 человек, которые ежедневно практикуют аюрведу в своем ритме. В рамках сообщества доступна база знаний из 1000+ рецептов по аюрведе, десяток курсов по диетологии и кулинарии, возможность задавать вопросы кураторам и общаться с единомышленниками. Стоимость - от 900 рублей в месяц, есть вступительный взнос.

В следующих постах мы расскажем более подробно про каждое из предложений.

Предлагаем вам записаться на диагностическую встречу с нашим специалистом, который более подробно изучит вашу ситуацию и подберет оптимальный курс именно для вас.

👉👉Жмите, чтобы узнать подробнее: https://telegram.me/ayurr_bot

Не позвольте 2025 году стать еще одним годом, когда вы забыли о своих планах. Начните свой путь к здоровью прямо сейчас!
🔥 Хотите в 2025 году быть здоровым и энергичным? 🔥

Роман Лихачев записал 5 небанальных советов, которые заставят вас взглянуть на свое здоровье в 2025 году под новым углом! 🚀

🤔 Что вас ждет?

❄️Как цифровой детокс спасает вашу психику в шумном мире!
❄️Почему радость и позитив — это не просто слова, а ключ к долгой жизни!
❄️Финансовая грамотность, которая защитит вас от стресса 💰.
❄️Специи, способные прокачать ваше пищеварение и иммунитет! 🌶️
❄️Как восточная медицина может стать вашим секретным оружием на пути к здоровью 💪.


👉 Смотрите https://vk.com/video-106988738_456247409

👉 https://rutube.ru/video/2ff6b47221f94f403faf9d8706d62279/

👉 https://ok.ru/video/9510909250222

❗️P.S. Обратите внимание, что ютуб близок к полной блокировке, поэтому подписывайтесь по ссылкам выше на отечественные видеохостинги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄❄️Любимый всеми новогодний салат Оливье, вегетарианский вариант из клуба заботы о здоровье. Простой пошаговый рецепт



Итак, для приготовления нестандартного оливье, вам понадобятся:


🎄Маринованные огурцы 250гр
🎄Зеленый горошек 350гр
🎄Адыгейский сыр 300гр
🎄Картофель 500 гр
🎄Морковь 300гр
🫙Сметана или домашний майонез 400 гр
🎄Асафетида, молотый черный перец, куркума, соль по 1/2 чл,


🎄Зелень - пучок

Шаг 1️⃣Опускаем тщательно вымытые морковь и картошку в кипящую воду, варим до готовности и даем остыть.

Шаг 2️⃣ Очищаем картофель и морковь от кожуры и нарезаем кубиками. Нарезаем маринованные огурцы кубиками.

Шаг 3️⃣Нарезаем адыгейский сыр кубиками и слегка обжариваем в специях

Шаг 4️⃣Высыпаем нарезанные овощи и сыр в миску, добавляем зеленый горошек (не забудьте слить воду). Добавляем измельченную зелень.

Шаг 5️⃣ Солим, добавляем сметану или домашний майонез и тщательно перемешиваем

Хотите больше рецептов для новогоднего стола по аюрведе?
❄️Забирайте подборку "Новогоднее меню по аюрведе".



👉Читайте подробности https://aurveda.online/new-year
Здоровье и духовность. Секреты жизни Александра Кубельского

https://vk.com/video-106988738_456247410

🌟 В нашем новом подкасте мы встретились с известным востоковедом и философом – Александром Кубельским.

🔍 Вот какие темы мы обсудили:

Бессмертие как Мечта: Узнайте о том, как в детстве Александр мечтал стать бессмертным и передать эту мудрость другим.
40 лет назад Александр одним из первых в СССР начал изучать искусственный интеллект, но пришел к осознанию, что истинное счастье – это не в технологиях.
Почему Веды на самом деле это НЕ индийская философия
3 основные причины болезней и как их избежать, применяя древние знания.
Режим дня Александра, который способствует здоровью и гармонии.
Какие утренние ритуалы помогают ему быть в балансе тела и духа
Зачем Александр регулярно ездит на панчакарму и что она ему дает?

