😋4 СЕКРЕТА ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ПО АЮРВЕДЕ🕉

❓Ощущаете тяжесть и апатию? Иногда лучший выход — отложить то, что вы делаете и сделать что-то приятное для себя. Иногда даже самой малости достаточно, чтобы поднять настроение.

✅Пересмотрите свои представления о еде для поднятия настроения. Часто считается, что это непременно должна быть жирная, тяжелая, сладкая еда — всякие пончики, плюшки, торты — еда для заедания плохого настроения. Показать полностью..
#аюрведа #советы #настроение