Аюрведа: фрукты, овощи, орехи и время их приёма 🕉
Согласно Аюрведе, пища не классифицируется на углеводы, жиры, витамины и минералы. Она должна иметь приятный аромат, быть вкусной, свежей, нести информацию о жизни, а не насилии. Важно учитывать и то, в какое время лучше всего принимать вашу пищу.Продолжение...
#овощи #фрукты #аюрведа #питание #времяприёма #орехи