🎧 Слушайте уже сегодня и откройте для себя новый путь к счастью!

https://vk.com/video-106988738_456247410
🌿 Новый год — новое здоровье с аюрведой! 🌿

С наступлением нового года приходит время перемен и обновлений! Если вы мечтаете улучшить свое здоровье, восстановить внутреннее равновесие и обрести гармонию, наша программа сопровождения аюрведистом — идеальный для вас шаг! 🌟

https://aurveda.pro/anketa-ayurvedist

🌲Почему стоит начать с нового года?

🎉 Новый год — это отличный момент для переосмысления своих целей и привычек. Наступление нового периода вдохновляет на изменения и дает возможность оставить старые привычки и стрессы позади. Мы поможем вам настроиться на позитивные изменения с самого начала!

Кому обязательно нужно сопровождение аюрведистом?
💼 Тем, кто устал от стресса и перегрузок: Аюрведа поможет вам найти внутренний покой, наладить сон и избавиться от нервозности.
🍽️ Тем, у кого проблемы ЖКТ. Если вы стремитесь к более здоровому образу жизни и хотите узнать, какие продукты подходят именно вам.
⚙️ Тем, кто ищет энергии и жизненных сил: Подбор аюрведических средств создаст запас энергии, необходимый для активной жизни.
👨‍👩‍👧‍👦 Семьям: Если вы хотите улучшить здоровье вашего мужа и детей, аюрведа прекрасно подходит для работы с несколькими членами семьи одновременно.

Что вас ждет в программе?

Индивидуальный подход к вашему здоровью и образу жизни
Долгосрочные результаты и поддержка на протяжении 12 месяцев
Полный план питания и физической активности, основанный на вашем балансе дош.
Подбор аюрведических средств и практик для улучшения самочувствия

Аюрведа — это не просто метод, это философия!

Она помогает наладить внутренний баланс, устранить причины заболеваний и поддерживать здоровье всей семьи. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Хотите попробовать?

Запишитесь в предварительный список и с вами созвониться наш специалист и подберет оптимальный вариант участия! 🗓️💬

Мы внимательно выслушаем ваши пожелания и подберем оптимальный вариант индивидуального сопровождения.

👉 Не упустите свой шанс! Заполните форму по ссылке https://aurveda.pro/anketa-ayurvedist и начните свой путь к здоровью и гармонии в новом году уже сегодня!
🌿 Новый год — новое здоровье с аюрведой! 🌿

С наступлением нового года приходит время перемен и обновлений! Если вы мечтаете улучшить свое здоровье, восстановить внутреннее равновесие и обрести гармонию, наша программа сопровождения аюрведистом — идеальный для вас шаг! 🌟

https://aurveda.pro/anketa-ayurvedist

🌲Почему стоит начать с нового года?

🎉 Новый год — это отличный момент для переосмысления своих целей и привычек. Наступление нового периода вдохновляет на изменения и дает возможность оставить старые привычки и стрессы позади. Мы поможем вам настроиться на позитивные изменения с самого начала!

Кому обязательно нужно сопровождение аюрведистом?
💼 Тем, кто устал от стресса и перегрузок: Аюрведа поможет вам найти внутренний покой, наладить сон и избавиться от нервозности.
🍽️ Тем, у кого проблемы ЖКТ. Если вы стремитесь к более здоровому образу жизни и хотите узнать, какие продукты подходят именно вам.
⚙️ Тем, кто ищет энергии и жизненных сил: Подбор аюрведических средств создаст запас энергии, необходимый для активной жизни.
👨‍👩‍👧‍👦 Семьям: Если вы хотите улучшить здоровье вашего мужа и детей, аюрведа прекрасно подходит для работы с несколькими членами семьи одновременно.

Что вас ждет в программе?

Индивидуальный подход к вашему здоровью и образу жизни
Долгосрочные результаты и поддержка на протяжении 12 месяцев
Полный план питания и физической активности, основанный на вашем балансе дош.
Подбор аюрведических средств и практик для улучшения самочувствия

Аюрведа — это не просто метод, это философия!

Она помогает наладить внутренний баланс, устранить причины заболеваний и поддерживать здоровье всей семьи. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Хотите попробовать?

Запишитесь в предварительный список и с вами созвониться наш специалист и подберет оптимальный вариант участия! 🗓️💬

Мы внимательно выслушаем ваши пожелания и подберем оптимальный вариант индивидуального сопровождения.

👉 Не упустите свой шанс! Заполните форму по ссылке https://aurveda.pro/anketa-ayurvedist и начните свой путь к здоровью и гармонии в новом году уже сегодня!
❄️Что приготовить на Новый год по аюрведе?

Показываем на скриншотах небольшую часть рецептов из нашего 🎄Новогоднего меню

👉Забирайте всю подборку https://aurveda.online/new-year

Также каждому, кто покупает рецепты в🎁 подарок - диагностическая встреча с нашим специалистом, в ходе которой вы составите план, как вам быть здоровым в 2025 году!
Идеи для новогодних подарков на основе аюрведы

🎁 Новый Год — это замечательное время для подарков! 🎁 С приближением праздников я понимаю, как важно найти идеальные сюрпризы для своих близких. Что может быть лучше, чем подарить им частичку здоровья и гармонии в это волшебное время? Вот несколько идей подарков, вдохновлённых аюрведой, которые обязательно принесут радость вашему окружению!

🌱 1. Аюрведические чаи и сборы
Чаи с имбирём и куркумой согреют в прохладные зимние вечера и поддержат иммунитет. Подарив пакетик аюрведического чая, вы не только порадуете вкусом, но и позаботитесь о здоровье в новом году.

📚 2. Книги по аюрведе
Подберите интересную литературу по аюрведе, которая поможет вашим близким погрузиться в мир здоровья и благополучия. Новый рецепт или медитационная практика в уютные зимние вечера — несомненно, отличный способ провести время.

🧘‍♀️ 3. Сертификаты на занятия
Сертификат на групповые занятия по йоге, медитации или аюрведическим практикам станет замечательным подарком для тех, кто стремится к внутреннему спокойствию. Это не просто подарок, а возможность сделать шаг к позитивным изменениям в своей жизни в следующем году!

🌼 4. Ароматические масла
Эфирные масла — это не просто способ создать уютную атмосферу; они также могут серьезно улучшить самочувствие. Подарите набор ароматов, с которым ваши близкие смогут расслабиться, восстановить силы или просто зарядиться энергией, наполняя дни счастливыми моментами.

🍃 5. Наборы для ухода за собой

Скрабы, масла и кремы помогут сохранить кожу здоровой и сияющей в зимний период, как свежий цветок после дождя.

Напоминаю, что лучший подарок — это тот, который дарит здоровье, радость и счастье. Выбирайте подарки, основываясь на глубоких ценностях аюрведы, и подумайте о радости тех, кто их получит. Это действительно приятно и полезно!

🎄 Делитесь в комментариях своими идеями аюрведических подарков для близких, расскажите другим, что вы планируете?

Пусть Новый Год принесет только самое лучшее!
☎️Как вылезти из телефона в 2025 году?

🎄Новый год - хорошее время для того, чтобы сформировать новые полезные привычки.

Если вы:

Чувствуете усталость без явной причины
Постоянно в стрессе
Чувствуете прокрастинацию и желание растянуть дела подольше
🚀И готовы к новым достижениям в 2025 году

👉То смотрите новое видео про цифровой детокс https://vk.com/video-106988738_456247414

Это второе видео из серии "Как быть здоровым в 2025 году".
Ночной чат: Какую привычку вы хотите развивать в новом году?